Bedste Puși Pe Fugă-podcasts (2025)

1
Radu Budan: "Am lăsat fumatul și alcoolul, după care am început să alerg" 1:18:34

Play Pause

2+ y ago1:18:34

1:18:34

Astăzi discutăm cu Radu Budan despre alergarea ca parte idenspensabilă a vieții, vegetarienism, rolul aspectului spiritual în viața unei persoane....tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica Moldova cu și despre alergători.Af Puși pe Fugă

1
DE LA BRONZ LA MONDIALE LA CARIERA DE ANTRENOARE. 1:34:55

2+ y ago1:34:55

1:34:55

#iuliadragutu #gainariu #rasnovmedievalrun Astăzi discutăm cu Iulia Drăguțu (Găinariu) ex atletă al selecționatei naționale al României, antrenoarea și cofondatoare Run Transylvania. Primii pași în alergare, de ce a renunțat la cariera profesionistă, ce a învățat de la antrenoarea ei Luminita Zaituc și cum aplică în lucrul cu atleții pe care îi ant…

1
VINDECAREA PRIN ALERGARE, PREGATIRE ȘI PAȘII PENTRU COMPETIȚII DE ANDURANȚĂ. 1:40:23

2+ y ago1:40:23

1:40:23

#VITALIIKRUPENENKOV #campionatulmoldovei #alergare24ore Astăzi discutăm cu Vitalii Krupenenkov, cel mai proaspăt campion la alergare de 24ore în 2022 cu un rezultat de 202km și locul 2 la competiția Rubicon 2022 cu 287km în 50ore. Vorbim astăzi cu Vitalii despre istoria depășirii de la Astm bronșic la alergător de anduranță, cum se pregătește și ce…

1
O NOUĂ COMPETIȚIE ÎN INIMA TRANSILVANIEI 1:18:36

2+ y ago1:18:36

1:18:36

Astăzi discutăm cu co fondatorul RUN TRANSYLVANIA, Grigore Mocreac. Am discutat despre participarea la Trasylvania 50k 2022, cum a devenit ambasador Garmin, importanța refacerii, experiențele cu papucii de alergare, taberele de alergare și planurile de viitor Run Transylvania, cât și un nou concurs oferit de Grigore...tot asta în ediția de astăzi a…

1
CUM SĂ CÂȘTIGI ULTRAMARATOANE, STRATEGII ȘI EXPERIENȚE DE LA MĂLAIKA 1:29:54

3y ago1:29:54

1:29:54

Astăzi discutăm cu ultramaratonista Viorica Mălai, originară din Republica Moldova. Finisher al mai multor competiții ultra (Ultra Apuseni, Marathon 7500, Via Maria Theresia, Ultra Trail Fagaras, 100 mile Istria, Orobie Ultra Trail, MIUT, Transgrancanaria, 3 ori Tor des Géants). Câștigătoarea al Circuitului de alergare montană Carpați în 2017. Meda…

1
POVESTIRI DIN ALERGARE, VICTORII ȘI MUNȚII. 1:19:45

3y ago1:19:45

1:19:45

Astăzi discutăm cu, cuplul de alergători Diana Nastas și Serghei Dzero. Despre cum au început ăn alergare, primele antrenamente, echipamentul folosit, motivația și experiența care le-a adus nenumărate câștiguri...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica Moldova cu și despre alergători.…

1
PRIMUL PARAATLET DIN REPUBLICA MOLDOVA, ȘI DRUMUL SPRE OLIMPIADA. 1:07:12

3y ago1:07:12

1:07:12

Astăzi discutăm cu paraatletul - Ilie Ștefârță. Primii pași în sport, disciplinele pe care le-a practicat, cum persoanele cu dizabilități se pot integra în societate, despre competiții, experiențe aventuri și planuri mărețe...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica Moldova cu și despre alergători. ---…

1
CALEA DE LA AMATOR LA MULTIPLA CAMPIOANA, EXPERIENTELE SI SFATURILE MARATONISTEI. 1:18:58

3y ago1:18:58

1:18:58

Astăzi discutăm cu maratonista - Zinaida Sacara. Despre cum a intrat în alergare, despre mentorul și dorința arzătoare de a fi cea mai buna, cum gestionează eșecurile, competițiile la care visează sa ajungă în viitorul apropiat...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica Moldova cu și despre alergători.…

1
EFIM GOLDSHMIDT: Alergarea nu are vârstă 1:14:19

3y ago1:14:19

1:14:19

Astăzi discutăm cu - Efim Goldshmidt. Despre cum este sa fii alergător la peste 70ani, impresii de la competiții, orientarea sportiva, despre comunitatea Run Moldova...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica Moldova cu și despre alergători.Af Puși pe Fugă

1
MIȘCAREA CA ANTIDEPRESANT, PSIHOLOGIA MOTIVAȚIEI ȘI FENOMENUL PERFECȚIONISTULUI 1:36:32

3y ago1:36:32

1:36:32

Astăzi discutăm cu psihologul - Maxim Orîndaș. Despre motivație și valori, tipurile de personalitate, puterea comunității și cu ce este benefică terapia de grup, de ce majoritatea dintre noi găsesc ăn alergare refugiu, de ce este periculos să fii perfecționist...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica…

1
DEPRESII, COMUNITATE ȘI PLAN MĂREȚ PENTRU NOUL AN RUN MOLDOVA. 1:44:53

3y ago1:44:53

1:44:53

Astăzi discutăm cu fondatorul organizației obștești Pun Moldova - Iulian Bercu. Despre stările de depresie, rolul și motivația din spatele grupului, competiții din 2022, cum să descoperi Moldova prin alergare, puncte ITRA pentru curse, implicarea statului, experiențe, pantofi galbeni, prăjituri și Nepal...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului…

1
Ionică Dicusari: Alergările de anduranță, alimentația în timpul cursei, încălțămintea potrivită. 1:37:46

3y ago1:37:46

1:37:46

#dicusariionica #ultramaratonist #horasti REDUCERE 5% pe Top4running.ro https://top4running.ro?a_box=af4enggf Devino patronul Podcastului pe PATREON https://www.patreon.com/pusipefuga Pagina noastră de Facebook https://www.facebook.com/pusipefuga Puși pe fuga Instragram https://www.instagram.com/pusipefuga/…

1
#9 Elena Iabanji: Viața în Portugalia, înfrângerea cancerului, campioana anduranței. 1:40:57

3y ago1:40:57

1:40:57

#elenaiabanji #cancer #motivatie REDUCERE 5% pe Top4running.ro https://top4running.ro?a_box=af4enggf Devino patronul Podcastului pe PATREON https://www.patreon.com/pusipefuga Pagina noastră de Facebook https://www.facebook.com/pusipefuga Puși pe fuga Instragram https://www.instagram.com/pusipefuga/Af Puși pe Fugă

1
#8 Valentin Moscalu: Semi maraton fără pregătire, alergatul cu coasa și Race Nation Moldova. 1:31:55

3y ago1:31:55

1:31:55

Af Puși pe Fugă

1
#7 Natalia Lefter: Alergatul încet nu este un defect. În schimb să renunți este! 1:19:02

3+ y ago1:19:02

1:19:02

REDUCERE 5% pe Top4running.ro https://top4running.ro?a_box=af4enggf Devino patronul Podcastului pe PATREON https://www.patreon.com/pusipefuga Pagina noastră de Facebook https://www.facebook.com/pusipefuga Puși pe fuga Instragram https://www.instagram.com/pusipefuga/Af Puși pe Fugă

1
#6 Vladimir Botezatu: Mișcare corectă, pentru o viață corectă. 1:22:40

3+ y ago1:22:40

1:22:40

#kineto #vladimirbotezatu #kinetoterra Episodul #6 , vine cu o conversație alături de Vladimir Botezatu, kinoterapeut și fondator KinetoTerra. O sa afli ce înseamnă kinoterapia, care este diferența între fizioterapie și kinetoterapie, cum corectezi "talpa plată", ș.a. ------------------------------------------------------------------- YouTube Kinet…

1
#5 Ana Cazacu: „Imposibil” este doar un cuvânt. 1:27:58

3+ y ago1:27:58

1:27:58

#anacazacu #ironlady #triatlon Episodul #5, vine cu o conversație alături de prima femeie din Republica Moldova participantă la competițiile de Iron Man. Ana Cazacu ne povestește în detalii despre experiență ultimilor 3ani de competiții de triatlon și ultra triatlon, plus ultima experiență la Deca Ultra Tri Mexico. ---------------------------------…

1
#4 Familia Furtună: Vindecarea prin alergare, de la sedentarism la ultramaratonism. 1:13:41

3+ y ago1:13:41

1:13:41

Episodul #4, vine cu o conversație despre istoria cuplului de alergători Iurie și Iulia Furtună, arhitecți peisagiști. Am discutat despre cum și de ce a început aventura lor , cum este viața de alergător în cuplu, competițiile la care au participat și unde vor să ajungă în termeni de performanță. ----------------------------------------------------…

1
#3 Vladimir Smirnov: Cum alegi pantofii de alergare, trend-uri, tehnologii, de ce Mizuno. 1:20:59

3+ y ago1:20:59

1:20:59

#asics #mizuno #multisport Episodul #3, vine cu o Conversație despre importanta pantofilor de alergare alături de Vladimir Smirnov, director PowerTeam. Am discutat despre cum și de ce sa alegi o pereche potrivită de pantofi, tehnologiile care sunt prezente în pantofii de alergare, de ce a ales sa fie distribuitor oficial Asics și Mizuno în Republic…

1
#2 Sergiu Ipatii: Cum să organizezi o competiție sportivă, trail running, Backyard Ultra și iubirea față de natura 1:27:27

3+ y ago1:27:27

1:27:27

#sergiuipatii #runmoldova #pusipefuga Puși pe fugă - este un Podcast născut din pasiunea lui Călin Gamurari și Veaceslav Gamurari pentru alergare. Invitatul de astăzi este Sergiu Ipatii, jurnalist , trail runner, co-fondator RunMoldova. Am discutat despre alergarea pe trail, organizarea și competițiile din Republica Moldova, despre cum o sa fie Bac…

1
#1 Vitalie Gheorghiță: Bazele alergării, Maratonul Internațional Chișinău și rolul antrenorului. 1:11:50

3+ y ago1:11:50

1:11:50

Puși pe fugă - este un Podcast născut din pasiunea lui Călin Gamurari și Veaceslav Gamurari pentru alergare. Invitatul de astăzi este Vitalie Gheorghiță - câștigător 2xMaraton Internațional Chișinău, Maratonul Internațional Brașov, Campionatul Balcanic de semimaraton și maraton, Volvo Ultra Race 76km. A început aventura alergării în 2005 cu prima v…

Podcasts der er værd at lytte til

Puși Pe Fugă Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

1
Radu Budan: "Am lăsat fumatul și alcoolul, după care am început să alerg" 1:18:34

1
DE LA BRONZ LA MONDIALE LA CARIERA DE ANTRENOARE. 1:34:55

1
VINDECAREA PRIN ALERGARE, PREGATIRE ȘI PAȘII PENTRU COMPETIȚII DE ANDURANȚĂ. 1:40:23

1
O NOUĂ COMPETIȚIE ÎN INIMA TRANSILVANIEI 1:18:36

1
CUM SĂ CÂȘTIGI ULTRAMARATOANE, STRATEGII ȘI EXPERIENȚE DE LA MĂLAIKA 1:29:54

1
POVESTIRI DIN ALERGARE, VICTORII ȘI MUNȚII. 1:19:45

1
PRIMUL PARAATLET DIN REPUBLICA MOLDOVA, ȘI DRUMUL SPRE OLIMPIADA. 1:07:12

1
CALEA DE LA AMATOR LA MULTIPLA CAMPIOANA, EXPERIENTELE SI SFATURILE MARATONISTEI. 1:18:58

1
EFIM GOLDSHMIDT: Alergarea nu are vârstă 1:14:19

1
MIȘCAREA CA ANTIDEPRESANT, PSIHOLOGIA MOTIVAȚIEI ȘI FENOMENUL PERFECȚIONISTULUI 1:36:32

1
DEPRESII, COMUNITATE ȘI PLAN MĂREȚ PENTRU NOUL AN RUN MOLDOVA. 1:44:53

1
Ionică Dicusari: Alergările de anduranță, alimentația în timpul cursei, încălțămintea potrivită. 1:37:46

1
#9 Elena Iabanji: Viața în Portugalia, înfrângerea cancerului, campioana anduranței. 1:40:57

1
#8 Valentin Moscalu: Semi maraton fără pregătire, alergatul cu coasa și Race Nation Moldova. 1:31:55

1
#7 Natalia Lefter: Alergatul încet nu este un defect. În schimb să renunți este! 1:19:02

1
#6 Vladimir Botezatu: Mișcare corectă, pentru o viață corectă. 1:22:40

1
#5 Ana Cazacu: „Imposibil” este doar un cuvânt. 1:27:58

1
#4 Familia Furtună: Vindecarea prin alergare, de la sedentarism la ultramaratonism. 1:13:41

1
#3 Vladimir Smirnov: Cum alegi pantofii de alergare, trend-uri, tehnologii, de ce Mizuno. 1:20:59

1
#2 Sergiu Ipatii: Cum să organizezi o competiție sportivă, trail running, Backyard Ultra și iubirea față de natura 1:27:27

1
#1 Vitalie Gheorghiță: Bazele alergării, Maratonul Internațional Chișinău și rolul antrenorului. 1:11:50

Hurtig referencevejledning