Oli offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
Artwork

1
Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Brent råolie Endnu en gang har OPEC+ udskudt og udvandet indfasningen af en større olieproduktion gennem 2025. Vi venter en ny udskydelse i marts måned, og et potentielt tab af olie fra Iran via Trumps ”Maximum Pressure” kan hurtigt ændre udsigten til et betydeligt olieoverskud i 2025. Vores hovedscenarie for 2025 er dog stadig olieoverskud og pris…
  continue reading
 
Danmarks stærkeste mænd. I slutningen af oktober blev Danmarks Stærkeste Mand afholdt i Svendborg. Fitness M/K har besøg af to af vinderne. Danmarks stærkeste mand fra overall-klassen, Mikkel Leicht, og Lars Besand, vinder af vægtklassen under 105 kg. Hvis du er vokset op i 80’erne og 90’erne vil du måske huske stærkmandskonkurrencerne fra DR og TV…
  continue reading
 
Mixed Martial Arts eller MMA er en moderne blandingskampsport, hvor man blander kickboksning, stående brydning og liggende/submission brydning. Selv om der historisk har været blandingskampsporter næsten altid, så har det for alvor fået vind i sejlene indenfor de sidste 10 år, særligt fra Ultimate Fighting Championships, som er blevet verdens størs…
  continue reading
 
Brent råolie Konsekvenserne af OPEC+ alliancens udvandede produktionsplan for 2025 er stadig ved at blive indarbejdet i alles oliebalancer. Og Donald Trump har endnu ikke trådt på ”Maximum Pressure”-speederen over for Iran og landets olieproduktion. Konsensus om et solidt olieoverskud i 2025 fortoner sig, og i vores hovedscenarie holder Brent oliep…
  continue reading
 
Sidste uge bød på små aktiekursfald og højere renter som optakt til en uge, hvor investorerne får meget at forholde sig til. I dag gælder det de europæiske PMI’er og flere ECB-taler, og på onsdag vil Fed formentlig pakke årets sidste rentenedsættelse ind i høgeagtige kommentarer. Fransk og tysk politik er også i fokus. Markedsfokus • Stor uge med f…
  continue reading
 
Foranlediget af en række spørgsmål på programmets facebook side om hvordan man bliver personlig træner, eller hvordan man finder en god en af slagsen, har Fitness M/K Erik Kilstrup i studiet til en snak om personlig træning. Han var med til at starte Københavns første træningscenter kun til personlig træning og er nu ved at starte et nyt personlig …
  continue reading
 
Vores prognose for aktiemarkederne i 2025 er klar. Vi ser tilbage på 2024 med store forskelle i aktieafkast og kigger ind i 2025. Hør bl.a. om, hvorfor det amerikanske marked kan have ”lånt” afkast fra fremtiden, vores tre (vilde?) overraskelser og vores tema omkring investering i indiske aktier. Vores forventninger til 2025 er også omtalt i vores …
  continue reading
 
Hvad skal man spise, hvis man gerne vil være stærkere, mere udholdende, have større muskler eller tabe sig? Det er nogle helt centrale spørgsmål i fitness sfæren. Træningsbladene er fulde af forslag til svar på dem og en overraskende stor del af sladderen i motionscenteret handler om det samme. Hvor meget protein, hvor meget kulhydrat? Hvornår? og …
  continue reading
 
Jobrapporten for november var uden de helt store overraskelser, men den understøtter vores forventning om en rentenedsættelse fra Fed senere i december. Jobvæksten og lønstigningerne var lidt stærkere end forventet, men det blev neutraliseret af en stigning i arbejdsløsheden. Og den kunne faktisk være steget noget mere, og det vil bekymre Fed. Gene…
  continue reading
 
Fysisk aktivitet og træning er ikke det samme, som da man var 30, 25 eller 20. Kroppen ændrer sig for både mænd og kvinder og det påvirker også vores trænings- og sundhedsliv. Livets almindelige slid og ældring sætter sig og det hele gør lettere ondt. Men hvor meget dårligere bliver man egentlig med alderen, og går der rent faktisk sådan at man kan…
  continue reading
 
Er sundhedsrådene blevet sundhedspåbud og er de fællesskaber og statushierarkier, der opstår omkring sundhed og træning blevet ekskluderende? Det mener filosof og lektor Morten Ebbe Juul Nielsen, som for nylig har fået udgivet bogen “Forbandede sunddom”. Her beskriver han hvordan dét at signalere sundhed og overskud til træning er blevet en markør …
  continue reading
 
De europæiske aktiemarkeder ser ud til åbne i et lille minus mandag efter en pil op på Black Friday. I denne uge byder USA på tunge nøgletal. Vi starter mandag med ISM for industrien for november, der giver en stemningsmåling fra USA efter Trump valgsejr. Markedsfokus • Tunge tal på vej fra USA • Trump, Powell og jobrapport • Trump kan løfte humøre…
  continue reading
 
Mod det uendelige univers! Du husker nok replikken fra den legendariske Toy Story-film. Vi mennesker har historisk altid været fascineret af universet, og findes der noget bedre end at kunne kombinere sin fascination med en investeringsmulighed? Rumfartindustrien er inde i en rivende udvikling, og ventes at vokse med gennemsnitlige 7-10% årligt ind…
  continue reading
 
I sundheds- og fitness-sfæren findes der mange ideer, som ikke er funderet i solid videnskab. Det gælder både kostkoncepter som paleo eller the Zone, men strækker sig også helt ud til glutenfobi, GMO skræk og frygt for mættet fedt. Hvad driver alle disse madmyter og hvilken effekt har det på sundheden? Det tyder faktisk på at selve italesætningen a…
  continue reading
 
Motionsdoping er et problem, som fylder meget i den danske presse og lovgivning. Den borgerlige opinion er at det er farligt og et stort moralsk problem, mens brugerne ofte er i fornægtelse omkring problemerne ved det. Mød den britiske bodybuilder, Dave, som har besluttet sig for at bruge anabole steroider til at blive så stor som menneskeligt muli…
  continue reading
 
Brent råolie På søndag afholder OPEC+ energiministermøde, hvor verdens største kartel beslutter produktionen for 2025. OPEC er alt for optimistisk, og samtidig kan Trump, Kina og krigene i Europa og Mellemøsten hurtigt ændre virkeligheden i 2025. Vi venter, at OPEC+ udskyder planen om mere olie i 1-3 måneder, og hovedscenariet for 2025 er et global…
  continue reading
 
Det bliver en kortere uge for de amerikanske tradere med Thanksgiving torsdag og Black Friday. Vi ser på udsigterne for årets Black Friday handel i USA, og de er afdæmpede. Fed referatet fra mødet lige efter præsidentvalget kommenter nok ikke på valget, men måske på, at der er mindre risiko for svagere vækst, og det kan betyde, at Feds slutrente er…
  continue reading
 
Fitness apps - Den moderne smartphone er enhver teknofils våde drøm. De kan modtage input igennem følsomme mikrofoner, kameraer, accelerometre, GPS-faciliteter og touch screen og kan lave output i form af lys, lyd og vibration. Dét tillader en uhyrlig mængde af måder det kan bruges til vores træning. Det kan kvantificere/tracke hvor meget vi laver,…
  continue reading
 
Ironman triathlon er blevet genstand for en slags sportsturisme, hvor rigtigt mange skal ud og lave en ironman for at få et “hak i hatten”, ofte selv om de i virkeligheden ikke har plads til det i deres liv. En sport som ironman triathlon er nemlig noget, der kræver flere års opbygning af træningen. Hvis man ikke har respekt for det, svarer kroppen…
  continue reading
 
Brent råolie OPEC’s alt for optimistiske prognose for olieefterspørgslen i 2025 bliver langsomt justeret nedad mod konsensus, og det forhøjer sandsynligheden for, at OPEC+ igen udskyder planen om øget olieproduktion, når alliancen mødes den 1. december. Og mens vi og markedet uroligt venter på Trumps faktiske politik, så er udsigten for 2025 ufortr…
  continue reading
 
Aktiemarkederne handlede i rødt i sidste uge, hvor særligt den såkaldte ”Trump Trade” kom under pres. Investorerne tog således gevinst hjem efter det solide løft i de amerikanske aktier – især smallcap-aktierne – umiddelbart efter Trumps valgsejr i forrige uge. Denne uge byder ikke på de store nøgletal fra USA, men vi holder nøje øje med regnskabet…
  continue reading
 
I denne video ser vi nærmere på datacentrenes voksende rolle i den digitale økonomi – og de enorme energikrav, der følger med. Datacentre udgør rygraden i vores digitale verden og driver alt fra cloud-teknologi til kunstig intelligens. Med et elforbrug, der forventes at stige kraftigt i de kommende år i takt med, at flere datacentre etableres, og k…
  continue reading
 
Med Trump ved roret i USA fra januar foretager vi en gennemgående revidering af vores hoved- og risikoscenarie. Trumps forventede politik vil være fokuseret på at styrke USA’s økonomi, mens Trump tilfører den øvrige verden risici. Vi forventer nu en stigende USD mod EUR 1,0450 og DKK 7,14. En velkendt og velforberedt Donald Trump med fuldt flertal …
  continue reading
 
Brent råolie Vi er i orkanens øje, hvor markedet afventer næste skaktræk af USA’s kommende præsident, nyt om produktionsplanen i OPEC+, og Kinans politiske modtræk i relation til økonomien og Trumps kommende forhøjede toldsatser. Som formuleret af Sun Tzu, så fastholder vi udsigten til et olieoverskud i 2025 og prispres nedad på Brent $70… da vi me…
  continue reading
 
I dagens Finans Brief ser vi på, hvad Trump 2.0 kan betyde for finansmarkerne. Det amerikanske marked oplevede et veritabelt ”Trump Bump” på aktiemarkedet med næsten 5% stigning og ny aktierekord i sidste uge. Spørgsmålet er, hvor lang tid det kan fortsætte. Vi vender også de to vigtige amerikanske nøgletal, inflation og detailsalg, der før har påv…
  continue reading
 
Brent råolie OPEC+ udskyder produktionsstigning, potentielt nyt iransk modangreb, våbenhvileforhandling, og tirsdagens præsidentvalg i USA. Stor usikkerhed, men næste større ryk i olieprisen sker først, når vi kender USA’s næste præsident. I 2025 venter vi stadig et olieoverskud og intensiveret pres på Brent $70-niveauet, men en Trump-sejr kan hurt…
  continue reading
 
Vi har taget hul på en meget spændende uge, hvor især USA er i fokus. Her bliver det nemlig afgjort, hvem der skal stå i spidsen for verdens største økonomi, når præsidentvalget tirsdag løber af stablen. Meningsmålingerne viser, at det er et nærmest historisk tæt løb mellem Harris og Trump. Det betyder også, at Fed-mødet for en gangs skyld ikke er …
  continue reading
 
Jobrapporten var lidt til den svage side med en ganske svag jobvækst i oktober, og en nedrevidering af jobvæksten i de foregående måneder. Den svage jobvækst i oktober kan dog i en vis udstrækning forklares af orkaner og strejken på Boeing, men det er usikkert i hvilken udstrækning orkaner og strejken trækker ned. Men nedrevideringen af jobvæksten …
  continue reading
 
Brent råolie Udmeldinger fra Israel og Iran signalerer beherskelse efter Israels ventede militære modsvar lørdag. Før oliemarkedet returnerer til egne fundamentalerne, skal udfaldet af det amerikanske præsidentvalg være bekræftet, hvor især en Harris-sejr vil signalere status quo, fokus mod konsensusforventningen om olieoverskud og Brent ned mod $7…
  continue reading
 
Ugen er sprængfyldt med vigtige nøgletal inkl. amerikansk jobrapport og amerikanske regnskaber her, hvor den amerikanske valgkamp går ind i sin sidste uge. Vi vender lige aktiemarkedsbevægelserne omkring præsidentvalget og sætter vores Trump trade vs. Harris trade til at forudsige valgresultatet. Vi ser også på, om Trump giver inflation. Så er det …
  continue reading
 
Med udsigt til en fordobling af passagerantallet i luftfartindustrien over de kommende år, er der ikke meget at sige til, at politikkerne i Vesten taler om højere flyafgifter. Der findes dog allerede en række muligheder, der kan være med til at bringe luftfartindustriens CO2-udledning væsentligt ned på - blandt andet bæredygtigt flybrændstof, som d…
  continue reading
 
I denne opdatering om det amerikanske præsidentvalg, der finder sted om to uger, ser vi på meningsmålingerne, de forskellige scenarier efter valget, og vi giver en oversigt over de to kandidaters økonomiske politik og deres mulige konsekvenser. Vi afslutter med at se på, hvad der venter den nye præsident, og hvordan aktiemarkedet kan reagere på de …
  continue reading
 
Salgspresset på USD er igen blevet afvist nær EUR 1,12, og vi venter, at USD stabiliserer sig nær EUR 1,085 (DKK 6,88) i optakten til præsidentvalg og en afklaring på Israels ventede modangreb. I 2025 bliver USD igen sat under pres af en blød økonomisk landing og potentielt en status quo i Mellemøsten. Læs hele analysen her. Vigtig investorinformat…
  continue reading
 
Brent råolie Israel har lovet USA ikke at ødelægge iransk energiinfrastruktur. Hvis effektueret er status quo bevaret, og fokus kan returnere mod konsensus om olieoverskud i 2025. Vi venter prispres mod Brent $70 i 2025. Men, men, men USA vil sandsynligvis øge håndhævelsen af sanktioner mod Irans olieproduktion efter præsidentvalget til november, o…
  continue reading
 
Aktiemarkederne i Europa står til at åbne omtrent uændret mandag. Aktieinvestorerne er generelt godt tilfredse lige nu med pæne væksttal fra USA, kontrol over inflationen og fornuftige regnskaber bredt set. I denne uge får vi nyt fra et af de ømme punkter med PMI-tal for euroområdet torsdag. I dag er der ingen store nøgletal på programmet. Markedsf…
  continue reading
 
Brent råolie Et behersket israelsk angreb, hvor Iran ikke mister ansigt, betyder status q og et markedsfokus, som returnerer mod en usikker strategi hos OPEC+ alliancen, en udsigt til olieoverskud i 2025, og et nedadgående pres på Brent-niveauet $70 gennem næste år. I risikoscenariet indtræffer en række af militære modangreb, som fysisk ændrer olie…
  continue reading
 
Selvom mange holder efterårsferie, så er finansmarkederne i fuld sving. Ugens højdepunkt bliver ECB-mødet, hvor der venter endnu en rentenedsættelse, efter at både inflationsdata og væksttal har været til den svage side. Spørgsmålet er, hvordan Lagarde ser den fremtidige udvikling for renten. Vi ser også på verdens vigtigste forbruger, den amerikan…
  continue reading
 
Verdensøkonomien har længe været overraskende robust, og selv om vækstsignalerne er falmet lidt, tror vi stadig på en blød landing . Recessionsrisikoen er dog øget. Heldigvis er inflationsspøgelset ved at være manet i jorden, og det giver plads til, at centralbankerne kan nedsætte renterne. • Der er vækstafmatning på vej i USA – men ikke recession …
  continue reading
 
Brent råolie Israel vil svare igen på nyt iransk missilangreb. Vi venter ikke angreb på energiinfrastruktur, men f.eks. iranske våbenproducenter, som også leverer til Rusland. OPEC kan dog sagtens kompensere for uventet tab af iransk olieeksport. En usikker strategi hos OPEC+ alliancen og udsigt til et olieoverskud i 2025 får os til at fastholde ud…
  continue reading
 
Fredagens jobrapport var en glædelig overraskelse for aktieinvestorerne. Recessionsbekymringen dalede betydeligt på stærk jobvækst og fald i arbejdsløsheden. Markederne i Europa står til at åbne i plus her mandag morgen. I dag får vi detailsalg fra euroområdet. Markedsfokus • Lavere recessionsfrygt, men højere renter • Amerikanske forbrugerpriser k…
  continue reading
 
Som tidligere annonceret, så begynder vi at genudgive de gamle afsnit af Fitness M/K fra Radio24syv tiden. I forbindelse med dét, så vil vi gerne relanceret podcasten lidt, da vi har gåët og rodet lidt i æ' rytmeboks ift. hvordan podcasten virker - der er blandt andet lanceret et nyhedsbrev til podcasten, ligesom der er lidt nyt på WWW. Lyt med og …
  continue reading
 
Jobrapporten var næsten entydig stærk i september med en langt højere jobvækst end ventet, oprevidering af jobvæksten i juli og august, faldende arbejdsløshed og lidt stærkere lønstigninger. Eneste svage punkt var et fald i den gennemsnitlige arbejdstid. Jobvæksten og faldet i ledigheden vil givetvis give Harris lidt mere rygstød i valgkampen og tr…
  continue reading
 
Brent råolie OPEC har netop bekræftet sin stålsatte tro på stærk olieefterspørgsel i 2025, mod 2030 og selv mod 2050. Indicierne hober sig ufortrødent op i retning af en ny strategi hos OPEC+ alliancen. Vi holder endnu prognosen for 2025 i $70, men en evt. ny strategi om at disciplinere produktionen uden for OPEC+, eller selv internt over for de la…
  continue reading
 
Hele ”hoffet” af nøgletal, US jobrapport og ISM aflægger besøg i den her uge sammen med europæisk inflation. Data for aktiviteten i USA fortsætter med at være blandede til både den svage side (arbejdsmarked og konjunkturindikatorer) og den stærke (BNP og privatforbrug). Måske vi bliver lidt klogere i denne uge. Vi vender også sidste uges vilde stig…
  continue reading
 
Jyske Banks chefanalytiker på USA, Kim Fæster, og chefstrateg, Ib Fredslund Madsen, analyserer de økonomiske og finansielle konsekvenser af det amerikanske præsidentvalg d. 5. november 2024. Hvordan er de to kandidaters økonomiske politik, hvem er bedst for aktiemarkedet? Findes der nogle gode valginvesteringer? Kan Trump fyre Jerome Powell? Hvem s…
  continue reading
 
Brent råolie Indicierne peger hen mod en ny strategi i OPEC+ alliancen. Vi vakler og holder endnu prognosen på $70 i 2025. En potentiel ny OPEC+ strategi vil sandsynligvis ske på baggrund af et fortsat tab af markedsandele, som bl.a. udspringer af, at væksten i verdens forbrug af olie i et stigende omfang bliver indfriet af olielignende væsker fra …
  continue reading
 
Sidste uge bød på en kursfest efter den store rentenedsættelse i USA, men i fredags meldte der sig lidt tømmermænd hos investorerne. Denne uge starter dog positivt op, hvor nye stimulanser i Kina bl.a. er med til at løfte stemningen. På nøgletalsfronten bliver ugen skudt i gang af en temperaturmåling på euroområdets vækst, og generelt er det væksts…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning