Velkommen til Sidley’s Sofa – en podcast for dig, der længes efter mere ro, dybde og mening i livet. Podcasten er skabt af Nicoline Sidley, healer og Clearingsmaster™, og bevæger sig i krydsfeltet mellem nervesystemets visdom, energiarbejde og spirituel skabelse. I hver episode inviteres du ind i refleksioner, guidede øvelser og kropslige praksisser, der støtter dig i at skabe indre balance, regulere dit nervesystem og leve mere forankret – midt i et moderne liv. Her handler det ikke om at f ...
…
continue reading
Podcasten, der støtter dig i rejsen hjem til dig selv – så du kan skabe dit mest autentiske og dermed mest optimale liv på denne jord. Forestil dig et liv uden tvivl, uden begrænsninger – hvor du stortrives i din krop, i dit kærlighedsliv, din karriere, og samtidig lever med dyb omsorg for kloden. Et liv hvor dine største drømme og dybeste behov får lov til at blomstre side om side – sådan føles et autentisk liv. Her mødes videnskab, refleksion, handling og sjælelig indsigt – så du kan slipp ...
…
continue reading
1
07. Nøglen til ægte transformation ligger i kroppen - om Somatic Experiencing med Ulrik Jørgensen
52:11
52:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:11Hvordan heler vi, når ord ikke er nok? I denne episode taler jeg med psykolog Ulrik Jørgensen, SE-terapeut, og min tidligere psykolog, om Somatic Experiencing — en kropsbaseret tilgang til traumer og stress, der arbejder med nervesystemets egen rytme. Jeg deler nogle personlige udfordringer, som Ulrik har hjulpet mig med, og hvordan. En helt særlig…
…
continue reading
1
Hvad er energiarbejde? - Hvor skal man starte?
19:29
19:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:29🎙️ Sidley’s Sofa – Episode 1 Energiarbejde – hvad er det, og hvordan kommer man i gang? I denne allerførste episode af Sidley’s Sofa tager jeg dig med helt tilbage til begyndelsen og inviterer dig ind i energiarbejdets verden – hvad det er, og hvordan du selv kan begynde at arbejde med energi på en jordnær og tilgængelig måde. Jeg deler min egen hi…
…
continue reading
1
08. Kan ambitioner og mental sundhed gå hånd i hånd? En ærlig samtale med Lea Hellmann Midtgaard
46:21
46:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:21I dette afsnit af Vores mentale sundhed taler jeg med Lea Hellman Midtgaard om ambition, karriere og mental trivsel i en moderne hverdag med højt tempo. I denne episode taler jeg med Lea Hellmann Midtgaard, stifter af Mindcare Collective og podcasten Vores Mentale Sundhed om ambition, karriere og mental trivsel i en moderne hverdag med højt tempo. …
…
continue reading
1
06. Hvordan fostertid og fødsel præger den, du er - med psykolog Henrik Dybvad Larsen
1:05:31
1:05:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:31Hvad hvis nogle af vores stærkeste mønstre, reaktioner og relationelle strategier blev formet længe før, vi kunne tale? Eller før vi overhovedet blev født? I dette afsnit taler jeg med Henrik Dybvad Larsen, psykolog, specialist og en af Danmarks førende stemmer inden for præ- og perinatal psykologi — et felt, der undersøger, hvordan graviditeten, f…
…
continue reading
1
05. Hvad betyder TVIVL i kærlighedslivet, og hvordan opnår vi ægte kærlighed - med parterapeut Katrine Axholm
44:42
44:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:42Hvad betyder tvivl i kærlighedslivet? Handler det om urealistiske forventninger, ER græsset virkelig grønnere, eller handler det om noget indeni os selv? Sammen med parterapeut, Katrine Axholm, dykker vi ned i alt om kærlighed, og hvorfor så mange af os kæmper i vores parforhold. Og hvad det kræver at opleve den store kærlighed. Denne episode er me…
…
continue reading
1
04. Når ægte passion og en urokkelig drøm skaber global succes – med Andreas von der Heide, co-founder af Les Deux
44:04
44:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:04Hvordan bygger man en global virksomhed uden opskrift – kun drevet af passion, mod og en urokkelig tro på sin mavefornemmelse? I denne episode taler jeg med Andreas Christian von der Heide, co-founder af modebrandet Les Deux. Samtalen handler ikke om tøj, men om drømme, kald og modet til at gå sin egen vej – også når ingen andre tror på idéen. Andr…
…
continue reading
1
03. Dit tarmmikrobiom påvirker ALT: fra din sundhed, tanker, følelser og den, du er - med Oluf Borbye Pedersen
54:21
54:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:21Kan dit tarmmikrobiom påvirke din adfærd, hvordan du føler, tænker og endda mærker dig selv, eller din såkaldte “mavefornemmelse”? I denne samtale udforsker jeg sammen med professor Oluf Borbye Pedersen – en af verdens førende mikrobiomforskere – den skjulte verden af tarmbakterier, og hvordan de spiller en afgørende rolle for både din fysiske sund…
…
continue reading
1
02. Introduktion - fra at miste mig selv til at leve ægte
11:48
11:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:48I denne introduktionsepisode deler jeg, hvorfor jeg har skabt HappyHealthy — og hvordan mit eget liv har vist mig, at ægte sundhed og glæde starter, når vi tør møde frygten og handle tro mod os selv. Jeg har lært det på den hårde måde igennem rigtig mange år, hvor jeg levede u-autentisk og med alle de helbredsproblemer, kriser og tvivl, der følger…
…
continue reading
Velkommen til HappyHealthy — en podcast om, hvad det egentlig vil sige at leve tro mod sig selv og udleve sit fulde potentiale. Denne korte episode handler om, hvad du kan forvente af podcasten, og hvorfor jeg har valgt at starte den. Jeg hedder Julie Bowall, jeg er psykolog og stifter af Greenwitch, og de sidste 15 år har jeg brugt på at finde hje…
…
continue reading