Bedste Livets Podd-podcasts (2024)

1
#488 - Motivasjon 3.0 1:08:26

5h ago1:08:26

1:08:26

Hvordan skal vi tilbringe livene våre? Det er et stort spørsmål. La oss gjøre ting litt enklere: hvordan bruker vi livene våre? OK, det er fortsatt mye å vikle hodet rundt, selv om det gjør det litt lettere. Men la oss fokusere enda mer på dette. La oss forestille oss at livet er et spill. Å kalle det et "spill" betyr ikke at det ikke er seriøst. D…

1
#346 - Ann-Catrine Dvinge - Elsk Det Særligt Sensitive Barns Natur - Cayennebarn - Empatisk Sensitivitet 1:11:13

2h ago1:11:13

1:11:13

Denne episode dykker ned i FØLsomme temaer fra en tankevækkende bog, "Cayennebarn: En guide til modning af det særligt sensitive barns natur", netop udkommet på Wadskjær Forlag. Ann-Catrine Dvinge er forfatter til Cayennebarn, mor og vores gæst i dag. Lyt med når vi taler om det sensitive nervesystem, børns følelsesmæssige verdener og forældrenes r…

1
#487 - Nissen er med på lasset 1:00:06

1h ago1:00:06

1:00:06

Nissen på lasset er et uttrykk fra en fortelling om en bonde som ville rømme fra en ondskapsfull nisse. Så han pakket sammen tingene sine og flyttet fra gården. Men det hjalp ikke, for nissen satte seg på flyttelasset (han kunne gjøre seg usynlig) og ble med bonden overalt hvor han dro. I dag bruker vi derfor dette uttrykket om folk som prøver å fl…

1
#345 - Morten Svenstrup - Det Drømmende Aspekt Som Fundamentalt - Den Indre Lytning - Den Mytiske Hårdknude 1:07:00

7d ago1:07:00

1:07:00

Velkommen til et afsnit med dyb lytning, det drømmende som fundament, og hvad den drømmende bevægelse gør ved os som mennesker og myter! Morten Svenstrup, parterapeut, musiker og underviser, deler grundelementer i den procesorienterede måde at arbejde terapeutisk på. Vi taler også om det lydlige aspekt, om at lytte til marginerne. Morten Svenstrup …

1
#486 - Stå opp og rydd opp! 1:01:40

12d ago1:01:40

1:01:40

Mennesket består av en uløselig forbindelse mellom kropp og psyke. Vi er dessuten sosialt konstruert på den måten at vi ”blir oss selv” i møte med andre mennesker. I tillegg formes vi i tett kontakt med den kulturen og det sosioøkonomiske systemet vi fødes inn i. Med andre ord blir vi mennesker som følge av våre evolusjonsmessige tilpasninger, biol…

1
#344 - Stresslæge Trine Rønnov - Selvværd og Stress-Sygdom - Selv Lægen Kan Få Stress 1:04:31

14d ago1:04:31

1:04:31

Selv lægen kan få stress - ja måske især mennesker med lange uddannelser kan være risiko, hvis præstationen og det at leve op til andres behov har fyldt for meget i deres liv. Stress og selvværd hænger sammen siger vores gæst i dag Stresslæge Trine Rønnov, der også er psykoterapeut og mindfulness-lærer mm. Hun har skrevet bogen ALDRIG MERE STRESS I…

1
#485 - Integrering av våre skyggesider 27:53

10d ago27:53

27:53

Konseptet «Holding the Tension of the Opposites» er sentralt i Carl Gustav Jungs dybdepsykologi og representerer en grunnleggende prosess i individuasjon, det vil si prosessen der et individ utvikler sitt autentiske selv. Dette konseptet innebærer evnen til å tåle, holde og integrere motstridende følelser, ideer eller impulser uten å nødvendigvis h…

1
#343 - Nils Gunder Hansen - Moderne Kærlighed - Kærlighedens Former og Forvandlinger 1:06:31

21d ago1:06:31

1:06:31

Kærlighed har udviklet sig historisk. Hvad forstår vi egentlig ved et romantisk kærlighedsforhold og hvorfor forstår vi det? Mød forfatter og litteraturprofessor Nils Gunder Hansen, der blandt andet peger på, hvordan vi nu har en helt anderledes "af-idealisert" tilgang til kærligheden end tidligere, OG samtidig store håb for parforholdet. Men hvorf…

1
#342 - Lise-Lotte Brogaard - Bliv FRI af Smerter - John E. Sarno - TMS 1:09:40

27d ago1:09:40

1:09:40

Velkommen til et opgør med funktionelle lidelser! Lise-Lotte Brogaard, Psykoterapeut, fortæller om Dr. Sarnos forskning, der førte til forståelsen af at uforklarlige smerter - kan forklares og- er et beskyttelsessystem. Lyt med når Lise-Lotte fortæller om en revolutionerende tankegang, der kan befri kroniske smertepatienter. Vi taler fx om: Hvad er…

1
#484 - Det er viktig å være sint, men ikke aggressiv 58:04

1M ago58:04

58:04

Sinne er en viktig følelse. Sinne forteller oss noe om egne grenser, og disse grensene må vi formidle til andre. Hvis ikke vi tegner tydelig opp egne grenser, blir relasjonene våre uklare og potensielt sett smertefulle. Uten tydelighet på egne grenser fra begge parter, blir det umulig å være seg selv med senkede skuldre - sammen med andre. Derfor e…

1
#483 - Sykt perfekt 1:03:40

25d ago1:03:40

1:03:40

Vi kan forutse fremtiden og forbered oss på mulige utfordringer på bakgrunn av ting vi har opplevd tidligere. Vi har tilgang til både fortid og fremtid, og det har en åpenbar overlevelsesverdi. Imidlertid kan denne fordelen bli en hemsko for oss mennesker, og det skjer når vi setter oss fast i fortiden eller lever anspent i nåtiden fordi vi frykter…

1
#341 - Kisser Paludan - Mirakler i Mørket - Sorg som Portal for Sjælskraft 1:02:44

1M ago1:02:44

1:02:44

Kisser Paludan, Psykolog, Spirituel lærer, Forfatter, Underviser..og lige nu i knæ. I dette sandfærdige interview hører vi Kisser fortælle at hun faktisk døde i smerte, da Kim gik bort, hendes mand igennem 35 år. Samtidig fortæller hun om lys og kærlighed - hvordan hænger det sammen? Lyt med og hør for dig selv. Vi taler om: At leve mirakuløst Fisk…

1
#340 - Selvhelingens Kunst - 2.del med Søren Hauge - Det Vi Heler i Os Selv, Bidrager til Verdens Heling - SoulFlow Metoden 55:40

1M ago55:40

55:40

Velkommen til anden del med den stadig veloplagte Søren Hauge, der har udviklet Soulflow metoden. Anbefaler lytning, særligt hvis du er nysgerrig på eller allerede er fan af at arbejde med "dele" i det terapeutiske rum. (hvad dele er uddybes!!) BEMÆRK: Jeg synes det er så spændende at finde tilbage til den oprindelige kilde på en terapiform, men so…

1
#482 - Nuet 1:00:49

1M ago1:00:49

1:00:49

”Jeg kan ikke leve med meg selv…” Denne setningen ble et viktig vendepunkt for den spirituelle veilederen Eckhart Tolle. I en tilstand av dyp fortvilelse, etter en vanskelig oppvekst og flere år med depresjon og følelsesmessig ubehag, begynte han å nærme seg selvmordet. ”Jeg kan ikke leve med meg selv…” var setningen som langsomt ble et slags mantr…

1
#339 – Søren Hauge - Fra Teoretisk til Erfaret Spiritualitet – Genopdag din VILDHED og Uskyld – Glæden som Kompas 53:54

1M ago53:54

53:54

Anbefalet lytning! Søren Hauge er uddannet magister i idéhistorie og filosofi og har i mere end 40 år fungeret som spirituel underviser og forfatter. Siden 2009 har han været livsvejleder for mange mennesker, og de sidste 12 år har han i stigende grad specialiseret sig som terapeut i SoulFlow Metoden, som han har udviklet sammen med kollegaer. I de…

1
#481 - Når kroppen sier nei 1:06:24

1M ago1:06:24

1:06:24

Kan ensomhet gjøre oss syke? Er det en forbindelse mellom vår evne til å vise følelser, helse og utvikling av sykdom? Vi vet i dag at følgene av barndomstraumer og voksne menneskers levde liv spiller en sentral rolle i utviklingen av en rekke sykdommer, men det er ikke alltid at behandlingsapparatet inntar et så bredt perspektiv på sykdom, noe som …

1
#338 - Henrik Hass - Kybernetisk Psykologi - Det Supramodale Rum - Ubevidst Intelligens som Guide i Psykoterapien 1:07:16

2M ago1:07:16

1:07:16

"Kybernetik er videnskaben om regulering af informationsstrømme i komplekse netværk -" & "Men Kybernetik er også et portræt af mennesket" - Citater fra den bog vi taler om i dag -- Hvis du ikke orker at læse eller for længe siden har læst eller at du som supplement til at have læst bogen "Kybernetisk psykologi – ubevidst intelligens i psykoterapi o…

1
#337 - Steen Rassing - De 6 Bærende Elementer i Emotionsfokuseret Parterapi - Healing i Parforholdet 1:46:30

2M ago1:46:30

1:46:30

"Når vi ser par blive fanget i negative mønstre, f.eks. som en mere kritiserende eller dominerende partner og en, der underkaster sig eller trækker sig, er det grundlæggende et udtryk for en emotionalitet, der udspiller sig på flere planer i parforholdet, og emotioner bliver mål og middel for forandring i den emotionsfokuserede terapi." Steen Rassi…

1
#480 - Sykdommene våre gjenspeiler livet vi lever 1:07:38

2M ago1:07:38

1:07:38

Snille og selvoppofrende mennesker er gode til å tilpasse seg, men det går ofte på bekostning av autensitet. En ganske enkel og god oppsummering av den mest essensielle konflikten i et menneskeliv, handler om forholdet mellom tilknytning (tilpasning) og autensitet. På den ene siden må vi ta hensyn til egne behov, kjenne oss selv, sette adekvate gre…

1
Solo - Endnu en Elendig Terapeut - Når Samtaleterapi er Forgæves ELLER Revolutionerende Healende 37:12

2M ago37:12

37:12

Du ønsker hjælp til at få det bedre!!! Men det føles bare som om, de fleste terapeuter derude trigger dig!!! Sådan kan det opleves, når man bærer rundt på mange traumer. Jeg kender følelsen af at kæmpe med en hær af hjælpere, som ikke forstår eller ser mig, og som vil have mig til at gøre ting, jeg føler, jeg slet ikke kan finde ud af. Så meget kam…

1
#336 - The Mental Load og Ligestilling - Laura Vilsgaard - Er Kvinder en Underskudsforretning? - Kønnede Forventninger 1:00:56

2M ago1:00:56

1:00:56

Hvad koster det, når vi ikke er ligestillet i hjemmet og på arbejdspladsen? Og hvad med THE MENTAL LOAD- den mentale byrde – er det biologisk for kvinder, og hvordan kan vi undgå, at samtalen om det bliver en kamp mellem kønnene? I stedet, hvordan skaber vi reel forandring? Vi taler med Laura Vilsgaard (cand.comm., vært på podcasten "JEGERMOR" og f…

1
#479 - Viljestyrkens psykologi 1:03:13

2M ago1:03:13

1:03:13

Viljestyrke er energien bak selvkontroll. Når vi forsøker å ikke handle på en impuls, holde ut i noe som er kjedelig, gjøre noe som er tungt eller fortsette en oppgave som virker uoverkommelig eller vanskelig, bruker vi viljestyrke. Denne kraften er ganske parallell til muskelstyrke. Med sterke muskler har vi mye å gi, mens svakere muskler blir for…

1
#478 - Flytsonens psykologi 45:40

2M ago45:40

45:40

På psykologisk.no skriver Jenny Marie Baksaas om begrepet «flyt». Det er en tilstand hvor du er oppslukt av det du gjør, i ett med oppgaven, uten forstyrrelser fra selvkritikk eller gnagende selvbevissthet. Du ser på klokka. Plutselig har dagen passert, uten at du har tenkt over det. Du har helt glemt å spise, for du merket ikke at du var sulten. N…

1
#335.5 - Anden del med Anette Ellegaard - Krimiromanen Kains Pille - Sekter, Abort og Sexafhængighed 47:01

2M ago47:01

47:01

Velkommen til del 2 med forfatter og læge Anette Ellegaard (aka Anet Elga). Vi taler om Kains Pille, hvor der blandt andet er to sekter beskrevet. Anette har ikke selv en religiøs baggrund – og dog. Der er nemlig store lighedspunkter, da hun selv har haft en udfordrende start på livet. Lyt med, når vi taler om: - Familieforhold med isoleringstenden…

1
#335 - Anette Ellegaard - Opfindelsen af Slankepillen - Kriminalromanen Adams Offer 31:59

2M ago31:59

31:59

LÆGE og FOFATTER, Anette Ellegaard, har senest kastet sig over krimi-romanerne! Hun har skrevet 20 bøger, inklusive en opløftende guide til kvinder, der vil det hele! Det var sådan, jeg fandt hende, men vi skulle en anden vej sammen – ned i mørket og traumerne for at rejse os og blive stærkere. Lyt med, når vi taler om den første krimi i serien. Næ…

1
#477 - Frykten for å bli avslørt som en bedrager 1:02:31

2M ago1:02:31

1:02:31

De fleste er litt selvkritiske og tvilende i møte med livets utfordringer, men mestrer likevel tilværelsen. Når vi føler at andre ser oss som mer kompetente enn vi føler oss, oppstår det såkalte bedrager-syndromet. Mange personer med suksess har uttrykt at de føler seg inkompetente, og at de er bekymret for at de skal bli "avslørt". Dette kalles be…

1
#334 - Gilly Gall - Omnitherapy - Psykoterapi Gennem Kroppen - Fra Smerte til Vækst og Trivsel på Alle Planer 58:37

3M ago58:37

58:37

Autoriseret psykolog Gilly Gall arbejder som holistisk psykolog, lærer og behandler. Hun har stået for Omnitherapy-uddannelsen i 14 år og er nu ved at videregive skolen, da hun selv skal flytte. Det vil du høre om til sidst i afsnittet. For nu, bare læn dig tilbage, mens vi taler om spændende emner som: - Det indre sår, der er beskyttet af strategi…

1
#476 - Selvbilde & Integritet 46:20

3M ago46:20

46:20

Velkommen til en ny episode av SinnSyn. Det skal handle om forholdet mellom selvbilde, selvtillit og selvfølelse. Jeg skal ha spesielt fokus på selvbilde, og som et utgangspunkt kan vi, i tråd med en del teorier på området, anta at selvbildet består av tre komponenter: Hvordan du oppfatter deg selv Hvordan du tror andre oppfatter deg Hvordan du sel…

1
#475 - Eksistensberettigelse 59:42

3M ago59:42

59:42

Selvfølelse er et omdiskutert begrep, og et begrep som florerer i selvhjelps-litteraturen. Det er et vell av definisjoner og raske veiledere for å oppnå bedre selvfølelse, men hva vet vi egentlig om dette psykologiske konseptet? Vi hører om selvfølelse hele tiden, men ville du klart å definere det? Kort sagt kan man kanskje påstå at selvfølelse er …

1
#474 - Å realisere seg selv 1:10:05

3M ago1:10:05

1:10:05

Jeg skal snakke om Abraham Maslow og hans konsept om menneskelig vekst og muligheter for selvaktualisering. Veien til et liv som ikke er driftet av kampen for å tilkjempe oss det vi mangler, altså et liv basert på mangel-motivasjon og en følelse av tilkortkommenhet, men snarere være motivert av overskudd, nysgjerrighet og genuin interesse og omtank…

1
#473 - Navigasjons-problemer på livets vei 1:05:17

4M ago1:05:17

1:05:17

Ifølge Barry Schwartz, som har skrevet boken, The Paradox of choice, gjør vår frihet oss mindre lykkelige fordi vi paralyseres av det store antallet valg vi utsettes for, av ansvaret for beslutningene som tas og redselen for å bli skuffet. Jo flere valg vi må gjøre i løpet av en dag, jo vanskeligere er det for hjernen, og jo mer tilbøyelige er vi t…

1
#333 - Michael Morin Nissen - TRE® - Bioenergetisk Terapi - Forløsning af Muskelspændinger - Selvregulering 1:18:55

4M ago1:18:55

1:18:55

En Must Hear episode (og perfekt til min nummer 333, yndlingstal!) hvis du er terapeutisk interesseret og eventuelt har en eller anden fiksering på Wilhelm Reichs tænkning som jeg selv har. Jeg taler om SELVREGULERING med Autoriseret Psykolog Michael Morin Nissen deler om metoden TRE - og filosofien bag. Vi taler også om Bioenergetik som er Michael…

1
#332 - SOLO - Kun for Kerne Lyttere - Mit Liv er en Healingsproces - Helbredende Hverdags Rammer 1:04:36

4M ago1:04:36

1:04:36

Hvis du lytter med her, er du ganske særlig :- ) Tak for at være lidt sammen med mig. Min enetale her bærer nok lidt præg af at jeg på den ene side sætter mig til mikrofonen, for at få et budskab intuitivt igennem, og samtidig klager over at jeg ikke har forberedt mig. Pointen må du selv finde - men mit bud er at det handler om healing ligesom mit …

1
#472 - Hva skal jeg velge? 56:40

4M ago56:40

56:40

Enten vi kjøper et par jeans, velger strømleverandør, velger en fastlege eller pusser opp kjøkkenet, må vi gjøre enormt mange valg. Et vanlig hverdagsliv er fullt av beslutninger, og det blir stadig flere av dem. Et liv er fullt av valg. Noen er trivielle, mens andre handler om større utfordringer med å balansere karriere, familie og individuelle b…

Podcasts der er værd at lytte til

Livets Podd Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning