Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Enhver idiot kan lage podcast, noe dette er ett godt eksempel på. En podcast om ingenting med Jan Erik Paulsrud, Erik Hjelmstad og Lars Taralhagen
…
continue reading
Føle seg frem til noe som i beste fall er en parodi på underholdning.
…
continue reading
I Foreldrekoden gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery råd om barneoppdragelse for å gjøre din hverdag litt enklere. Programleder: Amalie Lereng.
…
continue reading
Velkommen til Legeministeriet. I den her podcast vil jeg snakke om dét, der er det allervigtigste for børn, nemlig leg. Vi er en generation af forældre, der bruger utrolig meget tid med vores børn. Vi gør os umage, vi læser alt muligt, men i den her podcast skal du møde mennesker, som ved noget om leg. Som kan inspirere dig, udfordre dig og give dig små, sjove ting, som du kan øve dig på.
…
continue reading
Vi snakker om filosofiske spørsmål med filosofer fra alle tidsaldre
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Legeministeriet – Sommerferie-Special med Diana Noe Klitgaard
34:11
34:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:11
Kan man elske lange køreture med børn? Ja! Bare spørg Diana Noe Klitgaard. Det er ligefrem de 24 timer ned gennem Europa, hun glæder sig mest til i sommerferien. For hun er fuld af gode idéer til at gøre køreturen til en leg. Diana har lavet en nedtællingsguirlande til børnene på 6, 5 og 3 år og en gave til hver time. For slet ikke at snakke om all…
…
continue reading
Chatter (2021) heter en bok av Ethan Kross som kom ut i 2021. Boken henvender seg direkte til våre indre stemmer og mentale dialoger. Mennesker utviklet en indre stemme slik at vi kunne evaluere fortiden vår og forberede oss på fremtiden. Men fra tid til annen blir disse stemmene såpass høylytte at de forstyrrer all annen aktivitet. Ofte blir våre …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#465 - Når fortiden styrer nåtiden
1:01:23
1:01:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:23
Erfaringene våre lagres i psyken. Noen kaller det for skjemaer. Når vi opplever en ny situasjon, noe vi gjør hele tiden, fortolkes den nye situasjonen ved hjelp av skjemaer. Vi kan ikke unngå å se nåtiden i lyset av tidligere erfaringer, og derfor sier man at fortiden lever i nåtiden. I tillegg styrer fortiden våre forventninger om fremtiden. Med m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vilde drenge og pæne piger - Med Ann-Elisabeth Knudsen
38:07
38:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:07
Jeg har givet min søn og datter de samme dukker og biler, men alligevel leger de helt forskelligt. For kønshormonerne gør, at piger og drenges hjerners modner forskelligt. Drenge spiller fodbold, hvor alle, der vil, er med, mens pigerne vælger, hvem de vil lege med, og så først skal finde ud af, hvad de vil lege. Og de bruger så lang tid på at orga…
…
continue reading
«I'm Ok, You're Ok» er en bok skrevet av psykiateren Thomas A. Harris i 1969. Den er en interessant veileder for å lodde dybden i våre emosjonelle reaksjoner. Først og fremst viser den oss hvordan våre tidligste erfaringer og minner påvirker livet vårt i nåtiden. Selv erfaringer fra våre tidligste barndomsår kan hindre oss i å leve det livet vi øns…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
«It takes a village», sies det. Men hvordan fungerer det egentlig i dag?
27:15
27:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:15
Før syntes Hedvig at uttrykket var fantastisk. Hva er det som gjør henne mer usikker nå? Og hvordan kan man bygge sin egen «landsby»? Programleder: Amalie Lereng.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Konkurranseinstinkt: Skal man tape mot barna med vilje?
31:30
31:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:30
Hvorfor har noen barn mer konkurranseinstinkt enn andre? Når blir sammenligning usunt? Hedvig Montgomery gir råd om tap og vinn. Både for barn – og foreldre!
…
continue reading
2. juni har blitt til det man kaller «emotional awareness day», altså en dag man oppfordres til å være oppmerksom på sine følelser. Som psykolog vil man nok innvende at oppmerksomhet på egne følelser er noe man bør tilstrebe resten av året også, men det er fint med en dag som setter følelsene i fokus. På SinnSyn har jeg nærmere 30 episoder om følel…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Magien i skrammel - Med Mathias Poulsen
34:38
34:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:38
Danmark har givet to ting til verdenspædagogikken: Højskolerne og skrammellegepladserne. Men skrammellegepladserne er næsten forsvundne. Det har jeg sat mig for at gøre noget ved. For der sker noget magisk, når børn (og voksne!) leger med brædder, reb, hjul og stof. Det kan give os dybe oplevelser sammen og få os til at se hinanden og os selv på en…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#462 - Selvpåført smerte som medisin
1:11:23
1:11:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:23
Noen spiser chili av den typen som nesten brenner opp munnhulen og svelget. Noen kaster seg ut i iskaldt vann om vinteren og noen løper maraton med blodsmak i munn. Høres ut som straff, men det er alltid en gevinst. Det er alltid tilfredsstillelse på slutten av disse prøvelsene. Så hva er det med den følelsen – den blandingen av glede og smerte? Hv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Forelskelse, sex og kjærlighetssorg: Slik bør du forholde deg til barnas kjærlighetsliv
34:59
34:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:59
Roligdans, flørting på telefonen, kjærester og playere med dårlig innflytelse. Hva er foreldres rolle når barna får seg kjæreste? Og hvorfor setter den første kjærligheten så dype spor? Hedvig Montgomery gir råd. Programleder: Amalie Lereng.
…
continue reading
Når vi ikke bruker hodet, men lar hjernen gå på tomgang, vil den ofte havne i et rastløst spor hvor den slurer rundt på tilfeldige bekymringer. Etter å ha meditert i tusenvis av timer, blir du mindre reaktiv på stressutløsere, hjernens evne til å regulere følelser forbedres og kroppen frigjør mindre av stresshormonet kortisol. Meditasjon på medføle…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hvorfor får hun, men ikke jeg? Om økonomiske forskjeller i oppveksten
36:00
36:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:00
Hva gjør du hvis bestevennen til barnet ditt har mye bedre råd enn deg – eller motsatt? Hvor mye hensyn skal foreldre ta til andre familiers økonomi? Hedvig Montgomery gir råd om merkepress, konfirmasjon, bursdager og ferier.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
"Hvis vi ikke tror på børnene, kommer de aldrig til at tro på sig selv" - Med Marco Damgaard
39:44
39:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:44
Kan du huske, hvilke forventninger du blev mødt med som barn? Blev det sådan? Det er ikke så mærkeligt. Børn har det med at leve op til det billede, vi har af dem. De er derfor helt afhængige af, at vi vil dem og tror på dem. Det ved de i Tingbjerg, hvor alle plejede at tænke ret dårligt om de unge. Lærerne, ledelsen forældrene og faktisk også de u…
…
continue reading
Jeg har snakket med journalist i Fædrelandsvennen Babak Siami om bruken av Sosiale medier. Hva gjør det med vår mentale helse? Hva gjør det rent fysisk med hjernen? Påvirker det vår fysiske helse på noen måter? Generelt sett kan man si at svaret er et entydig «JA» på disse spørsmålene, og i dagens episode skal vi se på hvordan disse sosiale appene …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Identitetskrise: Hvordan finne seg selv etter at man har fått barn?
40:08
40:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:08
Å få barn er en identitetskrise, mener Hedvig Montgomery. Samtidig er ofte idealet at man skal være den samme som før. Vi snakker om å gjenskape seg selv som kjæreste, som venn og kollega. Og ikke minst: Hvordan man blir kjent med seg selv på nytt. Programleder: Amalie Lereng.
…
continue reading
I dag skal jeg reflektere over et ganske bestemt poeng: Mange av oss er tilbøyelige til å snakke oss selv ned, kritisere oss selv for små feiltrinn og tidvis mobbe, sjikanere og trakassere oss selv dersom vi gjør noe uomtenksomt, flaut eller sleivete. Vi behandler oss selv på måter vi ikke ville behandlet andre på. Hvorfor er det slik, og hva fører…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Motivasjonens ABC: Slik gir du barna drivkraft
40:46
40:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:46
Tannpuss. Husarbeid. Lekser. Hvordan kan vi motivere barna på best mulig måte? Og visste du at drivkraft er noe som kan trenes opp? Hedvig Montgomery gir deg tipsene du trenger.
…
continue reading
Man kan godt blive lidt svedt over at være på et fint museum med børn. Men det er en skam. For kunsten kan noget særligt med at røre noget dybt i os, åbne for fordybelse og forestillingsevne og give os et sprog for det, vi ikke har ord for. Faktisk rummer museerne en kæmpe kraft til at skabe fællesskab og modgå stress og depression, som vi kunne br…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#458 - Narsissisten & Empatikeren
1:21:44
1:21:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:21:44
Noen forstå andres følelser, men utnytter det til egen fordel. Andre er overdrevent empatiske og har en tendens til å overta andres smerte. Begge deler er problematikk knyttet til empati og medfølelse. Emosjonelt intelligente mennesker er forståelsesfulle og lite dømmende. Det er i utgangspunktet positivt, men det kan også føre til at de overser fe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Når barnet lyver eller gjør noe galt: Slik bør du reagere
39:05
39:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:05
Røyking, drikking, språkbruk og sterke følelser. Hedvig Montgomery gir råd til hvordan du kan håndtere ulike situasjoner når barna har gjort noe galt. Og er det bare negativt at barnet ditt lyver? Du får vite mer om hva som ligger bak løgnene.
…
continue reading
Hva vil det si å være klok eller vis? Det er vel ikke det samme som å være kunnskapsrik? Jeg kjenner folks som har hodet sitt stappfullt av kunnskap, men som er ganske vanskelige å forholde seg til. Noen av dem er også vanskelig å like. Når jeg i dagens episode skal snakke om klokskap, snakker jeg altså ikke om nivå av kunnskap, men om en litt anne…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
«Englebarn» og «rebeller». Hva de trenger – og ikke trenger.
33:21
33:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:21
Noen barn gjør som de får beskjed om. Andre tøyer grenser. Er det bare positivt å være «englebarn» og bare negativt å være «rebell»? Hedvig Montgomery forteller hvordan vi kan møte disse barna på best mulig måte. Og hva bør vi absolutt unngå?
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
“Børn har et handicap, de har ikke allergi over for at slå sig" - Med Mads Brix Baulund
32:38
32:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:38
Som barn hadede Mads Brix Baulund, når velmenende voksne gav ham et ekstra slag eller fjernede konkurrencen. Det var meget federe at finde ud af, han var var god til at stå på mål eller løbe hurtigt tilbage. De fleste børn med handikap tager ikke mere skade af et blåt mærke end alle andre. Til gengæld kan de gå glip af at prøve en masse ting og der…
…
continue reading