Bedste Solo Business-podcasts (2025)

1
Algorize & Arnstedt | Episode #9: Direct Marketing Mixet i 2025 - SMS, Email & Fysiske Breve 37:05

21d ago37:05

37:05

I denne epsiode gæster David G. Nielsen, som er er Co-founder og CEO i Algorize. Episoden tager dig igennem hvad du kan forvente i 2025, og hvordan du kan adskille dig fra konkurrenter ved at have det optimale sammenspil mellem SMS, Email og Fysiske breve. Herudover kommer vi ind på vigtige learnings fra internationale cases, så du kan spare dyre l…

1
Julie Kappelgaard: 'Jeg stjæler tiden og mig selv tilbage' (#49) 1:18:35

21d ago1:18:35

1:18:35

"Jeg gik i gang med at stjæle mig tilbage. Celle for celle. Følelse for følelse. Mening for mening." Julie Kappelgaard, som i dag er selvstændig rådgiver, har en baggrund som civilingeniør og havde godt gang i en succesfuld karriere som leder i pharma og biotech - med stort ansvar, spændende rejser og højt tempo. Men hun oplevede, at noget manglede…

1
Ly Lykke Møller: 'Arbejdslivet kan og bør være mere demokratisk' (#48) 1:24:23

1M ago1:24:23

1:24:23

Hvordan ville dit liv se ud, hvis din arbejdsplads blev drevet som et demokrati? Det udforsker jeg sammen med Ly Lykke Møller, arbejdslivsforsker og medforfatter til bogen Demokratisering af Arbejdet – En Folkestyret Hverdag. Ly og jeg taler om de paradokser, der præger vores arbejdsliv: Hvordan noget så meningsfuldt kan føles så utilfredsstillende…

1
Algorize & Arnstedt | Episode #8: Bliv synlig på Google, TikTok og ChatGPT med relevant SEO indhold 31:16

2M ago31:16

31:16

Vi har Mihalis Tsiropoulos, Head of Search i Algorize i studiet til at lære os om hvordan man bliver mere synlig på Google og andre søgemaskiner med relevant indhold. Og at SEO i 2025 ikke bare handler om at blive mere synlig på Google. Det handler i høj grad også om nyere søgemaskiner som TikTok, ChatGPT og hvordan hele søge-landskabet i realtid b…

1
Algorize & Arnstedt | Episode #7: Influencer Marketing - Sådan får du mest ud af din strategi 39:14

2M ago39:14

39:14

Influencer Marketing Do's and Don'ts - Sådan lykkes du med Influencer Marketing. Vi har besøg af Mads Wedderkopp, CEO i DreamInfluence, der deler ud af sine erfaringer med influencer marketing fra den daglige berøring de har med +10.000 influencers gennem deres influencer platform dagligt. Dreaminfluence har hjulpet brands som Disney, Vero Moda, No…

1
Organisationspsykolog Lotte Svalgaard - "Små skridt er afgørende". Sådan prikker du til elefanter i rummet og går fra undgåelse til handling (#47) 1:06:19

3M ago1:06:19

1:06:19

Hvordan har du det med elefanter i rummet? Er det noget, som du taler om? Det bør det måske være. Både af hensyn til din egen selvfølelse, af hensyn til den gruppe, som du er en del af - og af hensyn til den opgave, som I er sat i verden for at løse. Det kan udvikle sig til en regulær undgåelseskultur, når individer ikke siger højt, hvad de ser og …

1
Algorize & Arnstedt | Episode #6: Sådan bliver du top performer med MT Performance 39:36

4M ago39:36

39:36

Vi har Mads Tömörkényi fra MT Performance i studiet som bl.a. er Biomechanics Specialist for landsholdsspillerne, og træner atleter, musikere og erhvervsfolk på højeste niveau. Han deler ud om sin viden ift. stresshåndtering i hverdagen og hvordan man vinder på den lange bane.

1
Algorize & Arnstedt | Episode #5: Hvad de bedste Ecom forretninger gør rigtigt 45:48

4M ago45:48

45:48

I denne episode dykker vi ned i en lang snak omkring hvad vi ser de bedste Ecommerce forretninger gør rigtigt. Kommer produktet før forretningen eller omvendt? Det værste vi ser og meget mere! Lyt med i dagens episode.

1
Line Reeh: "Hvad hvis det ikke er dig, som den er gal med?" Charlotte Heje Haase interviewer Line om vigtige erkendelser og samtaler, som rykkede hende (#46) 1:02:54

4M ago1:02:54

1:02:54

Hvad ville jeg Line fortælle om det moderne arbejdsliv, hvis jeg turde? På baggrund af egne erfaringer og de erkendelser, som interviews gennem 4 sæsoner af ENDELIG Mandag har givet mig? Det inviterer Charlotte Heje Haase mig til at reflektere over i denne jubilæumssamtale, som egentlig skulle have været ude, da ENDELIG Mandag ramte 50.000 afspilni…

1
En mors værste mareridt - hvordan man vender en livskrise til vækst 46:42

6M ago46:42

46:42

En Mors Værste Mareridt - Hvordan Du Vender En Krise Til Vækst I dette meget personlige afsnit af 'Den Blå Sofa' deler jeg min historie om, hvordan vores tre dage gamle datter Lunah blev fejldiagnosticeret, hvilket førte til en hjerneskade. Jeg deler fordi den krise har lært mig så meget og den blev en katalysator for selvfølgelig Lunahs genoptræni…

1
Sådan solgte Augusta for 400.000 kr på sin strikkepassion 53:48

7M ago53:48

53:48

Sådan solgte Augusta for 400.000 kr på sin strikkepassion I dagens episode snakker jeg med Augusta Noel om hvordan hun tog sin forretning online og solgte for 400.000 kr i løbet af 6 måneder. Jeg havde fornøjelsen af at hjælpe Augusta på Rising Star, mens hun implementerede hendes nye forretningsstrategi. Hun deler en masse om alle de processer hun…

1
Charlotte Heje Haase: "I kreativiteten kan jeg være allermest sand"- om skæve hjerner, at skabe (sig) og din ven, den indre kritiker (#45) 56:05

8M ago56:05

56:05

Hvad vil det egentlig sige at kunne være "sig selv" på arbejdet? Uden på lignede alt en succes, men inden i, så kæmpede Charlotte Heje Haase. Når hun ser tilbage på sit arbejdsliv, så er hun gået fra succes til succes. Hun har været redaktionschef og leder med de flotte jobs. Men på indersiden var der noget, som blev ved med at føles forkert. Noget…

1
Algorize & Arnstedt | Episode #4: Verdens bedste reklame fra en content creators perspektiv 38:55

8M ago38:55

38:55

I denne episode dykker vi sammen med Jesper “Jabz” Blok ned i content fra en content creators perspektiv. Det er en spændende episode hvor vi bl.a kommer ind på: Tankegangen bag verdens bedste reklamefilm Konkrete tips til små virksomheder, der ønsker at komme i gang med content der virker både til Paid og organisk, uden at skulle bruge en bondegår…

1
Forskellen på at jagte kunder og tiltrække kunder 27:34

8M ago27:34

27:34

I denne episode af "Den Blå Sofa" dykker vi dybt ned i emnet og udforsker forskellen på at jagte kunder og at tiltrække dem. Det er ikke kun en færdighed, men et fundament, der er afgørende for at opbygge en succesfuld forretning. Her er hvad jeg dykker ned i i episoden: 🎙️ Vi starter med at tale om mindsettet, der er nødvendigt for at tiltrække ku…

1
Formlen på de 10 første kunder (og de 100 næste) 26:19

9M ago26:19

26:19

I dagens episode, deler jeg min bedste metode til at tiltrække dine første 10 kunder online, selv hvis du starter helt fra bunden. Inspirationen kom fra et spørgsmål jeg fik fra en af mine kunder, nemlig: Hvad ville jeg gøre for at få mine første 10 kunder, hvis jeg startede uden nogen online erfaring? Svaret deler jeg i podcasten 🎙…

1
Cecilie Lanken: "Vi har alle sammen et værk. Noget, som vi er kommet for at give og lære" - om Skriverum-metoden, flow, bevidsthed og hvad vi egentlig navigerer efter i livet (#44). 1:16:39

9M ago1:16:39

1:16:39

"Det kan kræve heling at opnå flow" På Mols, lige for foden af de smukke Trehøje i nationalpark Mols Bjerge, ligger et helt særligt sted, Rødegaard. En tre-længet gammel kursusgård, hvor hypnoterapeut og antropolog Cecilie Lanken i dag lever og arbejder som en del af arbejdsfællesskabet Jordens sang. Her driver Cecilie en behandlerpraksis baseret p…

1
Algorize & Arnstedt | Episode #3 - GRØDs Vækstrejse fra Restaurant til Retail & DTC 38:43

9M ago38:43

38:43

Hør podcastet hvor Malthe CTO og marketingansvarlig for GRØD beskriver deres rejse fra start som restaurant til den success de har i dag med 3 forskellige forretningsben: Restauranter, Retail og Ecom. Vi dykker ned i hvordan GRØD integrerede marketing i deres vækststrategi, herunder email marketing, deres brug af community-baserede initiativer som …

1
Jeg har været stille et stykke tid. Her er hvorfor! (Line solo, #43). 26:07

10M ago26:07

26:07

Der har været stille fra Line og ENDELIG Mandag i nogle måneder. I den her episode fortæller jeg hvorfor. Og inviterer dig med til en form for verdenspremiere 'live' og højtlæsning - direkte fra forårssolen bag garagen.Af Line Reeh

1
Algorize & Arnstedt | Episode #2 - Christians Iværksætterrejse & Blazar Capital 30:53

10M ago30:53

30:53

I denne episode af “Algorize & Arnstedt” – dykker vi ned i Christians iværksætterrejse, hans tip til den nye iværksætter, hvad der drev hans beslutning om at stoppe i Løvens Hule, og ikke mindst hvornår de i Blazar Capital investerer interne medarbejdere vs. outsourcing. Lyt med og få inspirerende tips og skarpe indsigter fra Christian og Algorize.…

1
Algorize & Arnstedt | Episode #1 - B2B Marketing Tendenser til 2024 30:20

11M ago30:20

30:20

I denne episode har vi fået besøg af Carsten Rose Lundberg, Head of Digital Commerce hos Dansk Erhverv, bringer de nyeste indsigter fra B2B Ehandelsrapporten og meget mere. Som altid hostes podcastet af Christian Arnstedt og Mark Thom fra Algorize.

1
Forskellen på at tjene penge hurtigt og bygge en bæredygtig online forretning 20:07

11M ago20:07

20:07

Her i afsnittet dykker vi ned i forskelle på at tjene hurtige penge online og hvad der reelt set skal til, for at bygge en online forretning, hvor du bidrager og tjener penge samtidige. Vi lever i en tid, hvor online markedet har boomet, og efterspørgslen efter quick-fixes er høj. Men er det den rigtige vej at gå, hvis du gerne vil tjene penge på d…

1
37: Mia rejser verden rundt solo som influencer 23:39

12M ago23:39

23:39

Reklamelink: TRYK HER FOR 30 DAGES GRATIS PRØVEPERIODE PÅ MOFIBO. I dette afsnit skal du møde Mia Emilie Persson. Hun rejser verden rundt med arbejdet under armen på 3 år. Mia er 22 år og lever af at være influencer med særligt fokus på rejser og mad. I dette afsnit skal du høre om, hvordan hun har sine betalte kampagner med på farten, men også hvi…

1
36: Louise og Aske: Tog faste lønmodtagerjobs med ud i verden som digitale nomader 35:40

12M ago35:40

35:40

Reklamelink: TRYK HER FOR 30 DAGES GRATIS PRØVEPERIODE PÅ MOFIBO. I dette afsnit skal du møde Louise Del Rosario og Aske Mørkeberg. Parret har rejst med arbejdet under armen de seneste 2 år. Inden de rejste ud, havde de en klar forventning om, at de skulle være selvstændige for at deres drøm, om at blive digitale nomader kunne lykkedes. Så Louise g…

1
De 4 store sabotører i Business 39:59

1y ago39:59

39:59

I den seneste episode af Den Blå Sofa venter dig en ærlig snak om: Blokeringer: Vi dykker ned i de 4 arketyper, der holder dig fra at få massiv succes: Slaven, Offeret, Sabotøren, og Det Sårede Indre Barn. Erfaringer jeg har gjort mig: Jeg deler ærligt om mine bump på vejen: De øjeblikke, hvor jeg selv har været fanget i blokeringernes spind, hvord…

1
Filosof Kim Gørtz - "At finde på plads i sig selv" - om Heidegger, væren og Zen (#42) 1:41:57

1y ago1:41:57

1:41:57

"Vi har glemt at trække vejret og være til". Med Kim Gørtz, 'professionel filosof' og Centerleder ved Center for Regenerativ Filosofi hos konsulenthuset Promentum. I vores samtale fortæller Kim blandt andet om at være mønsterbryderen fra Mørkhøj, som kom på universitetet og dumpede den første eksamen med et brag et afgørende møde med Heideggers vær…

1
35: Benjamin og Morten: Manglede mening i hverdagens hamsterhjul: Blev digitale nomader 29:43

1y ago29:43

29:43

Reklamelink: TRYK HER FOR 30 DAGES GRATIS PRØVEPERIODE PÅ MOFIBO. I dette afsnit skal du møde 30-årige Benjamin og 36-årige Morten. Efter de kom hjem fra en rejse i Mexico var alt lidt anderledes. De kunne ikke helt finde ud af, hvad der havde ramt dem. De var trætte, uoplagte og manglede mening i hverdagens hamsterhjul. En dag spurgte Morten, hvad…

1
34: Mette og Martin: Troede de var for gamle - men nu udlever de drømmen om at rejse på fuld tid 36:07

1y ago36:07

36:07

Reklamelink: TRYK HER FOR 30 DAGES GRATIS PRØVEPERIODE PÅ MOFIBO. I dette afsnit skal du møde to modige mennesker: 43-årige Mette König og 44-årige Martin Reinhard. De var egentlig i tvivl om de var for gamle til at forfølge drømmen om at rejse på fuld tid med computeren under armen. Men pludselig stod de uden lejlighed og så poppede drømmen op ige…

1
Launch Serie: Gå fra Solo til Teamarbejde i Online Lanceringer 1:00:40

1y ago1:00:40

1:00:40

I denne episode har jeg inviteret min virtuelle assistent Kamillah Strandville med til at tale om, hvordan man går fra Solo til Teamarbejde i Online Lanceringer. Vi dykker ned i, hvordan du kan skabe succesfulde online lanceringer sammen med et lanceringsteam (for JA du kan samle et team hurtigere end du tror): Vi diskuterer vigtigheden af at samme…

1
Flirt med dit nye arbejdsliv. 3 (forskningsbaserede) trin til at skifte spor (#41) 35:42

1y ago35:42

35:42

Drømmer du om at skifte spor i dit arbejdsliv? Så har jeg både gode og dårlige nyheder til dig. Den dårlige nyhed først: Overgange tager længere tid og er hårdere end vi tror. Og den gode: Der er ikke kun én rigtig ny vej at gå, men mange mulige, som potentielt kan passe til dig. Det er nogle af de tankevækkende pointer fra Herminia Ibarra, profess…

1
Launch Serie: Frygten for at fejle og få nul salg 40:57

1y ago40:57

40:57

Her i episoden snakker jeg om frygten for at fejle og få nul salg i din første eller næste lancering. I denne episode udforsker vi: Forståelse af Frygt og Fiasko: Hvorfor er frygt så almindelig, og hvordan kan påvirker frygt os i vores beslutninger? Forberedelse og Planlægning: Hvordan du tager vigtige skridt til at minimere risikoen for at fejle v…

1
Launch Serie: De 4 faser i en succesfuld lancering 56:54

1y ago56:54

56:54

I denne episode vil jeg simplificere lanceringer, dele lanceringens 4 faser og tage dig med bag scenen på hvordan jeg bygger mine lanceringer op, og hvad jeg gør i de forskellige faser af lanceringen, så jeg sikre en god lancering og høj energi igennem hele perioden. Vil du have min Lanceringsformel gratis, så kan du snuppe den her: https://www.mia…

1
Karrierekonsulent Thorleif Gotved - "Jeg har været SÅ glad for den fyring" - er det bedst at være selvstændig eller at have job med fast løn, kollegaer og kantine? 52:49

1+ y ago52:49

52:49

Da Thorleif Gotved cyklede hjem gennem regnvejret en decemberdag i 2017, efter at være blevet fyret fra et helt nyt job, så han ikke lige for sig, at det ville blive begyndelsen på et vaskeægte eventyr. Men dér, undervejs på cyklen hjem til familien og husleje, som skulle betales, besluttede han at kaste sig ud i nogen, som han længe havde drømt om…

1
Penge & Skam med pengementor Birgitte Hansen 44:27

1+ y ago44:27

44:27

Penge & Skam med pengementor Birgitte Hansen. I episoden taler vi om hvordan dine historier om penge afgører din økonomiske succes som selvstændig. Birgitte deler også en virkelig god gratis ressourcer, som du kan få adgang til som lytter her på podcasten: 30 dages pengemantras til at styrke din historie om penge Igennem 30 dage får du en daglig po…

1
Launch Serie: De 3 online salgsstrategier alle bør kende 34:02

1+ y ago34:02

34:02

Velkommen til en ny serie på Den Blå Sofa. I serien her vil jeg tale om Lanceringer som salgsstrategi. Men inden vi dykker helt ned i lanceringer, vil jeg give dig 3 helt essentielle salgsstrategier, så du forstår, hvor en lancering passer ind på iværksætterrejsen, og hvordan du finder ud af hvilken salgsstrategi der passer god til dig der hvor du …

1
Lektor Susanne Ekman - "Alle, der har grænser, er lavstatus i det her system". 1:33:23

1+ y ago1:33:23

1:33:23

Susanne Ekman er lektor i ledelse, organisation og arbejdsliv ved Roskilde Universitet. I 2022 udgav hun et brag af en bog, resultatet af fem års studier, om de bagvedliggende logikker, som sætter rammen for arbejdslivet i et udpint dansk velfærdssamfund. Fra hospitaler over plejecentre, skoler, professionshøjskoler og til universiteter. Det er org…

1
Jacob Thorsen - "Alt det her med at arbejde skal være lystfuldt, det er ikke noget, som jeg dyrker" - organisationspsykologen om arbejdslivets svære følelser 1:32:59

1+ y ago1:32:59

1:32:59

Skal arbejde nødvendigvis være lystbetonet og meningsfuldt, eller kan vi med fordel se det som en forpligtelse? Det mener organisations- og krisepsykolog Jacob Thorsen. "Jeg har mandagmorgener, hvor jeg elsker at komme på arbejde. Og jeg har mandagmorgener, hvor jeg tænker, 'oh my god' eller 'shit det bliver hårdt'. Så alt det her med, at arbejde s…

1
Helle Hein - hvad værenspsykologen Maslow har lært mig om stress og mangel på mening (#37, del 2) 1:24:51

1+ y ago1:24:51

1:24:51

Abraham Maslow er mest kendt for en behovspyramide, som han aldrig har lavet! Så i denne episode dykker vi ned i, hvad den amerikanske psykolog Maslow rent faktisk stod for og hvad han kan lære os om det helt gode liv og arbejdsliv. Motivationsforsker Helle Hein har i Maslow fundet et begrebsapparat og en psykologisk forståelse, som gør op med den …

1
Helle Hein - om komplekse vs. komplicerede opgaver - og hvorfor du skal kende forskel (#37, del 1) 50:33

1+ y ago50:33

50:33

Så er det tid til nye aha-moments. For Helle Hein er tilbage i ENDELIG Mandag. Velkommen til del 1 af denne dobbeltepisode, hvor vi i første del dykker ned i noget så overset som "opgavens iboende karakter". For måske den længsel, som mange oplever i arbejdslivet, i virkeligheden er udtryk for, at vi har et dybt indre kald efter at løse vigtige og …

1
33: Den vildeste destination: Raja Ampat - et tropisk paradis 31:37

1+ y ago31:37

31:37

Forestil dig et uspoleret tropisk paradis med lange hvide sandstrande, fisk og koraller i alle regnbuens farver - og turkisblåt vand, hvor små frodige grønne øer skyder op af havet som små paddehatte. Det emmer af stilhed og idyl, for meget få turister kommer herud. Det lyder næsten for godt til at være sandt, men ikke desto mindre er det sådan Ind…

1
Anti-knokle formlen 37:00

1+ y ago37:00

37:00

Her taler jeg om, hvordan man kan bygge en forretning uden hustleri og knokleri men i stedet ære sine ja´er og nej´er og træde ind i anti-knokleri og deraf mere flow.Af Mia Poulsen

1
32: Drømmebryllup på Bali: Sådan gik det til 31:12

1+ y ago31:12

31:12

Bryllup på Bali med palmesus og bølgebrus, romantiske taler og dans under stjernehimlen natten lang. I dette afsnit skal du høre om vores bryllup på Bali. Alt gik som det skulle - bortset fra én ting. Vi var faktisk ret tæt på ikke at have ringe til vielsen på grund af et scooterstyrt. Men det kan du høre mere om i afsnittet. Vi fortæller om de vil…

1
Anne Weber Carlsen - om 101 arbejdslivsbreakups, at tænke regenerativt og at måtte give op for at lykkes 1:11:46

1+ y ago1:11:46

1:11:46

Anne Weber Carlsen arbejder med regenerativ ledelse og med at forbinde mennesker med den natur, som vi er en del af. Og så har Anne en vild arbejdslivshistorie! F.eks. vendte Anne engang hjem fra Afrika med en mission om at ville udbrede facilitering i Danmark på et tidspunkt, hvor ingen kendte til det herhjemme... endnu.... Det lærte Anne noget vi…

1
Anne Weber Carlsen - Øvelse: "Menneskelige lag" (10 min) (#36 BONUS) 14:10

1+ y ago14:10

14:10

Velkommen til en 10 minutters øvelse til ENDELIG Mandags lyttere fra Anne Weber Carlsen. Øvelsen giver en sanselig, emotional fornemmelse af den helhed, som vi alle er en del af samt en oplevelse af, hvordan vi, i dyb tid, er forbundet med generationerne tilbage til tidernes begyndelse og vil leve videre i de generationer, som kommer efter os. Selv…

1
De 3 Essentielle Produkttyper 30:23

1+ y ago30:23

30:23

I den her episode deler jeg mine tanker om, hvordan man gør mindre og sælger mere ved at skære ned til 3 typer produkter. Jeg deler også min egen vej til at udvikle de tre typer i min forretning. Jeg håber det kan inspirere dig til at gøre mindre og opnå mere.Af Mia Poulsen

1
Vækstformlen 18:59

1+ y ago18:59

18:59

Her i den første episode, vil jeg dele et (måske) nyt perspektiv på det at vækste og ekspanderer både personligt og i sin business, og hvordan alt vækst aktiverer fiasko, og selvfølgelig, hvad du kan gøre for at undgå at gøre det til en stopklods og i stedet skabe de ønskede resultater uden drama og knokleri.…

1
Egon Loke - om kontorchefen som blev formålsvogter i "fremtidens organisation" (#35) 1:33:42

2y ago1:33:42

1:33:42

I den her episode går vi på opdagelse i "fremtidens organisation". Jeg har nemlig opdaget, at der på DTU, min egen arbejdsplads, findes en afdeling, hvor man har skiftet de traditionelle hierarkier og KPI'er ud med selvorganisering, selvledelse og et nyt ledelsesparadigme. Er det vejen til Endelig Mandag? Det udforsker jeg i samtale med Egon Loke, …

1
Professor Rie Thomsen - om "karriere", ansvar og det gode liv (#34) 1:14:28

2y ago1:14:28

1:14:28

Skal en karriere altid gå ligeud, opad og frem mod flere stjerner på skuldrene eller kan det også være en rejse eller en krusedulle? Rie Thomsen er Danmarks første professor i karrierevejledning. Og hun vil gerne gøre op med vores traditionelle, lineære måder at tænke karriere på. For den er ikke sand. Jeg opdagede først Rie Thomsen arbejde og fors…

1
Lotte Pia Stenfors - om at finde nye veje, når de gamle ender blindt. En personlig beretning (#33) 1:18:47

2y ago1:18:47

1:18:47

Nogle gange ender den vej, som man troede man skulle følge i arbejdslivet, blindt. Enten fordi man selv får lyst til at skifte bane - eller fordi omstændighederne tvinger een til det. For Lotte Pia Stenfors var det kronisk sygdom med voldsomme smerter og et utal af operationer, som ledte til en fyreseddel fra prestigejobbet som laboratorieleder og …

1
Lotte Pia Stenfors - "Hvis din arbejdsplads var en petriskål, hvordan ville miljøet i den være?" - om tilknytning, nervesystemet og relationer på arbejde (#32) 1:21:56

2y ago1:21:56

1:21:56

"Må jeg spørge til dit nervesystem?" Det her en samtale, som kan mærkes! I denne episode tager jeg med somatisk terapeut Lotte Pia Stenfors på udforskning i nervesystemets forskellige tilstande. Vi taler om det, som kan hive os væk fra nærvær, om tilknytningsmønstre, og om, hvad det betyder for vores relationer og kreativitet, når vi er på arbejde.…

1
Lotte Pia Stenfors - Øvelse: 10 mins nærværspause til dit nervesystem (#32 BONUS) 14:49

2y ago14:49

14:49

Somatisk terapeut Lotte Pia Stenfors guider en pause af nærvær til dig, mig og vores nervesystemer. Lotte er gæst i episode 32, hvor vi taler om nervesystemet, tilknytningsmønstre og relationer på arbejde og om Lottes eget store skift i arbejdslivet. Tag 10 minutter til dig selv og skab forbindelse til din krop med Lottes rolige guidning. Rigtig go…

Podcasts der er værd at lytte til

Solo Business Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning