KristianThaulow.com Podcast offentlig
[search 0]
Flere

Download appen!

show episodes
 
Loading …
show series
 
I dag vil jeg gerne dele en meget personlig og meget barsk historie med dig.Specifikt om den dag min kammerat næsten døde i mine arme.Det er en 100% sand historie.Og, i den historie ligger der en virkelig stærk lektion om, hvordan du overvinder modgang i dit liv og vender den modgang til din fordel.Klik her for at lytte til dagens afsnit:www.Kristi…
 
Jeg er udmærket klar over, at det virker helt hul i hovedet, når jeg siger, at personlig træning ikke virker.Specielt fordi jeg -- i kvag af det jeg lever af -- er personlig træner.Men... der er en meget specifik grund til, at jeg siger, som jeg gør.Jeg vil gerne dele den med dig i dag.Den vil nemlig give dig en bedre "radar" når du skal beslutte h…
 
En af mine “guilty pleasures” er stensikkert gamle 80’er film!Og i dag har jeg fundet 3 specifikke eksempler på, hvordan du opbygger mere selvtillid, der ligger skjult i en gammel 80’er film.Her er, hvad du opdager i dagens episode:* Hvordan du får mere selvtillid i alt fra jobsamtaler til forhandlinger når du udnytter den “hemmelighed” jeg afsløre…
 
I dagens podcast afsnit taler jeg om, hvordan ubehag er nøglen til at nå dine mål.Det er et meget anderledes mindset og er noget de fleste ikke taler om.Men det er essentielt at forstå hvor meget styrke og potentiale der ligger og venter i al slags ubehag. Ubehag er ikke din fjende, det er i virkeligheden din betroede makker.Her er et lille udpluk …
 
I dag tager jeg min “orakel hat” på og giver dig min forudsigelse om sundhedsverden i 2020.* Hvad der foregår i København, hver eneste måned, der i min ydmyge (men nøjagtige) mening er fuldstændig gak* Hvordan samtlige trænere, sundhedseksperter og influencers kun sælger quick-fixes i stedet for at løse de virkelige problemer* Grunden til at danske…
 
I dagens episode opdager du et koncept stort set ingen taler om.Men, det er til gengæld et koncept der (potentielt) vil ændre alting for dig.Det lyder sikkert som en overdrivelse, men, jeg mener det helt alvorligt.Det vil ændre, hvordan du forsøger at nå dine mål.Det vil ændre, hvordan du ser livet på.Det vil ændre, hvordan du griber dit job an.Lyd…
 
I dagens podcast episode har jeg noget lidt anderledes materiale til dig.Jeg forklarer, hvad det er i dagens episode.Men essensen er at Team Thaulows Regler er forskellige leveregler, principper og filosofier som jeg bruger i mit eget liv og som du (måske) kan bruge i dit liv.Lækkerierne ligger klar til dig, her: www.KristianThaulow.com/podcast/ Kr…
 
Du kender det godt.Når folk omkring dig giver dig uopfordret feedback eller “gode råd.”Det skete for mig for noget tid siden, hvor en læser havde behov for at fortælle mig, hvordan jeg tænker og hvad jeg har brug for.Uden at kende mig, overhovedet.Jeg var naturligvis nødt til at omdanne det til materiale til dagens podcast!Fordi, i gamle dage ville…
 
Dagens podcast episode er lidt anderledes end de forrige.I dag får du nemlig 6 forslag til nogle fantastiske dokumentarer du bør se.Specifikt, de handler om et emne der står mig meget nært.Nemlig “mindset.”Det rigtige mindset er essentielt, hvis du vil have succes med alt fra din sundhed, dit parforhold, dit job, etc.Hvorfor?Det finder du ud af, nå…
 
I den nyeste episode af den (næsten) sagnomspundne podcast taler jeg om:* Hvorfor folk har “behov” for at kommentere på din udvikling når du forsøger at tabe dig eller begynder at træne* 8 simple ting du kan gøre allerede i dag for at starte din egen forandring* De eneste 2 valg du *altid* vil komme til at stå overfor når du vil ændre noget i dit l…
 
Ny podcast episode af KristianThaulow(dot)com Podcasten er online!Og i dag skal vi tale om to rigtig spændende emner:Vægttab oooooog…S.E.X.(Er nødt til at sætte punktummer så de hidsige spam filtre ikke sender min email i skammekrogen pga. det specifikke ord.)Her får du et udpluk fra dagens episode.:* Hvorfor du med stor sandsynlighed griber dit væ…
 
I den nyeste episode af KristianThaulow.com podcasten skal vi tale om alt fra selvudnævnte eksperter, Donald Trump, og Curlingforældre.Her er hvad du opdager i episoden:* En personlig historie der perfekt illustrerer hvorfor curlingforældres uhæmmede beskyttelse af deres børn er fuldstændig forkert (og giver bagslag for deres børns udvikling)* Hvor…
 
I dag skal vi tale om et emne, der er årsag til masser af forvirring.Og millioner af kroner i lommerne på dem der sælger dem (eller anbefaler dem).Kosttilskud.Så, i min barmhjertighed, har jeg tænkt mig at aflive mange af myterne og misforståelser folk har omkring kosttilskud.Her er hvad du opdager i dagens episode:* Mit konkrete forslag til det *d…
 
I dagens KristianThaulow.com Podcast episode opdager du:* Hvorfor folk bekymrer sig mere om en 850 gammel kirke end et element der er essentiel for deres egen overlevelse* Glem alt om at nå dine mål og drømme, hvis du ikke har den her essentielle faktor med i din plan (jeg afslører, hvad det er i dagens episode)* Den primære årsag til, hvorfor folk…
 
I denne uges podcast episode taler vi om:* Den værdifulde (og ubevidste) lektion om et succesfuldt vægttab der gemmer sig i kulissen TV-serien ‘Breaking Bad’* Hvorfor vi bliver “blinde” for konsekvenserne af vores mangel på handling* De 8 ord du med stor sandsynlighed har sagt mindst én gang der fuldstændig stopper dig i dine fremskridt når du prøv…
 
I dagens podcast afsnit opdager du, hvordan din hjerne snyder din sunde fornuft.Det minder mig om det gamle ordsprog:"Vi er vores egen værste fjende." Det er meget passende i den her sammenhæng. Og i dagens episode lærer hvorfor det er sådan.Og endnu vigtigere: hvordan du undgår det.Her er et udpluk fra dagens episode til at vække din appetit: * Hv…
 
I det første afsnit af den nye (og snart berygtede, måske?) podcast taler din charmerende vært, Kristian Thaulow, om de såkaldte eksperters usunde råd.(Man får åbenbart privilegiet af at kunne omtale sig selv i 3 person, når man har en podcast.)Anyway...Her er, et lille udpluk fra den første episode:*4 eksempler på dårlige råd om vægttab du IKKE sk…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login