Bedste Switch-podcasts (2024)

1
Sorg 56:02

6d ago56:02

56:02

I årets sidste episode af Vølven & MenneskeKenderen sætter vi fokus på sorg. "Set fra sansningens univers er der hele tiden afslutninger, og evner vi at sørge over det, evner vi også at favne livet. At evne at føle sorg er en superkraft, fordi det gør os livsduelige". Sådan lyder en af Tanjas holdninger til sorg, når hun argumenter for, at sorg er …

1
Alene, alenehed og at være ensom 1:07:04

13d ago1:07:04

1:07:04

Det er juletid, og Vølven og MenneskeKenderen går i denne episode på opdagelse i ensomhed. Ensomhed er forbundet med skam og at stå uden for gruppen og forbundet med stor lidelse og smerte. Vi kommer langt omkring og får svar på, hvad det at føle sig alene betyder for Tony, og hvorfor han altid giver sit telefonnummer til mennesker? Og hvorfor tale…

1
Mørke 55:01

20d ago55:01

55:01

Hvad har mørke til os? Altså mørke defineret som fraværet af dags(lys)? I denne episode går Vølven og Menneskekenderen på opdagelse i mørke, og hvorfor mørke er vigtigt for os. Er der flere slags mørke, og hvordan føles mørke? Har mørket nuancer? Hvad er det at holde mørkning? Og hvad siger psykologien om mørket og det ukendte? Tanja argumenter for…

1
Bevidst ● Ubevidst ● Underbevidst 1:03:00

27d ago1:03:00

1:03:00

"Intet kommer af et vakuum!" Hvis vi vil forstå både os selv og andre bedre, må vi vide noget om, hvad der sker udenfor bevidstheden. Derfor dykker vi i denne episode af Vølven og Menneskekenderen ind i opdagelsen af, hvad der er bevidst, ubevidst og underbevidst. Vi forsøger at svare på, hvad bevidsthed er. Hvornår er noget ubevidst og underbevids…

1
Forsoning og tilgivelse 55:24

1M ago55:24

55:24

Bølgerne går højt, men er aldrig uforsonelige eller utilgivelige, når vi kaster os ud i en samtale om netop uforsonlighed og tilgivelse. Hvad er forsoning, og hvad kræver forsoning? Kan tilgivelse springe som en impuls indefra? Er tilgivelse et mål? Hvad sker der, hvis tilgivelse bliver et krav? Hør, hvor Tanja og Tony er enige, og hvor de er meget…

1
Skyld & Skam 1:00:52

1M ago1:00:52

1:00:52

"Du er aldrig kun det værste, du har gjort", så klar er Tonys holdning i denne episode, hvor vi går på opdagelse i skyld og skam. Hvad gør skyld og skam ved os? Hvad gør man ved skyld og skam? Og kan skam være en adfærdsregulator? Hvad er det for et magtforhold, skyld og skam arbejder ind i? Hvad gør skam ved følelsen af eksistensberettigelse, og k…

1
Dramatrekanten - Offerrollen og medfølelses-trekanten. Del 3 af 3 59:53

2M ago59:53

59:53

"Når noget godt sker for mig, er jeg bare heldig. Når der sker noget dårligt, er det min egen skyld". Dramatrekanten kan kun trives i skyggerne. Den kan kun trives der, hvor vi ikke tager ansvar for vores følelser, og i denne episode går vi på opdagelse i offerpostionen. Hvad kendetegner offerets positionen i dramatrekanten, og hvorfor er det den s…

1
Dramatrekanten - Redderrollen og the switch. Del 2 af 3 1:02:16

2M ago1:02:16

1:02:16

"Dramatrekanten kan kun leve et sted, hvor vi har glemt at tage ansvar for vores følelser". Både Tony og Tanja er optagede af dramatrekanten og går derfor i tre episoder på opdagelse i dramatrekanten. Dette er anden episode, der omhandler dramatrekanten, dens tre positioner og de skift, der sker mellem positionerne. Redderen forsøger at skabe harmo…

1
Dramatrekanten og Bøddelrollen. Del 1 af 3 1:03:02

2M ago1:03:02

1:03:02

"Dramatrekanten kan kun leve et sted, hvor vi har glemt at tage ansvar for vores følelser". Både Tony og Tanja er optagede af dramatrekanten og går derfor i tre episoder på opdagelse i dramatrekanten. Dette er første episode, der omhandler dramatrekanten, dens tre positioner og de skift, der sker mellem positionerne. Hvad er dramatrekanten? Hvor ko…

1
Drømme 56:46

2M ago56:46

56:46

"Drømme er en adgang til dit indre univers. Ved at beskæftige dig med dine drømme, kan du få adgang til en større del af din kraft". Det er Tanjas begrundelse for, at vi i denne episode taler om drømme, og hvordan man kan stille sig til rådighed for at kommunikere med sine dybest lag, når man drømmer. Hvad er det at drømme aktivt? Hvad betyder det …

1
Bedragersyndromet 51:28

3M ago51:28

51:28

"Lige om lidt er der nogen, der finder ud af, at jeg ingenting kan". Sådan kan bedragersyndromet lyde. Man anslår, at 70 % af alle mennesker på et eller andet tidspunkt i deres liv er i kontakt med bedragersyndromet. Men hvad er bedrager- (eller imposter) syndromet, og hvad kan man gøre ved det? Og hvad har det med selvværd og selvtillid med det at…

1
HAD! 49:16

3M ago49:16

49:16

"Mange mennesker siger, at had er kærlighedens modsætning, men set fra mit univers er kærlighedens modsætning ligegyldighed. For der er enormt mange følelser i had, og der kan være en binding i at hade, men også en afhængighed". Sådan siger Tanja som begrundelse for, at Vølven og MenneskeKenderen i denne episode går på opdagelse i had. Hvad er det …

1
Fjender 48:12

3M ago48:12

48:12

Podcasten har fået ny undertitel: 'Sansning og Videnskab', og i denne episode går vi på opdagelse i begrebet FJENDER. "Hvis du gerne vil have et harmonisk liv, skal du se på, hvem du gør til dine fjender", det er Tonys vinkel på, hvorfor der er stor indsigt i at beskæftige sig med begrebet fjender. Hvad er en fjende? Hvorfor har vi fjender, og hvad…

1
Vrede 1:15:44

3M ago1:15:44

1:15:44

"Vrede er en af de følelser, jeg oplever, er allermest tabubelagt, derfor giver det stor mening at tage fat i vrede som emne". Sådan siger Tanja i indledningen til denne episode af Vølven & MenneskeKenderen, hvor vi går på opdagelse i VREDE. Hvad er sund vrede? Hvordan håndterer Tony vrede, og hvad gør Tanja, når hun bruger vrede som drivkraft i et…

1
60% energigivende handlinger 54:02

3M ago54:02

54:02

"Den næste uge - hvad vil du fylde den op med? Det er lige nu, du bestemmer dig for, hvad du fylder din uge op med!" Sådan lyder indledningen til denne episode af Vølven og MenneskeKenderen, hvor vi går på opdagelse i, hvad der er energigivende handlinger, og hvorfor det er vigtigt at gøre det, der giver energi. Tony fortæller om, hvordan man opdag…

1
Slip kampen 50:13

4M ago50:13

50:13

Hvad er det at slippe kampen? Hvorfor koster det energi at være i kamp med livet? Og hvad gør det ved vores humør og kropsholdning at være grundliggende utilfredse med livet og omstændighederne? Vølven og MenneskeKenderen tager i denne episode på opdagelse i at være i stille protest over livet, og hvad det har med frygt, magtesløshed og selvmedføle…

1
EGO 1:06:23

4M ago1:06:23

1:06:23

“Egoet er den måde, du oplever dig selv på”. I denne episode prøver Tony og Tanja at indkredse egoet og dets betydning for vores liv. Er egoisme altid dårligt? Findes der rigtig og forkert egoisme?! Kan en egoistisk handling være at ville gøre noget for fællesskabet for at gøre noget for sig selv? Og kan egoet bruges til at skabe liv? Medvirkende: …

1
Det spirituelle fængsel 1:00:31

4M ago1:00:31

1:00:31

“Sund spiritualitet skal gøre os mere livsduelige og livslystne. Spiritualitet må aldrig blive et mentalt fængsel, der insisterer på, at udvikling og indsigt kun kan opnås på én måde!” Så klar er Tanjas holdning i denne episode, hvor Vølven og Menneskekenderen går på opdagelse i spiritualitet, frihed, overbevisninger og medfølelse. Hør Tanja fortæl…

1
Held 1:02:10

4M ago1:02:10

1:02:10

Vølven og MenneskeKenderen er tilbage efter sommerpausen og går på opdagelse i, hvad held er for en størrelse. Vi tager udgangspunkt i Ingemar Stenmarks ord: “Jeg ved ikke noget om held, men jeg har opdaget, at jo mere jeg træner, jo heldigere er jeg!". Undervejs kommer vi omkring psykologi, statistik og filosofi i afdækningen af, om man kan stille…

1
Sommergenhør: "Intuition " og "Bekræftelses Bias" 1:00:51

5M ago1:00:51

1:00:51

Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast: "Intuition" (hør hele udsendelsen her) og "Bekræfelses Bias" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er shownotes fra begge udsendelser. Vølven: Tanja EskesenMenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Shownotes til "Intuition": Kilder: Eksempler på videnskabelige undersøgelser om respons på sved: Hjernens R…

1
Sommergenhør: "Kærlighed" og "Motivation" 1:00:10

5M ago1:00:10

1:00:10

Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast "Kærlighed" (hør hele udsendelsen her) og "Motivation" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er shownotes fra begge udsendelser. Vølven: Tanja EskesenMenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Shownotes til "Kærlighed": Film: The contender Sting: “If You Love Somebody Set Them Free” “Krigerens Bog. At leve…

1
Sommergenhør: "Natur" og "Selvledelse" 1:02:48

5M ago1:02:48

1:02:48

Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast "Natur" (hør hele udsendelsen her) og "Selvledelse" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er shownotes fra begge udsendelser. Vølven: Tanja EskesenMenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Shownotes til "Natur": Kællingens Bog Kongen og havet Krigsveteraner og naturterapi Shownotes til "Selvledelse": De 4…

1
Sommergenhør: "Frygt" og "Status Quo Bias" 1:01:17

5M ago1:01:17

1:01:17

Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast nr. 6 "Frygt" (hør hele udsendelsen her) og nr. 7 "Status Quo Bias" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er links fra begge udsendelser. Vølven: Tanja EskesenMenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Links til episode 6 "Frygt": Jean Piaget Carl Gustav Jung Sigmund Freud Krigerens Bog af Tanja Eskesen Li…

1
Sommergenhør: "Hastighed" og "Mig-teorien" 1:02:33

6M ago1:02:33

1:02:33

Hør eller genhør de første 30 minutter af afsnit nr. 2 "Hastighed" (hør hele udsendelsen her) og nr. 3 "Mig-teorien" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er links fra begge udsendelser. Links til episode #2 Hastighed: Personligheds psykologi Big Five / Femfaktoranalyse Viktor Frankl Wikipedia opslag Aristoteles sagde, at "mennesket er et politisk v…

1
Taknemmelighed 44:55

6M ago44:55

44:55

Hvad er du taknemmelig for? Og hvorfor kan taknemmelighed være svært? “Taknemmelighed er et redskab, der kan hjælpe dig til at stå oprejst og tage ansvar for dét, der er dit liv. Taknemmelighed er en måde at åbne for livskraften og vitaliteten”, siger Tanja om taknemmelighed og fortæller om sin rejse med at omfavne taknemmeligheden og gøre den til …

1
Løgn og sandhed 1:08:55

6M ago1:08:55

1:08:55

“Som udgangspunkt lyver jeg aldrig" Så klar er Tonys udmelding. Lysten til at gennemskue løgnen var noget af det, der startede Tonys rejse som MenneskeKender. Tony kommer med bud på, hvordan man opdager løgnen, hvorfor vi lyver, og hvilke konsekvenser det har. Findes der en bestemt bevægelse, som viser, at man lyver? Smitter løgn? Kan man lære at s…

1
Grænser & at sige fra! 1:00:42

6M ago1:00:42

1:00:42

“Har jeg kærlighed nok til mig selv til, at jeg tillægger mine behov værdi? At sætte grænser handler ikke kun om at sige nej, men om at vælge sig selv til - og så kan konsekvensen godt blive, at man siger nej til andre.” At sætte grænser, mærke sine behov og sige JA og NEJ fylder rigtig meget i Tanjas arbejdes med klienter og er noget, hun virkelig…

1
Selvledelse 48:37

6M ago48:37

48:37

“Jeg er jo ikke til at styre - heller ikke for mig selv." Så klar er Tonys melding, og derfor skal vi i denne episode høre om selvledelse. Selvledelse, der fungerer, vil fjerne frustrationen over, at man ikke kan styre sine egne impulser og overspringshandlinger. Der er altså et velvære til dig ved at tage magten i dit eget liv, så du ikke bliver e…

1
Venskab 1:02:32

7M ago1:02:32

1:02:32

'En fremmed er en ven, du endnu mangler at møde', lyder ordsproget. Når du så har mødt den fremmede og er blevet venner, hvordan er du en god ven, og hvordan genkender du en ven? Hvilke markører er der for venskab fra Tanja og Tonys perspektiv? Tanja og Tony åbner hudløst ærligt op for deres venskab og går sammen på opdagelse i venskab og venskabel…

1
Beslutningspsykologi 1:04:28

7M ago1:04:28

1:04:28

“Når du vil tage gode beslutninger, skal du være fuldt opmærksom på, hvad du ved, hvad du tror, og hvad du føler!” Tony er brændende interesseret i, hvordan mennesker træffer beslutninger, og fortæller om hvordan mange beslutninger er irrationelle og styret meget mere af vores følelser, end vi er klar over. Vi er forudsigeligt irrationelle og tror,…

1
Alenehed & alenetid 53:43

7M ago53:43

53:43

“Det er ikke i aleneheden, jeg føler mig ensom. Jeg har aldrig følt mig mere ensom, end når jeg var i rum med mennesker, jeg ikke følte mig forbundet med”. Ifølge Tanja er det at være alene et grundvilkår, og når vi kan være i alene i vores eget selskab, bliver vi bedre til at indgå i relationer. Hør mere om hvorfor i denne episode. Alenehed og ale…

1
Selvansvarlighed, struktur & vaner 1:04:03

7M ago1:04:03

1:04:03

Valg har konsekvenser. Hvad du gør mest af, former dit liv. Vi giver livet næring gennem vores handlinger. “Nu da du ved, hvad vil du da gøre” - er Vølvens synspunkt på selvansvarlighed og på, hvordan vi skaber. Hør hvorfor vi, ifølge vølven, har modstand på selvansvarlighed og på at skabe struktur, samt hvad selvkærlighed er for en størrelse. Link…

1
Personlighedspsykologi del. 2 1:13:25

8M ago1:13:25

1:13:25

“Hvis du vil forstå andre mennesker, så skal du forstå dig selv først!” Så klar er Tonys udmelding om, hvorfor det er givende at få selvindsigt og forstå sin personlighed. Tanja og Tony deler i denne episode deres Big Five personlighedsanalyser med både dig og hinanden. Tony er certificeret i flere personlighedsanalyser og tolker både Tanjas og sin…

1
Personlighedspsykologi del 1 56:51

8M ago56:51

56:51

Er du slave af din personlighed og dine personlighedstræk? Ja og nej! En af Tony største interesser er, hvordan vi mennesker reagerer og handler i verden. I denne episode taler han meget, og længe, om personlighed og personlighedstræk. Din personlighed og personlighedstræk er kendetegnet ved den måde, du tolker, agerer og reagerer på verden, og hva…

1
Kærlighed 53:52

8M ago53:52

53:52

Kærlighed er et af livets største, vigtigste og måske sværeste emner. Mange af os er vant til kamp: Vi er i kamp med vejret, vores jobsituation, vores kroppe, mangel på romantisk kærlighed ... Hvis vi derimod vælger at leve i kærlighed, også selvom det regner og der er ubetalte regninger, slipper vi kampen. Men når vi lever et liv rodfæstet i kærli…

1
Psykopater 1:03:54

8M ago1:03:54

1:03:54

Hvad det vil sige at være psykopat? Hvilke kriterier er der, og hvad skal man kigge efter? Hvor mange er psykopater? Og hvorfor synes vi, psykopater er så interessante? Tony tager Tanja på en opdagelsesrejse i psykopati, der har mange navne som; anti-social eller dyssocial personlighedsforstyrrelser / personlighedsstruktur og sociopat etc. Rejsen g…

1
Natur 54:13

9M ago54:13

54:13

Hvad er dit forhold til naturen? Hvad kan natur? Skal vi længes efter eller frygte naturen? Tanja deler sit og Vølvens forhold til naturen og går i dybden med menneskets forhold til sig selv og naturen - og naturens forhold til mennesket. Hvilke visdomme ligger der i årstidernes cyklus, månens faser og døgnets rytme? Hvad er det at tage varsler, og…

1
Motivation 1:02:20

9M ago1:02:20

1:02:20

Hvad motiverer dig? Mig? Mennesket? Hvilke tre ting påvirker motivation hen mod en bestemt adfærd? Straf? Belønning? Smerte? Glæde? Penge? Sex? Vold? Hør med, når Tony giver svaret og supplerer med sin vinklen på motivation fra den del af psykologien, han abonnerer på. En lang samtale, der ender med en samtale om, hvad meningen med livet er. Motiva…

1
Kreativitet 54:18

9M ago54:18

54:18

Kreativitet betyder at skabe. I yderste instans er kreativitet en måde at skabe sig på. Men kreativitet er evnen til at afprøve ting. Finde nye vinkler på udfordringer og bruge livskraften til at skabe, danne og udvikle. Når kreativiteten flyder frit, og du fabulerer, skaber og drømmer ting frem mellem hænderne, skaber du samtidig dit ydre liv. Liv…

1
Bekræftelsesbias 1:00:18

9M ago1:00:18

1:00:18

Har du frivilligt søgt at afkræfte dine tanker om livet og verden? Har du aktivt forsøgt at modbevise dine stærkeste overbevisninger? De færreste forsøger, fordi de fleste har bekræftelsesbias. Hvad er bekræftelsesbias, hvorfor er bekræftelsesbias gift, og hvad er kognitiv smerte? Bekræftelsesbias er en tendens mennesker har til at favorisere infor…

1
Intuition 1:07:55

10M ago1:07:55

1:07:55

Du har det på fornemmelsen. Du kan mærke det. Du har en intuitiv oplevelse. I dette afsnit breder Tanja Vølvens vinkel på intuition ud, og Tony supplerer med psykologiens bud på, hvad intuition er. Tanja siger, at intuition kan hjælpe dig til at træffe livsduelige valg. Intuitionen er kropslig, den er forbundet med sanserne, det ældgamle, dyremenne…

1
Status Quo Bias 45:15

10M ago45:15

45:15

Mennesket elsker det kendte så meget, at psykologien har et ord for det: Status Quo Bias. "Status Quo" betyder nuværende tilstand - eller det du plejer at gøre. Vaner. Gentagelse af tidligere beslutninger og valg. Hvad du er vant til. "Bias" betyder en tendens til, forkærlighed for eller fejlagtig opfattelse af. Bias påvirker dine holdninger, domme…

1
Hvem, hvad & hvorfor?! 48:46

11M ago48:46

48:46

Hvorfor lave en podcast med en Vølve og en MenneskeKender? Hvad er en Vølve? Hvad er en MenneskeKender? Hvad vil Tanja og Tony med podcasten, og hvad kan du forvente af de næste episoder? Svarene på dette får du i den allerførste episode af "Vølven & MenneskeKenderen - Hokus Pokus og videnskab" med Tanja Eskesen og Tony Evald Clausen ... plus en ma…

1
Teaser: Vølven & MenneskeKenderen podcast 0:47

12M ago0:47

0:47

Hør med når de to venner Tanja og Tony aka Vølven og MenneskeKenderen samtaler om alverdens emner fra en spirituel vinkel (Tanjas) og en videnskabelig vinkel (Tonys). Udkommer hver uge fra d. 16/1 2024. Emnerne er bl.a. Natur Kærlighed Bekræftelses bias Status-quo bias Hastighed Personlighed Intuition Psykopater og meget meget mere! Se mere om Tanj…

1
En snak med Uffe Del. 1 34:29

3+ y ago34:29

34:29

Lyt med når Thomas Hoang har inviteret musik elskeren Uffe ind til en snak i Absalon radio.Af Absalon Radio

1
En snak med Uffe Del. 2 30:34

3+ y ago30:34

30:34

Lyt med når Thomas Hoang har inviteret musik elskeren Uffe ind til en snak i Absalon radio.Af Absalon Radio

1
En snak med Uffe Del. 3 38:06

3+ y ago38:06

38:06

Lyt med når Thomas Hoang har inviteret musik elskeren Uffe ind til en snak i Absalon radio.Af Absalon Radio

1
Harrison Heat - Part 1 23:36

3+ y ago23:36

23:36

Harrison Heat looks good in bright colors and, dare we say, his music is also an eclectic prism of awesomeness! His affection for vinyl is matched by his enormous collection of over 4000 records...but, you know what they say, "its not the size of the collection, it's the size of a man's glass frames that set them apart." Listen in as we found out a…

1
Harrison Heat - Part 2 19:40

3+ y ago19:40

19:40

Harrison Heat looks good in bright colors and, dare we say, his music is also an eclectic prism of awesomeness! His affection for vinyl is matched by his enormous collection of over 4000 records...but, you know what they say, "its not the size of the collection, it's the size of a man's glass frames that set them apart." Listen in as we found out a…

1
Harrison Heat - Part 3 18:22

3+ y ago18:22

18:22

Harrison Heat looks good in bright colors and, dare we say, his music is also an eclectic prism of awesomeness! His affection for vinyl is matched by his enormous collection of over 4000 records...but, you know what they say, "its not the size of the collection, it's the size of a man's glass frames that set them apart." Listen in as we found out a…

Podcasts der er værd at lytte til

Switch Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning