))
Evidensbaseret information om kost, træning og alt derimellem, formidlet på en letforståelig måde, hvor alle kan være med. Videnskab og forskning omsat til konkrete råd og anbefalinger, som du kan bruge med det samme.
…
continue reading
Podcasten, der hjælper kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab, minimere symptomer og skabe en sund fremtid. MENOPAUSE ⎮ KOST ⎮ VANER ⎮ MOTION ⎮ OVERSPISNING ⎮ VELVÆRE ⎮ SUKKERTRANG ⎮
…
continue reading
Podcasten der handler om dig! Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme. Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.
…
continue reading
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Camilla Andersen og gæster diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
…
continue reading
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Fitness Institute- din genvej til eksperterne. Vi har web-foredrag om træning, kost, sundhed og motivation m.m. med DKs bedste eksperter.
…
continue reading
Børsen Morgenbriefing giver dig et hurtigt overblik over dagens vigtigste erhvervshistorier. På fem minutter gør vi dig klar til arbejdsdagen med en nyhedsgennemgang og en opdatering på aktiemarkederne.
…
continue reading
Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsm ...
…
continue reading
Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over. Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems. Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og ...
…
continue reading
Debat om squats, guns, bacon og alt det andet.
…
continue reading
De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt.
…
continue reading
En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
…
continue reading
ROCKWOOL Fonden leverer uafhængig forskning og nyskabende løsninger til samfundsmæssige udfordringer gennem praktiske interventioner.
…
continue reading
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
…
continue reading
Velkommen til "Fremtidens arbejdsplads" – en podcast om, hvordan mennesker, teknologi, virksomheder og ledelse skaber fremtidens arbejdsliv. Din vært, Torben Tronborg, neurodivergent direktør for Computerworld it-jobbank, deler over 15 års erfaring fra job- og it-branchen. Gennem dybdegående samtaler tilbyder han indsigt, inspiration og værktøjer til at navigere i og præge morgendagens arbejdspladser. Abonnér nu og vær med til at skabe og blive klogere på fremtidens arbejdsplads.
…
continue reading
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
…
continue reading
Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor. Dine værter, Mathias Haastrup og Jonas Germann, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med! Vi lyttes ved!
…
continue reading
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
…
continue reading
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, hå ...
…
continue reading
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
…
continue reading
1
1 ting ad gangen - Naturvidenskab skåret ud i pap
Villads Lundsteen Jacobsen & Tobias Wang Bjerg
6
183
Hvorfor skal du lytte til os? Vi er to nørder med en en stor passion for naturvidenskab. I vores podcast gør vi op med de dårlige analogier og unuancerede forklaringer, der dominerer formidlingen af naturvidenskab og forskning i nyhederne. Vi formidler komplekse naturvidenskabelige koncepter og forskningsnyheder og snakker om dem så alle kan være med. Føler du, det er noget for dig, så lyt med - det er gratis. Hvis du har ris eller ros eller forslag til afsnit, så skriv til os på 1tingadgang ...
…
continue reading
Danmarks eneste golfpodcast.
…
continue reading
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
Programmet er den gode træningsmakker, som ikke pisker dig til at gennemføre en ironman, men hjælper dig til at tage magten over din egen fysiske og mentale sundhed. På en måde, der passer dig. Vært: Nickolai Damgaard.
…
continue reading
Hvad betyder det for os, når Novo-aktien går op? Eller når en ekspert siger, at vi står overfor en global økonomisk krise? Hvad koster det kvinder at svinge støvsugeren derhjemme? Og hvordan optimerer vi vores egen privatøkonomi? Det kan du få svar på i Økonomistas podcast. Hver mandag er du i festligt selskab når Økonomistas redaktør Mille Skjold Madsen guider dig gennem ugens vigtigste pengenyheder, hvor hun udforsker, undrer sig og omsætter viden til værdi for dig. Vært: Mille Skjold Mads ...
…
continue reading
Job Eksperten (jobeksperten.dk) handler om jobsøgning, og hvordan vi bliver bedre til at søge job og finde drømmejobbet. Jeg snakker med eksperter indenfor områder som er relateret til jobsøgning, både direkte, så som hvordan en ansøgning ser ud og mere indirekte omkring personlig udvikling, mm. Jeg glæder mig til at dele min viden med dig. Vh Diana Lund Andersen
…
continue reading
Hvilke dilemmaer står dommerne i, når der skal træffes afgørende beslutninger på et splitsekund? I HÅND PÅ gennemgår Martin Schmidt og den tidligere Superliga-dommer Benjamin Willaume-Jantzen de mest afgørende dommer-kendelser fra hver Superliga-runde.
…
continue reading
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
…
continue reading
Et Q&A show, hvor Morten NP besvarer spørgsmål fra sine følgere! Måske kommer der også en gæst - hvem ved?
…
continue reading
I Bygningsfysikkens Rygrad sætter fagfolk ord på, hvorfor bygningsfysikken er så central i byggeriet, det levede liv i bygninger/boliger og i en bæredygtig kontekst. At bygge bygningssfysisk gennemtænkt er nemlig holdbart - og dermed godt for både klima og pengepung. De første 5 episoder handler om bygningsfysikken retrospektivt op til idag - med besøg af 5 af fagområdets absolutte koryfæer. Episode 6-10 hæver blikket, mens 5 af nutidens store stemmer sætter bygningsfysikken i en nutidig og ...
…
continue reading
1
Smerter i overgangsalderen (led- og muskelsmerter, migræne og fysisk ubehag)
16:57
16:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:57
I overgangsalderen oplever mange kvinder en forværring af smerter – fra muskel- og ledsmerter til migræne og nervesmerter. Men hvorfor sker det, og hvad kan du gøre for at lindre dem? I denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER taler jeg om hormonernes rolle, sammenhængen mellem smerter, stress og søvn samt konkrete strategier til at få det bedre …
…
continue reading
1
#042 Træningsprogrammer (3/3) - fra øvede og til at efterlade menneskeheden
55:09
55:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:09
I det tredje afsnit af rækken af programmer om træningsprogrammer har jeg igen fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker i studiet. Denne gang snakker vi om de måder man kan og bør lave variation i træning for trænede, altså såkaldte periodiseringsmodeller. Skal man have variation fra træning til træning, uge til uge eller måned til måned og h…
…
continue reading
1
LA, K og RV kræver langsigtet økonomisk plan, Trump truer EU med ekstra told, boligrenter står til fald, Nvidia fortsætter vild vækst
7:25
7:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:25
Liberal Alliance, Konservative og Radikale Venstre vil have en bred, langsigtet økonomisk aftale og melder klar til lempelser i pensionsalder. Trump truer EU med en generel told på 25 pct. Europæisk industri skal have hjælpende hånd. Danske Bank løber fra konkurrenterne. De korte renter står til at falde det kommende år, viser prognose. Nvidia havd…
…
continue reading
I de seneste år, særligt efter AI-bølgen, har ét spørgsmål om vores eksistens fyldt mange menneskers tanker: Lever vi i en simulering? Er alle omkring os “bare” AI? I dette afsnit udforsker vi simuleringshypotesen gennem fysikkens verden. Er der noget inden for kvantefysik eller astrofysik, der understøtter denne teori? Support the show Værter: Vil…
…
continue reading
1
Dan Jørgensens plan for lavere energipriser, Danmark og Norge i nyt samarbejde, Teslas salg i Europa dykker, Zelenskyj skal til Washington
9:03
9:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:03
EU lancerer onsdag en stor plan for mere grøn energi og lavere energipriser. Danmark og Norge indgår ny aftale om forsvar. Dansk kvantevirksomhed får milliard ind i frisk kapital. Boozt flytter til København. Teslas salg i Europa styrtdykker mens andre elbiler storsælger. Kongressen lander aftale om budget i USA. Techaktier dykker igen. Vært: Lasse…
…
continue reading
1
Rygter om stor mineralaftale mellem USA og Ukraine, færre kvinder i bankledelser, bæredygtighedskrav slækkes i EU, kendt cafékæde fyrer
8:23
8:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
8:23
Ifølge Trump skal Zelenskyj til Washington for at underskrive aftale om mineraler. Merz vil gøre Europa uafhængig af USA. Harvard-professor giver råd om techgiganter. Der er nu kun 7 kvinder blandt 94 ledere i dansk finanssektor. EU er på vej med mere lempelige rapporteringskrav om bæredygtighed. Starbucks fyrer efter vigende salg. Warren Buffett g…
…
continue reading
1
#041 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (1/3)
55:07
55:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:07
Hvis du har haft noget som helst at gøre med motionscenter træning indenfor de sidste 20 år er der en god chance for at du har haft noget med Steen Broford at gøre. Som ung stillede han op i bodybuilding og blev siden dommer (i bodybuilding). Senere arrangerede han det første danske bodybuilding grand prix, og sidenhen, sammen med sin kone Lisser F…
…
continue reading
Så skal jeg lige love for at der kom ike så få spørgsmål til dagens Q&A - der bliver svaret på det meste - herunder kan du danne dig et overblik over emnerne: 1. Skønhed og selvpleje • Skønhedsbehandler, filler, Botox - får du lavet det? • Hvilken farve blush/mærke bruger du til kinderne? • Har du prøvet cupping? Nu hvor du ligesom mig døjer lidt m…
…
continue reading
1
Ét tysk parti løb med sejren i går, Treårsdagen for Ruslands invasion af Ukraine, Warren Buffett skaber bekymring
9:55
9:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:55
Tyskerne var i stemmeboksene i går, hvor særligt et parti vandt vælgernes stemmer. G7 mødes online i anledningen af tre års krig mellem Rusland og Ukraine. Kontantbeholdningen i Berkshire Hathaway ejet af Warren Buffett er steget massivt det seneste år. Vært: Trine Duvander ([email protected])Af Børsen
…
continue reading
1
#130 Fastholdelse af muskelmasse under vægttab og beta-celle funktion med træningsfysiolog Henrik Duer og læge og PhD Mark Printz Lyngbæk
1:03:19
1:03:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:19
Vores vært træningsfysiolog Henrik Duer er taget på besøg hos læge og PhD Mark Printz Lyngbæk for at tale om fastholdelse af muskelmasse under vægttab og beta-celle funktion. Beta-cellerne er dem der producerer kroppens insulin og derved regulerer kroppens blodsukker. Udgangspunktet er den forskning Mark har været med til at lave på type-2-diabetik…
…
continue reading
Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det første. Gæsterne i dette afsnit er Signe Torekov, Behnam Liaghat og Catarina Fede."Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du…
…
continue reading
1
#301: Kropsvægtsøvelser, træning efter kræft og plantebaseret protein
40:01
40:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:01
--- Vores nye Facebook-side: https://www.facebook.com/share/164cMDXwuS/ Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus: https://go.styrkmig.dk/lokation Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://www.facebook.com/groups/traeningstimen Få en uforpligtende samtale om din målsæ…
…
continue reading
Året 2024 er gået og 2025 er kommet. Dermed er det blevet tid til Fitness M/Ks nytårskur. Dr. Muskel griber her mikrofonen og reflekterer både over hvad der er sket i det foregående år og kigger lidt i krystalkuglen ift hvad der kommer til til det kommende år. Knap en flaske bobler op, smid fødder op og husk: Gud bevare dine gainz."Hejsa, det er di…
…
continue reading
1
Vigtigt tysk valg om hjørnet midt i krise, dansk økonomi brager frem, mere i løn til finansfolk, ny gigant dropper diversitetsmål
9:17
9:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:17
Europæiske ledere bakker op om Zelensky efter Trump-angreb. Tyskerne går til valget i en krisetid for tysk økonomi. Danmarks økonomi vokser markant. Banker lander ny overenskomst for 46.000 ansatte. Bødskov vil have pensionskasser til at tage mere risiko. Alibaba brager frem og lover store investeringer. Citigroup dropper diversitetsmål. Vært: Lass…
…
continue reading
1
Protein i overgangsalderen (hvorfor, hvad, hvor meget og hvordan)
13:18
13:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:18
Lyt med i denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER og hør om protein i overgangsalderen Bestil bogen Vægttab i overgangsalderen - færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år https://www.gitteboesen.nu/bog Denne bog er udarbejdet specifikt til dig, der er i eller omkring overgangsalderen og ønsker at tabe dig på en holdb…
…
continue reading
Fra begyndere til øvede. Vi fortsætter snakken med fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker om hvordan man designer træningsprogrammer efter man er kommet ud over den helt indledende fase. I programmet fortsætter vi snakker om begynder træningsprogrammer og tager hul på hvad der sker når man er ude over begynderstadiet. Og her begynder det at…
…
continue reading
1
Trump kalder Zelenskyj en diktator, Udregninger om en fælles europæisk hær til Ukraine, Dårlige forudsigelser for Novo Nordisk, Regeringen, der opjusterer det økonomiske råderum
7:55
7:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:55
Trump i voldsomt angreb på Zelenskyj. En udregning på, hvor mange mand Europa kan stille i en fredshær. Storbank forudser markedstab for Novo Nordisk i USA. For fjerde gang under denne regering bliver det økonomiske råderum opjusteret. Vært: Trine Duvander ([email protected])Af Børsen
…
continue reading
1
Spis dig rask - Hvad bakterier i tarmen gør for din sundhed
38:42
38:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:42
I dagens afsnit dykker vi ned i det meget komplekse emne der hedder tarmflora. Vi har billioner af mikrober i vores tarm og de påvirker os på måder vi endnu ikke helt forstår. Men en ny artikel prøver at finde en kausalitet mellem indtag af grøntsager, deres påvirkning på vores tarmflora og hvordan denne ændring påvirker kræftbehandling. Mere info …
…
continue reading
1
Ingen får en diagnose for sjov - Signe Erritzøe, Forfatter og ADHD coach
1:04:40
1:04:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:40
Velkommen til Fremtidens Arbejdsplads. Dagens gæst er Signe Erritzøe, ejer af virksomheden Neurodivers ledelse og forfatter til bogen "Led mig gennem forståelse". En ny bog som kort fortalt handler om ledelse og hvordan forståelse for neurodivergentes behov og adfærd forebygger misforståelser og mistrivsel på arbejdspladsen. Jeg vil virkelig anbefa…
…
continue reading
1
Fredsforhandlinger mellem Rusland og USA, Et kommende topmøde i Frankrig, En finte, der kan skaffe 50 mia. kr. til Forsvaret
9:56
9:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:56
USA og Rusland mødtes i Saudi-Arabien for at drøfte en afslutning på krigen.Nyt topmøde om sikkerhedssituationen afholdes i dag. Med brug af en velkendt budgetfinte kan regeringen relativt ubesværet finde pengene til et midlertidigt boost af forsvarsudgifterne. Vært: Trine Duvander ([email protected])Af Børsen
…
continue reading
1
Anna Reinholdt FULD LÆNGDE // Fra stresset guldsmed til living yolates
53:16
53:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:16
Hvordan stopper man pludselig med at gøre det, man troede var ens drøm, men som ikke føles godt? Det fortæller Anna Reinholdt om i dag. Hun deler hendes nydelsesfulde liv med detaljer som at lave kylling og ris på en dag med tid nok, og pandekager med i skoven i en vinterferie med to børn der elsker at komme udenfor. Følg hendes dejlige normale liv…
…
continue reading
1
50 mia mere til dansk forsvar, Merkel har fejlet mener dansk profil, flere pensionspenge i atomkraft
7:35
7:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:35
Dansk regering klar med 50 ekstra mia. kr. til forsvar efter krisemøde om Ukraine. Angela Merkel svigtede på flere områder som kansler, mener Kasper Rørsted. Flere danske pensionskasser investerer i atomkraft. Investorer viser stigende skepsis. Vært: Lasse Ladefoged ([email protected])Af Børsen
…
continue reading
I serien af programmer om de forskellige typer af tilpasninger der sker i de forskellige væv med træning har jeg haft Nikolai Nordsborg, lektor på københavns universitet, i studiet. Udsendelsen handler om hvad der sker med blodet og blodets funktion med træning på den korte såvel som den lange bane. Vi kommer til at snakke om hvad der er den driven…
…
continue reading
1
Anna Reinholdt // Fra stresset guldsmed til living yolates
53:16
53:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:16
Hvordan stopper man pludselig med at gøre det, man troede var ens drøm, men som ikke føles godt? Det fortæller Anna Reinholdt om i dag. Hun deler hendes nydelsesfulde liv med detaljer som at lave kylling og ris på en dag med tid nok, og pandekager med i skoven i en vinterferie med to børn der elsker at komme udenfor. Følg hendes dejlige normale liv…
…
continue reading
1
Nye milliardudgifter venter til Europas forsvar, virksomheder giver flere børns sygedage, OpenAI afviser Musks bud, guldpris tæt på rekord
7:39
7:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:39
Europæiske ledere gør klar til at sende milliarder til oprustning efter nye toner fra USA. Statsledere hasteindkaldt mandag, mens UK varsler tropper i Ukraine. Konkurrent udnytter Nordnets nedbrud. Kongrescenter har succes med at give flere børns sygedage. OpenAI's bestyrelse afviser officielt Musks købstilbud. Guldpris stiger efter Trumps indsætte…
…
continue reading
1
#300: Hvor mange kalorier indeholder din fastfood? Sådan spiser du fastfood på en sund måde
39:29
39:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:29
Hvor mange kalorier er der i burger? Pizza? Sushi? Durum? Nok flere end du tror. For eksempel udgør en salatpizza med kebab og dressing to trejdedele af en persons daglige kaloriebehov! DTU har lige udgivet en omfattende rapport, hvor de "kortlægger" kalorieindholdet i det meste fastfood. Og det er så høje tal, at flere af dem faktisk overrasker væ…
…
continue reading
1
Trump varsler nye toldsatser, Fredsforhandlingerne mellem Rusland og Ukraine, C25-topchefer, der får klimabonusser, selvom deres udledning stiger
9:32
9:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:32
Nye toldsatser er på vej til USA's handelspartnere. Trump og Putin ønsker at starte fredsforhandlinger med det samme. Spidserne i erhvervslivet får udbetalt klimabonusser, men aftrykket fra deres virksomheder stiger. Vært: Trine Duvander ([email protected])Af Børsen
…
continue reading
Har vi råd til, at danskerne bliver ældre og ældre? En ny analyse fra Syddansk Universitet, støttet af ROCKWOOL Fonden, undersøger de økonomiske konsekvenser af, at vi bliver flere og ældre. I denne podcast ser vi nærmere på, om vi kan håndtere den stigende andel af +80-årige uden at sprænge sundheds- og plejebudgetterne. Vi taler med postdoc Alexa…
…
continue reading
Om alt det generelle og begyndere. Der har været mange forespørgsler vedrørende flere aspekter af selve det at lave træningsprogrammer. Derfor kommer der vil at være en serie af træningsprogrammer dedikeret til dét. Her i det første i serien har vi endnu en gang besøg af Poul Haacker, personlig træner og fysioterapeut hvor vi tager hul på snakken o…
…
continue reading
Hvorfor lagrer kroppen mere fedt på maven i overgangsalderen – og hvad kan du gøre ved det? I denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER dykker vi ned i, hvordan hormonelle forandringer påvirker din fedtfordeling, forbrænding og vægt. Du får konkrete råd om kost, træning og livsstilsændringer, der kan hjælpe dig med at reducere mavefedt og oprethol…
…
continue reading
Når vi hører ord som kernefysik og stråling, tænker mange på noget farligt – men hvad nu, hvis det kunne bruges til at kurere kræft? I denne episode dykker vi ned i en ny og kontroversiel tilgang til kræftbehandling: proton-bor og neutron-bor terapi. Vært Villads Jacobsen deler sin personlige oplevelse som en del af et forskerteam fra Danmark og Au…
…
continue reading
1
Vild boligprisudvikling i Danmark, En telefonsamtale mellem den amerikanske præsident Donald Trump og russiske Vladimir Putin, Overraskende inflation i USA
10:24
10:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:24
Priserne på huse nær hovedstaden er stukket af fra resten af landet. En halvanden times samtale er måske første skridt på vejen til fred mellem Ukraine og Rusland. Amerikansk inflation overrasker og renter skyder i vejret. Vært: Trine Duvander ([email protected])Af Børsen
…
continue reading
1
Nationalbankdirektør sender advarsel, Nordnets store sikkerhedsbrist, hård kritik af Grønlands-dokumentar, Musk holder pressemøde med Trump
8:46
8:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
8:46
Nationalbankdirektør Signe Krogstrup advarer om, at Danmark kan blive hårdt ramt af handelskrig. Kunder blev logget ind på andres konti hos Nordnet. Novonesis i stort opkøb. DR-dokumentar får hård kritik for kryolit-tal. Skattestyrelsen vinder sag i USA. EU vil investere stort i AI. Musk holder pressemøde i Det Ovale Kontor. Vært: Lasse Ladefoged (…
…
continue reading
1
#23 Tidseffektiv Træning | 10 Tips & Guide Til Bedre Resultater
17:47
17:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:47
Hvor meget træning skal der egentlig til for at opnå resultater? I denne episode dykker vi ned i den nyeste forskning og ser på, hvor lidt du faktisk kan slippe afsted med – og stadig få fremgang! * Vi gennemgår et nyt studie, der viser, hvordan bare få sæt om ugen kan føre til øget muskelmasse og styrke. * Du får også 10 konkrete tips til at optim…
…
continue reading
Det sort’ bælte er en livsstil. Kampsport og særligt kampsporterne med oprindelse i Asien har altid været omgærdet af en grad af mystik. I praksis er det dog ikke så mystisk. En af de største af de asiatiske kampsporter er karaten, der findes i talrige former, der hver især repræsenterer en version af hvad den sande karate er. De traditionelle form…
…
continue reading
1
Trump smækker ny told på stål og alu, danske topchefer maner til ro, dansk købekraft står til at stige, Musk byder på OpenAI
7:13
7:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:13
Donald Trump indfører told på 25 pct. på stål og aluminium fra alle lande. Topchefer i Mærsk, Novo, DSV og Carlsberg ser en begrænset effekt af told. Dansk inflation falder igen. Betalingsbalancen tager nyt vildt spring. Goldman Sachs køber sig ind i Trackunit igen. Elon Musk byder knap 100 mia. dollar på selskabet bag Chat GPT. Frygt for ny gaskri…
…
continue reading
1
Lønaftale på plads, En lumsk jobrapport fra USA, Trump, der vil lægge told på import, Massiv stigning i tabt arbejdsevne presser pensionsselskabers pengekasser
8:06
8:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
8:06
En ny treårig lønaftale er indgået for 230.000 industriarbejdere i Danmark. Jobvæksten i USA er en anelse til den kølige side på overfladen. Medier erfarer, atTrump annoncerer ny told i denne uge. Stigning i tabt arbejdsevne rammer pensionskasserne, arbejdsudbuddet og den enkelte pensionsopsparer Vært: Trine Duvander ([email protected])…
…
continue reading
1
#299: Får du ikke energiboost efter træning? Hvad skal du så stille op?
27:49
27:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:49
"Efter træning er jeg bare glad i hovedet og sprængfyldt med energi!" Sådan er der en mange, der har det efter at have trænet. Men det er langt fra alle. For ganske vidst giver træning mere energi, men nogle gange er det mere på den lange bane. Og derfor vil vi med denne podcast gerne være med til at normalisere, at man ikke nødvendigvis får et ene…
…
continue reading
1
S5/E5: Skaber du selv din craving?
23:34
23:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:34
Spiser du slik fordi du kan lide det - eller kan du i virkeligheden lide slik, fordi du spiser det? Hvad er konsekvensen hvis vi begynder at se helt anderledes på hvordan vores vaner påvirker os? I denne lektion deler jeg to observationer fra mit eget liv, som måske er gyldige for dig også. De sætter spørgsmålstegn ved den gængse måde at se lyst, t…
…
continue reading
Når andre deler en udfordring med os, har vi instinktivt lyst til at løse det – fx ved at komme med “gode råd”.. Desværre er vores instinktive tilgang til at hjælpe sjældent sjældent særligt hjælpsom: Vores råd kan være overvældende og vores løsningsfokus kan føles som en forventning om forandring. Og det kan i sidste ende afskrække den, vi vil hjæ…
…
continue reading
1
Danske giganter har aflagt regnskab, Ny markant udmelding fra grønlandsk regeringsparti, En bomstærk dansk økonomi
10:04
10:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:04
Torsdag har været en stor regnskabsdag med tal fra bl.a. Mærsk, Ørsted og Carlsberg. Det grønlandske regeringsparti Siumut, der vil aktivere paragraf 21 i selvstyreloven og have en folkeafstemning om selvstændighed. Danmarks førende økonomer holder fast i analysen fra efteråret: Dansk økonomi er i topform. Vært: Trine Duvander ([email protected])…
…
continue reading
1
#036 Periodisk faste (1/2) - sundhed og vægttab?
54:46
54:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:46
I denne udsendelse handler det om periodisk faste, altså at holde periodiske spisepauser for enten at tabe sig, opnå sundhedseffekter ved siden af vægttab eller for at sløve alderens tand. Før påske interviewede jeg den amerikanske forsker Krista Varady om hendes egen fasteforskning og syn på periodisk faste. I udsendelsen snakker vi om faste i for…
…
continue reading
