Du behøver ikke engang banke på - døren står allerede på klem, når Goodluck Casper og Frank Frankie Ziyanak åbner op og inviterer indenfor til en musikalsk livsrejse - Vi kalder det farrock!
…
continue reading
Podcasten er sponsoreret af Mercedes-Benz og produceret af Heartbeats En gang lå han selv nederst i bunken efter et styrt og frygtede for sit liv og førlighed – i dag er han ofte første mand henne ved de væltede ryttere, som på dramatisk vis ofrer liv og lemmer for at få succes. Brian Holm har taget ophold i den professionelle cykelsport i mere end 30 år, og han forstår at trække tråde fra fortiden til i dag. Det kommer lytterne til gode i podcastserien Radio Godefroot, hvor forskellig ...
…
continue reading
1
Vi skal ikke være bedsteforældre endnu...meeeeen
1:57:08
1:57:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:08
Er vi ved at blive gamle? Er teknologien ved at overhale os? Skal vi have læsebriller? Skal vi snart være bedsteforældre? Skal Farrock snart omdøbes til Bedsteforældrerock? For svaret på det og meget mere.Af DR
…
continue reading
1
Istandsæt 4 børneværelser på een gang? Ingen problem!
1:57:08
1:57:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:08
Hvad gør man, når man har fri nogle dage? Man sætter selvfølgelig 4 børneværelser i stand på een gang. Der er, hvad Goodluck har valgt at kaste sig over. Et uendeligt projekt. Samtidig har Frank set sig lidt sur på Jack White, der er alt for kontrolleret i sit udtryk. Men er det i virkeligheden et spejl?…
…
continue reading
1
Skulle Frank og Goodluck egentlig have været i militæret?
1:57:08
1:57:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:08
I dag handler det altså lidt om disciplin. Og vi diskuterer lidt frem og tilbage, om det egentlig ville have været godt for os at komme i militæret. På den måde kunne vi måske også have opnået en bedre forståelse for, hvordan man hjælper ungerne med at lægge strømper på plads og tage opvasken. Men så igen..Vi gør det så godt, vi kan.…
…
continue reading
1
At betale sin bøde med glæde
1:57:08
1:57:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:08
Goodluck har kørt over for rødt lys på cyklen. Det udløser en bøde, og hvad gør man så? Vil man nogensinde selv kunne udskrive en bøde, hvordan sikrer man sig at børnene overholder trafikkens regler, når man ikke engang selv kan. Åbenbart!Af DR
…
continue reading
Vi har savnet jer, og vi har savnet hinanden. Alligevel snakker vi om ferier. For det er nu skønt at rejse med familien og nyde de fælles konflikter og al kærligheden. Men hvad nu hvis den næste ferie ikke bliver lige så skøn som den forrige?Af DR
…
continue reading
1
Hvordan bliver man totalt tydelig og siger, hvad man faktisk mener?
1:57:08
1:57:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:08
I dag øver vi os i at være totalt tydelige og ærlige overfor os selv og vores børn og vores kærester. Men hvordan gør man det, hvis man for eksempel bor under tag med 4 børn, en hund og en kæreste?Kærlige hilsner fra Goodluck og Frankie.Af DR
…
continue reading
1
Hvad gør man, hvis ens barn bliver teenager og kommer hjem med en kæreste, der er højere end en selv?
1:57:08
1:57:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:08
Vi er åbenbart ved at blive voksne, for vores børn bliver bare større og større, og pludselig kan de alt. Og måske en dag kommer de hjem med en kæreste, der er højere end en selv. Og hvad gør man så?Kærlig hilsen Goodluck og Frankie.Af DR
…
continue reading
Goodluck er igen begyndt at cykle i modvind og overvejer derfor at gå på brugtmarkedet for at investere i fremtiden. Frank er beygndt at læse overskrifter i bladene, og vi gætter på, hvad de indeholder.Af DR
…
continue reading
I dag taler vi lidt om fødselsdage og om, at man kan have brug for en dag hjemme. Også når man er barn. Og så vender vi de helt store uaktuelle nyheder indenfor rock. Som altid. Kh Goodluck og Frankie.Af DR
…
continue reading
I dejlig hopla og kælkende direkte ind i det nye år.Af DR
…
continue reading
1
At fejre nytår med Arnold Schwarzenegger g Karaoke-anlæg
1:57:08
1:57:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:08
Frankie og Goodluck er stadig lidt stive i betrækket efter et kæmpestort stille og roligt nytårsbrag, og de har brug for at blive trukket op af hatten. Heldigvis har de hinanden og os alle sammen, og med lidt god gammel Metallica, kommer vi stille og roligt ind i det fineste år 2024.Af DR
…
continue reading
Værter: Goodluck Casper og Frank Frankie Ziyanak.Af DR
…
continue reading
Du behøver ikke engang banke på - døren står allerede på klem, når Goodluck Casper og Frank Frankie Ziyanak åbner op og inviterer indenfor til en musikalsk livsrejse - Vi kalder det farrock!Af DR
…
continue reading
1
En hund med et næsten-brækket ben
1:57:08
1:57:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:08
Shit! Børnene bliver store, det er snart jul, Goodlucks hund har næsten brækket benet og meget mere!Af DR
…
continue reading
1
Nu nærmer sig julen, og hvad gør man så?
1:57:08
1:57:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:08
Man gør det, man plejer - dukker op til sin datters far/datter-dag på gymnastikholdet i rockbukser, selv om alle andre står klar i elastiktøj, og håber på det bedste, når bukkene og trampolinerne kalder. Man tænker tilbage på de gode gamle dage i ungdomsklubben, hvor man drømte om at spille guitar nat og dag. Man sætter de bedste sange på anlægget,…
…
continue reading
At bære cykelhjelm eller ikke bære cykelhjelm, det er spørgsmålet. Og det skal man selvfølgelig, så Frank skal ud og ha' købt en rigtig flot een. Imens sætter Goodluck vand over til en omgang Rock på anlægget.Af DR
…
continue reading
Du behøver ikke engang banke på - døren står allerede på klem, når Goodluck Casper og Frank Frankie Ziyanak åbner op og inviterer indenfor til en musikalsk livsrejse - Vi kalder det farrock!Af DR
…
continue reading
Frank er hjemme fra Tyrkiet. Han fik værelse med udsigt, og imens har Goodluck forsøgt at holde familiens bunker af vasketøj nede. Livet ER godt. Masser af følelser og Rock som altid.Af DR
…
continue reading
1
Tvivlsomme lektieråd med utvivlsom sikkerhed
1:57:00
1:57:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:00
Vores børn spørger om råd til lektierne - og hvad gør man så? Spørgsmålet hænger i luften, men heldigvis er der plads til både stjæleren med Extreme og en unplugged fra Korn. Kan man overhovedet det?Af DR
…
continue reading
1
Med hovedet på vej ud af ægtesengen
1:57:00
1:57:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:00
Goodluck er så småt ved at blive skubbet ud af ægtesengen pga., at hunden har taget hans plads. Frank er på vej til Tyrkiet for at nyde livet med familien. Så alt er, som det plejer! Plus masser af favoritter fra såvel RATM som GnR.Af DR
…
continue reading
1
Sådan undgår du at komme for tidligt
1:57:00
1:57:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:00
Goodluck føler sig tidsblind og kommer for tidligt eller for sent til alle ungernes fritidsaktiviteter. Frankie går langt over 10.000 skridt med hænderne i lommen. HVER dag.Af DR
…
continue reading
Goodluck har fået ansvaret for at sætte nogle lamper op og så kan man pludselig godt føle sig meget voksen. Frank går nogle lange ture og mærker livet. Alt i alt: Det kører!Af DR
…
continue reading
1
Vasketøj til op over begge ører
1:57:00
1:57:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:57:00
Det går godt. Goodluck har styr på alles vasketøj på nær sit eget, og Frank har lært at holde weekend efter ca. 45 år på planeten jorden. Som sagt: Der er styr på det. Plus masser af den fede rock.Af DR
…
continue reading
Værter: Goodluck Casper Bach Hegstrup og Frank "Frankie" Ziyanak.Af DR
…
continue reading
1
‘Radio Godefroot' med Tonny Vorm: "Du ville bare have Schwarzeneggers autograf – den fik du aldrig"
59:01
59:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:01
Brian Holm har inviteret sin løbemakker og gode ven, Tonny Vorm, i studiet. Han er både forfatter, anmelder og tidligere redaktør på Euroman og Illustreret Videnskab Historie. Der er derfor massevis af røverhistorier på programmet. Blandt andet fra USA, hvor Brian Holm mødte Arnold Schwarzenegger på et uheldigt tidspunkt. De taler blandt andet også…
…
continue reading
1
‘Radio Godefroot' og cykelmonopolet: "I taler om de her søndagsture, som om det var klassikere"
56:19
56:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:19
Brian Holm og ‘Radio Godefroot' har besøg af cykelmonopolet, der denne gang består af Rolf Sørensen og Chris Anker Sørensen. De kommenterer begge løb, og Brian må derfor stille det naturlige spørgsmål: Hvad er bedst? At sidde på cyklen eller at sidde i boksen? De diskuterer også ruter på landevejen, når man er ude at træne – skal man altid køre den…
…
continue reading
1
‘Radio Godefroot' med et af de allerstørste talenter: Alex Rasmussen oplevede det sorte hul efter sit karrierestop
46:24
46:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:24
Brian Holm og ‘Radio Godefroot' har besøg af tidligere cykelrytter, Alex Rasmussen. Med to verdensmesterskaber i scratch i 2005 og 2010, DM i landevej 2007, VM i parløb med Michael Mørkøv i 2009 og utallige andre udmærkelser, har der aldrig nogensinde været tvivl om hans store talent. Men efter udelukkelsen i 2011, hvor han ikke redegjorde for sine…
…
continue reading
1
‘Radio Godefroot' med Michael Rasmussen: “Jeg fortryder ikke, at jeg dopede mig. Jeg kunne ikke stille mig tilfreds med at hente vandflasker
57:19
57:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:19
I juni 2007 var cykelrytter Michael Rasmussen kun en enkeltstart i medvind fra at vinde årets udgave af Tour de France. Sådan skulle det som de fleste ved ikke gå, og Michael Rasmussen måtte forlade Touren, da han ikke kunne redegøre for, hvor han havde befundet sig i løbet af året. Nu er han gæst i ‘Radio Godefroot', hvor der igen skal tales bland…
…
continue reading
1
‘Radio Godefroot' og cykelmonopolet med Per Bausager og Michael Rasmussen: Kommer Jakob Fuglsang mere på podiet denne sæson?
48:18
48:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:18
Brian Holm og Radio Godefroot har besøg af Per Bausager og Michael Rasmussen, der agerer det kyndige cykelmonopol. Monopolet besvarer cykelentusiasters spørgsmål, og denne gang bliver der selvfølgelig talt om Jakob Fuglsangs sejr i Liége-Bastogne-Liége og hvorvidt han kommer mere på podiet i sæsonen. Desuden vendes både apps som Strava, hvorvidt ma…
…
continue reading
1
‘Radio Godefroot' med cykeltræner Thorsten Breiding: “Intervaltræning er skabt til folk, der ikke har tid til at træne ordentligt”
59:35
59:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:35
Danmarks måske bedste cykeltræner, Thorsten Breiding, er dagens gæst i ‘Radio Godefroot', hvor der bliver diskuteret alt fra intervaltræning, E-sport, kost, væske, wattmåler og sex – naturligvis – for må man godt dyrke sex dagen inden et stort løb? Det handler om vægtoptimering, mener Thorsten. Så lyt med og bliv klogere på, hvordan du selv optimer…
…
continue reading
1
‘Radio Godefroot' og cykelmonopolet med Lars Løkke Rasmussen & Thomas Bay: "De der badmintonstrømper skal du fandme ikke køre rundt i"
30:49
30:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:49
I dette afsnit af ‘Radio Godefroot' har Brian Holm besøg af statsminister Lars Løkke Rasmussen og cykelkommentator Thomas Bay. Snakken kommer omkring den første racercykel, træning eller mangel på samme trods gode intentioner og ikke mindst ‘on the road'-spisevaner, hvor vi får opklaret, om statsministeren spiser romkugler.…
…
continue reading
1
‘Radio Godefroot' med Reimer Bo Christensen: “Jeg cykler for at forsvinde ind i mig selv”
52:21
52:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:21
Journalist Reimer Bo Christensen er gæst i ‘Radio Godefroot', hvor han fortæller om, hvad det er ved cykelsporten, der, for ham, er så dragende. Han fortæller om sin bog ‘På mestrenes asfalt', om cykelferier til Italien og om sit møde med sprintkongen Mark Cavendish under Tour de France.Af Heartbeats.dk
…
continue reading
1
‘Radio Godefroot': Det er helt ok at smide en rytter hjem fra cykeltur, hvis de har grimme sokker på
55:58
55:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:58
Søndag den 17. marts sendte Brian Holm sammen med tre gange Jesper – Worre, Skibby og Mørkøv – live fra United Cyclings stand på Copenhagen Bike Show med vores nye koncept ‘Godefroot og Cykelmonopolet'. Monopolet besvarer cykelentusiasters dilemmaer fra landevejene. I denne første udgave bliver der talt om alt fra kompressionssokker, forsikringer o…
…
continue reading