Bedste Psychotherapie-podcasts (2024)

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Info: Absage Lesung München & Fortsetzung Fallgeschichte Anna 1:05

16h ago1:05

1:05

Rätsel des Unbewussten Liebe Rätselfreundinnen und -freunde, wir wollten euch Bescheid geben, dass wir unsere Lesung in München heute Nachmittag schweren Herzens absagen müssen. Wir bitten, die Kurzfristigkeit zu entschuldigen. Unser geliebter und die Jahre gekommener Kater – der Analytiger, den ihr vielleicht manchmal im Hintergrund unserer Aufnah…

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Wir wollen unsere Ehe retten – wie schaffen wir das? 1:05:59

6d ago1:05:59

1:05:59

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Mark und Patricia s…

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Generalisierte Angststörung: Medikamente oder Psychotherapie? 6:47

7d ago6:47

6:47

Generalisierte Angststörung: Medikamente oder Psychotherapie? Welcher Behandlungsansatz verspricht bessere Therapieergebnisse?Eine brandneue Meta-Analyse soll Antworten liefern:Studie:Emily Carl, Sara M. Witcraft, Brooke Y. Kauffman, Eilis M. Gillespie, Eni S. Becker, Pim Cuijpers, Michael Van Ameringen, Jasper A. J. Smits und Mark B. Powers (2019)…

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Anna. Borderline: Das Feuer, das sich selbst verzehrt (II) 47:09

8d ago47:09

47:09

TALES OF THERAPY Warum geht Anna eine solch destruktive Bindung ein und kann sich selbst kaum schützen? Die Therapeutin gewinnt im ersten Behandlungsabschnitt eine erste Vorstellung von Annas innerer Welt. Nachbesprechung / Vertiefung der Folge auf Patreon. Hier findet ihr auch das Skript zur Folge: Studie zu psychodynamischer Behandlung von Border…

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Seit dem Tod meines Sohnes plagen mich Ängste – wie kann ich damit umgehen? 1:06:20

20d ago1:06:20

1:06:20

!!! Triggerwarnung: Diese Folge behandelt das Thema plötzlicher Unfalltod in der Familie. Bei manchen Menschen kann dieses Thema negative Reaktionen auslösen. Bitte seid achtsam, wenn dies bei euch der Fall ist. Vertrauliche und kostenlose Hilfe gibt es bei der Telefonseelsorge: 0800-111 0 111. +++ Annette ist ein extrem schweres Schicksal widerfah…

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Anna. Borderline: Das Feuer, das sich selbst verzehrt (I) 37:07

22d ago37:07

37:07

TALES OF THERAPY Anna ist eine faszinierende, aber rätselhafte Person. Warum beginnt sie das zu zerstören, was ihr eigentlich das Kostbarste ist, ihre Musik? Es entfaltet sich ein therapeutischer Prozess, der sich auf labyrinthische Pfade begibt. Nachbesprechung / Vertiefung der Folge auf Patreon. Hier findet ihr auch das Skript zur Folge: Studie z…

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Freundschaften verunsichern mich – wie kann ich mich sicherer fühlen? 1:10:52

1M ago1:10:52

1:10:52

Lade dir YAZIO herunter, werde PRO-Mitglied und spare exklusiv 50 % – nur bis 15.09.2024: Werde jetzt YAZIO PRO und erreiche deine Ernährungsziele +++ Jessica fühlt sich in engeren Freundschaften oft unsicher. Während sie in entfernteren Bekanntschaften keine Probleme hat, kommt bei ihr mit ihren guten Freundinnen immer wieder Druck auf. Ihr Selbst…

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Die wertvolle Erfahrung, maximale Angst aushalten zu können 6:50

1M ago6:50

6:50

Warum es in der Angst-Therapie manchmal sehr wirkungsvoll sein kann, maximale Angst auszuhalten.Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress Test…

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Mobbing – Täter, Betroffene und die Gruppe 1:05:08

1M ago1:05:08

1:05:08

TIEFSEELTAUCHEN Anhand einer Fallgeschichte, die wir aus drei Perspektiven erzählen (Betroffene, Täter und scheinbar unbeteiligtes Gruppenmitglied), beleuchten wir in dieser Folge die unbewusste Dynamik hinter Mobbingprozessen. Warum mobben Menschen? Welche psychischen Folgen hat dies für Betroffene und wie können diese damit umgehen? Und welche Ro…

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Seit kurzem Single – wie komme ich zu meinem Selbstwert ohne Beziehung? 45:00

2M ago45:00

45:00

Lade dir YAZIO herunter, werde PRO-Mitglied und spare exklusiv 50 % – nur bis 15.09.2024: Werde jetzt YAZIO PRO und erreiche deine Ernährungsziele +++ Emma war eigentlich immer in einer Beziehung. Nun ist sie nach einer Trennung aus einer toxischen Beziehung Single. Ihr fällt das ungebunden sein aber sehr schwer, da sie immer Bestätigung von außen …

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Spaltung – Risse im Selbst und der Gesellschaft 52:44

2M ago52:44

52:44

TIEFSEELTAUCHEN Spaltungsprozesse lassen sich überall finden. In dieser Folge widmen wir uns der Spaltung in Therapien, versuchen aber auch ein psychoanalytisches Verständnis von gesellschaftlichen Spaltungen zu entwickeln. Was ist Spaltung? Woran erkennt man, dass man selbst von Spaltungsprozessen betroffen ist? Und wie überwindet man sie? Infos &…

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Mutterschaft – ich will nicht mehr wütend auf meine Kinder sein 1:06:18

2M ago1:06:18

1:06:18

Lade dir YAZIO herunter, werde PRO-Mitglied und spare exklusiv 50 % – nur bis 15.09.2024: Werde jetzt YAZIO PRO und erreiche deine Ernährungsziele +++ Anna hat ein Problem mit ihrer Wut. Kleinste Ärgernisse, z.B. wenn ihre Tochter ihre Hausaufgaben nicht machen will, führen bei Anna zu Wutausbrüchen, die ihre Kinder dann abbekommen. Im Nachhinein s…

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Wie gut hilft Sport gegen Angst - Ergebnisse einer gigantischen Meta-Meta-Analyse 2:27

2M ago2:27

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Wie gut wirkt Sport im Vergleich zu anderen Therapieformen (z.B. Achtsamkeits-Meditation oder Kognitiver Verhaltenstherapie).Keywords:Psychologie - Angst - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherapie - Trier Social Stress TestFü…

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Heimatverlust & Nirgendwo-Sein 49:30

3M ago49:30

49:30

TIEFSEELTAUCHEN In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Gefühl der Heimat in seinen verschiedenen Facetten, von Heimweh über den Heimatverlust bis zum Fernweh: Was bedeutet es, sich irgendwo zu Hause zu fühlen – und was bedeutet es, wenn dieses Gefühl nicht entsteht oder verloren geht? Diese Fragen haben eine Bedeutung für therapeutische Proze…

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Wie mache ich mich von den Erwartungen meiner Eltern frei? 1:06:15

3M ago1:06:15

1:06:15

Lade dir YAZIO herunter, werde PRO-Mitglied und spare exklusiv 50 % – nur bis 15.09.2024: Werde jetzt YAZIO PRO und erreiche deine Ernährungsziele +++ In dieser Folge sind Anna und Ben bei mir. Das Paar gerät immer wieder in Konfliktsituationen. Grund hierfür ist die Beziehung von Ben zu seiner Familie, denn Benn fällt es sehr schwer, sich von den …

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Angst-Therapie: Wie gut hilft Sport im Vergleich zu Achtsamkeit und Kognitiver Verhaltenstherapie 6:09

3M ago6:09

6:09

Wie gut wirkt Sport im Vergleich zu anderen Therapieformen (z.B. Achtsamkeits-Meditation oder Kognitiver Verhaltenstherapie).Keywords:Psychologie - Angst - Kognitive Verhaltenstherapie - Hirnforschung - Neurowissenschaften - psychische Störungen - Depression - Antidepressiva - Psychotherapie - Kognitive Umstrukturierung - Kognitive Verhaltenstherap…

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Der unbewusste Körper. Psychoanalyse & Psychosomatik (90) 34:07

4M ago34:07

34:07

RÄTSELWISSEN Unsere Geschichte schreibt sich immer auch in unseren Körper ein. Die Folge handelt davon, wie sich psychosomatische Symptome aus psychoanalytischer Perspektive verstehen und behandeln lassen. Unser Lesekreis zum Thema "Die somatische Narration" von Sebastian Leikert Das Skript zu dieser Folge Wissenschaftliche Literatur Michael Ermann…

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Jona – wie lerne ich mich besser von Bindungen zu lösen? 41:20

4M ago41:20

41:20

Lade dir YAZIO herunter, werde PRO-Mitglied und spare exklusiv 50 % – nur bis 15.09.2024: Werde jetzt YAZIO PRO und erreiche deine Ernährungsziele +++ In dieser Folge habe ich den erfolgreichen Musiker Jona bei mir auf dem Therapiesessel. Es geht aber nicht um sein aufregendes Leben auf Tour, sondern um ein privates Problem, das viele andere kennen…

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Parentifizierung. Wenn das innere Kind ein Erwachsener ist. 59:01

4M ago59:01

59:01

TIEFSEELTAUCHEN Parentifizierende Dynamiken sind häufig unbewusst, prägen die Lebenswelt eines Kindes aber oftmals nachhaltig – bis hin zu Beziehungsschwierigkeiten im Erwachsenenalter. In dieser Folge beschäftigen wir uns anhand einer Therapiegeschichte damit, worin eine Parentifizierung besteht, wie man sie erkennt und wie man sie überwinden kann…

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Stress mit den Eltern - ist meine Mutter eine Narzisstin? 1:14:34

4M ago1:14:34

1:14:34

Lade dir YAZIO herunter, werde PRO-Mitglied und spare exklusiv 50 % – nur bis 15.09.2024: Werde jetzt YAZIO PRO und erreiche deine Ernährungsziele +++ Max nähert sich dem Alter von 40, doch noch immer hat er Stress mit seinen Eltern. Vor allem mit seiner Mutter, wo ihm selber in letzter Zeit der Verdacht aufgekommen ist, dass sie narzisstisch sein …

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Hilft Sport bei Prüfungsangst - Effekte von langfristigem Ausdauertraining 7:47

4M ago7:47

7:47

Hilft Sport bei Prüfungsangst?Werden Menschen resistenter gegen angsterzeugende Situationen, wenn sie viel Sport machen?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch/)Af Dipl. Psych. Eskil Burck

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Wie hoch korreliert Sporttreiben mit Angststörungen? (Agoraphobie, Generalisierte Angststörung...) 3:03

4M ago3:03

3:03

Hilft Sport bei Angststörungen?Können Angststörungen wie soziale Phobie, Agoraphobie, generalisierte Angststörung, Panikattacken etc. durch sportliche Betätitigung gemindert werden?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-das-buch…

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Agieren. Wie unsere Handlungen unsere Geschichte erzählen (89) 28:09

4M ago28:09

28:09

RÄTSELWISSEN Episodenbeschreibung:»Auf der Ebene der Handlung wiederholt sich in Therapien der Roman der Geschichte eines Patienten, in den er auch sein Gegenüber einbezieht – sich dessen bewusst zu werden, ist der Schlüssel, sich aus dem Zwang der Wiederholung zu lösen.« In dieser Folge gehen wir anhand von Fallbeispielen der Frage nach, wie sich …

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Prokrastination – wie bekomme ich das in den Griff? 59:56

5M ago59:56

59:56

Lade dir YAZIO herunter, werde PRO-Mitglied und spare exklusiv 50 % – nur bis 15.09.2024: Werde jetzt YAZIO PRO und erreiche deine Ernährungsziele +++ Rosa ist von der "Schieberitis" betroffen, auch bekannt als Prokrastination. Rosa schiebt einfachste Aufgaben immer wieder vor sich her: So drückt sie sich zum Beispiel vor anstehenden Telefonaten. E…

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Road Rage. Das Unbewusste fährt mit 1:05:14

5M ago1:05:14

1:05:14

TIEFSEELTAUCHEN Es gibt wenige Situationen, die unsere Emotionen so anheizen können wie der Straßenverkehr: allem voran in Gestalt von Aggression – Road Rage – aber etwa auch Angst. Warum der Verkehr so starke Gefühle in uns wecken kann und warum das bis hinein in Psychotherapien eine Rolle spielt, das erfahrt ihr – anhand von Fallbeispielen – in d…

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