Bedste Intuitive-podcasts (2025)

1
#43 - Deltagere søges til vægtneutral sundhedsindsats 21:18

3h ago21:18

21:18

Send us a text Københavns Universitet søger deltagere til WIN-projektet, som er en vægtneutral sundhedsindsats. Målet for deltagerne er at slutte fred med kroppen, lære om intuitiv spisning, udforske kroppens reaktioner på hvile og bevægelse og arbejde med kropsaccept. Målet for forskerne er at pilotteste WIN-indsatsen, så vi kan forske i vægtneutr…

1
Bøn 52:33

2d ago52:33

52:33

"Bøn kan lave en bevægelse fra en følelse af fortabelse til skabelse". I denne episode går vi på opdagelse i bøn. Bøn er set fra Vølvens synspunkt en samtale med både det dybeste i en selv og det guddommelige, universet, Gud, eller hvad man nu henvender sig til. Hvad kan man bruge bøn til? Har det overhovedet en brugsværdi? Hvad gør man, hvis ikke …

1
Overbevist og uvidende 1:03:03

13d ago1:03:03

1:03:03

I denne episode dykker vi ind i, hvad der sker, når man er uvidende men overbevist - også kaldet 'Dunning-Kruger-effekten'. Dunning-Kruger-effekten er et psykologisk fænomen, hvor mennesker med begrænset viden eller færdigheder indenfor et bestemt område ofte har en urealistisk opfattelse af deres egne evner. De tror altså fejlagtigt, at de er mere…

1
Tro 51:10

1M ago51:10

51:10

Hvad tror du på? "Det, vi tror på, er det udgangspunkt, vi skaber fra. At tro er ikke hverken positivt eller negativt - det kommer alene an på, hvordan vi forvalter det, og hvad vi tror på". Så klar er Tanjas holdning i denne episode af podcasten, hvor vi skal tale om tro. Troen på noget guddommeligt, troen på os selv, troen på verden og trosbekend…

1
#42 - Kritik af den Vægtneutrale Sundhedsmodel 37:43

30d ago37:43

37:43

Send us a text Er Radio Ligevægt for ukritisk over for den vægtneutrale sundhedsmodel? Måske… I denne episode stiller vi skarpt på dilemmaerne og svaghederne i den vægtneutrale model. I episoden medvirker Inger Bols, og den er optaget med et live publikum i Børkop. I episoden referes til denne videnskabelige artikel: Dugmore JA, Winten CG, Niven HE…

1
At være klog - intelligens 1:06:36

2M ago1:06:36

1:06:36

Er du rigtig klog Hvad er intelligens? Hvordan måler man den? Hvorfor er vi så fascinerede af intelligens? Hvordan hænger intelligens og visdom sammen? Og kan erfaring slå intelligens? Det er nogle af de spørgsmål, vi dykker ned i i denne episode af Vølven og MenneskeKenderen, hvor Tony vil folde sin store viden om intelligens ud. Medvirkende: Vølv…

1
#41 - Borgerforslag om lov mod diskrimination af tykke mennesker 22:42

2M ago22:42

22:42

Send us a text En gruppe forskere og læger har stillet et borgerforslag om at det skal være forbudt at diskriminere andre på grund af vægt og kropsstørrelse. Hvis borgerforslaget opnår 50.000 støtter (underskrifter med MitID), bliver forslaget taget op i Folketinget. Link til borgerforslaget på Folketingets hjemmeside hvor man kan skrive under http…

1
Søvn 1:02:40

2M ago1:02:40

1:02:40

"Når jeg sover, kan jeg få følelsen af at spilde tiden." I denne episode skal vi tale om søvn. Tanjas påstand er, at vi oplever søvn som noget, der bare sker for os, når vi lægger os ned, og at vi ikke tager søvn alvorligt nok. Hvad sker der, hvis vi sover for lidt og for dårligt? Findes der en art forspil, som øger chancen for god søvn, og ville v…

1
Jalousi 1:05:01

2M ago1:05:01

1:05:01

Jalousi - det grønøjede monster "Jalousi bruger vi ikke her - det skal bare gå væk". Så kortfattet (og primitiv) er Tanjas holdning til jalousi i denne episode, hvor vi dykker ind i jalousien efter et lytterønske. Hvad er jalousi for en størrelse? Er der kulturelle forskelle? Er jalousi en styrke i nogle kulturer og en svaghed i andre? Hvorfor opst…

1
Glæde 1:02:51

3M ago1:02:51

1:02:51

Dyrk glæden! Set fra Vølvens synspunkt er glæden vores naturlige tilstand - inden vi slår os på livet. Glæde er fri og flydende livskraft, derfor dykker vi i denne episode ind i glæden. Hvordan føles glæde, og hvad giver glæden gode vækstvilkår? Kan glæde have en negativ pol, og hvorfor kan glæde virke provokerende på andre mennesker? Hvad siger ps…

1
Ekstreme gaver 1:02:19

3M ago1:02:19

1:02:19

Det er i ekstremerne, vi opdager noget om os selv. "Når du ser nogle, der har en ekstrem adfærd, ideer eller tanker i forhold til dig selv, ligger der en gave til dig i at forstå, hvad der er overgået et menneske, for at de er nået hertil". Sådan indleder Tony, aka MenneskeKenderen, denne episode, hvor vi taler om ekstremer. Ekstrem betyder 'yderli…

1
Døden 58:15

4M ago58:15

58:15

Hvorfor skal vi tale om døden? Og kan det at beskæftige os med døden gøre os mere livsduelige? Det kommer både Vølven og MenneskeKenderen med bud på i denne episode, hvor vi kommer langt omkring. Hør hvorfor døden er den ultimative bullshitdetektor, hvordan døden kan hjælpe os til at blive nærværende, og hvad det gør ved os at leve med bevidstheden…

1
Nytår, ny sæson & tilbageblik 1:02:12

4M ago1:02:12

1:02:12

Det er et år siden, vi startede podcasten 'Vølven & MenneskeKenderen', og i denne episode evaluerer vi første sæson og kigger ind i den kommende sæson. Hvad er det at trevle et år op og kigge på året, måned for måned, og hvorfor giver det mening at gøre det? Vi taler om, hvorfor det kan være forbundet med ubehag at evaluere, og hvad evaluering har …

1
Sorg 56:02

5M ago56:02

56:02

I årets sidste episode af Vølven & MenneskeKenderen sætter vi fokus på sorg. "Set fra sansningens univers er der hele tiden afslutninger, og evner vi at sørge over det, evner vi også at favne livet. At evne at føle sorg er en superkraft, fordi det gør os livsduelige". Sådan lyder en af Tanjas holdninger til sorg, når hun argumenter for, at sorg er …

1
#40 - Intuitiv spisning for børn 31:11

5M ago31:11

31:11

Send us a text De fleste forældre kender til de konflikter, der kan opstå omkring børns spisning. Særlig svær er situationen hvis forældrene mener at deres barn er for tykt eller tyndt. Men, er det nu også en god ide at kontrollere børns spisning? I denne episode har vi besøg af Karina Arleth Sandahl, som er klinisk diætist på en børneafdeling. Bli…

1
Alene, alenehed og at være ensom 1:07:04

6M ago1:07:04

1:07:04

Det er juletid, og Vølven og MenneskeKenderen går i denne episode på opdagelse i ensomhed. Ensomhed er forbundet med skam og at stå uden for gruppen og forbundet med stor lidelse og smerte. Vi kommer langt omkring og får svar på, hvad det at føle sig alene betyder for Tony, og hvorfor han altid giver sit telefonnummer til mennesker? Og hvorfor tale…

1
Mørke 55:01

6M ago55:01

55:01

Hvad har mørke til os? Altså mørke defineret som fraværet af dags(lys)? I denne episode går Vølven og Menneskekenderen på opdagelse i mørke, og hvorfor mørke er vigtigt for os. Er der flere slags mørke, og hvordan føles mørke? Har mørket nuancer? Hvad er det at holde mørkning? Og hvad siger psykologien om mørket og det ukendte? Tanja argumenter for…

1
Bevidst ● Ubevidst ● Underbevidst 1:03:00

6M ago1:03:00

1:03:00

"Intet kommer af et vakuum!" Hvis vi vil forstå både os selv og andre bedre, må vi vide noget om, hvad der sker udenfor bevidstheden. Derfor dykker vi i denne episode af Vølven og Menneskekenderen ind i opdagelsen af, hvad der er bevidst, ubevidst og underbevidst. Vi forsøger at svare på, hvad bevidsthed er. Hvornår er noget ubevidst og underbevids…

1
Forsoning og tilgivelse 55:24

6M ago55:24

55:24

Bølgerne går højt, men er aldrig uforsonelige eller utilgivelige, når vi kaster os ud i en samtale om netop uforsonlighed og tilgivelse. Hvad er forsoning, og hvad kræver forsoning? Kan tilgivelse springe som en impuls indefra? Er tilgivelse et mål? Hvad sker der, hvis tilgivelse bliver et krav? Hør, hvor Tanja og Tony er enige, og hvor de er meget…

1
#39 - Kan vægttabsindsatser give børn en spiseforstyrrelse? 29:42

6M ago29:42

29:42

Send us a text Kan vægttabsindsatser give børn en spiseforstyrrelse? “Nej” konkluderer forfatterne til en videnskabelig artikel fra 2019. Artiklen bruges hyppigt som argument for at børn ikke lider skade, når de deltager i vægttabsindsatser i det danske sundhedsvæsen. Faktisk konkluderer forfatterne at vægttabsindsatser til børn mindsker risikoen f…

1
Skyld & Skam 1:00:52

6M ago1:00:52

1:00:52

"Du er aldrig kun det værste, du har gjort", så klar er Tonys holdning i denne episode, hvor vi går på opdagelse i skyld og skam. Hvad gør skyld og skam ved os? Hvad gør man ved skyld og skam? Og kan skam være en adfærdsregulator? Hvad er det for et magtforhold, skyld og skam arbejder ind i? Hvad gør skam ved følelsen af eksistensberettigelse, og k…

1
Dramatrekanten - Offerrollen og medfølelses-trekanten. Del 3 af 3 59:53

7M ago59:53

59:53

"Når noget godt sker for mig, er jeg bare heldig. Når der sker noget dårligt, er det min egen skyld". Dramatrekanten kan kun trives i skyggerne. Den kan kun trives der, hvor vi ikke tager ansvar for vores følelser, og i denne episode går vi på opdagelse i offerpostionen. Hvad kendetegner offerets positionen i dramatrekanten, og hvorfor er det den s…

1
Dramatrekanten - Redderrollen og the switch. Del 2 af 3 1:02:16

7M ago1:02:16

1:02:16

"Dramatrekanten kan kun leve et sted, hvor vi har glemt at tage ansvar for vores følelser". Både Tony og Tanja er optagede af dramatrekanten og går derfor i tre episoder på opdagelse i dramatrekanten. Dette er anden episode, der omhandler dramatrekanten, dens tre positioner og de skift, der sker mellem positionerne. Redderen forsøger at skabe harmo…

1
Dramatrekanten og Bøddelrollen. Del 1 af 3 1:03:02

7M ago1:03:02

1:03:02

"Dramatrekanten kan kun leve et sted, hvor vi har glemt at tage ansvar for vores følelser". Både Tony og Tanja er optagede af dramatrekanten og går derfor i tre episoder på opdagelse i dramatrekanten. Dette er første episode, der omhandler dramatrekanten, dens tre positioner og de skift, der sker mellem positionerne. Hvad er dramatrekanten? Hvor ko…

1
#38 - The Biggest Loser 26:52

7M ago26:52

26:52

Send us a text The Biggest loser er et reality TV program hvor deltagerne konkurrerer om hvem som kan tabe sig mest. Et videnskabeligt studie har fulgt første hold op efter 6 år. Kroppen reagerer på energirestriktion ved at sænke basalstofskiftet. Men hvor meget går basalstofskiftet egentlig ned og hvor længe varer det? Det undersøger vi i denne ep…

1
Drømme 56:46

7M ago56:46

56:46

"Drømme er en adgang til dit indre univers. Ved at beskæftige dig med dine drømme, kan du få adgang til en større del af din kraft". Det er Tanjas begrundelse for, at vi i denne episode taler om drømme, og hvordan man kan stille sig til rådighed for at kommunikere med sine dybest lag, når man drømmer. Hvad er det at drømme aktivt? Hvad betyder det …

1
Bedragersyndromet 51:28

8M ago51:28

51:28

"Lige om lidt er der nogen, der finder ud af, at jeg ingenting kan". Sådan kan bedragersyndromet lyde. Man anslår, at 70 % af alle mennesker på et eller andet tidspunkt i deres liv er i kontakt med bedragersyndromet. Men hvad er bedrager- (eller imposter) syndromet, og hvad kan man gøre ved det? Og hvad har det med selvværd og selvtillid med det at…

1
HAD! 49:16

8M ago49:16

49:16

"Mange mennesker siger, at had er kærlighedens modsætning, men set fra mit univers er kærlighedens modsætning ligegyldighed. For der er enormt mange følelser i had, og der kan være en binding i at hade, men også en afhængighed". Sådan siger Tanja som begrundelse for, at Vølven og MenneskeKenderen i denne episode går på opdagelse i had. Hvad er det …

1
Fjender 48:12

8M ago48:12

48:12

Podcasten har fået ny undertitel: 'Sansning og Videnskab', og i denne episode går vi på opdagelse i begrebet FJENDER. "Hvis du gerne vil have et harmonisk liv, skal du se på, hvem du gør til dine fjender", det er Tonys vinkel på, hvorfor der er stor indsigt i at beskæftige sig med begrebet fjender. Hvad er en fjende? Hvorfor har vi fjender, og hvad…

1
Vrede 1:15:44

8M ago1:15:44

1:15:44

"Vrede er en af de følelser, jeg oplever, er allermest tabubelagt, derfor giver det stor mening at tage fat i vrede som emne". Sådan siger Tanja i indledningen til denne episode af Vølven & MenneskeKenderen, hvor vi går på opdagelse i VREDE. Hvad er sund vrede? Hvordan håndterer Tony vrede, og hvad gør Tanja, når hun bruger vrede som drivkraft i et…

1
60% energigivende handlinger 54:02

9M ago54:02

54:02

"Den næste uge - hvad vil du fylde den op med? Det er lige nu, du bestemmer dig for, hvad du fylder din uge op med!" Sådan lyder indledningen til denne episode af Vølven og MenneskeKenderen, hvor vi går på opdagelse i, hvad der er energigivende handlinger, og hvorfor det er vigtigt at gøre det, der giver energi. Tony fortæller om, hvordan man opdag…

1
Slip kampen 50:13

9M ago50:13

50:13

Hvad er det at slippe kampen? Hvorfor koster det energi at være i kamp med livet? Og hvad gør det ved vores humør og kropsholdning at være grundliggende utilfredse med livet og omstændighederne? Vølven og MenneskeKenderen tager i denne episode på opdagelse i at være i stille protest over livet, og hvad det har med frygt, magtesløshed og selvmedføle…

1
#37 - Brystreducerende kirurgi hos kvinder med højt BMI 34:47

9M ago34:47

34:47

Send us a text Ingen adgang til plastikkirurgisk afdeling med BMI>25! Det er virkeligheden for Anna fra Læsø. Anna har kroniske smerter i nakken på grund af sine store bryster, men kirurgerne mener at hendes BMI er for højt til at hun kan få lavet en operation der gør dem mindre. Kan det passe at man afviser folk på grund af BMI? Har kirurgerne sty…

1
EGO 1:06:23

9M ago1:06:23

1:06:23

“Egoet er den måde, du oplever dig selv på”. I denne episode prøver Tony og Tanja at indkredse egoet og dets betydning for vores liv. Er egoisme altid dårligt? Findes der rigtig og forkert egoisme?! Kan en egoistisk handling være at ville gøre noget for fællesskabet for at gøre noget for sig selv? Og kan egoet bruges til at skabe liv? Medvirkende: …

1
Det spirituelle fængsel 1:00:31

9M ago1:00:31

1:00:31

“Sund spiritualitet skal gøre os mere livsduelige og livslystne. Spiritualitet må aldrig blive et mentalt fængsel, der insisterer på, at udvikling og indsigt kun kan opnås på én måde!” Så klar er Tanjas holdning i denne episode, hvor Vølven og Menneskekenderen går på opdagelse i spiritualitet, frihed, overbevisninger og medfølelse. Hør Tanja fortæl…

1
Held 1:02:10

9M ago1:02:10

1:02:10

Vølven og MenneskeKenderen er tilbage efter sommerpausen og går på opdagelse i, hvad held er for en størrelse. Vi tager udgangspunkt i Ingemar Stenmarks ord: “Jeg ved ikke noget om held, men jeg har opdaget, at jo mere jeg træner, jo heldigere er jeg!". Undervejs kommer vi omkring psykologi, statistik og filosofi i afdækningen af, om man kan stille…

1
Sommergenhør: "Intuition " og "Bekræftelses Bias" 1:00:51

10M ago1:00:51

1:00:51

Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast: "Intuition" (hør hele udsendelsen her) og "Bekræfelses Bias" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er shownotes fra begge udsendelser. Vølven: Tanja EskesenMenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Shownotes til "Intuition": Kilder: Eksempler på videnskabelige undersøgelser om respons på sved: Hjernens R…

1
Sommergenhør: "Kærlighed" og "Motivation" 1:00:10

10M ago1:00:10

1:00:10

Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast "Kærlighed" (hør hele udsendelsen her) og "Motivation" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er shownotes fra begge udsendelser. Vølven: Tanja EskesenMenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Shownotes til "Kærlighed": Film: The contender Sting: “If You Love Somebody Set Them Free” “Krigerens Bog. At leve…

1
Sommergenhør: "Natur" og "Selvledelse" 1:02:48

10M ago1:02:48

1:02:48

Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast "Natur" (hør hele udsendelsen her) og "Selvledelse" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er shownotes fra begge udsendelser. Vølven: Tanja EskesenMenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Shownotes til "Natur": Kællingens Bog Kongen og havet Krigsveteraner og naturterapi Shownotes til "Selvledelse": De 4…

1
Sommergenhør: "Frygt" og "Status Quo Bias" 1:01:17

10M ago1:01:17

1:01:17

Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast nr. 6 "Frygt" (hør hele udsendelsen her) og nr. 7 "Status Quo Bias" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er links fra begge udsendelser. Vølven: Tanja EskesenMenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Links til episode 6 "Frygt": Jean Piaget Carl Gustav Jung Sigmund Freud Krigerens Bog af Tanja Eskesen Li…

1
Sommergenhør: "Hastighed" og "Mig-teorien" 1:02:33

11M ago1:02:33

1:02:33

Hør eller genhør de første 30 minutter af afsnit nr. 2 "Hastighed" (hør hele udsendelsen her) og nr. 3 "Mig-teorien" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er links fra begge udsendelser. Links til episode #2 Hastighed: Personligheds psykologi Big Five / Femfaktoranalyse Viktor Frankl Wikipedia opslag Aristoteles sagde, at "mennesket er et politisk v…

1
Taknemmelighed 44:55

11M ago44:55

44:55

Hvad er du taknemmelig for? Og hvorfor kan taknemmelighed være svært? “Taknemmelighed er et redskab, der kan hjælpe dig til at stå oprejst og tage ansvar for dét, der er dit liv. Taknemmelighed er en måde at åbne for livskraften og vitaliteten”, siger Tanja om taknemmelighed og fortæller om sin rejse med at omfavne taknemmeligheden og gøre den til …

1
#36 - Vægtstigmatisering - ny rapport fra Vidensråd For Forebyggelse 29:02

11M ago29:02

29:02

Send us a text Vægtstigmatisering er vigtigt fordi det forringer livsglæden for rigtig mange mennesker i Danmark og fordi det er uretfærdigt. Der har været forskellige opfattelser af hvad vægtstigmatisering er, og hvor meget det betyder for sundheden. Lægeforeningens tænketank Vidensråd For Forebyggelse udgav i juni 2024 en tyk rapport om vægtstigm…

1
Løgn og sandhed 1:08:55

11M ago1:08:55

1:08:55

“Som udgangspunkt lyver jeg aldrig" Så klar er Tonys udmelding. Lysten til at gennemskue løgnen var noget af det, der startede Tonys rejse som MenneskeKender. Tony kommer med bud på, hvordan man opdager løgnen, hvorfor vi lyver, og hvilke konsekvenser det har. Findes der en bestemt bevægelse, som viser, at man lyver? Smitter løgn? Kan man lære at s…

1
Grænser & at sige fra! 1:00:42

11M ago1:00:42

1:00:42

“Har jeg kærlighed nok til mig selv til, at jeg tillægger mine behov værdi? At sætte grænser handler ikke kun om at sige nej, men om at vælge sig selv til - og så kan konsekvensen godt blive, at man siger nej til andre.” At sætte grænser, mærke sine behov og sige JA og NEJ fylder rigtig meget i Tanjas arbejdes med klienter og er noget, hun virkelig…

1
#35 - Bliver man sund af Wegovy? SELECT-studiet 36:28

11M ago36:28

36:28

Send us a text I denne episode analyserer vi SELECT studiet fra 2023, som undersøgte om wegovy kan mindske antallet af blodpropper hos patienter der i forvejen var alvorligt hjertesyge. Studiet var et gigantisk lodtrækningsstudie som foregik i over 40 lande - et klassisk 'seeding' som fik udbredt medicinen over hele verden på kort tid. Hvordan skal…

1
Selvledelse 48:37

12M ago48:37

48:37

“Jeg er jo ikke til at styre - heller ikke for mig selv." Så klar er Tonys melding, og derfor skal vi i denne episode høre om selvledelse. Selvledelse, der fungerer, vil fjerne frustrationen over, at man ikke kan styre sine egne impulser og overspringshandlinger. Der er altså et velvære til dig ved at tage magten i dit eget liv, så du ikke bliver e…

1
Venskab 1:02:32

12M ago1:02:32

1:02:32

'En fremmed er en ven, du endnu mangler at møde', lyder ordsproget. Når du så har mødt den fremmede og er blevet venner, hvordan er du en god ven, og hvordan genkender du en ven? Hvilke markører er der for venskab fra Tanja og Tonys perspektiv? Tanja og Tony åbner hudløst ærligt op for deres venskab og går sammen på opdagelse i venskab og venskabel…

1
Beslutningspsykologi 1:04:28

12M ago1:04:28

1:04:28

“Når du vil tage gode beslutninger, skal du være fuldt opmærksom på, hvad du ved, hvad du tror, og hvad du føler!” Tony er brændende interesseret i, hvordan mennesker træffer beslutninger, og fortæller om hvordan mange beslutninger er irrationelle og styret meget mere af vores følelser, end vi er klar over. Vi er forudsigeligt irrationelle og tror,…

1
Alenehed & alenetid 53:43

1y ago53:43

53:43

“Det er ikke i aleneheden, jeg føler mig ensom. Jeg har aldrig følt mig mere ensom, end når jeg var i rum med mennesker, jeg ikke følte mig forbundet med”. Ifølge Tanja er det at være alene et grundvilkår, og når vi kan være i alene i vores eget selskab, bliver vi bedre til at indgå i relationer. Hør mere om hvorfor i denne episode. Alenehed og ale…

Podcasts der er værd at lytte til

Intuitive Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning