))
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trive ...
…
continue reading
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, hå ...
…
continue reading
Stress, angst og depression kan ramme alle. Men alle kan også gøre noget for at tackle det. Derfor har partnerskabet Sammen Om Mental Sundhed samlet en lang række gode råd og værktøjer til at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen. I denne podcast dykker vi ned i nogle af disse værktøjer, den nyeste viden om mental sundhed og giver dig de bedste råd til, hvad du kan gøre. Som medarbejder, kollega, leder og nøgleperson. Læs mere om partnerskabet på mentalsundhed.dk.
…
continue reading
Adfærd er en podcast om at skabe forandringer. Den handler om, hvorfor mennesker gør, som de gør, og hvordan vi kan forandre dem. Morten Münster, manden bag Jytte Fra Marketing er vært, og i hver episode ringer han til en ekspert, ildsjæl eller praktiker, der ved noget om forandringer og adfærd. Det kan være alt fra kendte ansigter som Sara Blædel og Martin Thorborg, magtfulde CEOs, eksperter som Dennis Nørmark og Imran Rashid eller praktikere som piloten Christian.
…
continue reading
Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, so ...
…
continue reading
I 24 spørgsmål til professoren inviterer videnskabsjournalist, ph.d. Lone Frank hver anden uge en dansk forsker i studiet til samtale og videnskabelig debat. Podcasten er støttet af Carlsbergfondet. Få adgang til resten af Weekendavisen her: www.weekendavisen.dk/tilbud
…
continue reading
Et hundeliv ❤️handler om mit liv i hundeverdenen. Lidt om mit eget hundeliv, men mest om hundeaktiviteter i bred forstand.
…
continue reading
Velkommen til min podcast. Jeg taler om spirituel, loven om tiltraekkning, manifestation, arbejde paa sin droemme, arbejde pa at blive bedre version af en selv, ens rutiner, vaner eller mental sundhed, og bare alle forskellige lærestreg som livet kan give en, og hvordan jeg i processen udvikler mig.
…
continue reading
Det mentale forspring er en podcast, der går i dybden med det mentale aspekt i en række sportslige kontekst. Formålet er at sætte spotlight på mentale udfordringer for dels at bryde en række tabuer, men også for at give dig en viden og nogle redskaber, så du kan få det mentale forspring i din sport. Læs mere om det mentale forspring på www.detmentaleforspring.dk. Læs mere om mentaltræning på www.HHmentality.com.
…
continue reading
Mental styrketræning for alle. Lær at slappe af - fysisk og mentalt - og giv dig selv mulighed for at påvirke dit liv.
…
continue reading
En podcast om forælderskab med inspiration til hverdagslivet med børn. Her omsætter vi teoretisk viden til konkrete og lige-til-at-gå til værktøjer. Du får masser af input til at skrue ned for skældud og op for samarbejdet, ligesom du får refleksioner til dit bevidste forælderskab.
…
continue reading
Podcastserie udgivet af OCD-foreningen med støtte fra Velliv Foreningen. Serien er tilrettelagt og produceret af Clara Vestergaard Lausen.
…
continue reading
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
…
continue reading
’Spiller til Spiller’ er din fodboldpodcast, hvor du kommer tæt på en af landets bedste fodboldspillere.
…
continue reading
En podcast (hovedsagligt) for forældre til børn med særlige behov, men vi kommer ind omkring meget som er relevant for folk der er pressede/stressede.
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
A Seat At The Table er Naima Yasin & Ingrid Baraka. Stedet hvor vi uden filter lufter vores tanker. Hver søndag stiller vi skarpt på hinanden, vores følelser og holdninger til mænd, hår, mental sundhed, politiske overbevisninger og meget mere. Uhørte sandheder kommer på bordet og fordomme bliver gjort til skamme. For at give endnu flere mennesker en plads ved bordet, inviterer vi gæster ind, så vi sammen kan lære, lytte og udfordre hinanden på nogle af de emner, der optager os som sorte kvin ...
…
continue reading
Uden kropslig, mental og sjælelig sundhed er vi ikke i stand til at nyde vores liv her på Jorden. I denne podcast dykker forfatter og ayurvedisk livsstilsekspert Maria Juhl med sine inspirerende gæster ind i større temaer, som omhandler vores sundhed i en bredere forståelse. Det handler om bevidsthed, valg af livsvej, sjælekaldet, fællesskaber, vores forhold til naturen og meget mere.
…
continue reading
…
continue reading
Podcast med et altid skarpt og vidende panel og debat om verdens bedste sport. Fodbold FM er til de danskere, der virkelig interesserer sig for og elsker fodbold. Elsker spillet, spillerne og ikke mindst historierne bag spillet og spillerne. Lyt med hver uge - hele året
…
continue reading
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
…
continue reading
Med Ida Thyrring og Nikolaj Bach. En podcast om mening, mindset og motivation. Dette er podcasten for dig, der vil være nysgerrig på dine vaner, tanker og handlemønstre og skabe varig forandring i det liv. Dig, der ønsker samspil mellem fysisk og mental sundhed. Dig, der ønsker at tage handlekraften tilbage. Vi snakker om coaching, refleksioner og værktøjer, som du med det samme kan anvende til at blive klogere på din inderside og leve det liv, du i virkeligheden gerne vil.
…
continue reading
Lyt til livet: Om veje ind i og ud af spiseforstyrrelser og forstyrret spisning - og alt derimellem. En podcast til dig, der oplever at tanker om mad og krop fylder mere i dit liv, end du ønsker dig, og til dig, der er tæt på en, hvor tanker om mad og krop fylder. Min mission er at skabe håb, ro og genkendelse. At øge forståelse og diskutere misforståelser og fordomme, der kan skabe barrierer for bedring. Min mission er at vise dig, at du ikke er alene, at du ikke er forkert, og at der altid ...
…
continue reading
Inspirerende samtaler om, hvordan vi finder lysglimt i mørket. Nadia Ferhat er en af de skarpeste psykoterapeuter i landet og med hendes indsigt i nervesystemet og mental sundhed bliver du klogere på, hvordan uro i dit nervesystem kan veksles til balance. Mød Nadia Ferhat i ’Livskraft’ sammen med interessante gæster, når de taler om, hvad man stiller op, når livskraften falmer, og hvordan den kommer til at blomstre igen. Nadia Ferhat har udviklet behandlingsmetoden Chok Release og er forfatt ...
…
continue reading
En podcast med fokus på selvudvikling, spiritualitet og personlig udvikling
…
continue reading
Vi er Niklas Meier og Christian Amdi - og vi snakker og nørder om styrketræning, fyrer jokes af vi selv synes er sjove og berører hinanden og branchen med ord og tanker. Find os her: www.NiklasMeier.dk / @kaptajnmeier www.Amdipt.dk / @Amdipt
…
continue reading
Det bedste fra Anders og Karsten i Radio 100 om morgenen.
…
continue reading
En podcast om ledelse
…
continue reading
Her er din mulighed for at komme bag om facaden på en 16-årig pige. Hvordan tilpasser man sig et samfund med tårnhøje forventninger uden at knække sammen? Hvordan opnår man social accept, og hvad skal der til for at man kan hvile i sig selv? Mit tankespinderi spænder vidt, og det vil denne podcast også afspejle.
…
continue reading
I Sundhedsvisioner– en podcast med en guldgrube af gode eksempler - møder du seje, fremtidsorienterede, konstruktive og begejstrede mennesker, som går forrest på vejen til fremtidens social- og socialvæsen. Podcasten skal være aktuel til alle tider. Derfor er interviewene så vidt muligt ikke relateret til dagsaktuelle begivenheder. Hør om nye måder at arbejde og organiserer sig på, ny medicin, life science, teknologi og brug af data. Alle medvirkende ønsker brændende at bidrage med deres til ...
…
continue reading
På lifeonspeed.dk får du et hudløst og ærligt indblik i et hverdagsliv med ADHD/ADD, hvilken livskvalitet man har og kan have, hvordan arbejdslivet, familielivet, og hvordan det sociale liv kan være. Det er også vigtigt for mig at lægge fordomme ned om ADHD, og den stigmatisering der desværre er i det danske land omkring ADHD. For blot 20 år tilbage var ADHD bare umulige børn, der skulle vokse sig fra det. I dag ved man heldigvis bedre. ADHD er den psykiske tilstand, der forskes allermest i ...
…
continue reading
Leder du efter svar på, hvad der sker i dine tanker, og søger du mere ro, glæde og kærlighed i dit liv? Coach og facilitator Annelise Thune sætter lys på tankernes powerfulde kraft. Hvad der sker i vores tanker siden de ofte føles så virkelige, at de styrer vores liv? Gennem Annelises fokus på vores tankeskabte verden, kan du opnå indsigt i, hvad tanker er lavet af og hvordan vi ved at lytte til vores intuition får adgang til vores medfødte fundament af glæde, ro og kærlighed. Kærlighed og f ...
…
continue reading
En podcast om ledelse, udvikling og mennesker, som er på vej et sted hen. Vi undersøger, hvordan vi kan fungere optimalt som team og individ i vores arbejdsliv. Emner vi elsker er kommunikation, kultur, samarbejde, mindset, relationer og performance. I hver episode får vi besøg af en gæst i studiet, som er ekspert i netop deres specifikke område. Med Work in Progress ønsker vi at give dig konkrete tips, inspiration og refleksionsmulighed over dine relationer og dit arbejdsliv. Vores mål med ...
…
continue reading
1
“Mental load”: Det usynlige arbejde der stjæler din energi
50:02
50:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:02
I dag taler vi om “mental load”.Mental load er det usynlige arbejde, der følger med, når vi skal løse en opgave. Det er de tanker, der fx går forud for, at vi kan stå nede i supermarked og handle ind. Hvad mangler vi i køleskabet? Hvad skal vi have at spise? Hvornår skal vi handle ind? Eller på arbejdspladsen hvor nogen skal forudse, hvilke opgaver…
…
continue reading
1
Episode 57, Forældre må godt være vrede
21:41
21:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:41
Vi lærer vores børn, at der er plads til alle følelser. Men mange forældre har svært ved at være med deres vrede uden at blive ramt at skam og skyld og dårlig samvittighed. Særligt hvis vreden er rettet mod vores børn. Må forældre aldrig blive vrede? Denne episode handler om vrede. Her får du ni punkter som belyser vreden og giver dig pejlemærker f…
…
continue reading
1
Kom lidt tættere på... Rikke Bronx
15:25
15:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:25
I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Rikke Bronx. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks sp…
…
continue reading
1
130. Derfor skal du ikke fikses, hvordan yin, yang & chi lever i dig, kinesisk medicin inklusiv traumeterapi, at leve med kræft m.m. med Rikke Bronx
1:15:24
1:15:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:24
Det her er en fantastisk varm, lattermild & rørende samtale. Og selvom jeg har inviteret Rikke Bronx ind for at lære fra hendes viden om Kinesisk Medicin, så rummer samtalen her så meget mere end det. Det har faktisk været utrolig udfordrende for mig at finde en titel der kunne rumme, hvad ENHED rummet i samtalen idag rummer. For ja. Du kan blandt …
…
continue reading
1
101. Mere er aldrig nok – hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv – med Niels Overgaard
58:33
58:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:33
*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB* *Se hele det interviewet på YouTube lige her: https://youtu.be/6q2qBiwUwQA* Niels Overgaard har skrevet bestselleren ’Det hele handler ikke om dig’, som har solgt over 75.000 eksemplarer. Nu er er han aktuel med ’Mere er aldrig nok – Hvad antikke filosoffer ved om …
…
continue reading
1
1. Halvleg: 21. Spillerunde af Superligaen - David N-comeback, uvejr i SIF & lyspunkter i OB
53:47
53:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:47
I 1. halvleg af Fodbold FM har vi udelukkende fokus på 21. spillerunde af vores kære Superliga, der nok engang har givet os noget at tale om. Vi vender David Nielsens comeback - og entré - i Lyngby, Silkeborgs forfærdelige periode, OB's positive tendenser og Ohi's fornemme matchvinder. Afsnittet forløber således: 00:00 - 12:24 - Præsentation af gæs…
…
continue reading
1
2. Halvleg: DK-klubbernes europæiske kampagne, koefficientpoint, Klopp vs Guardiola & Bayerns problemer
53:48
53:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:48
I 2. halvleg af Fodbold FM opsummerer vi de danske klubbers europæiske kampagne, dykker ned i de danske koefficientpoint, kaster os over PL-braget mellem Liverpool og City, fremhæver ugens udlandsdanskere og belyser problemerne i Bayern München. Afsnittet forløber således: 00:00 - 19:03 - De danske klubbers europæiske kampagne & DK's koefficientpoi…
…
continue reading
Nutiden elsker stoicismen, men var den i virkeligheden græsk filosofis mest djøf-agtige bud på det gode liv? Klassicist Marcel Lysgaard Lech fortæller om magtkritiske kynikere og om epikuræerne, der udforskede nydelsen og dyrkede indsigt i naturen som vej til erkendelse og lykke. 24 spørgsmål til professoren er støttet af Carlsbergfondet. See omnys…
…
continue reading
1
Har du hørt om taknemlighed & hvordan & hvorfor du bør kultivere den med Martin Holmgaard Laursen
1:08:34
1:08:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:34
Det her er en samtale, du ikke vil gå glip af! Det her er en af mine personlige favorit samtaler & jeg vil så gerne, at du får lyttet til den, da de guldkorn & refleksioner samtalen bringer, virkelig kan være livsændrende! I er så mange skønne ENHED lyttere som har været med fra start. MEN I er også utrolig mange, som er kommet til måske for et år …
…
continue reading
1
Sådan håndterer du pres, usikkerhed og tvivl (Interview med OL-atlet Eskild Ebbesen)
1:10:02
1:10:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:02
Ikke en. Ikke to. Ikke tre. Men hele fem OL-medaljer! I dagens episode har vi inviteret Eskild Ebbesen, en sand legende inden for dansk roning og OL-Guldvinder, til at dele sine egne historier om at overvinde frygten og præstere under ekstremt pres. 🚣♂️ Fra de første ro-tag i Danmarks Rocenter til triumfen på den Olympiske scene har Eskild oplevet…
…
continue reading
1
129. Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis
1:18:52
1:18:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:52
Når kostrådende nu anbefaler en mere plantebaseret kost, er de stigende kødalternativer i supermarkedet så en god ide? Og skal du virkelig lade dig guide af de mange buzzwords du finder på indpakningerne af produkter i supermarkedet? Hør mange spændende perspektiver på det & meget mere i samtalen her. Hør med om lægen som selv blev patient & pludse…
…
continue reading
1
Smuglyt til den nye sæson: På casino med Eske, filosofi med Svend, B-mennesker med Camilla og hjemmerenoveringer med Bent
8:16
8:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
8:16
Af Morten Münster
…
continue reading
1
108: Sebastian Grønning om ni klubber på otte år
31:22
31:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:22
»Hvis man skifter klub fem transfervinduer i streg, så er det nok en meget god idé at kigge indad.« Fodboldnomaden Sebastian Grønning fortæller om sit liv som fodboldspiller. Om ni klubber på otte år. Om et sydkoreansk kulturchok. Og om de små marginaler, der kan sætte et stort aftryk i karrieren. Det går stærkt, så spænd sikkerhedsselen, når 27-år…
…
continue reading
1
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
56:36
56:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:36
Når du sover for lidt, har det mange uheldige effekter på dit helbred og velbefindende, hvilket mange af os ved. Men det påvirker faktisk også mange af dine kortsigtede beslutninger. Den del af din hjerne, der hjælper dig med at træffe gode beslutninger (som for eksempel at undlade at spise snacks om aftenen), fungerer rigtig dårligt, når du går fo…
…
continue reading
1
1. Halvleg. 20. Spillerunde af Superligaen & ugens udlandsdanskere
53:54
53:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:54
I 1. halvleg vender vi de største kampe, historier, overskrifter, skuffelser og overraskelser fra den seneste Superligarunde. I denne omgang vender vi den tragiske historie om Kristoffer Olsson, fyringen af Magne Hosteth og meget, meget mere. Udsendelsen forløber således: 00:00 - 09:55 - Præsentation af panelet, skulderklap og tacklinger 09:55 - 29…
…
continue reading
1
2. Halvleg: CL-1/8-finalerne, Napolis kaotiske sæson og Lise Klaveness' mission
53:33
53:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:33
I 2. Halvleg af programmet vender vi blikket væk fra Danmark, hvor vi gør status på CL-⅛-finalerne, vender Napolis kaotiske sæson med Chris Kaiser og bliver klogere på Lise Klaveness med Nicklas Degn. Afsnittet forløber således: 00:00 - 09:00 - Status på CL-1/8-finalerne 09:00 - 32:56 - Napolis kaotiske sæson - med Chris Kaiser 32:56 - 53:32 - Line…
…
continue reading
1
Episode 56, Søskendekonflikter - sådan hjælper du dine børn
27:44
27:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:44
Agerer du mægler eller dommer, når dine børn har søskendekonflikter? Når vores børn har konflikter indbyrdes, kan det være voldsomt, men konflikter mellem søskende er normale, og den største konflikt er oftest, at vi voksne ikke vil have dem. I denne episode stiller Rikke Winckler skarpt på søskendekonflikter, og hvordan du kan hjælpe dine børn med…
…
continue reading
1
#125 Lever faste-diæter op til hypen? Henrik Duer og Eskild Ebbesen går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste
50:43
50:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:43
Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…
…
continue reading
1
128. Søvnforskeren om: Søvn stadier & søvntracker, søvns betydning for din empati & præstation, søvn myter, kønsforskelle & søvn & cyklus m.m. med Birgitte Rahbek Kornum
1:21:57
1:21:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:21:57
Påvirker mængden af søvn hvilket menneske jeg er? Kan nogle mennesker virkelig godt klare sig på lidt søvn? Skal jeg lægge al min tillid til søvntracking? Og har jeg virkelig sovet dårligt, hvis jeg vågner op & føler mig uoplagt? Min gæst er Birgitte Rahbek Kornum som er prisvindende & internationalt anerkendt søvnforsker med en Ph.d i neurovidensk…
…
continue reading
1
Målsætning og mindset - Mia Rasmussen
28:22
28:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:22
I dette afsnit fortæller Mia Rasmussen indledningsvis om hvordan hendes hundeliv begyndte, om valg af race (labrador), om at prøve mange forskellige discipliner og om hvordan man ender med favoritdiscipliner. Primært fortæller Mia dog om at arbejde med målsætning og mindset. Om at planlægge, evaluere og forbedre og om sammenhængen mellem den strukt…
…
continue reading
1
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
1:06:10
1:06:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:10
I gamle dage arbejdede vi syv dage om ugen, og på et tidspunkt begyndte vi at bruge søndagen til restitution i kirken. Spol endnu længere frem, og lørdagen blev også inddraget – ikke til kirke, men til restitution. Måske er det på tide, at vi inddrager en dag mere? En stor del af det gode liv er et godt arbejdsliv. En del peger dog på, at du kan gø…
…
continue reading
Fertilitetskrisen handler måske mere om kultur end om biologi, fortæller antropolog Ayo Wahlberg. Den frivilligt ‘børnefri’ gruppe er i vækst, og stadig flere lider af fertlitetsudmattelse. Men er selve ønsket om børn også mere kulturelt end biologisk? 24 spørgsmål til professoren er støttet af Carlsbergfondet. See omnystudio.com/listener for priva…
…
continue reading
1
127. Sådan gør du livskriser til aktive vendepunkter, gør op med skyld & skam & lever fra sårbarhed & ikke sårethed med Pia Felding
1:19:07
1:19:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:19:07
Livskriser & udfordringer i livet er uundgåelige. Så hvordan kan vi bruge vores kriser som vendepunkter? Den her samtale har jeg glædet mig enormt meget til, at du har kunne lytte med til. At have en kvinde med enorm livserfaring i ENHED rummet som samtidig deler så sårbart & ærligt omkring det at leve 50 år som uautentisk, såret & bange - & hvorda…
…
continue reading
1
107: Nicoline Sørensen og Luna Gevitz om karrierestop, aktivisme og fremtiden
59:01
59:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:01
Hvorfor indstiller to udenlandsprofessionelle landsholdsspillere deres karrierer før tid?Hvordan har de set kvindefodboldens udvikling? Hvorfor ikke tage et par sæsoner i Danmark? Og hvad skal de nu?26-årige Nicoline Sørensen og 29-årige Luna Gevitz giver svarene i den her udgave af ’Spiller til Spiller’, der optaget hos vores partner Slettvoll på …
…
continue reading
Ugens afsnit handler om knogler. Danmark er nemlig verdensmestre i knogleskørhed (på den dårlige måde, hvor vi har flest tilfælde). I afsnittet kan du både lære, hvad knogleskørhed er, hvordan du kan forebygge det, og hvorfor det særligt er kvinder, der bliver ramt (eller i hvert fald bliver ramt tidligere i livet). Du vil også lære om såkaldte lav…
…
continue reading
1
1. Halvleg: 18. Spillerunde af Superligaen
53:36
53:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:36
Superligaen er endelig tilbage, og vi vender selvfølgelig den seneste runde af Superligaen. Vi kommer forbi de største historier fra runden - herunder topkampen i Brøndby, OB's sejr i Viborg, FCK's fornemme indsats i Silkeborg, det nordsjællandske derby og Hvidovres forsvindende håb for overlevelse. Udsendelsen forløber således: 00:00 - 15:06 - Præ…
…
continue reading
1
2. Halvleg: 2/3-status på Premier League-sæsonen
54:22
54:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:22
I 2. halvleg af Fodbold FM bliver samtlige minutter dedikeret til verdens største, bedste og rigeste liga - Premier League. Vi retter fokus mod titelbejlerne, holdene bag de bedste, gør status på Brentford og fremhæver nogle udvalgte Premier League-danskere. Vi vender følgende i udsendelsen: - Kendetegn på sæsonen indtil videre - Titelkampen og gul…
…
continue reading
1
#42 “Vægttab har intet med kalorier at gøre, insulin er skurken!” Om en troværdigt lydende læge, der i sit korstog mod sukker bruger opdigtede statistikker og studieresultater
1:38:02
1:38:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:38:02
Fruktosefrygtens fader, Robert Lustig, besøgte ved udgangen af sidste år den ultrapopulære podast: Huberman Lab. Her fremførte han et væld af påstande om sukker og især fruktose, som han har turet rundt med de sidste mange år og gjort karriere på. Vi gennemgår et udpluk af de påstande han kom med i den over 3 timer lange podcastepisode hos Huberman…
…
continue reading
1
Episode 55, Interview om The Mental Load
48:39
48:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:39
I denne episode er Cathrine Katzmann fra Parterapeutens Dagbog gæst i studiet. Cathrine er parterapeut og ekspert i The Mental Load, som er temaet for denne episode. The Mental Load er det kognitive arbejde, det usynlige arbejde, der bliver udført i hjemmet. Der er også nogle, der kalder det at være hjemmets projektleder eller menneskelige kalender…
…
continue reading
1
Kom lidt tættere på... Marko Pogacar
16:26
16:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:26
I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Marko Pogacar. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks …
…
continue reading
1
126. Venskabers betydning for din sundhed, vigtige ingredienser i et venskab & hvad du med fordel bør være opmærksom på med Marko Pogacar
1:15:27
1:15:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:27
Hvor vigtig er gode venskaber for vores sundhed? Kan relationen til familie & partner erstatte vigtigheden af venskaber i forhold til sundhed? Hvad hvis vores relation til en ven ændrer sig? Og hvornår skal man droppe et venskab? Jeg har igen fået besøg af Marko Pogacar. Marko har bl.a. en kandidat i pædagogisk psykologi, er metakognitiv psykoterap…
…
continue reading
1
Mental miljøtræning – Conni Hansen
22:55
22:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:55
Conni Hansen fortæller i dette indlæg om Mental miljøtræning. Det handler bl.a. om: at udvikle hunden mentalt, det må ikke sammenlignes med ”miljøtræning” at hunden vælger selv om den vil være med, der er ingen snor, ingen kommandoer. Hunden fristes at der tages udgangspunkt i den enkeltes niveau, man sammenligner aldrig sin hund med de andres hund…
…
continue reading
1
1. Halvleg: Opsummering af LaLiga-sæsonen & optakt til Superligaen
54:18
54:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:18
I 1. halvleg af Fodbold FM vender vi de større overskrifter for den nuværende LaLiga-sæson, hvor fokus særligt er på Gironas eventyr og Real Madrids mesterskabskurs. Derudover varmes der op til Superligaen, hvor gæsterne medbringer deres bud på et guldbarometer. Udsendelsens forløber således: 00:00 - 12:00 - Præsentation af gæster, skulderklap og t…
…
continue reading
1
2. Halvleg: En status på Serie A med Chris Kaiser
24:30
24:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:30
I denne halvleg af Fodbold FM kan du blive opdateret på, hvordan Serie A-sæsonen har foldet sig ud indtil videre, hvordan mesterskabskampen ser ud, hvorfor Napoli roder rundt uden for de europæiske plads, og hvilke udfordringer Serie A står over for. Udsendelsen forløber således: 00:00 - 04:41 - Særlige bemærkninger for 23/24-sæsonen 04:41 - 10:19 …
…
continue reading
Hvad betyder forskellige aspekter af frihed i den virkelige verden? Rigtig meget, fortæller økonom Christian Bjørnskov. Han forklarer, hvorfor mindre ytringsfrihed giver mere terror, hvorfor akademisk frihed er en nøgle til velstand og innovation, mens økonomisk frihed både giver mere tolerante samfund – og mere antisemitisme. Arrangement: Kom og o…
…
continue reading
1
Sådan får du et afslappet forhold til sociale medier (Interview med Cecilie Haugaard)
58:22
58:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:22
Har du nogensinde følt, at de sociale medier tager over? Du scroller på mobilen, og før du ved af det er der gået en time. Samtidig med at tiden er løbet fra dig, efterlader det dig også med en følelse af utilstrækkelighed og ikke at være god nok. Du sammenligner dig med dem du ser på de sociale medier, og det påvirker dig negativt. I dagens episod…
…
continue reading
1
Er din ambition at vinde … risikerer du at blive skuffet – Helle Sejer Damkjær
31:17
31:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:17
Jeg lærte Helle Sejer Damkjær at kende for næsten 15 år siden, helt præcis den 21. februar 2009, hvor jeg var på LP-kursus hos hende med min engelske springer spaniel Megan … jeg skrev et blogindlæg samme aften med titlen ”Dygtig hund – dødkedelig fører”. Det er lige Helle, hun pakker ikke tingene ind … Mange har ønsket at høre Helle fortælle om no…
…
continue reading
1
125. Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina Bækgaard
1:11:25
1:11:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:25
Ved du hvornår det er din intuition der guider dig eller hvornår det er din frygt? Er de forbundet? Og hvordan bliver du stærkere i at lytte til den? Min gæst er psykoterapeut & spirituel underviser Christina Bækgaard, som guider & støtter mennesker blandt andet via sit klarsyn. Du kan blandt andet høre os tale om: Hvad klarsyn er & hvordan man bru…
…
continue reading
1
106: Mikkel Rygaard har endelig fået sin løn
17:31
17:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:31
Hvorfor har det taget flere år, før Mikkel Rygaard fik sin løn? Og hvordan føles det at sætte det sidste punktum i sagen? De spørgsmål besvarer Mikkel Rygaard og Michael Sahl Hansen, direktør i Spillerforeningen, i denne udgave af 'Spiller til Spiller'. Lyddsign: Magnus MattssonVært: Michael HehrAf Spiller til Spiller
…
continue reading
1
Kaosset i Fremad Amager, status på transfervinduet & et tidligt farvel til Xavi
54:20
54:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:20
I denne udsendelse af Fodbold FM skal vi forbi tre forskellige temaer, som omhandler kaosset i Fremad Amager, vi gør status på vinterens transfervindue, og så vender vi historien om, at Xavi stopper som FC Barcelonas cheftræner efter denne sæson. Udsendelsen forløber således: 00:00 - 11:23 - Præsentation, skulderklap og tackling 11:23 - 22:00 - Kao…
…
continue reading
1
#41 “Alle burde tale med en psykolog!” Myten om bivirkningsfri terapi, psykologshopping og motion som mental medicin.
1:14:10
1:14:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:10
I denne episode snakker vi om noget lidt andet end vi plejer, men holder os stadig indenfor samme sfære. For vi snakker om sundhed - dog om den mentale af slagsen. Psykologhjælp og terapi er udråbt som løsningen på den store mentale mistrivsel, der rapporeteres flittigt om. I offentligheden eksistererer der i vid ustrækning en opfattelse af, at ter…
…
continue reading
1
Har du hørt om stoisk filosofi med Niels Overgaard
1:27:14
1:27:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:27:14
Stoisk filosofi er noget, som jeg har nævnt flere gange i mange samtaler, her i ENHED rummet. Det er fordi denne filosofi, krydret med andre filosofiske retninger, virkelig er noget, som har frisat mig som menneske, på så mange planer. Stoisk filosofi kan afhængig af fortolkningen fremstå meget hård - jeg selv vælger at bløde den op og udvide den, …
…
continue reading
I denne episode gennemgår Rikke Winckler fem redskaber, du kan bruge i jeres weekender (og hverdage) for at skabe mere nærvær og mindre skældud. Forventninger Lytte Din egen vrede Pauser Optankningsleg Rikke Winckler forklarer, hvordan du bruger redskaberne, og hvorfor de virker, du får indsigt i udbyttet af dem fra forældre, der selv har prøvet at…
…
continue reading
Heidi Bligaard og hendes Engelsk Cocker Spaniel Alfie (Cockerright's Power Girl) debuterede i rally den 31. januar 2021. Hør Heidis tanker om træning, om rally, om at debutere i rally og hvordan hun er blevet grebet af rallysporten.Af Paul Lysholdt/Heidi Bligaard
…
continue reading
1
Maiken Egekvist - rallydommer i DKK
23:45
23:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:45
Maiken Egekvist blev uddannet som rallydommer i DKK i 2021. I denne podcast fortæller Maiken om sit liv med rally: Hvor kommer interessen fra rally fra? Hvorfor ville hun gerne være dommer? Hvordan oplevede hun uddannelsesforløbet? Hvordan er det at være dommer? Hvad giver der største glæder? Og de største udfordringer? Ambitioner på dommerfronten.…
…
continue reading
1
124. Succestyranni, præstationskultur & hvorfor du må miste dig selv i andres succesrate før du kan finde din egen med Emilia van Hauen
1:11:16
1:11:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:16
Min gæst er Emilia van Hauen som er kultur sociolog, international foredragsholder, kommentator på bl.a. Børsen & Jyllands Posten & forfatter til flere danske bestseller bøger. I samtalen her dykker vi ned i en blanding af bogen ‘Succestyranniet & vejen ud’ samt Emilias nyeste bog “Generationen, der skal redde verden - med lidt hjælp fra os andre” …
…
continue reading
