Live Performances offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
Artwork

1
Smertesnak

Smertefribevægelse

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
Smertesnak er til dig, som kæmper med længerevarende smerter og til dig, som hjælper andre med at tackle deres. Dine værter er specialiserede fysioterapeuter, undervisere og smertebehandlere, som giver dig brugbare redskaber, dugfriske perspektiver og nye strategier til at blive mindre begrænset af smerter. Vi gør vores allerbedste for at punkterer de myter, misforståelser og overbevisninger som står i vejen for at komme tilbage til et liv, hvor smerter ikke er en begrænsning.
  continue reading
 
Artwork

1
MERE

Mike Radoor & Jonas Sølberg

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedligt
 
MERE tager dig med dybt ind i hjernerne og vanerne hos anerkendte entreprenører, ledere og eksperter. Med deres liv og erfaringer som laboratorier for succes åbner podcasten op for gæsternes vigtigste startegier i en hverdag, hvor livet hele tiden banker på. I ærlige og menneskelige samtaler giver serie-iværksætter Mike Radoor og journalist og brand specialist Jonas Sølberg dig redskaberne til ikke bare at overleve, men til at leve et intentionelt liv, hvor du selv sætter baren og definerer ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Er manuel behandling stadig relevant, eller er den helt død? Hvilken plads har den, og bør vi gentænke dens rolle i moderne behandling og fysioterapi mod kroniske smerter? I dagens afsnit undersøger vi de 3 traditionelle principper bag manuel terapi, og stiller skarpt på, hvordan forskningen i dag udfordrer disse principper, især når det kommer til…
  continue reading
 
Diskusprolapser er en af de mest almindelige diagnoser inden for rygsmerter. Og samtidig en af de mest misforståede. I dag dykker vi ned i, hvad en diskusprolaps egentlig er, hvad forskningen siger om årsagerne, og hvordan du bedst kan håndtere dem – uden myter og gamle dogmer. Undervejs møder vi Nicolajs tidligere klient Nicoline, som deler sin in…
  continue reading
 
Meniskskader er en af de mest almindelige knæskader, og også noget af det vi oftest ser på klinikken. Men hvordan undgår du, at problemerne bliver længerevarende, og hvad gør du, hvis din meniskskade stadig spøger efter mange måneder eller år? I dag dykker vi ned i, hvordan du kan håndtere meniskskader effektivt gennem genoptræning – og vi møder og…
  continue reading
 
Din klient kommer til jeres konsultation, og har fået en kæmpe opblusning af sine smerter, og blevet nervøs og demotiveret. Hvordan håndterer du som behandler bedst den slags situation? I dag dykker Nicolaj og jeg ned i, hvordan du bedst støtter dine klienter gennem nogle af de vanskeligste perioder af behandlingsforløbet, nemlig opblusninger. Vi t…
  continue reading
 
Har du prøvet troligt at følge din behandlingsplan til punkt og prikke, men alligevel ikke se den fremgang, du håber på? Det kan være frustrerende og demotiverende - men måske er der mere på spil end blot den fysiske del af din behandling. Nicolaj og jeg dykker ned i de usynlige adfærdsmønstre, der kan fastholde smerterne, selv når alt andet virker…
  continue reading
 
Slidgigt er en af de mest udbredte tilstande i Danmark, men hvad nu hvis meget af det, du ved om slidgigt, faktisk ikke passer? I dagens episode afdækker jeg sammen med Nicolaj Mortensen de fem største misforståelser om slidgigt, og hvordan en ny forståelse kan ændre din behandling. Vi kommer bl.a. forbi: hvorfor slidgigt ikke nødvendigvis betyder,…
  continue reading
 
Vi er opdraget med, at teknik er noget af det vigtigste i træning. Men hvornår giver det mening at ændre sin teknik? Hvordan ved du overhovedet om din nuværende teknik er problematisk? Og hvornår kan det tekniske fokus blive uhensigtsmæssigt? Det er nogle af de spørgsmål, jeg dykker ned i sammen med Nicolaj Mortensen i dagens episode. Vi snakker bl…
  continue reading
 
“Jeg fortsætter lige lidt endnu, for så bliver jeg jo færdig!”. Dagen efter ligger du brak på sofaen, og fortryder gårsdagens valg om at fortsætte: "Jeg skulle jo bare have stoppet tidligere..". Ugen efter sker det samme igen, for nu var du jo kommet bagud med alle dine daglige gøremål, og måtte løbe dobbelt så hurtigt for at indhente dem. Kan du g…
  continue reading
 
Hvad gør du som behandler, når dine klienter ikke oplever den ønskede fremgang? I dag dykker Patrick Osuna-Florentz og jeg ned i de udfordringer, der kan opstå, når fremgangen lader vente på sig. Og vi kigger selvfølgelig også på hvad du som behandler kan gøre ved det! Vi kommer bl.a. forbi: hvorfor det er problematisk at have smertefrihed- eller r…
  continue reading
 
Hvor ondt må genoptræning egentlig gøre? I genoptræning har det længe været god latin, at man kun måtte træne til den famøse smertegrænse. Det vender nyere forskning imidlertid op og ned på, og i denne episode udfordrer Patrick Osuna-Florentz og jeg den antagelse. Vi dykker ned i, hvordan du bedst håndterer smerter under genoptræning og lærer dig a…
  continue reading
 
Hvordan kan du bedst håndtere smertefulde opblusninger og komme hurtigere tilbage til dine normale aktiviteter? Det kan føles som at blive kastet flere uger eller endda måneder tilbage i processen. Men sådan behøver det ikke at være. I dagens afsnit har jeg inviteret Patrick Osuna-Florentz ind til en snak omkring vores bedste råd og strategier til …
  continue reading
 
Hvordan kan du vende tilbage til de aktiviteter, du savner mest, når du kæmper med kroniske smerter? I vores nye studie har jeg besøg af Patrick, som tager dig med på en rejse gennem konkrete, brugbare principper og strategier for genoptræning af kroniske smerter. Vi forsøger at skitsere en dybdegående forklaring af, hvordan du kan tackle de udford…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Anker Bak er en succesfuld møbeldesigner som bevidst tilvælger langsommelighed i sin virksomhed og personlige udvikling. Specielt når han har tiden og overskuddet til at nyde naturen rundt om søen, spirre idéerne til nye designs. Ankers tilgang er et sjældent syn i High Performance, men måske er langsommelighed krydderiet vi alle skal prioritere i …
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Gode intentioner er ALDRIG nok. Er du uenig, så spørg dig selv: "Kan du mindes et tidspunkt, hvor du valgte ikke at gøre det rigtige?" Svaret er højst sandsynligt ja. Det kunne være at få løbet 5 km, pakke tasken og svede i det nærmeste fitness eller stoppe med at ryge? Adfærdsdesigner Henrik Dresbøll er denne episodes gæst, og han sørger for, at d…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
".. for mig er du den perfekte iværksætter" Ordene falder i slutningen af interviewet med Cana Buttenschøn (Influencer og stifter af Cana Care), som er definitionen på optimisme og Pippi Langstrømpe-mentalitet. For Cana er ingen opgave umulig - hverken når det gælder den daglige drift eller når planen for indtagelsen af det tyske marked skal tegnes…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Hvad er succes? Kan du håndtere presset? Hvad gør du, når selvtilliden knækker? Som tidligere FCK'er og landsholdsspiller kender Morten Bertolt om nogen til presset i en benhård, mandsdomineret performance-kultur. Mortens karriere og mentale barrierer som spiller ledte ham til, hvor han står i dag. Nemlig som en som anerkendt mentaltræner og perfor…
  continue reading
 
- "Jeg følte, jeg havde vundet universets lotteri!" Den anden januar 2017 ændrede Anders Hansens liv sig. Siden 2010 havde han bygget sin karriere op som illusionist og magiker i Miami, Florida. Han var gået fra at overleve for drikkepenge til at stå på kæmpe scener gennem kraften og læringen fra én bog. Nu var han endt i Las Vegas. Desværre uden p…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Erik B. Jørgensen er tidligere jægersoldat og ved, hvad hårdt psykisk og fysisk pres kan gøre ved en person. Men det er når man er helt derude, hvor man ikke længere kan bunde, at udviklingen blomstrer og du finder modet til at bryde de barriere som tidligere har begrænset dig. Netop derfor er det afgørende, at du tester dine grænser af, hvis du sø…
  continue reading
 
Vi tør godt vædde på, at du aldrig har mødt en mere ærlig William Kvist end ham du skal lytte til i denne episode. William fortæller åbent og ærligt om ikke at føle sig god nok trods sin glorværdige fodboldkarriere og hvordan mentaltræning hjalp ham, når begrænsningerne tog over. Vi taler også om, hvad virksomheder kan lærer af fodboldklubber, hvor…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Selvom han har vundet EM, VM og OL ser Lasse sig ikke som verdens bedste. Han har i stedet bevist at succes ikke alene bæres på skuldrene af stort talent, men også hårdt og krævende arbejde. Han har måttet kæmpe, finde modet og træde ud af sin comfortzone for at nå sit fulde potentiale. Men hvordan gør man? Hvordan trodser man frygten og springer u…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Vi vil så gerne noget godt andre, men glemmer ofte os selv i den proces. Vi tænker mere på andres velvære, mens vores eget nedprioriteres. Det kan resultere i, at vi ender i hamsterhjulet og samtidigt glemmer i den proces, at hvis vi skal være der 100% for vores nærmeste, så kræver det også fokus på, hvad der er godt for lige præcis DIG. Men hvorda…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Jonas og gæstemedvært Kim Balle dykker i denne episode dybt ned i positiv kommunikation som begreb sammen med Lektor og tidl. chefredaktør Rikke Bjergaard Dinnetz for at finde ud af, hvordan kan vi med den positive dialog skabe rammerne for mental robusthed og et stærkere mindset? Du får også svaret på, hvordan vi kan vende vores begrænsende indre …
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
"Jeg ville ønske.." er formatet hvor vi dykker ned i de værdifulde erfaringer, som vores inspirerende gæster deler om deres rejse. Vi spørger hvilke afgørende råd og indsigter de ville ønske, de kunne dele med deres yngre jeg. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis du …
  continue reading
 
Trods krig, kriser og mistrivsel er der god grund til at være optimistisk på fremtidens vegne. Et syn som ikke deles af alle, men som denne episodes gæst holder stædigt fast i. Steffen Frølund er entreprenør og medlem af Folketinget for Liberal Alliance og fortæller dig i denne episode, hvordan du skaber optimisme og positivitet i dit liv samt undg…
  continue reading
 
'LIDT mere' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
"Jeg ville ønske.." er formatet hvor vi dykker ned i de værdifulde erfaringer, som vores inspirerende gæster deler om deres rejse. Vi spørger hvilke afgørende råd og indsigter de ville ønske, de kunne dele med deres yngre jeg. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis du …
  continue reading
 
"NLP lyder f***ing simpelt!" Ordene falder midt i samtalen du skal til at høre, men Henriks klare pointe er, at fordi noget er simpelt er det ikke ens betydende med, at det er let. For det kræver øvelse og evner at skabe motivation gennem burning desire fremfor burning platform-tilgangen (læs: frygt). Kort beskrevet, så er NLP (Neurolingvistisk Pro…
  continue reading
 
'LIDT mere' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
"Jeg ville ønske.." er formatet hvor vi dykker ned i de værdifulde erfaringer, som vores inspirerende gæster deler om deres rejse. Vi spørger hvilke afgørende råd og indsigter de ville ønske, de kunne dele med deres yngre jeg. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis du …
  continue reading
 
I Mike Radoors fravær træder Nicolai Vittrup ind som medvært i nogle episoder og derfor synes vi det var passende at introducere ham først - men selvfølgelig i vanlig MERE-stil, hvor du får inspiration og refleksioner fra en hårdtarbejdende iværksætter. Nicolai deler ærligt ud om sin rejse som leder, som bestemt ikke har været uden bump på vejen. O…
  continue reading
 
'LIDT mere' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Anders Liu-Lindberg er en rigtig nørd, men alligevel ikke helt som andre nørder. For Anders er trådt ud af comfortzonen og skabt sig et liv som vidensstærk formidler med stor gennemslagskraft. Oveni det er hans også blandt Danmarks mest fulgte personligheder på LinkedIn med mere end 300.000 følgere fra hele verden. Anders fortæller om, hvordan du b…
  continue reading
 
'LIDT mere' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Kim Balle tør tænke stort. Han tænker globalt. Derfor rejser han også hele verden rundt og ind i det ukendte for at finde de banebrydende startups der har potentiale til at ændre verden. Men det var ikke et liv der lå lige i kortene. Han var overraskende tæt på at dumpe gymnasiet og med sine egne ord spilde 3 år af sit liv og grundlæggende manglede…
  continue reading
 
'LIDT mere' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Sofia er the founding mother, når vi taler om coaching i Danmark. Efter et længere ophold hos Tony Robbins på tværs af Atlanterhavet, startede hun sin egen coachingforretning og udgav bestselleren 'Coaching' som i dag betegnes som en nymoderne klassisker. Trods sin status er Sofia ikke bange for at dele ud og i episoden fortæller hun ærligt om brod…
  continue reading
 
MERE Mindset Boostere er korte, motiverende episoder lavet og indtalt af Mike Radoor for at booste din energi, dine tanker og din hverdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa…
  continue reading
 
'LIDT mere' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
"Sådan går du fra 0 - 1.500.000 følgere på sociale medier" Det kunne denne episode også hedde. For Jesper Søndergaard Krogh har skabt en unik tilværelse på sociale medier, hvor han er vokset med flere hundrede tusinde følgere på ganske få år. Jesper har dermed gjort hans talent og største passion til drømmejobbet han kan leve af. I studiet deler Je…
  continue reading
 
MERE Mindset Boostere er korte, motiverende episoder lavet og indtalt af Mike Radoor for at booste din energi, dine tanker og din hverdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa…
  continue reading
 
'LIDT mere' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil