Op elk los velletje dat hij vinden kon in zijn Haagse werkkamer, schreef hij met vurige pen zijn levenswerk; Wij slaven van Suriname. Anton de Kom; schrijver, vader, verzetsheld, activist, vrijheidsstrijder, communist. Hij is de eerste Surinamer in de geschiedenis Canon van Nederland. Maar is hij daarmee ook onderdeel van ons collectieve geheugen? In deze podcast onderzoeken historici Tim Streefkerk en Paul de Jong het werk, het leven en de nalatenschap van de man die ze zo bewonderen.
…
continue reading
20 kilo geleden zat ik niet lekker in mijn vel. Ik had een laag zelfbeeld en zorgde niet goed voor mezelf. Dat is allemaal veranderd na het zien van een aflevering van Obese, die mij inspireerde om mijn leven om te gooien. Mijn eigen Lifestyle Change is nu meer dan 10 jaar geleden, en sindsdien heb ik de eer gehad om honderden mensen te helpen ook grip te krijgen op hun gewicht. In iedere aflevering van mijn podcast geef ik alles wat ik heb om jou te helpen de strijd met de kilo's ook te winnen!
…
continue reading
1
Luisterboek – De strijd om jouw hart en leven – De Heilige Oorlog van John Bunyan
Geloofstoerusting
De Heilige Oorlog van John Bunyan hoort samen met De Christenreis en De Christinnereis tot zijn populairste werken. Eigenlijk zijn het diepzinnige stripverhalen die de geestelijke geheimen van het geloof in beeld brengen. In De Heilige Oorlog wordt de stad Mensziel door de Diabolisten veroverd. Na allerlei verwikkelingen ontzet Prins Immanuel de stad. Hem komt alle eer toe. Zo tekent Bunyan de doorgaande strijd om jouw hart en leven. Hij laat zien wat God in Christus door Zijn Woord en Geest ...
…
continue reading
1
In aflevering 18 van mijn podcast deel ik de enige manier om doelen te bereiken
31:46
31:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:46
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 17 ga ik in gesprek met Sanna over hoe ons brein veranderen zo moeilijk maakt
27:43
27:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:43
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 16 praat ik met Puck die al 24 kilo is afgevallen met Lifestyle Change
32:35
32:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:35
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 15 praat ik met Gerda die door krachttraining haar rugklachten wist te overwinnen en met wie ik samen Lifestyle Change host
27:00
27:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:00
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 14 leg ik je uit waarom om hulp leren vragen ontzettend belangrijk is om je strijd met de kilo's te kunnen winnen
27:16
27:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:16
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 13 leg ik je uit waarom het belangrijk is om je te focussen op waar je invloed op hebt
26:06
26:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:06
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 12 leg ik uit waarom iets van jezelf moeten vaak niet werkt, en wat volgens mij wel de juiste manier is om jezelf te motiveren
24:08
24:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:08
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 11 kom ik terug op een gesprek met een tiener die worstelt met eetbuien
24:19
24:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:19
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 10 stel ik je een belangrijke vraag die je hopelijk aan het denken zet
23:31
23:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:31
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 9 leer ik je een techniek waarmee je iedere verleiding kan weerstaan!
21:22
21:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:22
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 8 help ik je een weg te banen in de dieetwereld
24:04
24:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:04
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 7 ga ik dieper in op de wondere wereld van voeding
24:51
24:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:51
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 6 vertel ik meer over beweging en voeding
23:28
23:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:28
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 5 leg ik je uit waarom pijn je kan motiveren maar juist ook demotiveren, en er zelfs voor kan zorgen dat je jezelf telkens blijft saboteren
25:12
25:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:12
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 4 leg ik uit waarom je best doen niet genoeg is en waarom dit inzicht voor mij life changing is geweest
24:11
24:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:11
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
In aflevering 3 wens ik je een gelukkig 2022, blikken we terug en kijken we vooruit!
25:49
25:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:49
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
Hoofdstuk 8B - Herenigd met Immanuel
30:38
30:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:38
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 7B - Het verachten van genade en de gevolgen ervan
17:46
17:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:46
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 5B - Bekering en rechtvaardiging
29:24
29:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:24
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 6B - Het leven van de heiliging
25:21
25:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:21
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 5A - Wat zal Immanuel met Mensziel doen?
11:51
11:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:51
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 4B - Christus maakt levend
11:52
11:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:52
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 4A - Prins Immanuel komt Zelf
5:40
5:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
5:40
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 3B - Gods roeping in de prediking
10:06
10:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:06
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 3A - De kapiteins voor Mensziel
7:06
7:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:06
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 2A - De reactie van Koning Shaddai
5:26
5:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
5:26
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 1B - Onze vreselijke val
10:33
10:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:33
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
Hoofdstuk 1A - De val van een heerlijke stad
8:22
8:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
8:22
Af Geloofstoerusting
…
continue reading
1
#6 - Aflevering 6: Erfenis en toekomst
32:06
32:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:06
Anton de Kom is opgenomen in de canon van de Nederlandse geschiedenis, en je lijkt niet meer om hem heen te kunnen. Is zijn hernieuwde populariteit slechts symboolpolitiek of verbreden we ons kader?
…
continue reading
1
#5 - Aflevering 5: De herontdekking
29:30
29:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:30
Na een lange periode van leven tussen hoop en wanhoop komt er in de jaren ’60 eindelijk duidelijkheid over het lot van Anton de Kom. Niet zo lang daarna wordt zijn werk herontdekt. Hoe leeft de Kom zijn boodschap in het inmiddels onafhankelijke Suriname?
…
continue reading
Na jarenlang werk is in 1934 het moment daar: Wij Slaven van Suriname wordt gepubliceerd. Is dit het begin van een gouden tijd voor Anton de Kom, in de schaduw van de vooravond van de Tweede Wereldoorlog? Waarschuwing: Bevat verwijzingen naar oorlog en concentratiekampen
…
continue reading
1
In aflevering 2 leg ik uit in welke vicieuze cirkel heel veel mensen onbewust rondlopen en hoe je deze kan doorbreken!
31:13
31:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:13
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
1
#3 - Aflevering 3: De Zwarte Messias
29:56
29:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:56
Anton de Kom en zijn gezin komen aan in Suriname om zijn zieke moeder te bezoeken. Hij wordt onthaald als de Zwarte Messias, maar de Nederlandse koloniale politie staat met doorgeladen wapens op hem te wachten aan de kade.
…
continue reading
De Kom vindt in Nederland de liefde van zijn leven. Hij bouwt aan zijn carrière. Het lijkt hem voor de wind te gaan. Ondertussen laat het koloniale verleden van Suriname hem niet los en zetten gebeurtenissen in Indonesië hem aan het denken. Waarschuwing: Bevat verwijzingen naar slavernij, grafische verwijzingen naar geweld en passages over discrimi…
…
continue reading
1
#1 - Aflevering 1: Buiten de kaders
30:09
30:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:09
Anton de Kom werd in 2020 aan de Canon van Nederland toegevoegd en was daarmee plotseling een symbool. Maar wie was de man van vlees en bloed? En waarom is hij nu zo relevant? En hoe gaan wij, als twee buitenstaanders, respectvol om met dit onderwerp?
…
continue reading
1
In aflevering 1 deel ik mijn verhaal. Wie ben ik, wat doe ik en waarom doe ik dat eigenlijk?
43:26
43:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:26
Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …
…
continue reading
Anton de Kom; schrijver, vader, verzetsheld, activist, vrijheidsstrijder, communist. Hij is de eerste Surinamer in de geschiedenis Canon van Nederland. Maar is hij daarmee ook onderdeel van ons collectieve geheugen? In deze podcast onderzoeken historici Tim Streefkerk en Paul de Jong het werk, het leven en de nalatenschap van de man die ze zo bewon…
…
continue reading