Bedste Mikrobiom-podcasts (2024)

1
Sund hud og kost: Din hud er, hvad du spiser? 32:58

1+ y ago32:58

32:58

Kost og livsstil spiller en stor rolle for din og din huds sundhed og udseende. Men hvad er egentlig den ideelle kost, hvis du gerne vil have en krop og en hud i balance? Og hvad bør vi gøre mere eller mindre af, hvis vi gerne vil hjælpe vores sundhed på rette vej? Det gør ernæringsekspert, Stina Dannerfjord, os meget klogere på i dagens episode af…

1
Postbiotika: Døde bakterier med et væld af gode egenskaber 39:14

1+ y ago39:14

39:14

Dagens episode handler om postbiotika. Hvor probiotika er levende mikroorganismer, der har en gavnlig effekt på for eksempel huden, er postbiotika gode bakterier, der ikke længere er levende. Postbiotiske bakterier rummer stadig et væld af gode egenskaber, der kan hjælpe din hud i balance. Hvordan, dykker vi meget dybere ned i her. Civilingeniør i …

1
Probiotika: Gode bakterier, der kan gøre underværker for din huds sundhed 24:18

2y ago24:18

24:18

Probiotika er levende og gode mikroorganismer, der har en sundhedsfremmende effekt på kroppen. Men vidste du godt, at probiotika også kan både støtte og styrke din hud? I denne episode taler vi med bioteknolog, Ida Christensen, der udover at være erhvervs-ph.d. hos Lactobio, der står bag BAK, også var med til at udvikle de allerførste BAK-produkter…

1
Alt, du bør vide om solbeskyttelse 30:26

2y ago30:26

30:26

Forbered din hud på solen - og læs på bagsiden, når du shopper solcreme. Hvordan du gør det, og hvad du skal kigge efter, lærer du meget mere om i dette afsnit, hvor vi sætter spot på solbeskyttelse. Sommeren og ferietiden er over os, og det er nu, mange af os for alvor tænker over, hvordan vi passer bedst på huden under solens stråler. Til at hjæl…

1
Mikrobiomet: Noget bittesmåt med kæmpestor betydning for din hud 36:51

2y ago36:51

36:51

Dit mikrobiom er dit naturlige økosystem af forskellige mikroorganismer, og det hjælper hver dag din krop og din hud til at fungere optimalt. Men med en moderne livsstil, hvor hverdagens tempo ofte er højt, og hvor du dagligt bliver eksponeret for blandt andet en masse kemikalier og forurening, kan dit mikrobiom let komme ud af balance. Når det ske…

Podcasts der er værd at lytte til

Mikrobiom Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

1
Skintuition af BAK Skincare

BAK Skincare

1
Sund hud og kost: Din hud er, hvad du spiser? 32:58

1
Postbiotika: Døde bakterier med et væld af gode egenskaber 39:14

1
Probiotika: Gode bakterier, der kan gøre underværker for din huds sundhed 24:18

1
Alt, du bør vide om solbeskyttelse 30:26

1
Mikrobiomet: Noget bittesmåt med kæmpestor betydning for din hud 36:51

Hurtig referencevejledning