show episodes
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
 
Psykolog-brevkasse der tager psykologiske dilemmaer og problemer op i forhold til unges psykiske sundhed. Lyt med når psykolog Maja Vain Gilbert og psykolog Charlotte Kjærgård diskuterer alt fra angst og depression, til hvordan man siger fra over for sin dominerende kæreste. Send os meget gerne flere dilemmaer og spørgsmål. (https://ungterapi.dk/podcast/) Vi glæder os til at høre fra dig, Maja & Charlotte
 
Din podcast om cykling og kun cykling. I denne podcast kommer du helt tæt på cykelsporten og får et dybere og ærligere billede af, hvordan det er at være cykelrytter. Forhjulslir er til dig, der elsker cykling, elsker sporten, elsker rytterne og elsker røverhistorierne fra feltet.
 
Manus manege tager fat i det moderne livs forsøg på at balancere familie, parforhold, børneopdragelse og karriere - helst uden alt for mange fald og knubs undervejs. Her taler vi om, hvordan vi bedst tackler det, når vi ramler ind i hverdagens udfordringer - uanset om det gælder skilsmisser, stress eller skrøbelige teenagere. Vært: Manu Sareen.
 
En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
 
Loading …
show series
 
***Denne udsendelse er fra Cykelpodcasten Forhjulslir***Mød det 20-årige cykeltalent Jacob Schebye, der fortæller om, hvordan en spiseforstyrelse som juniorrytter gjorde, at han ikke bare var ved at miste karrieren, men også livet. - Hvad var årsagen til, at en ung dansk atlet sultede sig selv i forsøget på at få markerede ben med sprangfuldte blod…
 
I september måned rykkede 20-årige Jacob Schebye op i den danske A-klasse og fik en kontrakt på Team O.B.Wiik-Dan Stillads. Det har dog ikke været en nem vej til A-klassen for Jacob. Som 16-17 årig kæmpede han med en spiseforstyrrelse, der både var ved at gøre en ende på cykelkarrieren, men også livet. For første gang åbner Jacob op om tabuet omkri…
 
I denne udsendelse af Frontrunner bringer vi et sammendrag af weekendens begivenheder i vinterturneringen. Crossløbet i Korsør bød på flere tætte løb, og det var ikke uden dramatik i herrenes løb. Vi tager også en snak om næste runde, hvor coronasitutionen kan få stor indvirkning på løbets format. Vært: Mathias BøgelundGæster: Christian Friis, Anna…
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. På den første del af Forhjulslirs adventskalender skal vi høre historien og rejsen om en af dansk cykelsports største cykelryttere i historien - og nok også en af de vigtigste pionerer for dansk cykelsport. Vi skal tilbage til 1950-1970'erne. Dagens hovedperson har vundet s…
 
I denne udsendelse af Frontrunner vender vi weekendens runde i Vinterturneringen. Vi tager en snak om formatet på turneringen, selve runden og de profiler som forventes at dominere det specielle løb i Korsør, som bliver afviklet som en “omvendt jagtstart”. Hvad det betyder, kan du høre mere om når vært Mathias Bøgelund og løbeekspert David Møller v…
 
Venter du med at date, til du kan passe dine yndlingsbukser igen? Udskyder du at tage på stranden, til den dag du har den “bikinikrop” du ønsker dig? Undgår du at gå ud af frygt for, hvad andre tænker om dig? Så er du ikke alene. Rigtigt mange mennesker udskyder en masse af det, der gør livet værd at leve, til de engang har tabt sig. Hvorfor dét ik…
 
I denne episode kan i møde Karen Ehrenreich fra Aarhus 1900. Det er svært at forestille sig, at den danske landsholdsløber for bare 4,5 år siden ikke kunne løbe 5 km uden pause og røg en pakke smøger om dagen, men meget er sket siden, og for lidt over en måned siden deltog hun i verdensmesterskabet på halvmarathon.- Hør om Karens markante livsstils…
 
Vi nærmer os finalen i GOAT (hvem er den mest betydningsfulde danske mandlige løber de sidste 50 år). Før vi afslører, om det bliver Wilson Kipketer eller Henrik Jørgensen, som vinder den hæderkronet titel, er det på det sin plads at kigge tilbage på de 16 løbere i konkurrencen.Vi tager en snak med en af de mest kompetente løbeeksperter herhjemme H…
 
*** Udsendelsen er sponseret af Saucony***Hvordan kommer du bedst igennem vintertræningen? Det er dagens store tema i Frontrunner, hvor løbetræner og partner i Running26 Bjarke Kobberø gæster studiet. Bjarke var på forhånd blevet bedt om at forberede sine 10 bedste råd, hvilke er udgangspunktet i udsendelsen.Derudover kan du høre følgende:- Virker …
 
I al hemmelighed - op mod jul – inviteres nogle få udvalgte ryttere til cykelsportens vugge – Bausagergård i Gevninge. Det drejer sig om ryttere, som af den eller anden årsag trænger til at blive formanet og rykket lidt i ørerne for de forskellige unoder, de har lavet i løbet af året. Mødet inkluderer en tur på landevejen, som afvikles uanset vejr …
 
I denne udsendelse kan du møde Danmarks bedste løber over 40 år, Jesper A. Larsen, til en snak om, hvordan man kombinerer familieliv, arbejdsliv og hardcore elitetræning. Hvad er hemmelighederne? Og hvordan kan han stadigvæk blive ved med at forbedre sig, selvom han er blevet 43 år? Undervejs tager vi også en snak med Rune Bækgaard, der løb personl…
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. På dagens etape ruller vi den røde løber ud og byder Forhjulslirs lyttere velkommen ind til Forhjulslir Awardshow 2020. Det kan godt være, at cykelsæsonen 2020 har været underlig på grund af corona, men det har også været en af de vildeste sæsoner med store dramaer, kæmpe ø…
 
*** Udsendelsen er sponseret af Saucony***Mød den danske rekordholder på 5000 meter Dennis Jensen. Dennis har løbet 13.25 på 5000 meter. En tid ingen andre danske løbere har været i nærheden af siden. Hør om følgende:- Hvorfor er en landevejsløber som Dennis blevet så glad for Trailløb?- Hvordan du kan blive en af europas bedste med kun 7-8 timers …
 
Stine Rex er tvillingemor, super dedikeret til sit arbejde hos DGI i Aalborg - og så er hun én af verdens bedste ultraløbere. Alligevel har hun ingen særlig kostplan, træningsprogram og løber aldrig med ur!Stine blev landskendt da hun for rullende kameraer satte Europa-rekord i 48 timers løb - med 384 km, og er samtidig den person (m/k) der har løb…
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. På dagens etape af Forhjulslir fortæller Mikkel Bjerg om sit første år på World Touren, som både har budt på op- og nedture. Lige fra starten i Down Under til Grand Tour-debuten i Giro d'Italia. Det er en åben Mikkel Bjerg, som ærligt fortæller om episoder og begivenheder, …
 
37-årige Jesper Faurschou har vundet alt, hvad der er værd at vinde på dansk jord og deltaget i stort set samtlige internationale mesterskaber, som en dansk løber kan deltage i.Det er ikke for sjov, at man i en del år har snakket om, at der ved mesterskaber herhjemme på 10 km og derover, var to medaljer at slås om, for Jesper fik altid den sidste. …
 
Den 23-årige Sara Schou Kristensen fra Blovstrød Løberne gæster Frontrunners virtuelle podcaststudie i uge 44 nyhedsudsendelse. Sara har efter nogle hårde år med skader haft en fantastisk 2020 sæson med en flot ny personlig rekord på 5000 meter (16.59) og en uofficiel personlig rekord på 10 km (sub 35). Hun bor til daglig i Århus og bliver trænet a…
 
I denne første udgave af Frontrunner News kan i møde de 2 vindere af 1 runde af vinterturneringen Peter Glans og Alberte Kjær. Først tager vi dog en snak med løbschefen fra Odense Atletik, Andreas Jeppesen. Udsendelsen er lavet af Mathias Bøgelund. Frontrunner er produceret af Team ThempoTak til Hans Christian Riis for billedet.…
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. På dagens etape af Forhjulslir fortæller 24-årige Casper Pedersen om sin forrygende 2020-sæson, som blandt andet bød på en flot Tour de France debut samt en stor sejr i den franske klassiker, Paris Tours. Casper tager os med bag de store oplevelser og minder fra sæsonen, hv…
 
*** Udsendelsen er sponseret af Saucony***Den 17. oktober 2020 deltog den 29-årige Andreas Lommer ved verdensmesterskabet på halvmarathon i Polen. Et mesterskab der skulle havde været afviklet i marts måned, men på gund af Covid-19 var udsat til oktober. Hør et unikt indblik i, hvordan det var at deltage i et internationalt sportsmesterskab midt i …
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. I dagens podcastdagbog tager Mikkel os blandt andet med ind i gruppettoen på 18. etape over Stelvio, hvor gruppettoen holdte sammen fra første kilometer og hele vejen til mål 7 timer senere. Derudover fortæller Mikkel også om den skade, som har generet ham siden 15. etape o…
 
Vi vender verdensmesterskabet på halvmarathon i Polen, der nok var det bedste løb på distancen nogensinde. Omkring 60 procent af alle løbere fik nye personlige rekorder med hjem. Især kvindernes løb var ekstraordinært, hvor hele tre løbere slog den gamle verdensrekord. Vi vender også de danske præstationer. Kan man tillade sig at være tilfreds med …
 
Forhjulslir præsenteres af Oddset fra Danske Licens Spil +18. På dagens etape af Forhjulslir stiller vi skarpt på Flandern Rundt og laver en stor analyse af det sidste monument i årets cykelsæson. Per Bausager er super domestique på viften og kommer med interessante perspektiver fra Flandern, hvor blandt andet Alaphilippes kørsel og courage hyldes,…
 
Efter en suveræn landsholdsdebut og markant PR, lykkedes det Frontrunner at få en reaktion fra Simon Holbæk. Simon “Stort ja tak” lagde konservativt ud, og brugte den positive energi fra de mange overhalinger undervejs, til at sikre en placering som nr. 74 og bedste dansker.Vært: Lasse Stengård Jensen Gæst: Simon Holbæk…
 
Frontrunner fangede en tydligt skuffet Thijs Nijhuis umiddelbart efter han kom i mål som nr. 87 i tiden 64 min og 10 sekunder til VM halvmarathon i Gdynia Polen - hans næstbedste på distancen. Thijs runder de første 10 km i 29,43 men må betale regningen ude ved 15 km - hvor den ene løber efter den anden rykker forbi.Vært: Lasse Stengård jensenGæst:…
 
Stemningen er høj i podcaststudiet efter en uge med to fantastiske verdensrekorder på henholdvis mændendes 10.000 meter og kvindernes 5.000 meter ved et stævne i Valencia. Hvad skyldes de fantastiske tider? Hvilken effekt har de nye løbesko eller LED lys? Har det gjort løbessporten kedeligere?Er Cheptegei nu den bedste i gennem tiderne, eller er de…
 
Emilie har en sygdom, der gør det svært for hende at blive gravid. Nu mens hun venter på fertilitesbehandling sammen med sin kæreste, føler hun sig meget nedtrykt, hun har tankemylder om natten og har svært ved at sove. Psykologerne Maja og Charlotte tager Emilies problemstilling op i denne episode. Support the show (https://ungterapi.dk/podcast/)…
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. På dagens etape af Forhjulslir zoomer vi ind på sidste uges vilde cykeluge, hvor søndag blev en historisk dansk cykeldag med sejr til Mads Pedersen (Trek Segafredo) i Gent Wevelgem, sejr til Casper Pedersen (Team Sunweb) i den franske klassiker Paris Tours og en flot 3. pla…
 
Vi har fået brev fra en ung pige med selvskadende adfærd. " Jeg kan bare ikke overskue en eneste ting, ikke engang en så lille ting som at børste mine tænder. (...) Det eneste jeg vil er, at drikke mig fuld hver aften og nat. Jeg elsker følelsen af at slippe helt væk fra mine egne, rigtige tanker, men det er bare ikke en god løsning. Jeg har også t…
 
På denne udgave af Gruppettoen på Forhjulslir vender Rasmus Byriel (Lotto-Soudal) og Mathias Norsgaard (Movistar) en masse perspektiver, diskussioner og historier fra cykelsporten. Anders Mielke (Forhjulslir) er med som gæst på denne specielle udgave af Gruppettoen. Vi vender det pressede cykelmarkedet på World Touren, hvor Byriel står i en kattepi…
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. 21-årige Mikkel Bjerg fra UAE Team Emirates kører fra den 3-25 oktober sin første Giro d'Italia og første Grand Tour. Mikkel og Anders Mielke vil i løbet af de 3 næste uger under Giroen lave en podcastdagbog, som vil tage lytterne med bag kulissen, etaperne og med ind i Mik…
 
Danmarks pt hurtigste marathon løber Thijs Nijhuis er ugens gæst. Det bliver til en snak om hans nuværende form, træning samt hvordan det er lykkedes ham at skabe den træningskontinuitet, der er alfa og omega. I ved "kunsten at ramme de 99,5 procent!"Med et VM i halvmarathon en uge ud i fremtiiden og et krævende medicinstudie, er der nok at se til …
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. "Guldet regner ned over os. Dag efter dag. Ørkenvandringen i foråret og sommeren er lykkeligt glemt." - Sådan skrev Per Bausager på sin Facebook-væg efter en underholdende cykelweekend, hvor hele følelsesregistret kom i spil. Anders Mielke er som altid vært, Per Bausager er…
 
London Marathon 2020 er netop afsluttet, og det bød på en dramatisk afslutning. Den ultimate konge af marathon Kipchoge led sit første nederlag siden 2013 på distancen og sluttede på en skuffende 8. plads. Hvorfor gik det så galt? Det vender vi i udsendelsen, der blev optaget få minutter efter, løberne var kommet i mål. Vi vender også kvindernes lø…
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. 21-årige Mikkel Bjerg fra UAE Team Emirates kører fra den 3-25 oktober sin første Giro d'Italia og første Grand Tour. Mikkel og Anders Mielke vil i løbet af de 3 næste uger under Giroen lave en podcastdagbog, som vil tage lytterne med bag kulissen, etaperne og med ind i Mik…
 
*** Denne udsendelse er sponseret af Saucony***Den 13. marts 1983 løb Allan Zachariasen 2.11.05 ved Barcelona Marathon. Tiden rakte til en flot ny personlig rekord og en sejr. Hør Allan fortælle om den dag, hvor han løb sin personlige rekord på den legendariske marathon distance. Udsendelsen starter dog med en trist nyhed. Allan er begyndt at cykle…
 
Søndag d. 7 oktober 2020 mødes to af de absolut største løbere igennem tiderne ved årets London Marathon. Sammen har de vundet langt over 20 verdensmesterskab og olympiske guldmedaljer, og de har begge præget løbeverdenen siden startet af nullerne. De har klart de hurtigste marathontiderne i historien. Kipchoge har ikke "tabt" et marathon i over sy…
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. 21-årige Mikkel Bjerg fra UAE Team Emirates skal køre sin første Giro d'Italia og første Grand Tour. Mikkel og Anders Mielke vil i løbet af de 3 næste uger under Giroen lave en podcastdagbog, som vil tage lytterne med bag kulissen, etaperne og med ind i Mikkels tanker om ha…
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. På dagens etape af Forhjulslir zoomer vi ind på VM-ugen i Imola og gennemgår alle de fire løb. Til at starte med gennemgår Alex Rasmussen og Anders Mielke herrenes linjeløb, hvor Julian Alaphilippe (Frankrig) tog sejren og regnbuetrøjen. En fortjent og meget lirens verdensm…
 
FRONTRUNNERS UGEMAGASIN UGE 39Den kommende VM-deltager på halvmarathon Simon Holbæk gæster Frontrunner til en snak om et aflyst dansk mesterskab på 10 km landevej, en kommende landsholdsdebut og hvordan man kombinerer et civilt job, to børn og eliteløb.Vært: Lasse Stengard Jensen Gæst: Simon HolbækEkspert: Henrik ThemFrontrunner er produceret af Te…
 
Langdistanceforhold kan være rigtig svære at være i for begge parter. Emilie har skrevet til os om hvor svært det er for hende at være i et parforhold hvor hun skal undvære sin kæreste til hverdag. De to psykologer Maja Vain Gilbert og Charlotte Kjærgård tager Emilies brev op i denne episode. Support the show (https://ungterapi.dk/podcast/)…
 
Vi skal finde de 2 danske løbere som skal i finalen? Hvem bliver den mest betydningsfulde danske løber de sidste 50 år? Svaret nærmer sig.Programmet er tænkt som en hyldest til de største løbere, hvor der skal være tid til en masse skøre anekdoter samt fortællinger om, hvordan det var at løbe i tiden før GPS-ure og sociale medier.I denne udsendelse…
 
Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. På dagens etape af Forhjulslir tager vi pulsen på Tour de France 2020. Vi gennemgår de historier, højdepunkter og dramaer som vi vil huske Touren 2020 for: Vanvidstalentet Pogacar (også døbt Aladdin), Jumbo-Vismas dominans & fiasko, INEOS’ fald, Team Sunwebs 21 endagsløb, V…
 
ForhjulsTour præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Spil +18. På den sidste udgave af ForhjulsTour analyserer, Alex Rasmussen, massespurten på Champs-Élysées, hvor verdensbedste Mads P. kørte en fantastisk spurt. Der var ikke en finger at sætte på Mads P's spurt. Der var bare en hurtigere mand i finalen, nemlig irske Sam Bennett fra The Wol…
 
ForhjulsTour er præsenteret i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. TADEJ POGACAR VINDER TOUR DE FRANCE 2020! På aftenens udgave af ForhjulsTour analyserer vi den sidste enkeltstart, hvor Pogacar knuste Jumbo-Visma og Roglic' Tour-drømme. Pogacars holdkammerat, Mikkel Bjerg, er også med i aftenens udgave og kommer med sin reaktion på Po…
 
ForhjulsTour præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. Søren Kragh gjorde det igen. Han vandt sin anden etapesejr i dette års Tour de France. Han stak med 15 km. til mål fra en 12-mandsgruppe, som indeholdte kæmpe stjerner, såsom Peter Sagan (Bora Hansgrohe), Greg Van Avermaet (CCC), Sam Bennett (QuickSteo) og Matteo Trentin (…
 
De fleste har prøvet at takke ja til mad, de ikke har lyst til. Ofte gør vi det for ikke at være udenfor, for at undgå at komme i fokus eller for ikke at såre den, der serverer. Konsekvensen på kort sigt er, at vi spiser os overmætte. Sker det ofte, kan det føre til en uønsket vægtstigning, der ofte sender folk på jagt efter slankekure. Men det er …
 
ForhjulsTour er præsenteret i samarbejde med Oddset fra Danske Spil +18. Den sidste bjergetape i dette års Tour de France blev en underholdende affære fra start til slut. INEOS-duoen, Richard Carapaz og Michal Kwiatkowski vandt 18. etape efter en lang dag i udbrud. Udover dobbeltsejren er Carapaz også ny mand i prikker. I favoritgruppen var Urán og…
 
I et nyt format vil vi hver uge komme med ugens løberåd til, hvordan du bliver en bedre og klogere løber. Et konkret råd udvalgt af vores eksperter og gæster. Altså deres helt personlige opskrift på succes.I denne introduktion kan du få et forsmag på det nye format og høre løbeekspert David Møllers og eliteløber Fie Sønderbys bedste råd.Frontrunner…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login