Bedste Holistisk-podcasts (2024)

1
135. Neuro-optometrist om: Dit syns funktion, vedligeholdelse, motorik & syn m.m. med Maria Beadle 1:04:29

2d ago1:04:29

1:04:29

Vores øjne & syn er noget de fleste tager for givet. Men det er en sans som betyder enormt meget for vores oplevelse af os selv & livet. I den her samtale bliver du klogere på hvor kompliceret synets funktioner faktisk er & hvordan vi passer bedre på vores øjne. Min gæst er Maria Beadle som er neuro-optometrist & som i mere end 30 år har arbejdet m…

1
#242 Kognitiv kostvejledning Nikita 3. Session 58:07

2d ago58:07

58:07

Vi dykker længere ned i Nikitas selvfortælling om at være doven. For hvis det er et karaktertræk, så er der jo ikke noget man kan gøre ved det, andet end at bebrejde sig selv. I stedet søger vi alternative forklaringer på, at der er ting, hun ikke får gjort, så det kan ændres eller være et bevidst valg.…

1
134. Er du (ubevidst) begrænset af snævert verdenssyn & forudindtagelser om mennesker m.m. du har hørt om, men ikke ved noget om? Med Mads Gdahl 1:33:49

9d ago1:33:49

1:33:49

Ville du turde rejse til de rødeste steder på udenrigsministeriets rejsevejledning? Deltage i voodoo wrestling i DR Congo. Spise frokost med Taliban. Tage alene ind i junglen i Uganda eller til Etiopien, Pakistan, Palæstina eller hvad med at besøge en muslimsk familie i ghettoblokke udenfor Paris, fordi du som mand er blevet venner med deres datter…

1
#241 Kognitiv kostvejledning Nikita 2. session 1:08:50

9d ago1:08:50

1:08:50

Nikita er meget sulten om eftermiddagen pga. mental og fysisk træthed. Hun føler sig doven fordi hun ligger på sofaen i stedet for at lave øvelser, der kan holde hendes rygsmerter nede. Det kigger vi på og taler også om god kræsenhed, hensyns-spisning og at “sætte lofter”.Af Katrine Gisiger

1
2 Den antiinflammatoriske livsstil og OA - interview med Louise Bruun 46:13

13d ago46:13

46:13

I denne episode skal vi nørde i den antiinflammatoriske livsstil sammen med ernæringsekspert Louise Bruun. Inflammation kan nemlig være rodårsagen til at vi i OA kan opleve fx: Hedeture Hjernetåge Oppustethed Ømme led Søvnproblemer Derfor er det så vigtigt at vide noget om denne skønne livsstil fordi det ikke kun gør rigtig meget godt for din OA me…

1
133. Must listen: Du bør kende de ni trædesten til når livet er svært: Kontrol vs. tillid & overgivelse til livets forgængelighed med Martin Holmgaard Laursen 1:22:47

16d ago1:22:47

1:22:47

Jeg elsker den her samtale & den visdom Martin Holmgaard Laursen bringer ind i ENHED rummet endnu engang. Du må virkelig ikke snyde dig for den her samtale & de vanvittig mange smukke guldkorn Martin kommer med hele vejen igennem. Når du netop tror samtalen har peaket, så kommer Martin med endnu flere gaver til dig! Martin har været på besøg i epis…

1
Har du hørt om hvordan du med fordel håndterer skuffelse, undertrykt vrede & ærlighed med Frej Fogh Prahl 1:13:51

17d ago1:13:51

1:13:51

Det her er en samtale til dig som vil tage ansvar for din vrede - også hvis du tror du ikke er vred. Jeg har besøg af psykolog Frej Fogh Prahl i episode #14 hvor vi blandt andet dykker ned i: Hvornår vi er vrede? Hvad er vrede? Hvordan viser den sig? Og hvilken betydning har det, når vi ikke står ved vores vrede & italesætter den? Så hvis du vil læ…

1
132. Overbekymring, sorg, vrede: Sådan kan du selv trykke på kroppen & forløse fysisk ubehag &/eller emotionel stagnation: Akupressur & zoneterapi med Katrine Birk 1:07:38

23d ago1:07:38

1:07:38

Dine hænder har en kraft & evne til at forløse & lindre. Med helt simple tryk forskellige steder på din krop, kan du lindre din enhed. For som det efterhånden er tydeligt for alle os der træder ind i ENHED rummet & lytter til forskellige eksperter & ildsjæle uge efter uge: Der er en forbindelsen mellem vores psykiske, fysiske & energetiske krop. Mi…

1
#240 Kognitiv kostvejledning Nikita 1. session 1:08:21

27d ago1:08:21

1:08:21

Nikita oplever forskellige udfordringer ift. mad. Vi laver et overblik over hvilke emner der er at tage fat i (bl.a. måltidsstruktur, smug spisning, trang til kompensation efter fed mad). Vi snakker om fristelsen i at få en gastric bypass, konsekvenser af et online coach forløb, den gode veninde og den gode fys og får lavet nogle krav til det først…

1
1 Skal OA fixes? 22:48

28d ago22:48

22:48

Velkommen til sæson 3 af podcasten Magiske Menopause. I denne episode taler jeg om hvordan det at holde op med at fixe er en superpower. OA skal nemlig ikke nødvendigvis fixes - der er nemlig ikke noget galt med dig og du fejler heller ikke noget alvorligt. Men vi kommer ofte til at gå ind i den mere frygtbaserede tilstand når vi bliver deperate og…

1
131. Rør ved din skæbne, hvordan du kan overgive dig til den kreative proces, rejsen op af det dybe, sorte hul, vrede, uligværd m.m. med Pernille Rosendahl 1:25:53

30d ago1:25:53

1:25:53

Hvad gør du når livet opleves tungt & livsglæden føles langt væk? Eller når vreden overmander dig & lægger sig som en hinde i dit indre? I samtalen her kan du blandt andet høre hvad min gæst gør. Jeg har inviteret producer, sangskriver & sangerinde Pernille Rosendahl ind i ENHED rummet til en sårbar samtale. I starten af året delte Pernille et sårb…

1
SIVP179: Praktisk, klinisk tilgang til opkast hos hunde med Dr Reto Nieger 1:14:29

1M ago1:14:29

1:14:29

Få links og noter på SIVP.dk/179 Her går Dr. Reto Nieger igennem sin kliniske tilgange til hunde med opkast. Vi starter med den simple case, og hvordan vi skal behandle dem. Derfra gør vi videre til udredning og hvilke test, der er smartest at lave. Vi snakker også om brug af medicin som steroid og antibiotika. Vi slutter af med to konkrete cases f…

1
Kom lidt tættere på... Rikke Bronx 15:25

1M ago15:25

15:25

I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Rikke Bronx. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks sp…

1
130. Derfor skal du ikke fikses, hvordan yin, yang & chi lever i dig, kinesisk medicin inklusiv traumeterapi, at leve med kræft m.m. med Rikke Bronx 1:15:24

1M ago1:15:24

1:15:24

Det her er en fantastisk varm, lattermild & rørende samtale. Og selvom jeg har inviteret Rikke Bronx ind for at lære fra hendes viden om Kinesisk Medicin, så rummer samtalen her så meget mere end det. Det har faktisk været utrolig udfordrende for mig at finde en titel der kunne rumme, hvad ENHED rummet i samtalen idag rummer. For ja. Du kan blandt …

1
Har du hørt om taknemlighed & hvordan & hvorfor du bør kultivere den med Martin Holmgaard Laursen 1:08:34

1M ago1:08:34

1:08:34

Det her er en samtale, du ikke vil gå glip af! Det her er en af mine personlige favorit samtaler & jeg vil så gerne, at du får lyttet til den, da de guldkorn & refleksioner samtalen bringer, virkelig kan være livsændrende! I er så mange skønne ENHED lyttere som har været med fra start. MEN I er også utrolig mange, som er kommet til måske for et år …

1
129. Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis 1:18:52

1M ago1:18:52

1:18:52

Når kostrådende nu anbefaler en mere plantebaseret kost, er de stigende kødalternativer i supermarkedet så en god ide? Og skal du virkelig lade dig guide af de mange buzzwords du finder på indpakningerne af produkter i supermarkedet? Hør mange spændende perspektiver på det & meget mere i samtalen her. Hør med om lægen som selv blev patient & pludse…

1
128. Søvnforskeren om: Søvn stadier & søvntracker, søvns betydning for din empati & præstation, søvn myter, kønsforskelle & søvn & cyklus m.m. med Birgitte Rahbek Kornum 1:21:57

2M ago1:21:57

1:21:57

Påvirker mængden af søvn hvilket menneske jeg er? Kan nogle mennesker virkelig godt klare sig på lidt søvn? Skal jeg lægge al min tillid til søvntracking? Og har jeg virkelig sovet dårligt, hvis jeg vågner op & føler mig uoplagt? Min gæst er Birgitte Rahbek Kornum som er prisvindende & internationalt anerkendt søvnforsker med en Ph.d i neurovidensk…

1
127. Sådan gør du livskriser til aktive vendepunkter, gør op med skyld & skam & lever fra sårbarhed & ikke sårethed med Pia Felding 1:19:07

2M ago1:19:07

1:19:07

Livskriser & udfordringer i livet er uundgåelige. Så hvordan kan vi bruge vores kriser som vendepunkter? Den her samtale har jeg glædet mig enormt meget til, at du har kunne lytte med til. At have en kvinde med enorm livserfaring i ENHED rummet som samtidig deler så sårbart & ærligt omkring det at leve 50 år som uautentisk, såret & bange - & hvorda…

1
# 239 Dårlig voksen-forløb Signe Marie Opfølgning 1:11:07

2M ago1:11:07

1:11:07

Der er gået et år siden vi afsluttede forløbet, som handlede om uoverskuelighed.Vi børster nogle af metoderne af, så Signe Marie kan få hul på det kaos der i køkkenet derhjemme og ender med en konkret handleplan, der er tjekket for “fælder”.Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her: https://katrinegisiger.dk/roklubben-opt-in/katrine…

1
Kom lidt tættere på... Marko Pogacar 16:26

2M ago16:26

16:26

I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Marko Pogacar. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks …

1
126. Venskabers betydning for din sundhed, vigtige ingredienser i et venskab & hvad du med fordel bør være opmærksom på med Marko Pogacar 1:15:27

2M ago1:15:27

1:15:27

Hvor vigtig er gode venskaber for vores sundhed? Kan relationen til familie & partner erstatte vigtigheden af venskaber i forhold til sundhed? Hvad hvis vores relation til en ven ændrer sig? Og hvornår skal man droppe et venskab? Jeg har igen fået besøg af Marko Pogacar. Marko har bl.a. en kandidat i pædagogisk psykologi, er metakognitiv psykoterap…

1
# 238 Jo tyndere, jo bedre 1:13:25

2M ago1:13:25

1:13:25

Vickis forældre drak, og hun fandt hurtigt ud af at slik virkede dulmende på ensomheden.Hendes vægtøgning gav anledning til kommentarer og et konstant vægttabsfokus og hun lærte, at hun kun er noget værd, så længe hun er tynd. Endelig lykkedes det, men det var med atypisk anoreksi.Behandlingen gav modspil til spiseforstyrrelsen, men skabte to uenig…

1
125. Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina Bækgaard 1:11:25

2M ago1:11:25

1:11:25

Ved du hvornår det er din intuition der guider dig eller hvornår det er din frygt? Er de forbundet? Og hvordan bliver du stærkere i at lytte til den? Min gæst er psykoterapeut & spirituel underviser Christina Bækgaard, som guider & støtter mennesker blandt andet via sit klarsyn. Du kan blandt andet høre os tale om: Hvad klarsyn er & hvordan man bru…

1
Har du hørt om stoisk filosofi med Niels Overgaard 1:27:14

2M ago1:27:14

1:27:14

Stoisk filosofi er noget, som jeg har nævnt flere gange i mange samtaler, her i ENHED rummet. Det er fordi denne filosofi, krydret med andre filosofiske retninger, virkelig er noget, som har frisat mig som menneske, på så mange planer. Stoisk filosofi kan afhængig af fortolkningen fremstå meget hård - jeg selv vælger at bløde den op og udvide den, …

1
124. Succestyranni, præstationskultur & hvorfor du må miste dig selv i andres succesrate før du kan finde din egen med Emilia van Hauen 1:11:16

3M ago1:11:16

1:11:16

Min gæst er Emilia van Hauen som er kultur sociolog, international foredragsholder, kommentator på bl.a. Børsen & Jyllands Posten & forfatter til flere danske bestseller bøger. I samtalen her dykker vi ned i en blanding af bogen ‘Succestyranniet & vejen ud’ samt Emilias nyeste bog “Generationen, der skal redde verden - med lidt hjælp fra os andre” …

1
Kom lidt tættere på... Mette Nielsen 12:42

3M ago12:42

12:42

I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Mette Nielsen, stifter & forkvinde af NGO Act for Life. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæs…

1
123. Hvorfor du må risikere noget hvis du vil gøre en forskel & vigtigheden af at blive set som menneske med Mette Nielsen 1:18:17

3M ago1:18:17

1:18:17

Tvivler du på om dine handlinger kan gøre en forskel? Er du i tvivl om eller bange for at følge dit kald? Min gæst er Mette Nielsen som er stifter & forgangskvinde for den danske NGO, Act for Life, der yder medmenneskelig nødhjælp til mennesker, der er flygtet & opholder sig ved EU’s grænser. Jeg har fulgt Mettes arbejde i flere år via Instagram @a…

1
# 237 Liderlig prinsesse 1:18:42

3M ago1:18:42

1:18:42

"Jeg går lige ind i sofaen og onanerer”. Tænk hvis det var så nemt. Ditte Winkel er sexolog og parterapeut og hjælper par med deres kommunikation, mønstre og sexliv. Hun fortæller om de klassiske problematikker hendes klienter har og lidt om hendes eget liv og parforhold.Lyt med til en snak om sårbarhed, kommunikation, følelsesmæssige beskyttelsesm…

1
Kom lidt tættere på... Manu Sareen 16:02

3M ago16:02

16:02

I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Manu Sareen. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks sp…

1
122. Mænd, overgangsalder & testosteron: Hvad overgangsalder for mænd er & hvordan man(d) omfavner overgangen med Manu Sareen 1:07:33

3M ago1:07:33

1:07:33

Kvinder & overgangsalder er noget de fleste har hørt om, selvom det ofte er et både karrikeret, unuanceret & et tabuiseret emne. Det er heldigvis ved at ændre sig & jeg får snart en gæst ind omkring dette emne. Men vidste du godt at mænd faktisk også går i en form for overgangsalder? Min gæst er Manu Sareen som er forfatter, coach, foredragsholder …

1
#236 Kroptimering 1:10:16

3M ago1:10:16

1:10:16

Sandra blev introduceret for træning da hun startede i militæret, og det fangede hende straks, hvordan kroppen kunne formes gennem øget aktivitet. Træning blev hurtigt til hendes hobby, hendes arbejde og til sidst hele hendes liv. Hun begyndte at vælge det sociale fra, til fordel for træning og “sunde valg”, Til sidst havde hun spændt sig selv så h…

1
Kom lidt tættere på... Jesper Westmark 12:21

3M ago12:21

12:21

I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du i dag komme lidt tættere på Jesper Westmark. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle s…

1
121. Dualitet: Hvorfor troen på det gode skaber seperation & adskillelse kun kan ophøre i mørket med Jesper Westmark 1:01:28

3M ago1:01:28

1:01:28

God & ond. Lys & mørke. Os & dem. Mig & dem. Mit & dit. Den her episode & de andre episoder. Ja dualiteter er overalt. Jeg har virkelig glædet mig til, at du kan lytte til den her samtale! Min gæst er for Jesper Westmark, som er traumeterapeut & meditationslærer. I den her samtale har jeg inviteret Jesper ind i ENHED rummet, fordi jeg har lyst til …

1
Kom lidt tættere på... Noell Elise 12:31

3M ago12:31

12:31

Jeg har glædet mig til at lancere mit nye mini koncept “Kom lidt tættere på…”! Det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster, hvor jeg har 6 faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks spørgsmål. Andre gange kan det være vi kun når 2-3 spørgsmål. Det kommer alt sammen an på hvor dybt vi går i de …

1
#235 Er jeg ved at blive sindssyg?? 1:03:54

4M ago1:03:54

1:03:54

TW: Selvskade, selvmordMarie Hald har OCD. Det startede da hun så killingen Sorte Per blive kørt ned. Det kunne være tanker om at være pædofil, at ville skade børn eller andre uhyggelige scenarier, der skulle ‘annulleres’ af tvangshandlinger. Hun har altid følt sig udenfor og da hun som voksen fik diagnosen, faldt så mange ting på plads. I dag leve…

1
120. Hvorfor kernefamilien er en illusion, du jager (falsk) tryghed & hvordan hardware, software & virus påvirker dit liv med Jean Von Baden 1:35:40

4M ago1:35:40

1:35:40

Relationer der er bygget op omkring alkohol & ungdom, hvorfor ingen er opvokset i en kernefamilie & hvordan Jean oplever mindre angst i livet, efter han er begyndt at tilføre mere angst. Det er nogle af de ting, som jeg taler med Jean om i den her samtale. Min gæst er endnu engang Jean von Baden. Jean er psykoterapeut & misbrugskonsulent & i episod…

1
Har du hørt om hvordan du lykkedes med nye vaner & giver slip på uønsket vaner med Mads Friis? 1:06:58

4M ago1:06:58

1:06:58

Jeg har valgt at gendele episode #60 fordi jeg ved at nytår for mange er lig med ønsket om en frisk start & flere gode vaner. Allerførst vil jeg minde dig om, at det altid - uanset tid på året eller ugedag - er muligt & tilladt at tage en beslutning om, at; "Jeg herfra vil begynde at gøre noget nyt". Som jeg altid siger. Det bliver som det plejer, …

1
14 Er du Meno Wise? Hvad 5 år i OA har lært mig 37:19

4M ago37:19

37:19

Så er det blevet årets næstsidste dag og i denne episode fletter jeg to emner sammen som handler om hvad jeg har lært af min overgangsalder og hvordan jeg er blevet Meno Wise. Jeg er nemlig blevet både klog af min overgangsalder, klog på overgangsalderen og er ved at folde ud hvordan alt det jeg har lært skal bruges fremadrettet. Hvordan det hænger…

1
119: Året der er gået: Højdepunkter fra 2023 1:18:26

4M ago1:18:26

1:18:26

Dejlige ENHED lytter, i samarbejde med Jer via Instagram har jeg samlet 12 klip fra forskellige episoder fra året 2023. Episoder & klip der har rørt os, udvidet os & som stadig lever videre i os. 52 nye episoder blev det til i 2023 & jeg glæder mig allerede til at træde ind i ENHED rummet sammen med dig & mine gæster hver uge i hele 2024. Af hjerte…

1
118. Tilknytningsmønstre: Hvad det er & hvordan de påvirker dine relationer med Stellah Søgård 57:02

4M ago57:02

57:02

Hvilken betydning har vores forældres adfærd & mønstre på vores sociale liv fremadrettet? Kan måden vi forbinder os til andre ændres? Min gæst er Stellah Søgård som er uddannelsesleder & underviser på Relation & Tilknytningsuddannelsen som hun grundlagde i 2013. Stellah har arbejdet med personlig & spirituel udvikling, særligt indenfor relationer &…

1
#189 Soultalk - Om livet som en helterejs 1:12:35

4M ago1:12:35

1:12:35

I denne episode har jeg besøg af Nana Askov. Hun har netop udgivet bogen DIT KALD - The Hero's Journey: 12 trin, der tager dig ud på din personlige helterejse. Vi taler om at følge og mærke sit sjælskald. Om at opleve livets storhed og magi, ikke mindst når vi falder eller er i smerte. Om hvad en helterejse vil sige i en moderne tilværelse og om at…

1
Julegave til dig: Meditation - I am Joy 13:15

4M ago13:15

13:15

Jeg har lagt en (jule)gave til dig her i mit podcast feed. Det er en af mine mange meditationer, som jeg nu giver dig mulighed for at benytte. Hvad end du lytter til ENHED pga kropslig interesse, mental, emotionel eller sjælelig, så er der én ting du kan gøre, som helt automatisk vil påvirke alle komponenter positivt. Meditation. Meditation reducer…

1
117. Hvordan du kan koble naturvidenskab med sjæl & bevidsthed & forklare hvad de er med Niels Svendsen 1:10:06

4M ago1:10:06

1:10:06

Hvad er en sjæl? Hvordan kan man bevise at vi har en sjæl? Hvorfor er det svært for videnskaben at måle, veje & bevise sjælen & bevidstheden i den fysiske lovs paradigme, som verden lige nu befinder sig i? Få svar på det & meget mere i samtalen her. Jeg har glædet mig utrolig meget til, at du har kunne lytte til den her samtale! Det er en samtale j…

1
SIVP178: Neurodivergens i fokus: Når forståelse og respekt styrker kundeservice og reducerer udbrændthed med Kirstie Pickles 53:52

4M ago53:52

53:52

Noter og links på: SIVP.dk/178 Kirstie Pickles blev uddannet dyrlæge i Glasgow i 1996, og hun har siden specialiseret sig inden for equine medicine. I denne podcast deler hun sin unikke historie om en personlig rejse med autisme, som har formet hendes liv de seneste 3 år. Historien begynder, da Kirsties datter blev diagnosticeret med autisme som 8-…

1
13 Når overgangsalderen skaber stress 39:29

4M ago39:29

39:29

Vi er i julemåneden og stress er på manges læber. Her i årets mørkeste måneder har vi allermest travlt. Lidt et paradoks. Men jeg taler ikke om julestress i denne episode men derimod om den stress der kan følge med at være i overgangsalderen. Jeg er oppe i fugleperspektivet og jeg snakker generelt om hvad overgangsalderen kan byde på - også i forho…

1
116. Psykedelisk integrationsterapi: Hvad du bør vide & være opmærksom på samt prisen der må betales med Rebecca Russell 1:27:13

4M ago1:27:13

1:27:13

Ayahuasca, MDMA-terapi, psilocybinsvampe & mikrodosering. Interessen for psykedeliske substanser vokser. Kendisser deler om deres transformerede liv, forskningen indenfor MDMA-terapi på PTSD ramte opløftes & privatpersoner inspireres derved til at bevæge sig ind i en undergrund. Og her dykker vi ned i den her episode. For det er nemlig i undergrund…

1
Har du hørt om fordelene ved hver fase af en menstruationscyklus samt hvorfor du bør undgå hormonel prævention med Augusta Søndergaard? 1:21:58

4M ago1:21:58

1:21:58

Jeg har valgt at gendele episode #28 fordi jeg mener det er en af de vigtigste ENHED episoder & hvis du er forholdsvis ny her i ENHED rummet, så vil jeg så nødigt at du går glip af den livsforandrende vigtige viden du får i min samtale med Augusta Søndergaard. Augusta er sygeplejerske med kandidat i folkesundhedsvidenskab & har skrevet speciale om …

1
115. Negativ kropsfokus & tankemylder; Sådan kan du forandre relationen til din krop, dit sind & hvordan du navigerer med Marko Pogacar 1:11:50

5M ago1:11:50

1:11:50

Hvordan er din relation med dig selv? Hvordan er din relation til din krop? Hvordan er din relation dit sind & de tanker & følelser du oplever? Og hvad med relationen til dit indre kompas, ja dine værdier? Min gæst er Marko Pogacar som er mennesket bag Instagram profilen @_bodytalks som jeg selv er utrolig glad for at følge. Marko har bl.a. en kand…

1
SIVP177: Østlig filosofi møder vestlig konvention i en holistisk tilgang med Dr. Lily Chen 49:38

5M ago49:38

49:38

Noter og links på: SIVP.dk/177 Dr. Lily Chen har udviklet en unik tilgang til veterinærmedicin, der forener østlig filosofi med vestlige konventioner. Hun er uddannet i USA og er oprindeligt oplært i vestlig og traditionel veterinærmedicin, men hendes frustration over disse traditionelle tilgange, fik hende til at tænke anderledes. I denne podcast …

1
#234 Mere vil have mere 1:05:38

5M ago1:05:38

1:05:38

Det kan være svært at føle, at det er svært at have en bror der er ludoman når andre har værre misbrug. Eller at ens forældres skilsmisse var hård.Og så er succes noget underligt, afhængighedsskabende noget, hvor målstregen konstant rykker sig.Hør Micky Skeel fortælle om sine udfordringer i musikbranchen og gøre noget han har svært ved, nemlig at s…

Podcasts der er værd at lytte til

Holistisk Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning