Psykisk Sundhed offentlig
[search 0]
Flere

Download appen!

show episodes
 
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
 
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød driver WebPsykologens podcast - SinnSyn. Målet er å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode ti ...
 
Flemming Friis, Jarl Snekkersten og Bosse er værterne i danmarks måske vigtigste podcast: Det Utroligt Mange Tænker. Lyt med når den Troværdige Trio løser lytternes store og små problemer og laver interessante indslag med spændende mennesker, der har noget på hjerte. Ikke egnet for sarte sjæle eller øren.
 
Denne podcast serie handler om babyer og børns udvikling. Du vil høre ergoterapeuter der er absolut eksperter på deres område hjælpe, guide og fortælle om emner relateret til nye familier, babyers udvikling og barsel. Jeg hedder Ann Helene og jeg vil være din vært, og jeg vil gøre mit bedste for at give dig viden om dit barns udvikling, og hvordan du kan stimulere det. Udover min podcast så har jeg bloggen og youtube kanalen Baby-steps.
 
Perfekt udenpå ulykkelig indeni er en podcast om spiseforstyrrelser, selvkritik, ensomhed - men også om håbet, tilliden og længslen efter et liv med frihed og indre ro. Christina Bendix tager dig med "på tur" med de svære følelser, ligesom Christinas Brevkasse og samtaler med mennesker, der har gået vejen selv også vil være en del af podcasten. Velkommen til.
 
Psykolog-brevkasse der tager psykologiske dilemmaer og problemer op i forhold til unges psykiske sundhed. Lyt med når psykolog Maja Vain Gilbert og psykolog Charlotte Kjærgård diskuterer alt fra angst og depression, til hvordan man siger fra over for sin dominerende kæreste. Send os meget gerne flere dilemmaer og spørgsmål. (https://ungterapi.dk/podcast/) Vi glæder os til at høre fra dig, Maja & Charlotte
 
Podcasten hvor emner som sexualitet, forhold, følelser, usikkerheder og andre tabubelagte ting er i fokus. Tankemylder er et råt og ærligt program, hvor alt og ingenting bliver diskuteret og vurderet. Vi er Erika og Cathrine, to nysgerrige og alt for åbne kvinder, og vi gerne vil skabe et trygt sted at være, og hvor vi oveni kan inspirere hinanden, grine sammen, dele pinlige normale hverdags og datings situationer, snakke frit og skabe en længervarende samtale, som vi kan gro og lære fra i f ...
 
Tag Livet Tilbage er en vidensportal og en podcastserie med professionelle råd, patienterfaringer og brugbar viden til at komme igennem en svær tid efter sygdom eller ulykke. Podcasten udforsker den forvirring og det stress, der typisk opstår, når det trygge og velkendte i livet pludselig ikke er længere.
 
Lyden af et bedre liv er et undersøgende, underholdende samtalemagasin om livsfilosofi. Jeg er din nysgerrige vært, Mannah Guldager. Jeg arbejder som evolutionær astrolog og yoga-underviser og så elsker jeg at interviewe vise mennesker om en form for livskundskab. Samtalerne er en gentænkning, en nuancering af virkeligheden. Podcasten udkommer med episoder hver søndag og live podcasts afholdes cirka en gang månedligt. Dem finder du mere information om på facebook.com/thesoundofabetterlife el ...
 
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over d ...
 
VIl du også gerne skrive, men er gået i stå, har slået dig på anmeldelser eller kan ikke rigtig komme igang? Skrivementor og forfatter Charlotte Heje Haase inviterer kreative og skrivende mennesker ind i Forfatterhjørnet. De fortæller om, hvad det at skrive betyder for dem, hvordan de passer på sig selv i processen og bevarer motivationen. Samtalerne er blevet til for at inspirere dig, der gerne vil skrive og have mere kreativitet ind i dit liv. Forfatterhjørnet går tæt på det indre arbejde ...
 
Du bliver hvad du tænker udkommer hver tirsdag morgen kl. 07.0, og er en uredigeret version af fredag morgens Facebook Live. Hver uge tager dine personlige mentaltrænere Jacob Høedt og Jørgen Svenstrup et nyt tema op, inspireret af et konkret forskningsprojekt. Brug rabatkoden" EmpowerMind og få en hel måneds gratis adgang til Mofibo, hvor alle episoder af podcasten, samt alle Mentaltræningsprogrammer er til rådighed for dig - når som helst du ønske at træne.
 
Curvii er en podcast om livsstil og iværksætteri. Podcastens hovedperson hedder Kirsa Jespersen, og hun vil sammen med ankervært Jesper Nørskov Jensen beskæftige sig med alt fra sit eget stressforløb til tanker om iværksætteri og menneskekroppen. Podcasten er produceret af virksomheden Curvii, der sælger tøj til store kvinder fra de førende producenter. Man finder blandt andet mærkerne Zizzi, Q'neel og Gozzip i Curviis shop.
 
Vi mennesker er mystiske, mærkelige og forunderlige størrelser. Som professor i psykologi har jeg med undren og nysgerrighed undersøgt, hvorfor vi gør, som vi gør. I Brinkmanns briks zoomer jeg ind på tidens herskende tendenser og idéer. Er jeg god nok? Må jeg godt være bange for mørket? Findes der noget større end mig selv? Vært: Svend Brinkmann.
 
Loading …
show series
 
De fleste har opplevd en situasjon hvor man føler seg hjelpeløs, prisgitt omgivelsene eller uten evner til å takle utfordringer. Vi kjeller det sårbarhet, og noe har det i flere situasjoner enn andre. Vi er redde for ulykker, vi har flyskrekk og noen frykter fattigdom, mens andre er redd for å miste forstanden. Hypokonderen frykter sykdom. Engstels…
 
Du får bl.a. svar på følgende:✔️Hvorfor det ikke altid er det bedste at tale om alle detaljer af dit problem✔️Hvorfor metakognitiv terapi er så revolutionerende på trods af, hvor simpelt det er✔️Hvordan du kan stoppe dit tankemylder med meget konkrete strategier✔️Hvordan din vært, Niels Vium, selv kommer til at analysere nogle ting for meget✔️Hvord…
 
I denne episode går vi et spadestik dybere inden for seksuelle krænkelser. Vi ser på definitionerne af overgreb og voldtægt, samt hvad juraen og loven siger. Hvad er konsekvenserne omkring at have været udsat for et overgreb? Hvad er de akutte reaktioner, samt hvilke senfølger kan der også være tilstede, og hvordan støtter man bedst som pårørende? …
 
Hvordan er dit forhold til selvomsorg? Synes du det er egoistisk og selvoptaget? Noget du ikke har tid til? Noget du gerne vil lære? Så lyt endelig til denne episode, hvor Sophie deler ud af konkrete redskaber og metoder til at du som pårørende kan drage mere omsorg for dig selv, og implementere små selvkærlige vaner direkte til din travle hverdag.…
 
For et par år siden skrev jeg en bog, Stå fast, hed den, der kritiserede, at ja'et automatisk har fået forrang, og jeg anbefalede med et glimt i øjet at tage nej-hatten på. Og det kan jeg jo sagtens sige som en privilegeret professor på et universitet. Og jeg er endda en mand! Nu spørger jeg mig selv, har jeg været blind for et kønsaspekt i diskuss…
 
I denne episode skal det handle om, hvad det er, der sker i kroppen, når den udsættes for trusler og/eller overgreb. Hvilke instinktive reaktioner kommer i spil? Hvorfor ER det, at nogle oplever at blive lammet af frygt, mens andre kæmper eller prøver at flygte? Hvilke psykologiske mekanismer er i spil under overgreb, og hvad kan forhindre, at man …
 
I denne episode har jeg Ingelis Arnsbjerg fra Sans og Samling, Ingelis arbejder med ILS, eller integrated listening system i sit ergoterapeutiske arbejde med børn.Og hvad er integrated listening system, og hvorfor virker det?det og meget mere får du svar på i denne episodewww.ingelisarnsbjerg.dkJeg hedder Ann Helene og jeg forsøger gennem www.Baby-…
 
Jeg har lest to bøker av Kjersti Annesdatter Skomsvold, og jeg har møtt henne på teateret i Kristiansand for å snakke om sårbarhet. Bøkene var fascinerende, og jeg gledet meg til å møte forfatteren. Hun er kritikerrost, bøkene hennes er oversatt til mange språk og hun har vunnet en rekke priser for sitt forfatterskap. Det er ikke ufortjent. Hun skr…
 
"Det varer ikke længe før vi forstår verden på en helt anden måde. Det varer ikke længe før vi forstår, at alt vi har lært er forkert" Sådan siger forfatter Vibeke Amdisen som jeg har inviteret til at fortælle om hvad det er, vi demonstrer for og imod. Vibeke skrev i 2012-2013 og udgav i 2016 bogen, Jordens Kvinder, og det var netop i den skelsætte…
 
#OT378. Universets mælkeveje. Martinus Center Klint Foredraget “Universets mælkeveje” blev afholdt af Ole Therkelsen i Martinus Center Klint den 31. juli 1988. Universets mælkeveje Universets mælkeveje i vor organisme er organerne. Vore tanker styrer og regulerer organer eller mælkevejen og vort eget univers. Martinus bruger også Martinus Kosmologi…
 
Foreldre som er overambisiøse på barna vegne, lever gjennom barna, eller legger føringer for barnas livsløp på bakgrunn av egne preferanser og ønsker, er en viktig tematikk, men vanskelig å få grep om. Både på TV og i media ser vi stadig små jenter som skal bli skjønnhetsdronninger før de har lært å gå. Noen foreldre har store ambisjoner for sine e…
 
Dagens episode er optaget på gåtur i naturen, hvor jeg deler en personlig status med dig. Forandringens vinde blæser, og følelser som sorg, angst og utryghed har fyldt en del i dette år - men også glæden over forandringer, og de nye tider som er på vej. Det er i den grad ambivalente følelser, der bor i mig for tiden. Selvomsorgen må jeg finde tilba…
 
Obs - på den her aften tillader jeg mig at udtale mig om den etymologiske betydning af ordet religion. Det er imidlertid en omdiskuteret sag - min pointe her er, at vi ikke kan sige at ordet "spirituelt" adskiller sig voldsomt fra "religion", andet end i det vi kulturelt tillægger det. Sidstnævnte har Cicero defineret (ud fra ordet "relegendo") som…
 
Mange mennesker er mottakelig for anklager som anstifter skyldfølelse og dårlig samvittighet. Noen ganger blir dette utnyttet av mennesker som søker kontroll gjennom manipulasjon. ”Jeg er ikke sint, bare skuffet”. Skyld binder og straffer mer effektivt enn sinne, og den i familien som kan pålegge skyld, er alltid den med mest makt. Vi ser videre på…
 
Jeg er en offentlig person. Jeg forsøger at sige noget meningsgivende i den offentlige debat. Men hvorfor gør jeg det? Hvad er det, der driver et menneske til at træde frem, stille sig op på en scene og komme med sin mening? Er det en stor selviscenesættelse for at få opmærksomhed? I dag taler vi om, hvorfor mennesket søger anerkendelse fra andre.V…
 
I denne episode går Maj Wismann ombord i et lytterspørgsmål om, hvorvidt der altid er tegn på utroskab tilstede, hvis ens partner er utro. Dette er første del af to episoder, der handler om tegn på utroskab, hvor Maj gennemgår de 10 tegn og opmærksomhedspunkter, hun er stødt på i sin klinik, der har gjort, at utroskab er blevet afsløret. I denne ep…
 
Har du hørt om kugledynen?vidste du at det er en dansk ergoterapeut der har opfundet den?i denne episode snakker jeg med Pia Christiansen, som er ejer af virksomheden Protac.Pia fik sammen med en kollega i 90'erne en smadder god ide, de puttede nemlig tunge bolde i et dynebetræk og skabte den første kugledyne.sidenhen har flere evidensbaserede stud…
 
Den som smiler når det går ham ille, har allerede funnet ut hvem han skal skylde på (A. Bloch). Noen familier har en fast syndebukk. I en familie kan noen tillegges rollen som syndebukk, og den ”ubevisste” hensikten er som regel å avlede oppmerksomheten på konflikter som tilhører familien som system. Istedenfor at den enkelte tar følelsesmessig ans…
 
I dagens episode har vi fornøjelsen af at grine højt med Phillip Devantier, særligt kendt som vinderen af DM i stand-up i 2018. Vi når rundt omkring i alle hjørner af interessante emne, herunder hvordan vi dagligt og friviligt indtager flagermuselort, en snak om sex (selvfølgelig) og hvordan i al verden man registrerer, om nogen flirter med én elle…
 
Sammenbragt familie Lever du i en sammenbragt familie med dine, mine og vores børn? Med eks’er på sidelinien og forskellige måder at opdrage børn på? Med konflikter, der virker urimelige og uløselige? Lyt med til dette Lovehack, som viser dig hvordan du forholder dig når hele “sammenbragt familie” konceptet kan føles for overvældende. Hvordan forho…
 
At orientere sig efter dyderne gør ultimativt, at vi bliver det bedste vi kan være. Min gæst er filosof+++ og har virksomheden Terapiens Essens. Vi taler til sidst om hvad det så er, altså det essentielle i terapien, men først skal vi lige omkring dydslæren. Hvad er overhovedet dyder, dødssynder, en karakter og "kilden"? Alt det taler vi om - og hv…
 
Dagens tema er strategi nr. 2 til effektiv parterapi. Strategi nr. 1 er i episoden fra den 28. maj. Hvor den første strategi handlede om at blive helt skarp på, HVAD problemet var og er, og hvilke årsager, der ligger til grund for det, så stiller strategi nr. 2 skarpt på målet. Hvor ER det vi skal hen? Og hvordan kommer vi så derhen i parterapien s…
 
Familien er et system med egne psykiske mekanismer. Her ser vi på hvordan barn kan fungere som stabilisator mellom foreldrenes konflikter og familier som mangler en følelsesmessig åpen kommunikasjon. Noen mener at psykiske lidelser svært sjeldent opptrer som et isolert fenomen i individet. Tradisjonelt sett har psykodynamisk orientert psykologi bes…
 
Maj Wismann har familierådgiver Smilla Lynggaard med i mit online-studie. Smilla har delt et opslag omkring at være forældre og engang imellem synes, at det hele er noget værre møg. Det her med at have både triste og trætte tanker, og den efterfølgende skam der kan komme er vi NØDT til at tale om. Derfor har Smilla i dag ordet, og hun fortæller og …
 
Ensomhedsfølelsen blomstrer især blandt unge, og mange oplever, at det er svært at tale og sætte ord på det, som fylder indeni. Dagens episode er en samtale med Yamuna som er speciallæge i børne-og ungdomspsykiatri. Hun er også kvinden bag den vigtige og fantastiske profil l https://www.instagram.com/y_mama_care/ Vi taler om berøringsangst, ensomhe…
 
På Gurkemejetorvet afholde politimesteren og borgmesteren informationsmøde om arbejdsulykkerne. En handlingsplan præsenteres sammen med en række nye retningslinier, der skal stoppe spredningen af arbejdsulykkerne. Handskemageren og stadslægen udvikler et værnemiddel, der skal beskytte borgene mod fremtidige arbejdsulykker. Hypokonder Lundbeck er de…
 
Noen ganger er symptomer hos en person et tegn på problemer som stikker dypere, og kanskje konflikter som tilhører hele familien som system. I disse litt kortere episodene ønsker jeg å sette fokus på familieproblemer. Familien er et system med sin egen psykologi. De fleste tilhører en familie eller har tilhørt en familie, og sannsynligvis er det sl…
 
Jeg er skeptisk. Det betyder ikke, at jeg er sur, pessimistisk og et dumt røvhul. Det betyder, at jeg ser på verden omkring mig som noget, der fortjener at blive undersøgt og analyseret frem for blindt at tro på hvad som helst. Derfor slår jeg i dag et slag for at leve som en ægte skeptiker, der hellere spørger én gang for meget end går med halve s…
 
Nu er meditation ikke noget man gør ifølge Jon Kabat Zinn som jeg citerer et par gange i denne ene-episode...for meditation handler om væren...men det der dog SKAL gøres...er at afsætte tiden og opmærksomheden til en mindful pause. Jeg ser meditation som en måde at aktivere kosmiske kræfter på og det er en væsentlig del af min metode i mit arbejde …
 
I denne episode tager Maj Wismann fat i et lytterspørgsmål – nemlig: "Hvad stiller jeg op, hvis min partner overhovedet ikke vil være med til nogen som helst forbedringer af vores parforhold?" Det er et spørgsmål, Maj får rigtig tit. Det er et stort spørgsmål, og svarene er mere nuanceret, end hun kan gøre i en enkelt episode. Men… når det så er sa…
 
Jeg har været i det skønne midtjylland i Ry, hvor jeg har snakket med Monica og Louise som er ansat i Skanderborg kommune aktivitet og træningDe fik i 2019 pulje midler fra værdighedspuljen og lavede et projekt om betydningen sanseintegration hos ældre.Det skal vi snakke om i dagens episode, hvordan de ældste familiemedlemmers sansestimuli er lige …
 
Hvis familien presser oss inn i en bestemt rolle, kan det være vanskelig å slippe unna. Familier har syndebukker, klovner, glansbilder, urokråker og så videre. Noen ganger blir enkelte medlemmer bærere av et problem som egentlig tilhører hele familien som system. Rigide rollegrenser betyr at medlemmene i familien har fått tildelt forskjellige rolle…
 
I dagens episode taler vi med Michael Munk, også kendt som Fitnessmunk på instagram, og nogle af de store omdrejningspunkter der har været i hans liv. En spændende episode om afmagten ved at miste to familiemedlemmer på vidt forskellige måder. BREVKASSE: tankemylderpodcast@outlook.dk SPONSER HELLOFRESH: TANKEMYLDER35, for 35% rabat på dine to først…
 
EMNER: Sprituelle børn- Clairvoyante evner som barn og ung- Spirituelle skoler for børn - Hvorfor vi er her -Og hvordan sjælen kan vælge at inkarnere hurtigt efter sin død for at gense sin familie - øvelser til at træffe store livsvalg Der er en del "wow" i den her! Velkommen til en samtale med clairvoyant, medium og healer Rikke Rasmussen, som ikk…
 
Jeg er over 40 år, og jeg har et horn i siden til sosiale medier. Når jeg bruker tid på scrolling i en sosial app, eller ser på fremmede mennesker som faller og slår seg, opplever jeg i etterkant en blanding av anger, meningsløshet og frustrasjon. Jeg vet ikke om noe annet som får meg til å føle at jeg kaster bort tid på en så meningsløs måte som e…
 
Tager du ansvar? Og skal der virkelig 2 til et skænderi? Et emne, som aldrig bliver gammelt: hvor ligger ansvaret? Hvem har skylden? Parterapeutens brevkasse modtog denne: “Hej Christiane, Jeg har læst flere gange at de fleste eksperter indenfor parforhold siger at der skal 2 til at SKABE en konflikt. Jeg har lært et godt (synes jeg) redskab til at…
 
Barn må få lov til å være barn. Likevel brukes noen barn som ventil for foreldrenes konflikter og uavklarte følelser. Det kan skape kaos i barnets indre liv og føre til lojalitetskonflikter, dårlig samvittighet, forvirring, skyldfølelse, sinne, hat og usikker kjærlighet. Man kan høre foreldre si at de har et veldig åpent forhold til sine barn. Man …
 
✔️Betal hvad du vil for Zetland på zetland.dk/mindcast - gælder kun indtil d. 14. september 2020. Du støtter mig med 200 kr. hvis du giver 1 kr. eller mere :-)Christian Stadil vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvordan det at faste kan gøre, at hjernen fungerer bedreHvordan Thornico vil facilitere mindfulness i de forskellige interne se…
 
Det er godt at komme ud i naturen, siger man. Men er det rigtigt, og hvilken videnskab baserer de naturglade egentlig deres begejstring for træer, mos og buske på? Det undersøger jeg i dag og håber virkeligt, at mine daglige vandreture med hunden viser sig at gemme på naturlige godbidder.Vært: Svend Brinkmann.Gæster:Peter Qvortrup Geislin, læge og …
 
I denne episode dykker Maj Wismann ned i de parforhold, der bliver presset fuldstændig umenneskeligt udefra. Det kan være en ”baggrunds-familie” fyldt med dysfunktioner, alkohol mm. I det hele taget ALT det, der kan presser parforholdet SÅ meget, at man som par til sidst begynder at tro, at det er ”os som par”, der slet ikke kan finde ud af det her…
 
I denne episode skal vi se på, hvorfor det kan være så pokkers svært at sætte grænser over for hinanden, hvordan vi kan gøre det på en god måde, og ikke mindst hvad fordelene er ved at sætte grænser op. Vi lærer nemlig hinanden at kende endnu mere, når vi tør at sige: ”Hey… der ramte vi lige min grænse”. Men grænser kan også være en tillidserklærin…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login