Bedste Ptsd-podcasts (2024)

1
171: Mentalisering 52:35

9d ago52:35

52:35

Mentalisering er evnen til at forstå mentale tilstande. Det kan være at forstå sig selv, sine følelser, tanker og adfærd, og det kan være evnen til at kunne sætte sig ind i andre menneskers bevæggrunde og mentale tilstande. Lyt med når vi udforsker et centralt psykologisk begreb.

1
169: Den bio-psyko-sociale model 52:52

23d ago52:52

52:52

Den bio-psyko-sociale model er en teoretisk tilgang, der anerkender kompleksiteten af sundhed og sygdom og integrerer biologiske, psykologiske og sociale faktorer. Modellen har sin oprindelse i det medicinske felt, men har siden spredt sig til andre områder, herunder psykologi, socialt arbejde og sundhedspleje.…

1
168: Sprog og personlighed: Kort sagt 23:56

1M ago23:56

23:56

Forskellige kulturelle kontekster former vores sprog og personlighed forskelligt, og dette er særligt fremtrædende hos tosprogede.

1
167: Kompleks PTSD 52:51

2M ago52:51

52:51

De fleste har hørt om diagnosen PTSD. Bogstaverne står for Post-traumatic Stress Disorder og er en lidelse, som traditionelt udløses af det, vi kalder choktraumer. Choktraumer er afgrænsede traumatiske hændelser, så som voldsomme krigsoplevelser, alvorlige ulykker og vold. Men ikke alle traumer er choktraumer. Komplekse traumer refererer til et bre…

1
166: Den kognitive diamant: Kort sagt 23:21

3M ago23:21

23:21

“Den kognitive diamant” er en grundmodel i kognitiv adfærdsterapi, der anvendes til at hjælpe personer med at nedbringe angstsymptomer. Modellen er en visuel fremstilling af den komplekse sammenhæng mellem vores tanker, følelser, krop og adfærd, og hvordan disse elementer påvirker hinanden.

1
165: Kronotyper 48:32

3M ago48:32

48:32

Opdelingen af os alle i A- og B-mennesker er en kunstig inddeling i døgnrytmer. Vi bruger ikke betegnelserne A- og B-mennesker, men taler om kronotyper som udtryk for de små forskelle, der er i døgnrytmer. Undersøgelser viser nemlig, at de fleste af os – omkring 90 procent – har vores søvn placeret inden for nogenlunde samme tidsrum. Så A- og B-men…

1
164: Stresssårbarhed: Kort sagt 23:54

3M ago23:54

23:54

Høj stresssårbarhed fører til høj vagtsomhed, undgåelse, behov for kontrol for at undgå ubehag ved triggere. Sårbarhed kan blive så stor, at der skal mindre stress til. Overfølsomhed for triggere kan skabe problemer for en relationelt, socialt, fysisk eller kognitivt.

1
163: Eriksons psykosociale udviklingspsykologi 55:43

4M ago55:43

55:43

Mange af nutidens teorier om identitetsdannelse hviler enten på eller er inspireret af den amerikanske sociolog Erik Erikson. I Eriksons identitetsteori betragtes individets identitetsdannelse som en lineær proces, hvor det gennem en række alderstrin gennemgår en bestemt udvikling.

1
VORES FØRSTE TID SOM FORÆLDRE MED EN FØDSELSPSYKOSE 1:17:19

4M ago1:17:19

1:17:19

Sarah får en fødselspsykose få dage efter, at hun og Michael er blevet forældre til en dejlig baby. Hør om det første halve år af deres liv som nybagte forældre. En tid hvor Sarah er indlagt i psykiatrien det meste af tiden – uden Michael og sin baby. Og en tid hvor Michael får travlt med at vænne sig til være nybagt far. Han må overtage Sarahs bar…

1
162: Rip, Rap og Rup-effekten: Kort sagt 22:50

4M ago22:50

22:50

Vi skal i denne episode tale om et tiltræknings- og lighedsbias der opstår, når man ubevidst favoriserer en kandidat, fordi personen enten vækker noget i én, som man særligt kan relatere til – eller slet og ret fordi personen ligner én selv.

1
161: Mening 58:05

5M ago58:05

58:05

Vi skal tale om Victor Frankl. Ud over at være psykiater, var Frankl overlever fra 4 forskellige koncentrations- og udrydningslejr under 2. verdenskrig. -Frankl døde i 1997, men hans værk “Psykologi og eksistens: menneskets søgen efter mening” lever i bedste velgående, og er måske i dag ligeså relevant, som da den blev skrevet efter krigen. Frankls…

1
(2:2): MIN OCD ER SOM TANKEMYLDER PÅ SPEED 30:32

5M ago30:32

30:32

Andet og sidste afsnit af en fortælling om at leve med svær OCD.I lange perioder raser OCD’en fortsat 24/7 inde i Mads. Men udenpå ligner han en, der har styr på sit liv. Han er i arbejde, får kæreste, parcelhus og børn. Men da hans ældste søn fylder 1 år, sætter OCD’en sig pludselig på Mads’ relation til sin lille dreng. Er der mon sket sønnen nog…

1
160: Nocebo-effekten 25:39

5M ago25:39

25:39

I denne episode taler vi om placebos tarvelige fætter, nocebo. Nocebo-effekten går ud på, at en negativ forventning til en behandling eller et fokus på mulige bivirkninger kan føre til netop negativ effekt eller oplevelse af bivirkninger.

1
(1:2): MIN OCD ER SOM TANKEMYLDER PÅ SPEED 27:15

6M ago27:15

27:15

Første afsnit ud af 2 af en fortælling om at leve med svær OCD. Mads er 15 år, da han for første gang bliver overvældet af tvangstanker og tvangshandlinger. Hør om tanker, der sætter sig fast. Om fisk der skal røres på en bestemt måde. Om at få en ”feel right” følelse, når man kan mærke, at knoglerne i kroppen stadig sidder, som de skal. Og hør ogs…

1
159: Neuroaffektiv udviklingspsykologi 55:06

6M ago55:06

55:06

Ordet neuroaffektiv er sat sammen af neuro, som angiver alt, der vedrører nerver og nervesystemet, og affektiv, som betyder følelsesmæssig. Det følelsesmæssige har vi en medfødt disponering for, men det bliver primært udviklet i samspillet med de omsorgsgivere, vi har i den tidlige barndom.

1
158: Skærmforbrug: Kort sagt 28:18

6M ago28:18

28:18

Vi kan konstatere: Mistrivsel blandt unge stiger. Det samme gør unges skærmforbrug. Men er der virkelig tale om en sammenhæng mellem skærmforbrug og mistrivsel? Det er hvad afsnittet i dag skal undersøge. Og vi skal forsøge at skille ting fra hinanden og se hvad der hænger sammen og hvordan.

1
157: Det Limbiske System 51:05

6M ago51:05

51:05

Vi starter året 2024 med et afsnit indenfor det neuropsykologiske felt. Det limbiske system.Hvad er det limbiske system? Hvilke hjernedele består systemet af? Og hvordan arbejder disse hjernedele sammen?

1
156: Rosy retrospection bias: Kort sagt 23:48

7M ago23:48

23:48

Rosy retrospection refererer til vores tendens til at erindre fortiden mere idylisk end nutiden, alt andet lige. Det er en kognitiv forvrængning, der løber parallelt med begrebet nostalgi, selvom det sidste ikke altid direkte antyder en forudindtaget erindring.

1
155: Q&A og Quiz 55:43

7M ago55:43

55:43

Denne episode er til den fast lytter, der synes at det kunne være hyggeligt, at komme lidt "bag om" Psykologen. I denne julespecial svarer vi på spørgsmål sendt ind af jer lyttere og dernæst quizzer vi os selv i hvor godt vi kender vores egen podcast.

1
154: Stockholmsyndromet: Kort sagt 25:45

7M ago25:45

25:45

Hvor kommer fænomenet stockholmssyndromet fra? (Hint: Det ligger i navnet). Hvad går det ud på, og hvordan kan vi bruge viden om syndromet til at forstå os mennesker bedre?

1
153: Feedback 53:50

7M ago53:50

53:50

Feedback er en afgørende del af vores daglige interaktioner, både personligt og professionelt. Set gennem en psykologisk linse afslører feedbackprocessen en kompleks dynamik, der involverer følelser, motivation og menneskelig adfærd. Dette oplæg udforsker den psykologiske vinkel på feedback og hvordan den påvirker både modtager og giver.…

1
152: Leveregler: Kort sagt 24:40

8M ago24:40

24:40

Vi mennesker har nogle særligt udviklede kognitive evner (dvs. evner for at organiserer tænkning og sprog). Vi danner også repræsentationer af verden og forhandler regler for hvad der er rigtigt og forkert. Disse regler kan være mere eller mindre rigtige/hensigtsmæssige/funktionelle og de kan ændre sig i kontekst af tid og kultur.…

1
151: Eksistentiel psykologi 53:24

8M ago53:24

53:24

Eksistentiel psykologi er en gren af psykologien, der fokuserer på menneskets eksistens og de dybere spørgsmål om livet, døden, frihed og meningen med tilværelsen. Denne tilgang udspringer af filosofiske ideer og eksistentielle tanker og har rødder i arbejdet fra filosoffer som Søren Kierkegaard, Jean-Paul Sartre, og Friedrich Nietzsche.…

1
150: Dysmorfofobi: Kort sagt 23:18

8M ago23:18

23:18

Dysmorfofobi, også kendt som kropsdysmorfi lidelse (BDD), er en psykisk lidelse karakteriseret ved en obsessiv bekymring for éns egen fysiske udseende, selvom der måske ikke er nogen betydelige defekter eller fejl. Personer med dysmorfofobi har en forvrænget opfattelse af deres udseende og fokuserer ofte på små eller imaginære "fejl" ved deres krop…

1
149: Compassion 57:02

8M ago57:02

57:02

Compassion er en følelse af bekymring, der opstår, når vi konfronteres eller observerer andres lidelse og føler os motiverede til at afhjælpe lidelsen. Compassion kan også betragtes som en interpersonel eller social færdighed, fordi compassion aktiverer pro-social adfærd og handlingsparathed, som skaber mulighed for at reagere med forståelse, tålmo…

1
148: The Google Effect: Kort sagt 24:01

9M ago24:01

24:01

The Google Effect, også kendt som "digital amnesi", refererer til tendensen, hvor mennesker har en tendens til at glemme information, de nemt kan finde online ved hjælp af søgemaskiner som Google. Dette sker, fordi folk stoler på internettet som en ekstern hukommelseskilde og i stedet for at huske oplysninger, husker de, hvor de kan finde dem. Dett…

1
147: Savant Syndrom 53:30

9M ago53:30

53:30

Savant syndrom er en sjælden neurologisk tilstand, hvor en person, der normalt har betydelige kognitive eller udviklingsmæssige udfordringer, udviser en usædvanlig og ofte bemærkelsesværdig talent eller færdighed på et bestemt område. Dette område kan være musik, matematik, tegning, hukommelse eller andre færdigheder. Savanter er ofte i stand til a…

1
146: Den kognitive pyramide: Kort sagt 23:13

9M ago23:13

23:13

Den kognitive pyramide er en teoretisk model inden for kognitionspsykologien, der forsøger at beskrive hierarkiet af kognitive processer og funktioner i hjernen. Kognition betyder tænkning og er et begreb for det hjernearbejde, der pågår når vi tænker, husker, koncentrerer os, husker, planlægger, tager beslutninger og løser komplekse problemer.…

1
TABULAND TAGER PÅ TUR TIL SINDETS DAG 16:42

9M ago16:42

16:42

Tabuland har været på tur til Sindets Dag i Aarhus på DOKK1. Hvert år den 10. oktober bliver dagen - verden over og derfor også i Aarhus - markeret for at skabe opmærksomhed og forståelse for mental sundhed. Tabulands tur til Sindets Dag i Aarhus er blevet til et podcastafsnit, hvor du kan høre om, hvordan dagen blev markeret i Aarhus. Du kan også …

1
#67 - Per Stenberg | Træning | Kulde | 1:27:29

9M ago1:27:29

1:27:29

ThorCast er tilbage efter en lang pause, og i dag inviterede jeg min gode ven Per på besøg for tredje gang. Vi havde ikke et specifikt emne at fokusere på da vi bare havde lyst til at hygge os, og endte med at snakke om træning i over en time. Også lidt om vinterbadning, som altid ;)

1
145: Bevidsthed 54:26

9M ago54:26

54:26

Bevidsthed, set fra et psykologisk perspektiv, refererer til den mentale tilstand eller proces, hvor individet er opmærksom på og oplever sin egen tankegang, følelser, perceptioner og bevidsthed om omverdenen. Dette er et centralt emne inden for psykologien og har været genstand for omfattende forskning og teoretisk diskussion.…

1
144: Medfødt ufølsomhed for smerte: Kort sagt 24:16

10M ago24:16

24:16

CIPA (Congenital Insensitivity to Pain with Anhidrosis) er en sjælden medfødt tilstand, hvor evnen til at føle smerte, temperatur og sved er påvirket. Personer med CIPA mangler normale smerte- og temperatursensoriske nerver, hvilket betyder, at de ikke kan føle fysisk smerte eller regulere deres kropstemperatur gennem sved. Dette kan føre til alvor…

1
143: Kunstig intelligens i psykologien 55:11

10M ago55:11

55:11

Kunstig intelligens er, når en maskine, en computer, en robot eller lignende kan simulere menneskelig tænkning og adfærd. Menneskelig tænkning og adfærd er selve psykologiens kerneområde. Derfor har kunstig intelligens og psykologi som sådan faktisk ret meget at gøre med hinanden, og i dag skal vi undersøge netop dette krydsfelt, for at blive kloge…

1
142: Kritisk psykologi: Kort sagt 27:29

10M ago27:29

27:29

Kritisk psykologi er en tilgang til psykologi, der søger at undersøge og udfordre magtstrukturen, sociale normer og uligheder i samfundet.

1
141: MBTI Personlighedsundersøgelse 54:16

10M ago54:16

54:16

MBTI, eller Myers-Briggs Type Indicator, er en populær personlighedsundersøgelse, der hjælper med at identificere og forstå forskellige personlighedstyper. Den er baseret på teorier udviklet af Carl Jung og er blevet brugt i årtier til at hjælpe enkeltpersoner med at opdage deres personlige præferencer og adfærdsmønstre. I denne kort intro vil vi u…

1
140: Hypnose: Kort sagt 25:14

11M ago25:14

25:14

Hypnose er en tilstand af forandret bevidsthed, der er blevet undersøgt gennem årtier for at forstå mekanismerne bag, hvordan det påvirker vores hjerne og adfærd.

1
139: Ensomhed 54:14

11M ago54:14

54:14

Er ensomhed og det at være alene det samme? Hvem rammes af ensomhed, hvorfor og hvad gør vi med det?

1
138: Deja vu: Kort sagt 25:19

11M ago25:19

25:19

Deja vu er fortsat et fænomen, som ikke er forklaret fuldstændigt. Lyt med og høre om myter, forskning og gisninger på området.

1
137: Kontrol 56:25

11M ago56:25

56:25

Det er en ubehagelig realitet, at der findes ting i denne verden som er uden for vores kontrol. Karakteristisk for angst er f.eks. behovet for at kontrollere, tjekke, undgå og i det hele taget beskytte sig og sine nærmeste mod fare. Men kontrollen kan tage overhånd og blive dysfunktionel i en sådan grad, at vi glemmer leve livet med de risici, som …

1
136: Stroop-effekten: Kort sagt 24:00

12M ago24:00

24:00

Formålet med Stroop-testen er at evaluere den kognitive interferens, der opstår, når informationen fra ordets betydning konkurrerer med informationen fra farven på blækket. Hvis deltageren har svært ved at undertrykke automatisk læsning af ordet og fokusere på farven, kan det indikere problemer med selektiv opmærksomhed og kognitiv kontrol. Stroop-…

1
135: Resiliens 58:45

12M ago58:45

58:45

Resiliens er et begreb inden for psykologien, der beskriver menneskers evne til at tilpasse sig og komme sig efter modgang, udfordringer eller traumatiske oplevelser. Det er en dynamisk proces, der involverer modstandsdygtighed, tilpasning og vækst i mødet med stressende eller belastende begivenheder.…

1
134: Normalitet: Kort sagt 21:49

12M ago21:49

21:49

Normalitet er et begreb inden for psykologien, der forsøger at beskrive og definere det typiske eller gennemsnitlige menneskelige adfærd og funktion. Det psykologiske perspektiv på normalitet er komplekst og varierer afhængigt af teoretiske tilgange og kulturelle kontekster. I psykologien anerkendes normalitet ofte som en statistisk betragtning, hv…

1
133: Bronfenbrenners økosystemer 55:34

1y ago55:34

55:34

Bronfenbrenners teori om økosystemer, også kendt som den økologiske systems tilgang, er en udviklingspsykologisk teori, der fokuserer på, hvordan individet udvikler sig i samspil med de forskellige miljøer, det er en del af. Teorien blev udviklet af den russisk-amerikanske psykolog Urie Bronfenbrenner i 1970'erne og har haft stor indflydelse på for…

1
132: Fantomlemmer- og smerter: Kort sagt 22:51

1y ago22:51

22:51

Når noget af kroppen amputeres efter en ulykke eller betændelsestilstand forsvinder legemesdelen i fysisk forstand, men den er kroppen og hjernen altså ikke altid helt med på. Bliv klogere på hvorfor i denne uges episode.

1
131: Voksne børn af alkoholikere 50:47

1y ago50:47

50:47

At vokse op i et hjem med en mor eller en far, der er alkoholiker, kommer til at præge ens voksenliv. Den amerikanske doktor i psykologi, Janet G. Woititz, fortæller om gruppen Voksne børn af alkoholikere. Vi diskuterer adfærdstræk og mønstre som kan afstedkomme af disse omstændigheder.

1
130: Imposter syndrom: Kort sagt 24:07

1y ago24:07

24:07

Impostersyndromet handler om følelsen af ængstelighed/usikkerhed ved sin berettigelse og forbindes særligt med mennesker, der er unge eller nye i en rolle, som måske indebærer ansvar og autoritet. Men det kan også opstå i andre typer situationer. Lyt med for at blive klogere på hvilke.

Podcasts der er værd at lytte til

Ptsd Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning