Bedste Respiración-podcasts (2024)

El equilibrio vital, parte del momento más sencillo pero a la vez más importante del ciclo vital, la respiración. Hoy te invito a respirar en ese equilibrio y armonía del amor.

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Respiramos 9:11

Play Pause

4+ y ago9:11

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La respiración como herramienta de momentos llenos de energía, equilibrio y amor

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Las 40 respiraciones 6:42

5+ y ago6:42

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Una forma de contactar con el espacio interno habitando el silencio a través de la respiración.

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37. La única acción que puede mejorar todos tu hábitos dañinos de golpe. 29:57

6+ y ago29:57

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La naturaleza es la fuente de la salud. Acede a ella para restaurar tu salud de forma habitual.Af Dany Fernandez

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36. Los 5 hábitos que están afectando a tu salud y tu vida: voltaje en exceso. 21:36

6+ y ago21:36

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ültimo de los 5 habitos, el menos conocido, muy perdjudcial y el más facil de resolver pero nadie te va a llamar la atención sobre esto. Aquí tienes el enlace del documental https://www.youtube.com/watch?v=b8b_lg2z8NcAf Dany Fernandez

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36.Los 5 habitos de tu vidad que estan afectando a tu salud: estres. 26:19

6+ y ago26:19

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De los 5 habitos, el estres es el peor de todos. Además de ser malo de por si, afecta a todos los demás hábitos. Evítalo.Af Dany Fernandez

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35.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: nutrición. 19:56

6+ y ago19:56

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Siguiendo con la serie de 5 , hoy hablamos de uno de los dos mas importantes, la nutrición. Un mundo muy aplio y con muchas posibilidades, y algunas muy sanas.Af Dany Fernandez

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34.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: ejercicio. 14:18

6+ y ago14:18

14:18

Seguimos con la miniserie de 5 habitos, hoy hablamos del ejercicio, por exceso, por defecto, por mal realizado. Aqui tienes el enlace el documental del que ahblo. https://www.dailymotion.com/video/x2l28onAf Dany Fernandez

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33.Los 5 factores que estan afectando a tu respiración y a tu salud: dormir. 12:01

6+ y ago12:01

12:01

Nueva serie de 5 episodios donde te comento los 5 factoires que afectan a tu respiración y a tu salud.Af Dany Fernandez

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32.Analis del formulario de google y preguntas que debes responerte. 31:45

6+ y ago31:45

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Cuando las personas se relacionan con personas uno se da cuenta de que ya no son anónimos, son seres humanos, con sus problemas e inquietudes. Preguntas que te ayudaraán a ver cual es tu problema.Af Dany Fernandez

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31.Resultados de las encuestas de google forms. 27:09

6+ y ago27:09

27:09

En la nueva lista de correo, despues de subscribirte, tienes la opción de rellenar un formulario para que yo me oriente sobre las necesidades de mi audiencia. Hoy hablo de los resultados.Af Dany Fernandez

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30.Dormir, y descansar. ¿Es lo mismo? Parece que no. 28:31

6+ y ago28:31

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Un comentario me lleva a hablar de la importancia de dormir de forma adecuada para descansar mejor. La importancia de activar el parasimpatico a la hora de dormir es fundamental para descansar.Af Dany Fernandez

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29.¿Como respiran los NaviSeal? Y la mejor manera de toser. 26:54

6+ y ago26:54

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Una tecnica que usan los navi seal para respirar y manternerse calmados y la mejor forma de toser para que eso no se convierta en una noche sin dormir tosiendo como un loco.Af Dany Fernandez

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28.Presentacion de un nuevo curso en Academia de la Respiracion: MDF 27:38

6+ y ago27:38

27:38

A punto de lanzar un nuevo curso enn la Academia que te puede ayudar a mejorar tu salud. Lo he llamado MDF y es un curso con un dispositivo DIY, que se lo hace uno mismo. Unn episodio mitad autopubli y mitad filosofia.Af Dany Fernandez

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27.Parte 5 de 5: como implementar la respiración nasal en 5 pasos, para personas sin enfermedades. 22:08

6+ y ago22:08

22:08

Una serie de 5 episodios cortitos donde hablo de como mejorar la respiraciónn, y cambiar de respirar por la boca a hacerlo por la nariz. Hoy excepciones y conclusiones.Af Dany Fernandez

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26.Parte 4 de 5: como implementar la respiración nasal en 5 pasos, para personas sin enfermedades. 11:45

6+ y ago11:45

11:45

Una serie de 5 episodios cortitos donde hablo de como mejorar la respiraciónn, y cambiar de respirar por la boca a hacerlo por la nariz. Hoy como hacer ejercicio físico.Af Dany Fernandez

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Día 7. Reto 21 dias 22:16

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Día 6. Reto 21 dias 26:32

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Día 5. Reto 21 dias 25:35

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Día 4. Reto 21 dias 24:47

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Día 3. Reto 21 dias 29:46

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Día 2. Reto 21 dias 28:25

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Día 1. RETO 21 DIAS 22:13

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Equilibrio en paz y luz 25:43

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Paz y amor, equilibrio vital 26:08

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Equilibrio 13:44

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37. La única acción que puede mejorar todos tu hábitos dañinos de golpe. 29:57

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36. Los 5 hábitos que están afectando a tu salud y tu vida: voltaje en exceso. 21:36

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36.Los 5 habitos de tu vidad que estan afectando a tu salud: estres. 26:19

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34.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: ejercicio. 14:18

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33.Los 5 factores que estan afectando a tu respiración y a tu salud: dormir. 12:01

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32.Analis del formulario de google y preguntas que debes responerte. 31:45

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31.Resultados de las encuestas de google forms. 27:09

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30.Dormir, y descansar. ¿Es lo mismo? Parece que no. 28:31

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29.¿Como respiran los NaviSeal? Y la mejor manera de toser. 26:54

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28.Presentacion de un nuevo curso en Academia de la Respiracion: MDF 27:38

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27.Parte 5 de 5: como implementar la respiración nasal en 5 pasos, para personas sin enfermedades. 22:08

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26.Parte 4 de 5: como implementar la respiración nasal en 5 pasos, para personas sin enfermedades. 11:45

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