Inspire offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
B
BogDate
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
BogDate

Københavns Biblioteker

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
BogDate er en blanding af forfatterinterview, reportage og anbefalinger fra værten Claus Vittus og bibliotekarer og litteraturformidlere fra Københavns Biblioteker.
  continue reading
 
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
  continue reading
 
B
BAGOM
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
BAGOM

Mette Gudbjerg Hansen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Siden jeg var 5-6 år, har jeg vidst, jeg ikke var tiltrukket af drenge, men piger, men, jeg turde ikke; dele det. Nu, er jeg; 21. Da jeg er 16, mister jeg, min far. Jeg har siden lært, og mærket; hvordan sorggruppe og terapi, har transformeret(er), gennem hårde, ærlige og åbne samtaler. Fordi, det er hårdt. Sårbarhed, sammen med; mod, skam og empati, er nogle af de følelser, som bringer allermest mening, til vores liv; og som hjælper os med at leve, et helhjertet liv. Kærlighed, Mette
  continue reading
 
Frederik vil helst være i fred, have sit eget kulturprogram i fred - og det får han med Frederiks Værk, der er et nørdet, oplysende, klogt, men også pudsigt og nysgerrigt kulturprogram. Og sært, dertil. Har du input, spørgsmål eller kommentarer? Skriv til frederiksvaerk@24syv.dk
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Jeg har spilet fodbold, siden jeg var 6. Vintertræning, har ALTID været noget jeg har haft et dramatisk forhold til, det er der hvor vi gerne vil holde os inde, tænde stearinlys (det kan vi stadig!!) Typisk, føles det detotiverende at komme ud og løbe, når det er mørkt, og, solen jo derfor i skinner over os, og vi samtidig bliver fyldt med d-vitami…
  continue reading
 
1 del af en 3 Parts episode. Hvorfor, og hvorfor ikke, er det, at vi oplever en længsel, for at kende egen seksualitet og køn? At kende os selv, er en måde at kende, blandt andet vores GRÆNSER bedre, og identificerer dem, grænser er med til at skaber dybere og mere meningsfulde relationer, fordi vi giver os selv muligheden for at kommunikere dybere…
  continue reading
 
Jeg har enormt meget lyst til at have en jule-ekspert med, på podcasten, for at hjælpe mig, for at hjælpe os. Så, for starters... forsøger jeg at udtrykke mig på det alene, idet her lidt kortere afsnit. Det kribler i mig. Jeg håber i vil tage godt i mod det. Ikke at jeg tror i vil tage dårligt imod det... Men altså, åhhh. Det er bare så vigtigt at …
  continue reading
 
Første del af samtalen jeg havde med Anne, er nu snart i luften. Når i ser eller lytter med, er den selvfølelig. Anne deler om hendes historie, mere specifikt, hendes opvækst, i denne, første del. Stay tuned. Det er mega spændende, jeg lærer ikke udelukkende meget om Anne (og generelt dem jeg har med) Jeg lærer SÅ meget om mig selv, og det er fakti…
  continue reading
 
I denne POVcast er Jørgen Klubien gæst. For anden gang i POV Mediano Musics femårige historie. Første gang handlede det om Klubiens liv og karriere, denne gang tager han og Jan Eriksen udgangspunkt i en ny plade.Titlen på Jørgen Klubiens nye album, ”Wonderland”, er ikke tilfældig valgt. Dels er soulmusik i almindelighed og Stevie Wonder i særdelesh…
  continue reading
 
I denne podcast diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbensen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende: 1) Effekten af enten livslang kondition vs livslang styrketræning. Nyt internationalt studie har set nærmere på muskulaturen hos en række master atleter (73 år i snit), der enten har lavet kondi- eller styrketræning hele livet. 2) Ny meta-analyse gør …
  continue reading
 
Afsnitte med Kendall kommer i 2024. Gå ind allerede nu, og subscribe til kanalen, (link på vej) Kendal Ciesemier; https://www.kendallciesemier.com/ Find hende på instagram også https://www.instagram.com/kendallciesemier/ ACLU: https://www.aclu.org/about/aclu-history Gør Forandring: (selv 37 kr, - hvis jeg husker rigtigt ift currency, 5 dollars) htt…
  continue reading
 
”Alle har en drøm at befri," synger Jens Unmack på et Love Shop-nummer. Indtil for nylig har en af Jan Eriksens beskedne, ubefriede drømme været en POVcast med Jens Unmack. Love Shop udsendte for nylig albummet "Blues Europa", det 14. Som samtidig er det 7. med Love Shop Mark II, bandet Unmack dannede efter Hilmer Hassigs og senere Henrik Halls død…
  continue reading
 
I afsnittet i dag, snakker jeg om, hvordan jeg bedre formår, og hvad jeg kan gøre, for at hjælpe mig selv, og bedre formå at være disciplineret, når jeg er bange, eller nervøs? Jeg tror måske faktisk, at jeg er mest disciplineret når jeg er bange, fordi jeg føler der er meget på spil, og jeg har overværet egne resultater fra en disciplin jeg har ud…
  continue reading
 
Oscar Mukherjee er en uhyre aktiv musiker. For nylig udsendte hans band, The Mukherjee Development, albummet ”Should I Dance For You?” – samtidig er 27-årige Oscar aktiv i bluesbandet Pay Day. Det begyndte med, at POV Mediano Musics Jan Eriksen hørte rygtet om en forrygende liveband. Så lyttede han til deres nu to album, gik til en koncert, som han…
  continue reading
 
Den sidste den af samtalen jeg havde med Stine; Hvilke reaktioner er det vi har, når vi er sårbare, og åbne, omkring valg med alkohol? Og hvordan oplever vi at modtage det? Alkohol; Misbrug; og Intimitet Lidt alkohol kan løsne op, så intimitet føles lettere, at tilgå, for meget alkohol, begrænser. Hvordan navigere man, til det som giver mening, for…
  continue reading
 
Podcasten fokuserer på bøger om nye mordsager og nervepirrende thrillers. De to bibliotekarer Rikke Smith og Katrine Skovgaard laver hver måned et nyhedsbrev om nye krimi-bøger, og de anbefaler fire bøger i udstillingskategorien "nye mordsager og nervepirrende thrillers" som findes på alle københavnske biblioteker. Tilrettelagt af Claus Vittus - Kø…
  continue reading
 
I november 2023 opfører Gangway albummet ”Happy Ever After” ved to koncerter i hhv. DR Koncerthuset (22.11) og Musikhuset i Aarhus (25.11). I den anledning – og fordi en podcast om Gangway længe har været en ønskedrøm – inviterede Jan Eriksen bandets guitarist og sangskriver Henrik Balling i studiet. ”Happy Ever After” udkom i 1992, så det er 30 år…
  continue reading
 
I denne udsendelse er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget til Odense for at tale med Stefan, som har tabt sig fra 350 kg til 225 kg - og det går kun en vej. Mange kender Stefan fra TV2 programmet “Stor Mand”. Stefan har forsøgt mange gange og bl.a. med Henriks hjælp. Og tilbage i 2013 var Stefan nede på 206,4 kg og det var det lige ved at…
  continue reading
 
En masse tanker og refleksioner, fra mig, til jer. Spørgsmål fra mig, til dig: *Hvordan finder du dit arbejde givende for dig? *Hvad gør dit arbejde meningsfuldt for dig? *Kan du være åben omkring dine følelser, på en måde som er meningsfuld og hensynsfuld, overfor dig selv, og dem du holder af? *Giver du plads til at fylde din egen kop op, så du k…
  continue reading
 
BogDate 32 om "kongekronebøger" handler om en af de 11 udstillingskategorier på Københavns Biblioteker. Nemlig ”Historiens store dramaer og gribende slægtsromaner”, der markeres på bøgerne med symbolet ”kongekrone”. Værten Claus Vittus har fundet fire frem fra udstillingsbordet: ”Lenins Bodyguard” af Leif Davidsen. ”De Bedste Familier” af Kim Blæsb…
  continue reading
 
I denne udgave af Sundhedsmagasinet diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen følgende emner: 1. Helt nyt studie publiceret i selveste Nature om Aspartam og indlæring er bekymrende, siger dansk forsker 2. Nyt vægttabsmedicin på vej (fase 2) viser imponerende effekt 3. Ny Netflix dokumentar om "Blue …
  continue reading
 
En af de mest originale stemmer i dansk musik tilhører Bo Nørgaard Evers.Det gælder ikke bare hans karakteristiske stemme, men også teksterne, der er poesi på et smukt, hverdagsagtigt gadeplan. De er sjove, ofte tragikomiske – hvis ikke melankolske. Og ofte lidt dybere end de umiddelbart giver sig ud for.I denne POVcast har Jan Eriksen besøg af Bo …
  continue reading
 
Jeg var, og er.. så nysgerrige på Stines fortælling omkring hendes skuespillerkarriere. Derfor spurgte jeg om hun havde mod og lyst til at bruge en time mere på BAGOM, en samtale med fokus på Stines karriere, inden for skuespil. Historier, som denne, gemmes ofte væk. Det opleves ofte som værende pinligt, skamfyldt, eller, det kan forbindes med andr…
  continue reading
 
I det her afsnit sætter jeg ord nogle tanker og refleksioner jeg har gjort mig, siden jeg for 2 år siden begyndte på bogen "Deep Work". Personlig har jeg aldrig været super god i skolen faktisk, men hvis der først er et emne, en genre, eller lignende som jeg finder fascinerende, så er der ingen der kan stoppe mig fra at lære mere om det, og især, f…
  continue reading
 
I denne podcast svarer træningsfysiolog Henrik Duer på nogle af de mange lytterspørgsmål, som vi har fået bl.a. Er en kalorie virkelig en kalorie? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? Hvor lang tid efter ophør med anabole steroider har man en ekstra fordel? Hvad kan man gøre, når man hele tiden har lyst til at tygge/spise på et eller an…
  continue reading
 
POV Mediano Musics Jan Eriksen er taget en tur ud til Frelserkirken - et stenkast fra Dæmonernes Port.Franz Beckerlee er aktuel med biografien ”Franz Beckerlee – Stonefree et liv med og uden Gasolin’”. I den anledning har han været så venlig at invitere indenfor i sin lejlighed. I bogen beskriver Beckerlee sit liv som menneske og en kunstner, der f…
  continue reading
 
BogDate giver fem gode anbefalinger på såkaldte ”Bestsellere og anmelderdarlings” som ligger klar på Københavns Biblioteker – du behøver ikke engang at reservere dem. Jeg har valgt nye bøger af fem danske forfattere Merete Pryds Helle, Kristian Leth, Katrine Marie Guldager, Peder Frederik Jensen og Maren Uthaug. Alle sammen har en såkaldt ”stjerneb…
  continue reading
 
Et afsnit, som da jeg satte mig for at optage det, havde en forestilling om at det ville blive 20 minutters tid. Men der var mere, jeg havde på hjerte. I afsnittet deler jeg omkring en af de bøger jeg er i gang med at læse "Kampen mellem linjerne" af Henrik Hjarsbæk. En lærerig bog, for mig. Jeg sætter ord på den sorg, jeg oplever efter min fars dø…
  continue reading
 
I september 2023 mødtes forfatterne Josefine Klougart og Dennis Gade Kofoed d. 5. september til en snak om deres bøger, der har beskrevet litterære landskaber fra Mols til Bornholm. Det var i forbindelse med Golden Days Festival - en årligt tilbagevendende kulturhistorisk festival som Københavns Kommune blandt andre står bag. I år var Golden Days d…
  continue reading
 
”Bad cowgirls go everywhere,” synger Tamra Rosanes på sit nye album. Og for nylig lagde hun vejen forbi POV Mediano Musics kontor/studie. Især for at tale om sit nye album, ”New Better Day”, som hun udsender i anledning af sit 50 årsjubilæum som dansk bosiddende kunster – jubilæet fejrer hun i øvrigt med en turné her i sensommeren og efteråret. På …
  continue reading
 
Et afsnit om; Queer histories relevans, heriblandt storytelling omkring det at være/definere sig selv som queer. Styrk politiets indsats mod hadforbrydelser!18. august 2023-14. februar 2024 https://www.borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-15594 BOG KLUB / FÆLLESKAB - Med Fokus På Selv refleksion & Selvudviklinghttps://www.facebook.com/groups…
  continue reading
 
Silas Majgaard starter en ny prædikenserie "Gruppe for alle" med dette budskab om, at vi er skabt til connection. Gruppe for alle-serien er en del af vores relancering af kirkens Gruppe-model. Vi ønsker at vores Grupper skal være kendetegnede ved at være et sted at connecte, vokse og tjene. Hver søndag de kommende tre uger vil vi tale om disse tre …
  continue reading
 
I denne podcast med overskriften "Kan man løbe fra sin alder?" har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer professor Lars Nybo og træningsfysiolog og OL-guldvinder Eskild Ebbesen med i studiet. Det bliver bl.a. diskuteret, 1) hvor meget af konditionen, man kan vi fastholde når vi bliver ældre? 2) hvordan har OL-guldvinder Eskild Ebbesens form udvik…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning