Bedste LIR-podcasts (2024)

1
Sidelinjen sæson 3 3:27

1y ago3:27

3:27

Sømme og UH er gået selvstændig! Find i fremtiden deres podcast her: Spotify https://open.spotify.com/show/0QIRMpl0DCo8Z8up5c1Uk5?si=58eaa1c46a224fd7 Itunes https://podcasts.apple.com/dk/podcast/sidelinjen/id1715695703?l=daAf Mads

1
Sidelinjen S2E23 - Sæsonaflutningen 52:59

1y ago52:59

52:59

Gutterne afslutter sæsonens sidste episode med en evaluering af sæsonen! The good, the bad og alt der imellem. Vi vender selvfølgelig også Sømmes vm landevej der blev ødelagt af en dum nums, og så er der gode spørgsmål i dm’eren.Af Mads

1
Sidelinjen S2E22 - VM landevej 48:29

1y ago48:29

48:29

Drengene har travlt i denne episode, hvor mange ting bliver smidt på bordet. Du kan få en fyldestgørende optakt til weekendens VM landevej i Riga, hvor Sømme er til start. Hør om recovery’en siden cph half og et indblik i træningen op til løbet. UH har så småt startet træningen op igen, og holder styrken ved lige. Vi vender selvfølgelig også forrig…

1
Sidelinjen S2E21 - Sømme triumferer i packed weekend 1:02:34

1y ago1:02:34

1:02:34

Drengene vender weekendens cph half, hvor Sømme fik hans 3 dif medalje i 2023. Hør alt om sejren, pre race rutine og tanker om balancen af 2 1/2 marathons på 2 uger. UH havde hænderne fulde på work i weekendens On clubhouse, som sluttede på floor på Zoo Der er desuden en update på akilles og de seneste races rundt omkring i verden fra UHs hjørne.…

1
Sidelinejn #S2E20 - CPH Half 39:14

1+ y ago39:14

39:14

Gutterne varmer op til et brag af en løbefest, med en optakt til søndagens løb! Hør om Sømmes flotte form og optakt, der lover godt før de 21km i de københavnske gader. UH har offseason efter bøvl med achilles, hvilket vi selvfølgelig også vender. Derudover hiver vi er gammel koncept frem igen: Brødristeren Vinderen af vores full circle konk bliver…

1
Sidelinjen #S2E19 - For Emma 1:01:51

1+ y ago1:01:51

1:01:51

Sidelinjen er efter en kort pause tilbage med en ny episode. Det har været en forfærdelig uge, hvor tabet af Emma naturligvis reflekteres og vendes. Det har ikke været en nem opgave, men vi har gjort vores bedste. Derudover vender vi alt om det afsluttet VM i atletik, hvor du kan høre om UH’s oplevelse, bøder, banter og naturligvis Josh’ sejr og Ja…

1
Sidelinjen #S2E18 - VM special🌍 41:05

1+ y ago41:05

41:05

Gutterne tager temperaturen på den danske VM trup, hvor du kan høre om UHs forberedelser og forventninger før lørdagens debut! Det bliver også til en omgang bold predictions også er vi en tur forbi vores amerikanske korrespondent Josh Kerr! Tune in🫡Af Sidelinjen

1
Sidelinjen #S2E17 - Racebrillen 55:57

1+ y ago55:57

55:57

Drengene mødes ved dette afsnits samarbejdspartner Løbeshop.dk’s domicil til en længe ventet “fejring” af UHs VM kval. Hør bl.a. om de første reaktioner og race plans før drengen for første gang i sidelinjens historie tørner ud for åben skærm til en brille special VM race-brillen skal findes ligesom et nyt koncept ser dagens lys “Sidelinjens Full C…

1
Sidelinjen #S2E16 - Summerblues 45:04

1+ y ago45:04

45:04

Gutterne er samlet til en god omgang banter, når sommeren hidtil bliver vendt og drejet. Du kan blandt andet høre fra den suverænt bedstes træning og mål for resten af sæsonen, samt en update fra den klart bedstes VM jagt og status på achilles. Vi vender også situationen omkring vores young guns og prøver at tage dansker hatten af og give et saglig…

1
Sidelinjen #S2E15 - Beer mile og achilles 1:01:30

1+ y ago1:01:30

1:01:30

Drengene er endelig samlet i 8k efter mange rejser i den seneste tid! Hør om alt du behøver at vide fra Sømmes appearance ved Beer Mile World Classic, hvor vi måske ser en ny introduktionsscene fra ham UH har fået bøvl med achilles, hvorfor han har sprunget over et par konkurrencer. Hvordan håndterer man det midt i en vigtig sæson? Det bliver også …

1
Sidelinjen S.2 E. 14 - Guldlinjen🥇🥇🥇 1:00:36

1+ y ago1:00:36

1:00:36

Drengene nyder en kold, og sætter sig ned efter DM weekenden og en ophedet debat og vender de sidste 14dages races. Hør om UH aka “klart den bedste” 3.37 tid i Finland og den efterfølgende tur til EM hold der kastede endnu et flot løb og en dum numse af sig. Derudover vendes naturligvist den netop overståede DM weekend og alle races derfra. Sømme s…

1
Sidelinjen #S2E12 - Verdensrekord og world tour sejr 45:25

1+ y ago45:25

45:25

Man skulle tro, at titlen indikerede click bait, men den er god nok: Drengene har tur i den. Er det lykkes dig at misse Sømmes verdensrekord for du her alt du behøver at vide om søndagens rekord, der har lavet overskrifter både nationalt og internationalt. UH fik hans første sejr på world tour og fortsatte trenden med gode løb i ny pr. Hør insiders…

1
Sidelinjen #S2E12 - PR og verdensrekord forsøg 55:14

1+ y ago55:14

55:14

Gutterne rammer altanen i barkas til en iced espresso og sunlolly! Der er fyldtigt program med en gennemgang af UHs 3:39 løb og alt omkring Copenhagen athletics games, inklusiv et rist af kommentaterne. Vi vender også søndagens verdensrekordforsøg for Sømme på ½ med babyjogger, og hør om alle detaljerne op til løbet! Vi finder også en vinder i vore…

1
Sidelinjen #S2E11 - triple race 57:23

1+ y ago57:23

57:23

Drengene rammer altanen i fuld sol til en stor gennemgang af UHs back-to-back-to-back races. Hør om tankerne bag løbene og planen for de næste uger! Det bliver også til en gennemgang af kronprinsens ulirens outfit, og en lille opdatering på alle vores konkurrencer der er i spil! Derudover annoncerer Sømme et vaskeægte verdensrekord forsøg Hør mere …

1
Sidelinjen #S2E10 - Brødristeren 47:51

1+ y ago47:51

47:51

Gutterne er tilbage bag mikrofonen til en snak om UH’s 3:40 åbning i weekenden i Karlsruhe! Hør om træningen optil og vigtigheden af, at være i et inspirerende miljø i AGF.Det bliver også til introduktionen af et nyt koncept: “Brødristeren”, hvor der bliver ristet løs - et koncept vi helt sikkert ser mere til i fremtiden.Derudover har vi i samarbej…

1
Sidelinjen #S2E9 - CPH Marathon, tak! 1:03:59

1+ y ago1:03:59

1:03:59

Sidelinjen er tilbage i smilets by til en grundig recap af før, under og efter CPH Marathon hvor Sømme tog en flot sejr og sikrede sig det danske mesterskab og gode point til ranking Hør om tankerne før løbet, hvor spændingsniveauet ikke helt blev ramt og om at overkomme kriserne i varmen, og det at modstå presset når det mest gælder UH’s sæson sta…

1
Sidelinjen #S2E8 - CPH special med Omar 49:12

1+ y ago49:12

49:12

Det er kæmpe race week for Simonsen når årets DM & CPH Marathon finder sted på søndag. I den anledning hiver vi en legende i studiet, når Omar Hassan gæster Sidelinjen. Hør hans unikke historie som flygtninge fra Etiopien til elite løber i Århus. Der er indsigts på pace-strategi, forhåndsfavoritter og hype musik samt meget mere.…

1
Sidelinjen #S2E7 - Season opener 47:29

1+ y ago47:29

47:29

Frekvensen er høj og banteren er god når drengene vender morgendagens Road Mile, hvor UH er til start. Hør også en status på Sømmes sidste nøglepas før næste uges Marathon, hvorfor vi helt naturligt rater forskelligt restitutionsudstyr, for hvem kan ikke li’ lidt lækkert grej? Diamond League starter i aften, samtidig med at vores amerikanske korres…

1
Sidelinjen #S2E6 - Hængepartierne 1:02:05

1+ y ago1:02:05

1:02:05

Drengene er tilbage bag mikrofoner til en fyldestgørende update fra løbeverdenen fra ind og udland. Ikke bare en men hele to ratings finder sted, og der bliver også fundet en vinder i vores DM10 predictionsAf Mads

1
Sidelinjen #S2E5 - DM 10 special med Ekke 36:44

1+ y ago36:44

36:44

En efterspurgt gæst rammer endelig Sidelinjen, når Mikael “Ekke” Johnsen gæster drengene. Det bliver til en fortælling om Ekkes udsædvanlige vej til den danske løbeelite, hvor der bliver fortalt røverhistorier fra Mr. Range, og generelt bare en legendarisk banter i studiet. Vi varmer selvfølgelig også op til en stor lørdag hvor årets danske mester …

1
Sidelinjen #S2E4 - Doping skandale 1:00:48

1+ y ago1:00:48

1:00:48

Der lød et brag i løbeverdenen i forrige uge, da det kom frem, at den kendte New Zealandske løber Zane Robertson røg i EPO fælden. Det er temaet for episoden, hvor værterne forsøger at besvare en række forskellige spørgsmål fra jer lyttere. Derudover er der også nyt fra atletik verdenen, hvor Sømme og UH ikke er glade for den Russiske tilbagevenden…

1
Sidelinjen #S2E3 - Casa Tua 53:40

1+ y ago53:40

53:40

Drengene får vendt løst og fast samt ikke mindst nogle store træningsuger før de tar hul på denne episodes hovedemenu; USA opholdet. Få historien om scholarshippet på University of New Mexico der bragte værterne sammen og gav dem store erfaringer til rygsækken og oplevelser i baggagen - på godt og ondt. Der er desuden nyt i jagten på den billigste …

1
Sidelinjen #S2E2 - STOR weekend 49:17

2y ago49:17

49:17

Frekvensen er tilbage og drengene ligeså! I denne episode bliver den seneste uges træning vendt, og der bliver en tæt gennemgang af en actionpacked weekend med resultater verden over. Hør også om Joel Ibler Lillesø vandt efterfesten og et par frække sekvenser fra ugens inde EM. Bødekassen er som altid åben, og der er dyre nye bøder på bordet.…

1
Sidelinjen #S2E1 - The catch up 49:10

2y ago49:10

49:10

Drengene er efter næsten 3 måneders hiatus endelig tilbage bag mikrofonerne! Det bliver til en fyldestgørende catch up af livet i Århus og Down Under, til en snak om indesæsonen og VM cross. Hør også hvad UH og Sømme predictions for et yderst spændende 2023 Sidelinjen med Jacob Sommer Simonsen og Kristen Uldbjerg Hansen. Bedste løbe podcast i Danma…

1
Sidelinjen #25 Ulde ringer til Sømme 35:33

2y ago35:33

35:33

I bedste Casper og Frank stil slår drengene hoveder sammen, til en lille update på livet på og udenfor banen i denne lille episode. Vi beklager en smuk lille delay, men i skulle ikke snydes for en lille status på drengene. Selvom Sidelinjen har ligget stille har jeres værter i den grad fart på. Hør fra UH om EM cross, starten på indesæson og livet …

1
Sidelinjen #24 - Sæsonafslutning 41:08

2y ago41:08

41:08

I årets sidste episode, hvor jeres værter sidder sammen, bliver Marathon weekenden i Valencia vendt. Hvad gik godt, hvad gik mindre godt, og hvad lærer man af sin debut? Det vender drengene, efter Sømmes 2:14 debut i søndags. Hør også en lille forsmag på weekendens EM cross, hvor UH løber i Piemonte, på et stærkt dansk landshold! Det og meget mere …

1
Sidelinjen #23 - OL håbet Alberte 50:25

2y ago50:25

50:25

Vi hæver igen niveauet, når vi i denne episode får besøg af Alberte Kjær Pedersen - Danmarks bedste triatlet på OL distancen. Derudover er hun blandt Danmarks absolut bedste løbere, og har som end også tid til at passe sit tandlæge studie. Hør hvordan man kan jonglere så mange bolde fra Alberte, der netop har kørt World Tour Final i Abu Dhabi. Bant…

1
Velo Guiden #11 La Ventera - Det danske cykelhotel i det ukendte cykelparadis m. Morten Aamand 1:05:45

2y ago1:05:45

1:05:45

Velo Guiden har sin egen podcast kanal. Her udkommer episoder fra Velo Guiden først. Skynd dig ind og abonner, hvis du er vild med cykling. Der findes et sted på den Andalusiske solkyst, som rummer alt hvad et cykelhjerte begærer. Lange stigninger, uendelige timers solskin, nærmest ingen trafik og søde mennesker. Her har Morten og hans kone Freja å…

1
Sidelinjen #22 - Novembervej 56:53

2y ago56:53

56:53

Drengene har været en tur i Korsør til DM i cross, hvor du kan høre race-recaps fra stafetudtagelsen og den klassiske 10km’er. Derudover kommer der en del nye frække bøder på bordet, der i den grad luner i bødekassen. En ny banger eller bugging ser også dagens lyst, mens du også kan høre det seneste om Valencia, og UH’s kommende konkurrence i weeke…

1
Velo Guiden #10 - Forkort din skadesperiode med bedre smerteforståelse m. Anders Lind 1:12:22

2y ago1:12:22

1:12:22

Velo Guiden har også sin egen kanal. Her udkommer afsnit fra Velo Guiden først. Er du vild med cyklen - skynd dig ind og abonner på denne kanal. De fleste af os har helt sikkert kontaktet vores læge i forbindelse med en skade, hvor vi desperat har forsøgt at få en henvisning til en fysioterapeut, mens lægen ikke ville udskrive andet end 14 dages ro…

1
Velo Guiden #9 Sådan planlægger du din cykeltræning i praksis m. Martin Lind del 2 51:00

2y ago51:00

51:00

Husk at du kan abonner på Velo Guidens egen kanal. Her udkommer afsnit fra Velo Guiden først. Velkommen til en nye episode af Velo Guiden - din cykel podcast. Vi skal igen nørde cykeltræning, hvilket er et emne vi aldrig bliver træt af. I sidste uge fik du første del af episoden med Martin Lind, og nu kommer den sidste del. I denne episode giver Ma…

1
Sidelinjen #21 - NM cross og bøderegn 38:20

2y ago38:20

38:20

Gutterne diskuterer bøder i stor stil i denne episode, hvor du også kan høre en recap fra weekendens NM. Derudover vender vi Sømme og UHs 3000m duel til sommer, som bliver startskuddet til Sidelinjen Invite - en event, hvor i har muligheden for at udfordre hinanden på forskellige events 👀 Du kan også vinde 2 startnumre til næste runde at Kamstrup N…

1
Sidelinjen #20 - Banteren er tilbage 51:46

2y ago51:46

51:46

Frekvensen er tilbage, når der i denne episode er nok at tage fat på. Drengenen vender den alvorlige sag i Dansk Atletik med den aktuelle positive doping test. Derudover bliver det til introduktion til hele 3 nye koncepter - Bæltet, træningshjørnet og ugens bøde. Sømme og UH kommer med hver deres take på de 3 koncepter, og hør også de to værter dis…

1
Velo Guiden #8 Sådan planlægger du din cykeltræning i praksis m. Martin Lind del 1 42:12

2y ago42:12

42:12

Husk at du kan finde episoder fra Velo Guiden på sin egen kanal. Her udkommer episoder fra Velo Guiden nemlig først. Så er du vild med at cykle - så skynd dig ind og abonner på Velo Guiden. Der kan til tider være langt fra et laboratorium til den virkelige verden. ' Der kan desværre også nogle gange være langt fra, hvad man kan opnå i forsøg omkrin…

1
Sidelinjen #19 - We back 54:56

2y ago54:56

54:56

Drengene er tilbage med en fyldestgørende update på den sidste måneds tid. Kom med på en farlig USA "wedding x træningslejr", hør UH whistleblowe europæisk atletiks fremtid efter en veloverstået konference i Estland og få en update på Sømmes marathon træning og først crossløb i sæsonen Deltage desuden i konkurrencen om startnumre til Kamstrup nytår…

1
Velo Guiden #7 Bliv en bedre cykelrytter med styrketræning m. Rasmus Horslev 1:06:01

2y ago1:06:01

1:06:01

Husk at Velo Guidens episoder udkommer først på Velo Guiden egen kanal. Derfor, er du vild med cykling - skynd dig ind og abonner på Velo Guiden. Er du klar til at tage din cykling til det næste niveau? Så skal der løftes jern! Velkommen til en ny episode af Velo Guiden. Mange af jer har helt sikkert lyttet til episoden med Ernst Albin Hansen om cy…

1
Velo Guiden #6 Få styr på hovedet og perform bedre m. Katrine Kofoed, Mind Your Talent 1:07:35

2y ago1:07:35

1:07:35

Har du nogensinde haft en oplevelse af, at dit hoved har forhindret dig i at performe til konkurrencer, som du kan i din træning? Oplever du en svingende motivation, så du ikke altid får passet den træning, du har planlagt? Eller måske bliver du så nervøs inden et vigtigt cykelløb, at det påvirker din glæde og præstation? Bare rolig, du er ikke ale…

1
Velo Guiden #5 Den store guide til din cykeltræning m. Ernst Albin Hansen. del 2 53:03

2y ago53:03

53:03

Husk at afsnit fra Velo Guiden udkommer først på Velo Guidens egen kanal. Du kan finde den på alle podcast apps under Velo Guiden Velkommen til del 2 af Velo Guidens snak med lektor Ernst Albin Hansen. I denne episode af Velo Guiden fortsætter vi vores snak fra sidste uge, hvor du får endnu flere guldkorn til din træning. I denne episode fortæller …

1
Velo Guiden #4 Den store guide til din cykel træning m. Ernst Albin Hansen. del 1. 1:01:53

2y ago1:01:53

1:01:53

Velo Guiden har også din egen podcast-kanal. Her finder du episoderne før de kommer her. Så er du vild med at cykle - hop ind og abonner på Velo Guiden. Et af de helt store spørgsmål som cykelrytter er; hvordan træner jeg bedst? Et emne som der er mange holdninger til. Nogle holdninger er baseret på vandrehistorier, mens andre er baseret på vidensk…

1
Sidelinjen #18 - København leverer 45:51

2y ago45:51

45:51

Gutterne er tilbage fra hovedestaden, hvor en tætpakket weekend bliver vendt. Kom bagom løbet med et race-recap, fejringen af DM titlen og alt derimellem.Af Sidelinjen

1
Sidemakker #72 - Gopler ældes baglæns m. Nicklas Brandborg 1:00:43

2y ago1:00:43

1:00:43

Før i tiden hørte forskning i alders forebyggelse til i Hollywood. Vi har alle hørt historier om mere eller mindre crazy typer, som gør enten det ene eller andet for at holde sig unge. Heldigvis har denne trend rykket sig fra kælderen hos rige skuespillere og ind på seriøse universiteter, som nu ser dette som et seriøst forskningsfelt. Netop dette …

1
Sidelinjen #17 - CPH HALF 1:01:31

2+ y ago1:01:31

1:01:31

Det er raceweek, når et af årets danske højdepunkter finder sted i de københavnske gader på søndag! Derfor er vi selvfølgelig klar med en special ,hvor Simonsens sko valg, form og bold predictions bliver vendt. Vi ryger også udenlands, hvor 4 fede løbere melder deres ankomst i podcasten, som alle får samme spørgsmål: Er du klar til efterfesten? Det…

1
Velo Guiden #3 Den store cykeltøjs guide m. Søren Koch 1:02:28

2+ y ago1:02:28

1:02:28

Du kan også findes Velo Guiden på sin egen podcast kanal. Her udkommer afsnittene først, plus forskellige ekstra materiale. Vi kender det alle sammen. Enten får vi alt for lidt tøj på og fryser det meste af turen, eller også får vi alt for meget på og koger fuldstændig over. Netop dette problem vil vi forsøger vi at løse med denne episode. Personli…

1
Sidelinjen #16 - Race Recaps 56:57

2+ y ago56:57

56:57

Der er dømt ømme stænger når drengene vender weekendens performances fra ind - og udland. Hør om Simonsens tur til Prag, der var sidste test inden det går løs i de Københavnske gader om små 2 uger. Det bliver også til et møde med den marokkanske vinder, der med en smuk accent giver sit bud på et race recap, derude analyseres og rates hans fede øvel…

1
Sidelinjen #15 - “Trail special med Ernst” 1:03:06

2+ y ago1:03:06

1:03:06

Drengene hiver en vaske ægte local legend i studiet, når Frederik Ernst gæster Sidelinjen i denne trail special op til hans næste konkurrence ved @nuuksioclassic I samarbejde med Salomon tager vi temperaturen på løbesportens mest up-and-coming disciplin, og hører fra den Salomon sponseret danske mester, hvad trail netop kan og hvorfor han er blevet…

1
Sidelinjen 14 “EM recap” 1:03:58

2+ y ago1:03:58

1:03:58

Drengene er endelig tilbage bag mikrofonerne, hvor vi runder EM af. Det bliver til en gennemgang af Tips 13’eren, en rating af fede introduktioner og så er vi endelig tilbage med en ny omgang predictions. Hør også hvordan Sømmes træning går frem mod @cphhalf, med en calf der desværre driller lidt UH har anekdoter med fra Finland, hvor han netop har…

1
Velo Guiden #2 - Den store Gravel Guide m. Mads Christensen 1:17:19

2+ y ago1:17:19

1:17:19

OBS. Velo Guiden findes også på din egen kanal. Her kommer afsnit fra Velo Guiden op først. Velkommen til Den Store Gravel Guide! I denne episode tog jeg til Vejle for at besøge tidligere professionel cykelrytter Mads Christensen. Mads har kørt på flere af de største hold både på World Touren og herhjemme. Derudover var han med på gravel-bølgen all…

1
Velo Guiden#1 Nikolaj Hebsgaard - Supermotionist og chefredaktør på Velomore 50:16

2+ y ago50:16

50:16

Velkommen til første episode af Velo Guiden! OBS! Vil du udelukkende vil høre om cykling kan du finde Velo Guiden egen kanal. Du søger bare på "Velo Guiden". Nu skal vi igang! Jeg skal være cykelrytter og en god én af slagsen. Derfor har jeg i denne første episode allieret mig med Nikolaj Hebsgaard, som er chefredaktør på magasinet Velomore. Min ta…

1
Sidelinjen #13 - EM optakt 58:32

2+ y ago58:32

58:32

Et stort højdepunkt står for døren, når EM løber af stablen idag! Derfor er vi selvfølgelig klar med en speciel, hvor vi gennemgår Tips 13’eren Hør også en status fra jeres værter, hvor UH har været en tur i London og Sømme for alvor har startet Marathon træningen Det og meget mere ud nu. Ps hold øje med insta for guides og andet lir fra EM! ------…

1
Sidelinjen #12 “Nye koncepter og mid-szn” 54:40

2+ y ago54:40

54:40

Drengene er tilbage bag mikrofonen, hvor der er masser af smæk på programmet. Vi er direkte igennem til VM festen med bl.a Cooper Teare, Luis Grijalva og Grant Fisher. Derudover introducerer vi 2 nye koncepter, der helt sikkert er kommet for at blive. Det bliver også til en status på jeres værter, hvor Sømme har fuldt fokus mod CPH Half, som bliver…

Podcasts der er værd at lytte til

LIR Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning