Lagoni offentlig
[search 0]

Download appen!

show episodes
 
I Parforhold #UdenFilter snakker selvværdsscoach Louise Luckow og sexolog Julie Houe om alt hvad parforholdet indebærer, uden filter! Vi kommer omkring kommunikation, sex og hvordan vi skaber kærlighed og nærhed. Intet er perfekt og alt er ærligt. Bliv medlem af vores loge på facebook: https://www.facebook.com/groups/2654430324801982 Følg os på Instagram: https://www.instagram.com/parforholdudenfilter_podcast/?hl=da
 
Loading …
show series
 
Vi tiltrækker vores partner ubevidst, men hvad kan vi så egentlig selv gøre, for at skabe det parforhold vi drømmer om? Hvordan kultiverer vi vores parforhold og bevarer kærligheden og får den til at blomstre op på ny, igen og igen? I dette afsnit har vi inviteret parterapeut og sexolog Amanda Lagoni, som er forfatter til bogen ‘At elske er ikke en…
 
Hvornår skal vi flytte sammen? Hvem skal vi bo hos? Og hvordan finder vi den gode balance i at bo sammen? Når vi vælger at flytte sammen med vores partner, så skal vi omstille os til en helt ny måde at være sammen på, og diskussioner om rengøring, indretning, tid sammen og hver for sig kommer op og vende. Så hvordan flytter vi sammen og finder det …
 
Har du også en tendens til at ville fixe din partner? "Hvis du bare lige gider ændre det her og det her, SÅ kan vi få det bedre, så bliver det hele godt"... Så er du ikke alene. Vi oplever særligt at kvinder har denne tendens. Men hvorfor? Hvor kommer det fra? Hvad er det vi forsøger at få ud af det? Og bringer det overhovedet noget godt med sig, a…
 
Har i mange konflikter, drama og er tvivl noget som fylder meget i dig? Og er du måske blevet usikker på om din nye partner er den rigtige for dig...? I dette afsnit snakker vi om, hvad vi skal stille op med konflikter, drama og tvivl i forbindelse med et nyt parforhold, for hvornår ved du, at det er den rigtige eller forkerte partner du er fundet …
 
Vi hører ofte om mænds seksuelle præstationsangst, men ikke så ofte om at kvinder også kan have præstationsangst i soveværelset. Vi dykker ned i hvordan det ser ud for kvinder, og hvordan vi kan træde ud af præstationsangsten og få adgang til mere nydelse og føle os godt tilpas i vores seksuelle jeg.…
 
‘You complete me’, ‘jeg vil ikke leve uden dig’, ‘du er mit et og alt’ - en symbiose kan komme i mange afskygninger og udtrykkes på mange måder, og den kan være enormt drænende og destruktiv, både for parforholdet som enhed, men særligt for de to individer som er i det. Hvordan kan du spotte, om du er gået i en usund symbiose med din partner og er …
 
Hvordan er man egentlig en rigtig MAND? Skal man være macho og altid være store ske for at være en rigtig mand? Og hvad vil kvinderne egentlig ha'? Vi har haft Palle Würtz på besøg, som ærligt åbner op omkring hans personlige rejse i søgen efter hvordan man er en rigtig mand. Palle kommer fra en opvækst med et meget maskulint syn på hvad en rigtig …
 
Tvivlen kan være altoverskyggende og en smertefuld tilstand, når vi simpelthen ikke kan mærke hvor meget mere vi skal kæmpe for parforholdet. Vi dykker ned i hvordan man ved hvordan det er tid til at gå, hvornår man har mistet sig selv for meget i kæmpen om at redde parforholdet, og hvad man stiller op med tvivlen.…
 
Vi har fået enneagram eksperten Henriette Claydon som gæst og sammen med Henriette dykker vi ned i at forstå enneagrammet, instinkterne og hvordan mon at både vores enneagramtype (personlighedstype) og vores instinkter påvirker vores dynamik i parforholdet.Af Louise Luckow og Julie Houe
 
Vi har alle sammen vores egne adfærdsmønstre, og ind i mellem har vi mønstre som simpelthen ikke er de mest hensigtsmæssige. Vi kan endda kalde dem destruktive, alt efter hvor meget drama de bringer med sig i parforholdet. Vi kigger på hvordan man får øje på sine mønstre, hvor de kommer fra, og vigtigst af alt; hvordan vi kan arbejde på dem, så de …
 
Hvordan lærer man at elske sig selv? Et spørgsmål som rigtig mange gerne vil have svaret på. Vi dykker ned i hvordan vi kan blive mere selvkærlige, og hvilke metoder vi kan tage i brug for at udvikle mere kærlighed overfor os selv. Vores kærlighed til os selv påvirker dynamikken i vores parforhold, så med et større fokus på at give os selv kærlighe…
 
Det her emne er virkelig hot og meget efterspurgt! "Hvorfor tiltrækker jeg hele tiden den samme type, selvom jeg godt ved det ikke er godt for mig?". I det her afsnit kigger vi dybere ned i hvad der er på spil når vi tiltrækker, og hvorfor vi tiltrækker dem vi gør. Det er der nemlig meget naturlige og banale årsager til.…
 
Vi har fået besøg af podcast værten Christina Rievers, som har podcasten "Fuld af fordomme". Vi har inviteret hende på en snak om hvad det gør ved parforholdet når to bliver til tre og vi pludselig ikke længere bare er kærester, men også forældre. Hvordan påvirker det romantikken? Hvordan forandre det vores parforhold, at blive forældre? Det dykker…
 
Vi har taget fat i Frederikke Therese, som er influencer. Frederikke har gennemgået et sygdomsforløb med livsforandrende konsekvenser. Vi spørger ind til hvordan krise og sygdom påvirker parforholdet og Frederikke deler sine indsigter råd til hvordan hende og hendes partner gik igennem det sammen.Af Louise Luckow og Julie Houe
 
Vi har før snakket om daddy issues, men i det her afsnit sætter vi fokus på når mænd har daddy issues, og hvordan det påvirker vores relation i parforholdet. Vi har selv mødt et par mænd med daddy issues, og har set hvordan at det kan udspille sig på forskellige måder. Lyt med og hør hvordan vi mener at man bedst muligt kan afhjælpe daddy issues so…
 
Hvad gør vi når hverdagen og leverpostejen flytter ind i parforholdet? Hvordan kan vi balancere intimiteten med hinanden i en hverdag med en masse praktiske gøremål, der også kræver vores opmærksomhed? Og hvad stiller vi op med debatten om hvor vidt vi skal sove eller have sex, når vi går udmattede i seng om aften? Lyt med og hør hvordan vi dykker …
 
Vi kan ikke komme udenom at de sociale medier fylder meget i de flestes liv og også parforholdet er blevet viklet ind i den verden. For nogen kan facebook føles som livets CV der skal opdateres med bl.a. vores civilstatus, så vi kan vise frem at vi hører sammen. Men er det virkelig så vigtigt? Og hvad hvis man gerne vil være facebook official, men …
 
Vi har i et tidligere afsnit belyst de tilknytningsmønstre som vi hver i sær har fået i vores opvækst. I dette afsnit kigger vi på hvordan vores tilknytningsmønster påvirker kommunikationen med vores partner. Hvordan udspiller det sig eksempelvis når afvigende møder afvigende, eller når ængstelig møder afvigende, og hvordan kan vi øve os på at møde…
 
Står du med følelser som du ville ønske du kunne snakke med din partner om, uden at din partner ender med at undgå eller flygte fra samtalen? Eller oplever du at din partner sidder og ser helt træt og frustreret ud, når der er følelsessnak på programmet? Så er du bestemt ikke alene! Og der er måder du kan imødekomme denne udfordring på. Vi dykker n…
 
Er du stødt på din gamle flamme og sætter det følelser og tanker i gang hos dig? Måske får det dig til at tvivle på dit nuværende parforhold? Måske bliver du virkelig fristet til at udforske din gamle flamme? Hvad betyder det egentlig når der opstår en ild indeni i dig, i forbindelse med en gammel flamme? Hvad skal du gøre og hvordan håndterer du t…
 
Antager du nogle gange at din partner er tankelæser? Eller omvendt, kender du din partner så godt at du bare ved lige præcis hvad din partner tænker? Det kan give anledning til misforståelser og antagelser som ender med at skabe drama mellem jer. Det sker når vi antager frem for at undersøge nysgerrigt. Lyt med og hør hvordan du kan blive opmærksom…
 
Har du oplevet at dine veninder har stærke meninger om dit parforhold? Måske har de ikke helt accepteret din partner, eller på anden måde får blandet sig, så du til sidst føler dig lidt klemt i midten? Vi ser på hvordan du kan håndtere det, hvis du føler der opstår konflikt i dit parforhold eller i din relation med dine nærmeste som har nogle modst…
 
De sociale medier kan indbyde til masser af jalousi i parforholdet. Får du en jaloux følelse når du ser din kæreste liker eller følger andre personer? Måske tager du dig selv i at kigge din kæreste lidt overskulderen når der bliver scrollet igennem de sociale medier? I dette afsnit snakker vi om jalousien i forbindelse med vores adfærd på de social…
 
Når forelskelsen lægger sig og hverdagen i parforholdet træder ind, er det helt normalt at vi kan komme til at længes efter "gnisten", som vi oplevede i forelskelsen. Den klassiske jagt efter at genskabe eller genfinde gnisten kan være frusterende, og hvordan genskaber vi overhovedet gnisten? Og hvordan ser gnisten ud, når vi er i et langvarigt par…
 
Går du med en følelse af at du vil parforholdet mere end din partner? Eller har du omvendt set følelsen af at din partner vil det mere end dig? Uligevægt i hvor investerede vi er i parforholdet, kan nemt skabe uro og sårede følelser. Vi dykker ned i hvordan du kan håndtere det, og måske endda få øje på om det overhovedet er sandt, eller om det i vi…
 
Velkommen til et nyt koncept, hvor vi tager fat i nogle af lytternes personlige dilemmaer i deres parforhold. Camilla kom til os med et dilemma, som hun havde brug for vores hjælp til: "Jeg har en skøn kæreste og vi har været sammen i 2 år, men vores kommunikation går bare så skævt og ender tit i voldsomme skænderier. Vi sidder begge tit med følels…
 
Har mobiltelefonen et stort fokus i jeres parforhold? Og kommer skærmtiden til at stjæle opmærksomheden mellem jer? Hvordan påvirker det intimiteten og hvilke frustrationer ligger der bag, når skærmforbruget tager opmærksomheden? Og ikke mindst, hvad kan vi gøre for at møde hinanden i vores syn på vores skærmforbrug?…
 
Minder titlen dig om noget i et dameblad? Så har du helt ret. Vi dykker ned i hvad det egentlig gør ved os, med alle de famøse artikler der findes omkring hvordan den helt rigtige drømmepartner er, og hvilken krav der skal opfyldes. Men hvad sker der egentlig med os, når vi sidder tilbage med lange lister og specifikke idealer for hvordan vores drø…
 
Kan du høre dig selv give din partner skylden for, at du bliver ked af det? Føler du at din partner er skyld i, at der er ting du er forhindret i at gøre, være eller føle? Så er det et tegn på, at din offerolle har kløerne i dig og det påvirker trivslen mellem dig og din partner. Lyt med og hør hvordan du kan identificere din offerrolle og hvordan …
 
Oplever du nogle gange at din partner kan få dig helt op i det røde felt, med noget de gør eller siger? Bliver du frustreret over måder du synes din partner er? Eksempelvis doven, egoistisk, grådig, svag, uintelligent osv.? Så er det er tegn på at det er dine skygger der er på spil. Lyt med og find ud af hvordan du an få øje på dine skygger, inden …
 
Daddy issues kommer i så mange forskellige afskygninger. Hvis din opvækst har givet dig daddy issues, vil det uden tvivl påvirke dig senere i livet og særligt også i dine romantiske relationer. Vi tager et kig på, hvad det gør ved os når fædre svigter og snakker om hvordan vi kan arbejde med os selv, og komme videre fra de dysfunktionelle mønstre s…
 
Har du fundet sammen med en partner med barn fra et tidligere forhold? Eller måske har du selv barn og prøver at balancere forældreskabet med din tidligere partner og dit nye parforhold? Når vi finder sammen med en ny partner og der følger børn med, kan det nemt give anledning til udfordringer, som vi kan have svært ved at finde rundt i. Vi snakker…
 
FOMO - Fear of missing out. Kender du også alt til frygten for om du går glip af noget bedre derude? Frygten for om det nu er den rigtige du er sammen med eller om græsset er grønnere på den anden side? Det er helt almindeligt at have de tanker, men det er smertefuldt at være fanget i tvivlen og i usikkerheden. Lyt med og høre hvad det handler om, …
 
Er du på din eller din partners banehalvdel? Vi snakker om hvad det vil sige at gå ind på hinandens banehalvdel, og hvorfor det er vigtigt at vi øver os på ikke at gøre det og hvordan vi kan øve os på at blive hjemme på vores egen banehalvdel. Lyt med og få super gode kommunikationsråd, der kan forløse konflikter mellem dig og din partner.…
 
Du vil gerne kommunikere konstruktivt med din partner, men din partner bliver hurtigt meget reaktiv, dvs. sur, vred, hidsig, højtråbende, ked af det... Og du føler ikke du kan komme igennem til din partner. Men hvad skal du stille op, hvis din partner er reaktiv og du gerne vil trænge igennem?Af Louise Luckow og Julie Houe
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login