Bedste Meditation Sounds-podcasts (2024)

1
E46 Tjugga - Meditation og kropsscanninger til at finde ro 1:04:22

8M ago1:04:22

1:04:22

SanseLab har besøg af Emilie Melgaard Jacobsen Vi tager os en dejlig snak om børn, søvn meditationer og kropsscanningerEmilie har skabt et smukt univers omkring natbjørnen Tjugga. Natbjørnen Tjugga er et univers som tager børnene med på en drømmerejse og hjælper dem ind i søvnen. I podcasten snakker vi om hvordan søvn meditationer sammen med kropsl…

1
E45 Når vand er mere end badning, men bliver terapi 49:07

11M ago49:07

49:07

Vand er mere end vand Badning er mere end sjov, det kan være terapi.I denne episode snakker jeg med Anine som arbejder i børneergoterapien i KøbenhavnVi snakker om hvordan vi som terapeuter kan udnytte vandets mange egenskaber og bruge det som en ressource Support SanseLab by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/baby-steps-p…

1
E44 Refluks, stramt tungebånd, skævt baghovede - vi snakker om dine bekymringer det første år 1:04:24

1+ y ago1:04:24

1:04:24

Velkommen til Didde fra https://qklinik.dk/idag skal vi snakke om hvordan dit barns første leveår ser ud, vi dykker ned i hvilke tegn vi skal holde øje med, og hvordan manuelle behandlinger kan være lige det der skal til. Kropsbehandlinger og tværfagligt samarbejde er nemlig vejen frem når vores dyrebarest her udfordringer. Support SanseLab by cont…

1
E43 Safe and Sound protocol - en samtale om regulering 57:27

1+ y ago57:27

57:27

Reflektioner over samregulering i praksis og brugen af Safe and Sound protocol som behandling Ingelis Arnsbjerg er med i studiet idag, til en snak om hvordan regulering og samregulering foregår i praksis. Support SanseLab by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/baby-steps-podcast Find out more at https://baby-steps-podcast.p…

1
E42 Spiseudfordringer hos børn 1:02:06

2y ago1:02:06

1:02:06

Spiseudfordringer hos børn I dagens episode skal vi snakke om spiseudfordringer hos børn. Med mig har jeg Ulla Lebahn som er blandt landets dygtigste ergoterapeuter indenfor det oralmotoriske (mund motorik)Vi snakker rigtig meget om børn med store spiseudfordringer og hvordan man som forælder og fagperson tackler disse.Vi kommer også omkring børn s…

1
E41 Sansemotoriske legeaktiviter og deres betydning for samspil og selvregulering med Connie Nissen 55:48

2y ago55:48

55:48

Sansemotoriske legeaktiviteter styrker jeres relation Connie er netop ude nu med sin nye bog, om sansemotoriske legeaktiviter og hvordan man gennem lege kan styrke fællesskaber, og sætte spot på relation.bogen er fyldt med konkrete lege ideer som nemt og hurtigt kan implementeres i hverdagen enten derhjemme, eller i en institution <3 vil du lære me…

1
E40 Skærmtid, er det afslapning eller stressende 1:04:14

2y ago1:04:14

1:04:14

Skærmtid Hvad skal vi være opmærksomme på, når vi snakker om skærmtid for vores børn.Hvad betyder skærm egentlig for dit (og mit) barns udvikling?i denne episode har jeg Camilla Ejsing boerneergoen med mig, til en snak om hvad der sker i hjernen når vi ser skærm Support SanseLab by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/baby-s…

1
E39 Primitive reflekser - griberefleksen under fødder og i hænder

2y ago

—

Griberefleksen Hvad er griberefleksen og hvorfor er det vigtigt at vi hjælper børnene med at få den integreret?det og meget mere om griberefleksen snakker jeg med Mie fra www.funktionelterapi.dk om idag. Du kan læse meget mere om, og følge, Mie på instagram og facebook under @funktionelterapi jeg hedder Ann Helene, du finder mig på www.baby-steps.d…

1
E38 Moro refleksen - uro og forskrækkelse 37:21

2y ago37:21

37:21

Moro refleksen Så er det tid til anden episode af serien om reflekser, og denne gang skal vi snakke om den mest kendte, nemlig Morojeg har endnu en gang Mie fra www.funktionelterapi.dk med i studiet til en snak.vi håber du kan lide episoden mit navn er Ann Helene Kristensen fra www.baby-steps.dk Support SanseLab by contributing to their tip jar: ht…

1
E37 A talk about regulation through co-regulation with Kim Barthel

2+ y ago

—

Relationships matter with Kim Barthel Denne episode bliver på engelsk, da jeg har få Kim Barthel med.Kim er en verdenskendt og anerkendt Ergoterapeut som arbejder med blandt andet udviklingsneurologi og traumeterapiKim er forfatter til canda bestselleren Conversations with a rattlesnake og så er hun foredragsholder i hele verden. Jeg mødte Kim på k…

1
E36 Fear Paralysis - Freeze respons med Mie fra Funktionel terapi 27:33

2+ y ago27:33

27:33

Fear Paralysis respons Respons eller refleks, vi skal snakke om de reaktioner der sker på hjernestamme niveau.Vi begynder at være mere og mere opmærksomme på at stressede nervesystemer de udtrykkes forskelligt.I denne episode skal vi snakke om en respons der handler om at gå i freeze, eller være medgørlig af frygt for at falde uden for (Fawn) Vi sn…

1
Det skal handle om reflekser 2:45

2+ y ago2:45

2:45

Primitive reflekser Så er det tid til en grundig gennemgang af de primitive reflekser og hvilken betydning de har for vores hverdag og vores nervesystem.Jeg har Mie fra www.funktionelterapi.dk med i studiet, hvor vi snakker om hver enkelt refleks og deres impact på vores hverdag.jeg hedder Ann Helene, og jeg driver til daglig www.baby-steps.dk hvor…

1
E35 Sovende børn

2+ y ago

—

Sovende Børn I studiet har jeg haft besøg af Mia fra Sovende Børn, en NGO om hvad man kan forvente at babysøvn er og hvordan man tackler at hverdagen bliver vendt på hovedet når et lille nyt menneske træder ind af døren.Mia kommer fra www.sovendeboern.dkJeg hedder Ann Helene, jeg er ergoterapeut og jeg driver en sansemotorikklinik på Sluseholmen hv…

1
E34 Bløde børn og motorisk udvikling 50:33

3y ago50:33

50:33

Bløde børn Så er det blevet tid til en snak om de bløde børn, dem som måske er hypermobile, dem som måske bare er blød og vokser fra og dem som har brug for lidt ekstra hjælp til at vække kroppen.Jeg har Mie fra www.legmedsanserne.dk med i podcasten denne gang, og det har jeg glædet mig til rigtig længe. Mie og jeg deler vores erfaringer og tanker …

1
E33 Den stærke udvikling 1:19:06

3y ago1:19:06

1:19:06

Den stærk udvikling Velkommen til Mie fra www.funktionelterapi.dk som igen idag har taget sig tid til at snakke med mig om babyers sansemotoriske udvikling! I dagens episode snakker vi om hvordan vi styrker vores babyers sansemotoriske fundament, hvordan vi gennem leg kan understøtte barnets naturlige udvikling og hvordan vi undgår at skynde vores …

1
E32 Hva fuk er motorisk uro?!? 1:09:31

3y ago1:09:31

1:09:31

Hva fuk er motorisk uro?! Camilla Ejsing børneergoterapeuten der står bag profilen boerneergoen på instagram er endnu engang forbi mit lille studio til en snak om babyer, børn og sansemotorik.I dagens emne snakker vi om et populært emne, nemlig begrebet "motorisk uro" for hvad fuck er det?Hvad er egentlig normal baby eller børne adfærd og hvad er m…

1
T.A.B.B.Y. - sær afsnit om vigtigheden af retningslinjer 22:43

3y ago22:43

22:43

TABBY Mie fra www.funktionelterapi.dk og jeg Ann Helene fra www.baby-steps.dk har snakket om hvad det egentlig betyder at sundhedsmyndighederne har udarbejdet et sæt nationale kliniske retningslinjer for tjek af stramt tungebånd. Support SanseLab by contributing to their tip jar: https://tips.pinecast.com/jar/baby-steps-podcast This podcast is powe…

1
E31 Sømløse overgange eller kaotiske transaktioner? 1:13:19

3+ y ago1:13:19

1:13:19

Overgange Børneergoen Camilla Ejsing har været forbi mit studio igen, og denne gang har vi snakket om overgange, både de små i løbet af dagen, og de store man kan opleve i livet.Vi snakker om hvordan vi kan hjælpe vores børn bedst ind og igennem overgangene Jeg hedder Ann Helene og jeg siger tak fordi du vil høre med følg med på www.instagram.com/b…

1
E30 Den polyvagale teori - nerven der vandrer 59:57

3+ y ago59:57

59:57

Vagus nerven Vi snakker om Vagusnerven og dens betydning i dagens epsiode Ingelis Arnsbjerg, børneergoterapeut og ejer af Sans og Samling er tilbage i mit studio til en god snak om den poly vagale teori Stephen Porges er udvikler af Den Polyvagale Teori L. Klinge, E. Sigsgaard og M.T. Jørgensen er forfatter af Skole uden skældud Kelly Mahler snakke…

1
E29 Time out vs time in 52:27

3+ y ago52:27

52:27

Time out vs time in Connie Nissen har igen været på besøg i min podcast, og delt ud af sin store viden om børn og deres mentale helbred. Vi snakker om time out og time in, vi snakker om hvordan vi hjælper vores børn til at få ro på deres nervesystemer og hvordan vi undgår eksklusion fra fællesskaber i processen Support SanseLab by contributing to t…

1
E28 Bare svømme, bare svømme 35:09

3+ y ago35:09

35:09

Babysvømning I stillede spørgsmålene, jeg forsøger at svare i denne episodedet skal handle om babysvømning, med udgangspunkt i jeres oplevelser og spørgsmåljeg giver råd og fifs til at planlægge den aller første tur i vandetLink til babysvømme øvelser er herhttps://www.youtube.com/babystepsdk Support SanseLab by contributing to their tip jar: https…

1
E27 Hyp lille Hans 51:30

3+ y ago51:30

51:30

Rideterapi Rideterapi er mere end blot godt for kroppen, det er godt for sjælen.Heste kan som andre dyr styrke vores mentale helbred og mange har stor glæder af rideterapi.I dette afsnit snakker jeg med Birgitte Weber som er uddannet ergoterapeut, og som arbejder med rideterapi.du kan læse mere om Birgitte på www.motorikkompagniet.dk Support SanseL…

1
E26 Tegn-Til-Tale 50:06

4y ago50:06

50:06

Tegn-til-tale Velkommen tilbage til Maj-Brit fra www.ammeergo.dk i dag skal vi snakke om tegn-til-tale og hvordan det er med til at styrke barnets selvværd.Hvad er tegn-til-tale, hvordan introducerer man dem og ikke mindst hvorfor!Kommunikation er en væsentlig del af vores hverdag og liv og muligheden for at kommunikerer med vores omgivelser giver …

1
E25 Keep calm and no stress 1:10:54

4y ago1:10:54

1:10:54

Stress hos børn Vidste du at børn også kan blive stressede?hvad gør man for at undgå stressede børn, hvad har det af betydning for deres udvikling og trivsel hvis de er stressede i deres hverdag!? Jeg har Camilla Ejsing som står bag profilen boerneergoen på instagram med igen i denne epsiode, og Camilla fortæller og rådgiver om hvordan i kan hjælpe…

1
E24 Ergoterapi i specialinstitutioner 47:57

4y ago47:57

47:57

Ergoterapi i special institutioner I episoden har jeg Didde Damm, som er ergoterapeut og arbejder i en børnehave med børn med særlige behov.Vi snakker om hvilke indsats områder og redskaber Didde arbejder med og så kommer rundt om hvordan tværfagligt samarbejde betyder alt i arbejdet med børnene her er link til Ulla Lebahns side som vi henviser til…

1
E23 Carry me by your heart

4y ago

—

Babybæring! Slyngevejlederen Line er med i studiet denne gang, til en snak om både historien bag babybæring, men også alle de kvaliteter og glæder forældre og babyer får ud af at bære sit barn!Du kan følge Line på hendes instagram; slyngevejleder_og_soemandskone I podcasten snakker vi blandt andet om hoftedysplasi og som lovet er der her link til s…

1
E22 Ergoterapi og den gode ven Kranio-sakral-terapien 34:48

4y ago34:48

34:48

Kranio-sakral-terapi og ergoterapi Så er vi tilbage med en ny sæson af Baby-steps ergoterapi podcast og vi starter sæsonen med en episode som udover ergoterapi handler om Kranio-sakral-terapi og det samspil der er mellem de to faggrupper.KST er en blid behandlingsform som kan hjælpe børn med låsninger, skævheder og smerter i kroppen til at få det b…

1
E21 Work life balance 49:03

4y ago49:03

49:03

i denne episode snakker vi om Work-life balnce og aktivitets identitet.jeg har besøg af Anette Enemark lektor på Københavns Professionshøjskole og forsker i ergoterapi.I episoden snakker vi om hvordan balancen mellem arbejde, fritid og børn har indflydelse på vores velbefindende. Vi snakker om hvordan det at få børn forandrer ens aktivitets identit…

1
E20 Spis min gris! 48:38

4y ago48:38

48:38

I denne episode skal vi snakke om mad, vi skal mest snakke om den famøse overgang fra mælk, til fast føde.Med mig i studiet har jeg Ulla Lebahn som er en mega klog ergoterapeut der i mange år har arbejdet med børn og mad!og vi tager snakken om hvordan i som forældre bedst kan støtte ikke kun i den første overgang, men gennem hele barnets spise liv.…

1
E19 Træk vejret ind, og lav en dyyyyyb udånding 49:24

4y ago49:24

49:24

I dagens episode har jeg besøg af Rebekka Bondegaard som udover at være ergoterapeut også arbejder med vejrtrækning og hvordan man får et godt åndedræt.Rebekka skriver sådan her om åndedrættet:"Det naturlige og bevidste åndedræt – den mest unikke og kraftfulde ressource i kroppen.Her finder du dit mest unikke redskab til at tackle uro, tankemylder …

1
E18 Lige adgang til ergoterapi 43:01

4y ago43:01

43:01

Tina er formand i ETF, ergoterapeuternes fagforening, og hun fortæller i denne episode om hvordan vi som ergoterapeuter arbejder, hvordan foreningen arbejder for at skabe lighed i sundhed og hvilke muligheder der er for at få ergoterapi når der er brug for det!du kan læse meget mere om ergoterapi lige her www.etf.dk og har du spørgsmål, så sørg end…

1
E17 Klar, parat, skolestart! 50:32

4y ago50:32

50:32

Børne ergoterapeuten Claire Ludvigsen er med i studiet i denne episode, og vi skal snakke om skoleparathed!Det er en spændende snak om hvordan vi allerede fra vuggestue alderen kan begynde at arbejde mod skoleparathed, og hvad det indebærer! du er som altid velkommen til at stille spørgsmål ved at skive på instagram eller mail ! find mig her www.in…

1
E16 Perfekt uperfekt 55:49

4y ago55:49

55:49

Perfekt uperfekt handler om livet, om hvad der sker i ens liv når man pludselig står med et barn mellem hænderne som har en diagnose eller et handicap.Hvordan reagerer man, hvad gør man og hvordan forandres ens liv?Alt det snakker jeg med Kis Holm fra www.detunikkebarn.dk om i denne episode.Kis er ergoterapeut og mor til et barn med et svært handic…

1
E15 Sansemotorisk udvikling i samspil med lydterapi 47:11

4y ago47:11

47:11

I denne episode har jeg Ingelis Arnsbjerg fra Sans og Samling, Ingelis arbejder med ILS, eller integrated listening system i sit ergoterapeutiske arbejde med børn.Og hvad er integrated listening system, og hvorfor virker det?det og meget mere får du svar på i denne episodewww.ingelisarnsbjerg.dkJeg hedder Ann Helene og jeg forsøger gennem www.Baby-…

1
E14 Sleep tight 49:44

4+ y ago49:44

49:44

Har du hørt om kugledynen?vidste du at det er en dansk ergoterapeut der har opfundet den?i denne episode snakker jeg med Pia Christiansen, som er ejer af virksomheden Protac.Pia fik sammen med en kollega i 90'erne en smadder god ide, de puttede nemlig tunge bolde i et dynebetræk og skabte den første kugledyne.sidenhen har flere evidensbaserede stud…

1
E13 Samfundets ældste børn 51:47

4+ y ago51:47

51:47

Jeg har været i det skønne midtjylland i Ry, hvor jeg har snakket med Monica og Louise som er ansat i Skanderborg kommune aktivitet og træningDe fik i 2019 pulje midler fra værdighedspuljen og lavede et projekt om betydningen sanseintegration hos ældre.Det skal vi snakke om i dagens episode, hvordan de ældste familiemedlemmers sansestimuli er lige …

1
E12 Sov sødt lille dumbo 1:04:33

4+ y ago1:04:33

1:04:33

I denne episode skal det handle om søvn.Jeg har haft Børneergoen Camilla Ejsing med i studiet til en spændende snak om hvad god baby og børne søvn, hvad der sker ved manglende søvn og så i øvrigt en masse god råde om hvordan man skaber en god søvn!Du kan se meget mere til både Camilla på instagram under navnet boerneergoen eller følge linket her ww…

1
E11 Motoriske milepæle 57:58

4+ y ago57:58

57:58

Mie fra www.funktionelterapi.dk er tilbage i studiet, i denne episode snakker vi om børns motoriske milepæle og primitive reflekser.det er en spændende samtale om hvordan vi som forældre kan hjælpe vores børn gennem leg til at gennemgå en sansemotorisk udvikling.Vi snakker også om primitive reflekser og hvorfor det kan være væsentligt at se på hvor…

1
E10 Det sansende barn 1:04:23

4+ y ago1:04:23

1:04:23

I denne episode snakker vi om hvorfor vi som ergoterapeuter arbejder ud fra begrebet sansemotorik og ikke enten sanselig udvikling eller motorisk udvikling.Connie Nissen har www.sansemotorik.dk og så er hun forfatter af bogen sansemotorik og samspil.Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens emne, så send mig en besked på facebook eller ins…

1
E9 Når mor-rollen gør ondt 1:14:43

4+ y ago1:14:43

1:14:43

Når det gør ondt at blive mor, Mie er forbi mit hjemme studie og hun fortæller om sin oplevelse med at blive mor og få en efterfødselsreaktion.Vi snakker om hvordan hun oplevede at hele hverdagen væltede og ramlede sammen en dag efter babysvømning.og ikke mindst så snakker vi om hvordan Mie er kommet der til i dag, hvor hun igen kan nyde livet som …

1
E8 I skovens dybe stille ro 1:00:55

4+ y ago1:00:55

1:00:55

Julie Broge har været forbi igen, hvis du ikke har hørt første episode med Julie, vil jeg bestemt anbefale at finde episode nr. 5 Julie har www.sensations.dk og så kan du finde meget mere om ergoterapi i det fri på instagram og facebook under www.instagram.com/ergoterapi_i_det_fri <3 Hvis du har spørgsmål til ergoterapi og børn så skynd dig ind på …

1
E7 Hjælp, baby kom for tidligt! 43:20

4+ y ago43:20

43:20

Jeg Har besøg af Naja Forchhammer fra www.najaforchhammer.dkNaja er børneergoterapeut og vi snakker om hvordan det er at få et for tidligt født barn.Vi snakker både som mødre og som ergoterapeuter, om hvordan ergoterapi kan hjælpe de nye familier til en god start.Naja kan også findes på instagram @najaforchhammer.dk hvor hun laver gode opslag om sa…

1
E6 Sensory profile, forstå menneskets sansebearbejdning 48:19

4+ y ago48:19

48:19

Sensory profile er et af ergoterapeutens vigtigste arbejdsredskaber. En sensorisk profil fortæller hvordan individet responderer på sansestimuli.Maj-Brit fra www.ammeergo.dk fortæller hvordan og hvorfor en sensorisk profil er vigtig i arbejdet med især børn, og deres sansemotoriske udvikling. husk at hvis du har spørgsmål så kan du stille dem på fa…

1
E5 Hjernen og dens fantastiske funktioner og muligheder 1:09:52

4+ y ago1:09:52

1:09:52

Jeg har haft besøg af Julie Wolf Broge fra www.sensations.dkJulie er børneergoterapeut og underviser på Københavns professionshøjskole i ergoterapi. Vi har haft en lang god snak om hjernen og dens udvikling. Jeg hedder Ann Helene Kristensen, jeg er ergoterapeut og ejer af www.baby-steps.dk Support SanseLab by contributing to their tip jar: https://…

1
E4 Kreative lege med hverdagens ting! 1:06:59

4+ y ago1:06:59

1:06:59

Du kan nemt og hurtigt omdanne hjemmets redskaber til sjove lege og legetøj til dine børn. Her giver Michelle fra wwww.legmedsanserne.dk en masse gode ideer og fifs til hvordan du kommer i gang.Vi snakker også om hvorfor en grydeske nogengange er sjovere end dyrekøbte legetøjsredskaber.Hvis du mangler inspiration til lege med babyer, tumline og sko…

1
E3 Babysvømning, dykning og sansemotorisk udvikling 56:16

4+ y ago56:16

56:16

I denne episode er jeg taget et smut til Odense, her har jeg snakket med Cecilie fra Ergobarn.Cecilie er ligesom jeg også babysvømmeinstruktør, og vi havde en rigtig god og givende snak om babysvømning.Babysvømning kan være en helt fantastisk aktivitet at gå til under barslen, og i podcasten her snakker vi om hvorfor! www.ergobarn.dk@ergobarn på fa…

1
E2 Når barnet har stramt tungebånd 1:07:08

4+ y ago1:07:08

1:07:08

I denne episode har jeg besøg af Mie fra Funktionel terapi.Mie har dedikeret sit liv og karriere til at hjælpe familier hvor deres børn har stramt tungebånd. Vi snakker om hvornår man skal behandle og hvilke symptomer man oftest ser ved stramt tungebånd.Stramt tungebånd er et område vi de senere år har fået langt mere fokus på, og vi snakker en del…

1
E1 Amning med mundmotorik og sansebearbejdning i fokus 1:02:36

4+ y ago1:02:36

1:02:36

I denne episode møder vi Maj-Brit fra AmmeErgo, hun er uddannet ergoterapeut, og IBCLC ammevejleder. Maj-Brit fortæller om hvordan sansebearbejdning hos barnet har stor betydning for amningen, og hvordan man som forælder kan understøtte denne bedst muligt!Vi kommer derudover rigtig langt omkring amning, og de problematikker, mange mødre oplever på …

1
Episode 0 - Introduktion 2:42

4+ y ago2:42

2:42

Episode Notes Velkommen til Baby-steps podcast.Episode 0 i en ny podcast serie om babyer, børn og ergoterapi.Ergoterapeuter arbejder i høj grad med børn og deres udvikling, i denne podcast vil du kunne høre dem fortælle om hvordan du og de hjælper babyer og børn til at få en meningsfuld hverdag.Er du interesseret i mere information om Baby-steps, s…

Podcasts der er værd at lytte til

Meditation Sounds Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning