Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie. Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.
…
continue reading
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
…
continue reading
Nazywam się Karolina Koziara, jestem doktorem psychologii, specjalistą seksuologii. Pracuję jako adiunkt w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz doradca okołotestowy HIV/AIDS. W tym podcaście staram się tłumaczyć zjawiska psychologiczne w przystępny i prosty sposób. Moją misją jest wyprowadzenie nauki poza mury uniwersytetu, a przy okazji rozbrojenie mitów jakie narosły wokół eksperymentów i zjawisk psychologicznych.
…
continue reading
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi. Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, don ...
…
continue reading
A scientific exploration of the strange and pathological
…
continue reading
Dlaczego warto słuchać? Żeby wiedzieć kim jesteś i jak chcesz w życiu wyrażać siebie. Psychologia do kawy to podcast o tematyce psychologicznej, znajdziesz w nim treści o emocjach, komunikacji i ogólnie pojętej psychologii, przedstawione w przystępny sposób, tak, żeby można było zabrać dla siebie jak najwiecej cennych wskazówek. Psychologia jest ciekawa i użyteczna, przekonaj się 💜 Instagram: @psychologiadokawy
…
continue reading
Prowadzę swoich słuchaczy między innymi przez psychologię, marketing oraz techniki manipulacji! Tłumaczę ludzkie reakcje i zachowania, które psychologowie nieustannie badają!
…
continue reading
Jak rozwijać firmę w zgodzie ze sobą?
…
continue reading
1
Pytania do Eksperta (PDE) - Inwestowanie | Spekulacja | Analiza techniczna i fundamentalna | Psychologia inwestowania | Zarządzanie ryzykiem
prowebinar.pl
Pytania do eksperta to cykliczne spotkania z gośćmi projektu ProWebinar.pl. rowebinar to projekt edukacyjny skierowany do osób zainteresowanych zdobyciem wiedzy i umiejętności w zakresie inwestowania na Giełdzie. Stosujemy wiele nowoczesnych form przekazu miedzy innymi za pośrednictwem Webinaru, Konferencji, Warsztatów czy VIDEO. Do naszego projektu zapraszamy najlepszych Ekspertów, którzy posiadają nie tylko fachową wiedzę, ale co najważniejsze praktyczne doświadczenie zdobyte na realnym ry ...
…
continue reading
1
Toksyczne związki - ghosting... czyli pojawia się i znika
26:41
26:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:41
O ghostingu, czyli sytuacji w której parter znika jak kamfora. Łap mnie na: 🐦 Twitter @realKarKoz 📸 Instagram at @dr_kkoz_official 💼 LinkedIn at k-koziara 📚 ResearchGate at Karolina_KoziaraAf Kar Koz
…
continue reading
1
Nastolatki na rozdrożu - rozmowa z Aleksandrą Milczarek
1:15:57
1:15:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:57
Dwie gadające psychologiczne głowy. O dzieciakach i nastolatkach w kryzysie psychicznym. Na życiowym rozdrożu. Monika Kotlarek w rozmowie z Aleksandrą Milczarek. Aleksandra Milczarek - psycholożka i psychoterapeutka, pracująca z nastolatkami i osobami dorosłymi. Pracowała również w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży. Autorka książki "Nastola…
…
continue reading
1
Wstydzimy się wszyscy, milczymy o tym wszyscy – SOMÉNTIQ PODCAST
16:16
16:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:16
W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat, który dotyka każdego z nas – wstyd. Jak wstyd kształtuje nasze życie od dzieciństwa, wpływając na nasze poczucie własnej wartości i relacje z innymi? Jakie są fizyczne objawy wstydu, których często nie dostrzegamy, a które pokazują, że emocja ta jest zakorzeniona głęboko w naszym ciele? …
…
continue reading
1
96: Paradoks samotności pomimo związku i innych relacji
18:35
18:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:35
ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Kontynuujemy nasze rozważania na temat radzenia sobie z samotnością. Skupimy się na dość paradoksalnym rodzaju samotności - sytuacji gdy czujecie się samotni, pomimo że jesteście w związku albo wokół was jest wielu ludzi. Zastanowimy…
…
continue reading
1
Osobowość anankastyczna, a może perfekcjonizm? – SOMÉNTIQ PODCAST
15:06
15:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:06
W najnowszym odcinku naszego podcastu zgłębiamy temat osobowości anankastycznej – złożonego typu osobowości, który łączy w sobie dążenie do perfekcji, potrzebę kontroli i niezwykłą dbałość o szczegóły. Dowiesz się, jakie cechy charakteryzują osoby anankastyczne, jakie mechanizmy psychologiczne leżą u podstaw ich zachowań oraz jakie wyzwania mogą wy…
…
continue reading
O toksycznych związkach i gaslightingu. Łap mnie na: 🐦 Twitter @realKarKoz 📸 Instagram at @dr_kkoz_official 💼 LinkedIn at k-koziara 📚 ResearchGate at Karolina_KoziaraAf Kar Koz
…
continue reading
1
Seksualizacja – gdzie jest granica? – SOMÉNTIQ PODCAST
11:59
11:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:59
Nowy odcinek podcastu: seksualizacja i deseksualizacja – głębsze zrozumienie Zapraszamy do wysłuchania najnowszego odcinka naszego podcastu, w którym dokładnie przyglądamy się zjawiskom seksualizacji i deseksualizacji oraz ich wpływowi na nasze życie psychiczne i społeczne. W tym odcinku: Seksualizacja: Odkrywamy, czym jest seksualizacja i jakie me…
…
continue reading
1
Nerwica, co to jest i jak sobie pomóc? – SOMÉNTIQ PODCAST
9:39
9:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:39
🎙️ Nowy odcinek podcastu: Zrozumieć Nerwicę – Klucz do Spokoju i Równowagi 🎙️ Czy kiedykolwiek czuliście, że lęk przejmuje kontrolę nad Waszym życiem? 🤯 Jeśli tak, ten odcinek jest dla Was! Zanurzymy się głęboko w temat nerwicy – tajemniczego wroga, który potrafi zrujnować nasze codzienne życie. W najnowszym odcinku: 🔍 Czym jest nerwica? - Odkryjci…
…
continue reading
1
Psycholog, a psychiatra jakie są różnice? – SOMÉNTIQ PODCAST
11:32
11:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:32
W najnowszym odcinku naszego podcastu przyglądamy się różnicom między psychologiem a psychiatrą. Kiedy warto udać się do psychologa, a kiedy do psychiatry? Jakie są kompetencje każdego z tych specjalistów i dlaczego ich współpraca może być kluczowa dla skutecznego leczenia problemów zdrowia psychicznego? Omówimy również najczęściej zadawane pytania…
…
continue reading
1
Jak więzi w dzieciństwie kształtują związki w dorosłości
33:15
33:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:15
O stylach przywiązania w dzieciństwie i ich wpływie na nasze dorosłe relacje. Łap mnie na: 🐦 Twitter @realKarKoz 📸 Instagram at @dr_kkoz_official 💼 LinkedIn at k-koziara 📚 ResearchGate at Karolina_KoziaraAf Kar Koz
…
continue reading
1
Medytacja z perspektywy psychologicznej – SOMÉNTIQ PODCAST
10:59
10:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:59
W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w praktykę medytacji – narzędzie, które zyskuje coraz większą popularność w świecie pełnym stresu i pośpiechu. Dowiecie się, czym jest medytacja, skąd pochodzi, i jakie korzyści niesie dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Omówimy wpływ medytacji na nasz mózg z perspektywy psychologii i neuronauki, a ta…
…
continue reading
1
Dotyk – jego uzdrawiająca moc – SOMÉNTIQ PODCAST
9:00
9:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:00
W tym odcinku odkryjemy, dlaczego dotyk jest kluczowy już od pierwszych chwil życia, jak funkcjonuje jako potężna forma komunikacji, i jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Poznamy technikę masażu „Dotyk Motyla” i porozmawiamy o tym, co zrobić, gdy w naszym życiu brakuje dotyku. Dotyk – jedna z najstarszych form wsparcia i komunikacji, może znacz…
…
continue reading
1
Stawianie granic w dorosłości – SOMÉNTIQ PODCAST
17:50
17:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:50
W najnowszym odcinku naszego podcastu porozmawiamy o kluczowej umiejętności, jaką jest stawianie granic w dorosłości. Dlaczego tak trudno nam powiedzieć „nie” i jakie konsekwencje niesie brak wyraźnych granic? Zastanowimy się, jak odnaleźć równowagę między asertywnością a empatią w relacjach z bliskimi, przyjaciółmi i współpracownikami. Poruszymy t…
…
continue reading
1
Pedofilia - zaburzenie czy nowa orientacja seksualna?
27:52
27:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:52
O pedofilii i o tym jak to się stało, że któś wpadł na pomysł uznania jej za nową orientację seksualną. Łap mnie na: 🐦 Twitter @realKarKoz 📸 Instagram at @dr_kkoz_official 💼 LinkedIn at k-koziara 📚 ResearchGate at Karolina_KoziaraAf Kar Koz
…
continue reading
1
95: Czy miewasz poczucie samotności?
17:20
17:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:20
PRZECZYTAJ MOJĄ PIERWSZĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc W tym odcinku porozmawiamy na bardzo ważny temat, który dotyka wielu osób, być może również Was - porozmawiamy o samotności. Zastanowimy się, co wpływa na poczucie samotności i (jak zwykle) co mogłoby pomóc, żeby ją nie…
…
continue reading
1
Dieta zero kalorii - o zaburzeniach odżywiania
32:08
32:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:08
O najbardziej śmiertelnym zaburzeniu psychicznym, o binge eating i objawach zaburzeń odżywiania. Timestamps: 2:35 Anoreksja 19:50 Bulimia 26:00 Napadowe objadanie się Łap mnie na: 🐦 Twitter @realKarKoz 📸 Instagram at @dr_kkoz_official 💼 LinkedIn at k-koziara 📚 ResearchGate at Karolina_KoziaraAf Kar Koz
…
continue reading
1
Praca naukowca w PL - nie do końca jak w Big Bang Theory...
27:35
27:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:35
O tym, że uczelnie w Polsce funkcjonują w systemie feudalnym, o trzymających władzę i o wiecznym niedofinansowaniu badań. Łap mnie na: 🐦 Twitter @realKarKoz 📸 Instagram at @dr_kkoz_official 💼 LinkedIn at k-koziara 📚 ResearchGate at Karolina_KoziaraAf Kar Koz
…
continue reading
1
94: Bierna agresja: zrozumieć, rozpoznać, zareagować
16:17
16:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:17
W tym odcinku porozmawiamy o zachowaniach bierno-agresywnych. Zastanowimy się, co jest przejawem takich zachowań oraz przede wszystkim, jak można sobie z nimi radzić, kiedy się ich doświadcza. A jeżeli sami macie tendencję do biernej agresji, ustalimy, co mogłoby Wam pomóc, żeby je wygasić? Ponadto sarkazm oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://b…
…
continue reading
1
Zaburzenia osobowości - Grupa C (unikająca, zależna, obsesyjno-kompulsywna)
26:20
26:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:20
O tym, czym są zaburzenia osobowości z grupy C, jakie są najbardziej charakterystyczne objawy i jak je odróżnić od innych, podobnych, zaburzeń. Timestamps: 01:00 Osobowość unikająca 12:08 Osobowość zależna 17:04 Osobowość obsesyjno-kompulsywa Łap mnie na: 🐦 Twitter @realKarKoz 📸 Instagram at @dr_kkoz_official 💼 LinkedIn at k-koziara 📚 ResearchGate …
…
continue reading
1
Zaburzenia osobowości - Grupa B (borderline, histrioniczne, narcystyczne, antyspołeczne)
40:39
40:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:39
O tym, czym są zaburzeniach osobowości z grupy B i jak je rozróżnić. Łap mnie na: 🐦 Twitter @realKarKoz 📸 Instagram at @dr_kkoz_official 💼 LinkedIn at k-koziara 📚 ResearchGate at Karolina_KoziaraAf Kar Koz
…
continue reading
1
93: Jak odłączyć się od pracy w trakcie urlopu
17:35
17:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:35
Sezon wakacyjny w pełni, więc czas pomyśleć o tym, co można zrobić, żeby skuteczniej odciąć się od pracy w trakcie urlopu. Wiem, że dla niektórych nie wydaje się to zbyt trudne wyzwanie, ale dla bardzo wielu osób jest to rzecz niemalże niemożliwa, więc zobaczmy, co można byłoby w tym przypadku zrobić. Ponadto OOO oraz ciekawostka. Więcej o mnie: ht…
…
continue reading
1
Zaburzenia osobowości - Grupa A (paranoiczne, schizoidalne, schizotypowe)
39:12
39:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:12
O tym, czym są zaburzeniach osobowości i czym charakteryzują się zaburzenia z grupy A.Af Kar Koz
…
continue reading
O tym, czy związki mają datę ważności i o teorii miłości wg. SternbergaAf Kar Koz
…
continue reading
1
92: Nadmierna kontrola - kiedy staje się problemem
22:15
22:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:15
W tym odcinku porozmawiamy na bardzo ważny, ale często niedoceniany temat - zastanowimy się, kiedy nadmierna kontrola zaczyna stanowić problem. Jak zwykle pomyślimy też, co można byłoby w takim przypadku zrobić, żeby lepiej sobie radzić. Ponadto receptywność oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki k…
…
continue reading
O fobiach, lęku społecznym, uogólnionym zaburzeniu lękowym i metodzie desensytyzacji.Af Kar Koz
…
continue reading
1
Wydanie Tęczowe: Transpłciowość, transseksualność, tranzycja
38:12
38:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:12
O tym czym jest transpłciowość. Podcast dostępny na platformach Apple Podcast, Spotify, Amazon Music, Youtube, Podchaser, Deezer, Listen Notes i innych!Af Kar Koz
…
continue reading
1
91: Czy dostrzegasz zniekształcenia w swoim myśleniu?
12:26
12:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:26
W tym odcinku chciałbym zachęcić Was do zastanowienia się, jakie zniekształcenia poznawcze są obecne w Waszym życiu. Jest to o tyle istotne, że mogą one mieć wpływ na to, jak radzicie sobie ze swoimi emocjami, jak budujecie relacje z ludźmi, a także mogą przyczyniać się do rozwoju różnego rodzaju zaburzeń, takich jak depresja czy lęk. Ponadto restr…
…
continue reading
1
Wydanie Tęczowe: Czy nadal musimy bać się HIV?
30:33
30:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:33
O drogach zakażenia i metodach zabezpieczenia przed HIV. Materiały nt. HIV/AIDS: https://aids.gov.pl/ https://www.ptnaids.pl/ Kampania N=N/ U=U https://aids.gov.pl/na-strone-glowna/niewykrywalny_niezakazajacy/ https://www.unaids.org/en/resources/presscentre/featurestories/2018/july/undetectable-untransmittable Badania: PARTNER & PARTNER-2 https://i…
…
continue reading
1
#46 Szybka metoda do wprowadzenia zmian w życiu
19:08
19:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:08
Ten odcinek nagrywam w ramach mojego “zadania domowego” po programie Erazmus +, w którym uczestniczyłam w maju. Szkolenie dotyczyło zarzadzania chaosem. "Navigating Chaos" Po szkoleniu każdy uczestnik miał podzielić się zdobyta wiedzą w swoim kraju. Ja podzielę się narzędziem przydatnym do wdrażania zmian w naszym życiu. Do tego odcinka możesz pobr…
…
continue reading
1
90: Zazdrość i zawiść - jak je odróżnić i kontrolować
15:32
15:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:32
Dziś porozmawiamy o zazdrości i zawiści. Zastanowimy się, czym różnią się te dwa stany, bo nie są one wbrew pozorom synonimami, a także pomyślimy, co można byłoby zrobić, żeby (o ile jest taka potrzeba) je obniżyć. Ponadto złośliwość oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.plAf Mirosław Brejwo
…
continue reading
1
Wydanie Tęczowe: Stres mniejszościowy
31:50
31:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:50
O stresie mniejszościowym i nierównościach zdrowotnych wśród osób LGBTQ+Af Kar Koz
…
continue reading
O reakcjach cielesnych zachodzących podczas aktywności seksualnych i (trochę) różnicach między mężczyznami a kobietami.Af Kar Koz
…
continue reading
1
Ciałomiłość, promocja otyłości czy wsparcie tym, którzy nienawidzą siebie?
1:21:45
1:21:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:21:45
Rozmowa z Natalią Bajor. O ciele, miłości do siebie, akceptacji i byciu sobą. Bardzo polecam! 1. https://podcasts.apple.com/pl/podcast/psychologia-na-co-dzie%C5%84/id1053870449?l=pl 2. https://www.empik.com/szukaj/produkt?seriesFacet=psycholog+m%C3%B3wi 3. https://open.spotify.com/show/1vrEl037dzm9wfDQkyuGaE 4. https://www.youtube.com/channel/UCTB4…
…
continue reading
1
89: Jak wykorzystać psychologię pozytywną w praktyce
12:47
12:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:47
Psychologia pozytywna to bardzo modne hasło, dzisiaj zastanowimy się, co za nim stoi i czy może nam się do czegoś przydać? Ponadto nadmierny optymizm oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.plAf Mirosław Brejwo
…
continue reading
O metodzie SMART i sposobach na utrzymanie motywacji.Af Kar Koz
…
continue reading
1
88: Nietypowe ścieżki rozwoju osobistego
26:49
26:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:49
Dzisiaj porozmawiamy o podejściu do rozwoju osobistego. Zastanowimy się jak nie dopuścić do sytuacji, w której coś, co powinno rozwojowi służyć, w praktyce go paraliżuje, a przede wszystkim poszukamy kilku odmiennych sposobów na doskonalenie siebie. Ponadto Ove oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest BookBeat, czyli aplikacja do słuchania audioboo…
…
continue reading
O najbardziej charakterystycznych objawach depresji.Af Kar Koz
…
continue reading
O zaburzeniach seksualnych kobiet i mężczyzn.Af Kar Koz
…
continue reading
#współpracareklamowa W tym odcinku porozmawiamy na temat, który czasem pojawia się w naszych rozważaniach – zajmiemy się odpoczynkiem. Przy czym dzisiaj chciałbym, żebyśmy skupili się na bardzo istotnym aspekcie, który często jest pomijany, a mianowicie na tym, czy robicie wystarczająco dużo małych przerw i chwil dla siebie w ciągu dnia? Jeżeli nie…
…
continue reading
O tym, czy można przenieść na kogoś zaburzenie psychiczne.Af Kar Koz
…
continue reading
1
86: Uzależnienie od marzeń - dotyczy Ciebie?
18:22
18:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:22
Tym razem, zajmiemy się mroczną stroną marzycielstwa. Czy w poświęcaniu czasu na marzenia może być coś złego? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nie ma w tym nic zagrażającego, okazuje się jednak, że może mieć spory negatywny wpływ na Wasze życie. Sprawdźmy więc, jak to wygląda u Was i czy w razie potrzeby, można coś z tym zrobić. Ponadto amerykań…
…
continue reading
1
Efekt Lucyfera - czy wszyscy jesteśmy źli?
23:15
23:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:15
O tym czego dowiedzieliśmy się z eksperymentu więziennego.Af Kar Koz
…
continue reading
1
Trauma. Czym jest? Jak z nią pracować?
44:45
44:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:45
Rozmowa z psychotraumatolożką Moniką Leźniewicz-Bajczyk. https://www.instagram.com/psychologmonika/ https://www.facebook.com/psychologmonika/ https://www.znanylekarz.pl/monika-lezniewicz-bajczyk/psycholog-psycholog-dzieciecy/borkowo https://psychologmonika.pl/ https://www.centrumakacjowa.pl/Af Monika Kotlarek
…
continue reading
1
Co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem terapii
22:28
22:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:28
O tym czego oczekiwać i jak przygotować się do pierwszego spotkania z terapeutą.Af Kar Koz
…
continue reading
1
85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić
17:58
17:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:58
W dzisiejszym odcinku skupimy się na temacie nie tylko bardzo ważnym, ale też niezwykle interesującym - porozmawiamy o niechcianych myślach i przede wszystkim o tym, jak sobie z nimi radzić. Ponadto trudne słowa oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, które wydało właśnie niezwykle wartościową książkę "Nie…
…
continue reading
W ostatnim odcinku rozmawialiśmy o wybaczaniu innym, a dzisiaj pora skupić się na tym, co być może dla wielu z Was jest jeszcze trudniejsze - wybaczaniu samemu sobie. Ponadto autokrytyka oraz ciekawostka. Sprawdź mój kurs online "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" https://UtrzymajMotywacje.pl Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Bre…
…
continue reading
W czym pomoże Ci seksuolog? Rozmowa z Martyną Jadczak-Turyk. Spis książek: seksuologia, wydana pod redakcja Lwa Starowicza, PZWL, różowa książeczka z kluczem na okładce Zaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna, Marta Rawińska, PZWL 4 części seksuologii sądowej, różowa, żółta, zielona, niebieska, red. Naukowa A. Depko i A. Krasows…
…
continue reading