Hør vilde historier fra det rigtige arbejdsliv i den nye podcast ’Hej arbejdsliv’. Thor og Sofie er dine værter, og de serverer nye historier for dig hver måned. Du kan også følge @hejarbejdsliv på Instagram. Podcasten er produceret af HK Privat.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#36 Undgå at blive snydt i dit fritidsjob
20:56
20:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:56
Flere end 100.000 unge har et fritidsjob, men mange kender ikke deres rettigheder. Hør, hvad du skal have i løn, og hvad du gør, hvis du bliver syg. Værter: Thor Ekberg Bonde og Sofie Carlø Gæster: Trine og Kevin Jingler: Audio Jungle Følg Hej arbejdsliv på InstagramAf Sofie Carlø og Thor Ekberg Bonde
…
continue reading
At forhandle løn kan være en udfordrende proces, især for unge og nyuddannede. Hvordan griber man det an, når man står over for sin første lønsamtale? I dagens episode deler vi råd til lønforhandling. Vi diskuterer, hvordan man bedst forbereder sig til en lønsamtale, hvilke strategier der virker, og hvordan man håndterer nerverne under samtalen. Vi…
…
continue reading
At søge job er en udfordrende proces, især for nyuddannede. Hvordan griber man det an, når man står med sit første voksenjob i sigte? I dagens episode deler vi råd og strategier til ansøgningen og jobsamtalen. Vi diskuterer, om man skal ringe til virksomheden, før man sender sin ansøgning, og hvad man skal skrive i ansøgningen for at gøre den målre…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#33: Vores panel snakker om det meningsfulde arbejde, mentalt helbred og venskaber
26:32
26:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:32
Asbjørn og Anna er i begyndelsen af deres arbejdsliv. De er begge HK’ere. Vi har inviteret dem ind i studiet for at tale om dilemmaer, der kan opstå på arbejdspladsen. I programmet vender vi blandt andet det meningsfulde arbejde, hvor panelet taler om, hvordan man kan blive motiveret, hvis man ikke føler at ens arbejde er meningsfuldt. Vi kommer og…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#32: Vores ungepanel snakker om det grænseløse arbejdsliv og lønåbenhed
24:45
24:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:45
I denne episode af Et Fucking Arbejdsliv introducerer vi et nyt koncept. Vi har inviteret to unge medlemmer af HK Privat ind i studiet. De skal sammen udgøre et lille panel, der skal hjælpe os med et debattere ”gråzone-dilemmaer”, som kan opstå på arbejdspladsen. Det er eksempelvis, hvorvidt det at det ok, at blive kontaktet af chefen efter klokken…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#31: Karolines første job blev et levende mareridt
22:53
22:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:53
Det var meget svært for Karoline, da hun fik sin første fuldtidsstilling, der ikke levede op til hendes forventninger. Hun følte sig ikke fagligt værdsat. Samtidig havde hun svært ved at balancere job og fritid. En undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed viser, at flere og flere på arbejdsmarkedet trives skidt. I særdeleshed de yngste på…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#30: Stine fik et chok, da hun kom tilbage til Danmark
23:18
23:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:18
Stine flytter tilbage til Danmark efter at have boet en årrække i London. Hun får et chok, da hun møder det danske arbejdsmarked. Hun oplever mange ubehagelige situationer med sine kollegaer på grund af sin etnicitet. Stine er koreansk adopteret. Adskillige gange udsættes hun for grænseoverskridende adfærd. Hun siger fra og går til sin chef, men de…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#29: I fængslet så Mikkel ikke solen i et år – uddannelse blev hans redning
32:03
32:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:03
Uddannelse har været central for Mikkel i vejen ud af kriminalitet Tilbage i 2018 vågner Mikkel brat på sin sofa klokken 6 om morgenen, da politiet braser ind i hans lejlighed og anholder ham. Han bliver sigtet for at medvirke i organiseret handel med narkotika, hvor der er tale om 200 kilo hash og 8 kilo kokain, ifølge sigtelsen. Mikkel bliver idø…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#28: Minister om uddannelsessnobber: Man får ondt af dem
29:12
29:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:12
Skal man bare vælge gymnasiet? Amanda Irina Larsen fortryder, at hun valgte gym – nu skal hun være låsesmed. Amanda gør op med uddannelsessnobberi, og undervisningsminister Mattias Tesfaye støtter op. I skolen fortalte Amanda alle sine drengevenner, at de skulle tage at blive låsesmed – ligesom hendes far. Selvom hun syntes, det virkede som det fed…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#27: Malenes vej fra misbrug til kontoruddannet
25:17
25:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:17
Malenes historie er en af de brutale. Som barn er det utrygt at være hos far, halvbroren dør i en bilulykke og moren er syg, så Malene er tvunget til at tage kostskole i 9. klasse. Hun kæmper med dødsangst og OCD, så da hun bliver en del af en gruppe, der ryger hash, begynder Malene også. Det udvikler sig til et misbrug. Der følger nogle hårde år m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#26: Frejas arbejdsplads fjernede regnbueflagene, så tog hun sine egne med
29:43
29:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:43
Et Fucking arbejdsliv er rykket ud af studiet og optager foran et livepublikum til HK Privats kongres i Aalborg. 22-årige Freja fortæller om sine oplevelser, da hendes arbejdsplads, biotekvirksomheden Chr. Hansen, pludselig fjernede regnbueflag og trak sin støtte til Pride. Hun troppede efterfølgende op på arbejde med pride-klistermærker. Klar til …
…
continue reading
Nyuddannede mænd er bedre til at få mere i løn end nyuddannede kvinder. Nøglen til at få mere i løn er at stå ved dig selv, kende din værdi og insistere på, at du betyder noget for din arbejdsgiver. Så hvordan bliver du bedre til at sætte kroner og øre på, hvad du er værd? Og hvordan gør du din særlige personlighed til en styrke? Det får du gode rå…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#24: Nicolai bliver spyttet i hovedet på arbejdet
21:17
21:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:17
I 17 år har Nicolai arbejdet i Københavns Lufthavn, hvor han har måtte finde sig i alt fra spytklatter til kuffertkast og dødstrusler. Lufthavnenes passagerpersonale er den mest chikanerede gruppe medarbejdere i Danmark. Selv fængselsbetjente oplever mindre chikane. Nicolai fortæller om livet i lufthavnen, som han elsker til trods for de voldsomme …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#23: Ingen hjalp Kamilla, da hun blev udsat for seksuel chikane
23:22
23:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:22
Da Kamilla var kontorelev, var der ingen – ikke en gang tillidsrepræsentanten – som greb ind overfor den kollega, der hele tiden ville kramme, kysse og gnide sig op ad hende. Seksuel chikane på arbejdspladsen går især ud over dem, der er nederst i hierarkiet: Elever, lærlinge, de unge, og dem der tjener mindst. I 2022 indgik regeringen, arbejdsgive…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#22: Line og Manu fik diagnosen ADHD som voksne
26:19
26:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:19
Line droppede ud af den ene uddannelse efter den anden. Så tog hun en kontoruddannelse, men endte med at blive sygemeldt med stress. Først da fandt hun ud af, at hun har ADHD. Og der er mange som Line, der kæmper i årevis med ADHD, før de finder ud af det, fortæller Manu, som selv først fik diagnosen som 50-årig. Med de rigtige strategier og værktø…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#21: Mette og Andreas møder investor fra Løvens Hule
26:13
26:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:13
For Mette og Andreas blev uddannelsen til serviceøkonom startskuddet til en karriere som iværksættere. Deres virksomhed RoboE blev født, mens de læste Innovation og Entrepreneurship. I dag satser de fuldt og helt på deres egen opfindelse, som gør det lettere at skære gevind i metal. Louise, som er med i DR-programmet Løvens Hule, giver gode råd til…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#20: Malthe blev sygemeldt med stress - og fyret
22:37
22:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:37
Da Malthes arbejdsplads blev slået sammen med et andet firma, fik han pludselig meget langt til arbejde. Det var ham, der skulle oplære de nye kolleger, men han fik ikke tid nok til det. Til sidst blev han syg af stress – og fyret. Flere og flere går ned med stress, vi har talt om stress i årevis, så hvorfor sker der ikke noget? Det diskuterer Thor…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#19: Hollie var frisør, men har nu tabt sit hjerte til jura
21:13
21:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:13
Hollie gik i lære som frisør, da hun var 17. I 10 år stod hun med saks og føntørrer og drev tilmed sin egen salon. Men jobbet som frisør er hårdt. Arbejdstiderne er ikke så fleksible, når man har to små børn, og Hollies interesser har også ændret sig. Så nu læser hun administrationsøkonomi og har tabt sit hjerte til juraen. Hollie fortæller om sine…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#18: Anders Hemmingsen var elendig til regnskab. Nu har han 1,25 millioner følgere på Insta
24:53
24:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:53
Anders Hemmingsen er en af Danmarks mest populære influencere, og over 1,25 millioner mennesker følger ham på Instagram. Hvad de færreste måske ved er, at Anders’ karriere begyndte med en HK-uddannelse i DR. Men han var elendig til regnskaber - og meget bedre til at poste sjove memes og tekster. Derfor er han i dag sit eget brand. Men hvordan får m…
…
continue reading
Hvordan går man fra en uddannelse som E-designer til at leve af at det sociale medie TikTok? Det fortæller TikTok-ekspert og influencer Caroline Dan om, der i flere år har levet af sociale medier som både ansat i bureau og nu som selvstændig. Caroline er glad for den frihed og kreativitet, der er i livet som selvstændig, men hun har også skulle lær…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#16: Louisa havde anoreksi i 17 år
24:28
24:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:28
Louisa var syg af anoreksi fra hun var 11 og langt ind i sit voksne liv. Dengang fik hun tit at vide, at hun ikke skulle regne med nogensinde at få en uddannelse og et job. I dag er hun lige blevet færdig som lægesekretær – og har allerede fået arbejde. Mange unge med psykiske lidelser kæmper som Louisa med at klare skolen og finde et job. Og dem s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#15: Daniel blev mobbet, fordi han er homoseksuel
23:12
23:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:12
Homodyret, bøssekarl og ham der sutter den af på alle. Sådan kaldte Daniels kolleger ham næsten hver dag på arbejde. Til sidst blev Daniel syg. Men du skal ikke finde dig i at blive mobbet på jobbet – hverken på grund af din seksualitet, din hudfarve eller andet. Hvis din chef ikke griber ind, så gå til din fagforening! Gæster: Daniel Esmann, lager…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#14: Skal jeg sige, jeg er ordblind?
23:45
23:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:45
Er du dum og doven …. eller er du bare ordblind? Næsten hver tiende dansker er ordblind og kæmper med at læse, skrive, stave og huske ord. Heldigvis findes der masser af hjælpemidler til computeren og mobilen, som kan få ordene rigtigt på plads. Alligevel er ordblindhed stadig et tabu, og mange ordblinde oplever, at andre tror de er dumme eller dov…
…
continue reading
Selv om kalenderen siger 2022, kan det stadig være svært at have et andet køn eller seksualitet end de andre på jobbet. LGBT+ personer oplever flere krænkelser og mere nedsættende omtale end de heteroseksuelle på deres arbejdsplads. I dette afsnit fortæller Rei, som er industrilaborant i en stor bio-tech virksomhed, om at springe ud som transkønnet…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#12: Signe og Hanne har begge haft fucking dårlige chefer
29:24
29:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:24
Livet er for kort til dårlige chefer. Men hvad gør du så, hvis du lander hos chefen fra helvede? Hvordan siger du fra, hvornår siger du op, og hvor ærlig skal du være? Signe på 33 og Hanne på 25 fortæller, hvordan de slap væk fra deres elendige chefer, og Louise fra HK’s Karrieretelefon giver gode råd. Dette afsnit er optaget live med publikum i HK…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#11: Ida var udsat for seksuel chikane som elev
21:48
21:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:48
Ida indgik forlig om seksuel chikane med virksomheden DanaWeb, hvor hun var elev. Tidligere har hun fortalt sin historie anonymt til HK Privats blad. Nu står hun frem med navn og håber at inspirere andre, så de ikke skal opleve det samme som hende. Hør Idas historie og bliv klogere på den nye trepartsaftale mellem regeringen, fagbevægelsen og arbej…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#10: Laura besvimede af stress og var sygemeldt i næsten 4 år
23:42
23:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:42
Især unge rammes hårdt af stress under uddannelsen eller i deres første job. Høje forventninger, præstationspres, fremdriftsreformen, mangel på erfaring og frygt for at spørge om hjælp er nogle af forklaringerne. I dette afsnit kan du møde Laura, som droppede ud af universitetet og arbejdede over 60 timer om ugen, indtil hun besvimede af stress. Hu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#9: Er du introvert eller ekstrovert?
23:48
23:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:48
I skolen fik Camilla at vide, at hun gerne måtte sige lidt mere, og for hende var rusturen på studiet et mareridt. William klarede sig meget bedre på studiet, da han sad hjemme foran skærmen under corona-pandemien, og han har brug for at lade op i fred med hovedtelefoner på – også på jobbet. William og Camilla er introverte – eller indadvendte, og …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#8: Anne Kirstine delte åbent ud om sin stress på LinkedIn
22:19
22:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:19
Da Anne Kristine gik ned med stress i sit første job som nyuddannet serviceøkonom, skrev hun åbent og personligt om sin stress og angst på LinkedIn. Og så væltede det ellers ind med likes, positive svar, jobtilbud og freelanceopgaver. Augusta og Thor diskuterer stress og forventninger og om at være ærlig på sociale medier – også om de svære ting – …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#7: Kirstine var grafikerelev, men blev udnyttet som billig arbejdskraft
23:02
23:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:02
Kirstine fik plads som mediegrafikerelev i Dana Web – et af Danmarks største webbureauer. Men hun fik slet ikke de opgaver, hun blev lovet. I stedet endte hun i kundeservice. Fra 2017 til 2020 havde Danaweb mellem 21 og 48 elever, som primært var billig arbejdskraft. HK har haft mange sager om elever, men det er svært at sige en elevplads op. Kirst…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#6: Vanessa sendte 132 ansøgninger afsted, inden hun endelig landede et job
20:52
20:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:52
Som nyuddannet skal du tit søge mange job, før der er bid. Hvordan får du den erfaring, arbejdsgiverne vil have, når du ikke en gang kommer til samtale, fordi du mangler erfaring? Vanessa fortæller om at holde modet oppe og blive mere modig undervejs, og Louise fra HK’s Karrieretelefon giver hacks til jobsøgningen. Gæster: Vanessa Yigit, kontorudda…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#5: Kunderne kalder os luder og fede ko
21:54
21:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:54
Når pizzaen er kold, eller din bestilling går galt i byen – ringer du så til Just Eat og skælder dem ud? Og kalder du medarbejderen i røret for luder, kælling eller fede ko? Mange unge arbejder i et call center, og her bliver de tit svinet til af kunderne, når de passer deres arbejde. I dette afsnit fortæller Martine og Rebekka, hvad de oplever, nå…
…
continue reading
Marcus er 25 år og grafisk designer med eget firma. Ved siden af har han fast job på halv tid, som betaler huslejen. En drømmekombination for mange – men ikke helt uden problemer. Marcus fortæller, hvordan han får sine opgaver og Kirstine fra HK giver gode råd til, hvordan du starter som freelancer og får den rigtige timeløn. Gæster: Marcus Melo, e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#3: Kamilla blev taget på røven - og fyret
24:10
24:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:10
”Min lille trylletrold” kaldte en af firmaets kunder Kamilla og tog hende på røven. Chefen greb ikke ind, og Kamilla endte med at blive sygemeldt og fyret. Hun fik 25.000 kroner i erstatning og en tavshedsklausul, som forhindrer hende i at fortælle sin egen historie. Men Kamilla vil ikke længere holde mund. Hør Kamillas vilde historie og få gode rå…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#2: Får du nok i løn? Olivia fik 100.000 kroner for lidt
22:39
22:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:39
Tjek din lønseddel. Da Olivia fik sit første job efter gymnasiet, tænkte hun ikke så meget over sin kontrakt. Men det viste sig, at hun fik alt for lidt i løn og pension. Med hjælp fra HK fik Olivia 100.000 kroner ekstra udbetalt. Det er nemlig ikke lige meget, om du er timelønnet eller ansat efter funktionærloven. Hør Olivias historie og få tip fr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#1: Syg arbejdskultur med druk og dildofester
24:09
24:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:09
HK-eleven Kirstine sagde nej til dildostafet, for hvad gør man, hvis dildostafet og svømmeture i undertøj i chefens pool er en del af firmafesterne? Kirstine fortæller om en fucked up festkultur i et af landets største webbureauer. Firmafesterne bød på drinks med piksugerør, dildostafet, lolitadukker, mænd i mankini og en glad aften i byen til dem,…
…
continue reading