show episodes
 
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
 
MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG TRIVSEL ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive den bedste udgave af dig selv & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er ekspert eller deler egne indsigte ...
 
S
Slut med forbudt

1
Slut med forbudt

Morten Svane & Morten Elsøe

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
 
Loading …
show series
 
Jeg har skabt denne kærlighedsmeditation til dig fra mig i en tid (særligt december, men generelt lige nu), hvor vi har så meget brug for at minde os selv om, hvor elskede vi er og at se andre gennem den kærlighed også. Find et roligt sted, træk vejret dybt, lyt og mærk, at du er holdt og elsket. God fornøjelse. https://kisserpaludan.dk/soultalk-ci…
 
Er du i tvivl om hvorvidt Jeres parforhold er det rigtige for dig? Oplever du store forskelligheder imellem Jer, som du mærker skaber afstand? Er du i tvivl om, hvor meget kan du være dig, uden at miste din partner - & hvor meget kan du tage hensyn til din partner, uden at miste dig selv? Så lyt med til episoden her! Min gæst er Katrine Axholm, par…
 
Dårlig voksen-forløb handler om at overkomme uoverskuelighed, stå stærkere overfor stress og slippe ud af selvbebrejdelse. Signe Marie har sagt ja til fem sessioner, hvor vi arbejder med forskellige værktøjer for at få oprydning og rengøring til at blive lettere, slippe alt-eller-intet-fælden og blive mere chill med at lave fejl. Forhåbentligt kan …
 
Er du træt af at tale negativt til dig selv, når gælder mad, motion & når du kigger på hvordan andre lever? Så er den her samtale lige noget for dig! Lyt med, hvis du er klar til at bringe nysgerrighed frem for selv sabotage ind i dit liv. For meget af det vi tror vi ikke kan - & det vi tror vi kan - bunder i overbevisninger. Især når det gælder ko…
 
For år tilbage fik jeg en intuitiv fornemmelse af, at jeg skulle tage til en Hay House konference i Florida. Jeg mærkede, at det ville ændre mit liv. Jeg tog afsted og nød det, men da jeg tog hjem, var jeg usikker på, hvad det livsændrende skulle bestå i. Nogle måneder senere, så jeg et kursus i London, som en af talerne på konferencen holdt. Det h…
 
Er du klar til at få det ultimative værktøj & indblik i, hvordan du lykkedes med de vaner du ønsker at gøre en del af dit liv - & hvordan du får givet slip på dem der ikke nærer dig? Så skal du lytte til ugens episode af ENHED! Min gæst er Mads Friis, som har studeret psykologi ved Copenhagen Business School & Harvard Universitet & er forfatter til…
 
Dårlig voksen-forløb handler om at overkomme uoverskuelighed, stå stærkere overfor stress og slippe ud af selvbebrejdelse. Signe Marie har sagt ja til fem sessioner, hvor vi arbejder med forskellige værktøjer for at få oprydning og rengøring til at blive lettere, slippe alt-eller-intet-fælden og blive mere chill med at lave fejl. Forhåbentligt kan …
 
Det er en fornøjelse at byde Jesper Westmark, traumeterapeut & meditationslærer, ind i ENHED rummet igen. I episode #24 gik vi i dybden med traumer & de programmer traumerne har skabt i os - & hvordan vi kan få givet slip på dem, så vores sjæl ligeså stille kan få plads igen. MEN. Et emne jeg synes er så vigtigt, når det gælder rejsen ind i os selv…
 
Fornyeligt fik jeg den fantastiske mulighed for at tale med en vaskeægte indisk Guru, Sri Sri Ravi Shankar - eller Gurudev, da han var i Danmark på hans verdensturné ”I stand for Peace”. Jeg overværede hans samtale med Christian Stadil på Foldeteatret og var næste dag med på konference på Christiansborg om mental sundhed, hvor han deltog – og sidst…
 
Dårlig voksen-forløb handler om at overkomme uoverskuelighed, stå stærkere overfor stress og slippe ud af selvbebrejdelse. Signe Marie har sagt ja til fem sessioner, hvor vi arbejder med forskellige værktøjer for at få oprydning og rengøring til at blive lettere, slippe alt-eller-intet-fælden og blive mere chill med at lave fejl. Forhåbentligt kan …
 
Efter episode #54 hvor læge, forsker & reiki healer Tobias Anker Stripp blandt andet fortæller om forskningen indenfor nærdødsoplevelser, så oplevede jeg stor respons fra mange af Jer som lytter med. Liv efter døden, hvad der sker med sjælen etc er tydeligvis noget som interesserer mange af Jer skønne lyttere. Derfor glæder det mig at præsentere ug…
 
Dårlig voksen-forløb handler om at overkomme uoverskuelighed, stå stærkere overfor stress og slippe ud af selvbebrejdelse. Signe Marie har sagt ja til fem sessioner, hvor vi arbejder med forskellige værktøjer for at få oprydning og rengøring til at blive lettere, slippe alt-eller-intet-fælden og blive mere chill med at lave fejl. Forhåbentligt kan …
 
Hvis du kæmper med tankemylder & til tider føler dig deprimeret, fortabt, stresset - så er den her samtale lige noget for dig!!! Min gæst er psykolog & psykoterapeut Mette Louise Holland, som har skrevet bogen “Dit Selvhelbredende Sind”, der handler om en forståelse kaldet ‘De 3 principper’. Det er fundamentale grundprincipper, der ligger bag alle …
 
Vi indeholder mange forskellige indre dele, som kan være fulde af nyttige kompetencer og guide os fint igennem livet, men vi indeholder også dele, som sidder fast i gamle traumer eller andre og som blander sig i vores voksne liv, på måder som skaber frustration eller lidelse for os selv. Alle vores dele har gode intentioner og forsøger at passe på …
 
Dårlig voksen-forløb handler om at overkomme uoverskuelighed, stå stærkere overfor stress og slippe ud af selvbebrejdelse. Signe Marie har sagt ja til fem sessioner, hvor vi arbejder med forskellige værktøjer for at få oprydning og rengøring til at blive lettere, slippe alt-eller-intet-fælden og blive mere chill med at lave fejl. Forhåbentligt kan …
 
Det her er historien om en mand, der er opvokset i en dysfunktionel familie & i et miljø, hvor hans almindelige rammer var kaos, uro & utryghed - & hvordan dét fundament gjorde, at han i årevis kunne fylde endnu mere kaos & bogstavelig talt krig på, uden at stoppe op & lytte til sin krops symptomer, der skreg på ro & healing. Thomas Frederiksen har…
 
“Hvad gik galt til dit bryllup?” - Spurgte ingen nogensinde - for det var jo selvfølgelig den perfekte dag. Men for Katrine var der konflikter op til, et breakdown om aftenen og en øm tå der spolerede festen for hende og for Tina var det så stressende og overvældende at det tog et halvt år at komme sig over. Lyt med til en snak om at skamme sig ove…
 
Hormoner er kemiske budbringere som påvirker dit humør, dine følelser, dit immunforsvar, din hjerne, og hvor effektivt du forbrænder mad til energi. De er værd, at blive klogere på! Eksempelvis påvirker nydelse din hormonelle krop på den mest fantastiske, healende måde. Jeg har inviteret Caroline Fibæk ind i ENHED rummet. Hun har skrevet syv bøger …
 
Vidste du at du selv kan lære at skabe ro og balance i dit nervesystem, så du kan stå i livet med en ny indre styrke og ro? Hør i denne samtale med nervesystems-terapeut Annemarie Clement, hvad det betyder at have et balanceret nervesystem og få fif til at finde din egen metode til at berolige og balancere dig selv. Livet går op og ned, og det kan …
 
Nadja har haft spiseforstyrrelsen BED (tvangsoverspisning) som resulterede i en vægt på 180 kg. Efter behandling fik hun en gastric bypass og det gjorde hende upopulær hos andre tykaktivister, som føltes som et enormt svigt. Lyt med til hendes historie om at finde sit ståsted og lære en helt ny krop at kende. @nadjaengsig See omnystudio.com/listene…
 
Dét her samtale, vil jeg sent glemme! Den er i min optik et must-lyt! Min gæst er Tobias Anker Stripp. Han er uddannet læge, reiki mester & så er han P.H.D studerende. Tobias forsker i hvilken betydning tro & mening har for vores sundhed - & dét kan du høre meget mere om i samtalen her! Lyt med når vi dykker ned i; Hvordan evidens viser, at det at …
 
Livet bliver lettere, hvis din krop er et rart sted at bo og der kan træning være en hjælp ift. smerter og at føle sig mere selvsikker og robust. Men det kan let blive sådan at man ikke træner fordi man har ondt eller føler sig usikker i træningscentret. Lyt med til en snak om kropsmestring, barrierer, motivation og vores nye splinternye koncept: k…
 
Jeg har inviteret den danske Hollywood stjerne Roland Møller i ENHED studiet til en snak om meningen med livet, trickers, spiritualitet & meget mere. Det er en fantastisk underholdende & ærlig samtale, hvor du både kan få et indblik i Rolands egen indre rejse, hans daglige praksis, hvad han øver sig på & hvilke indsigter han nu som 50 årig har omkr…
 
Hvordan kan din indre rejse i din type ses som en helterejse? Og hvordan hænger Enneagrammet sammen med Hero's Journey? Hør Kisser Paludan og Nana Askov undersøge, hvilke sammenfald og overlapningerne der er mellem enneagramtyperne og stadierne i Heros journey. https://kisserpaludan.dk/soultalk-circle-klub/ https://nanaaskov.dk/…
 
Mie har haft det svært med mad og krop i mange år. Som ung gemte hun daim under sengen, havde egen hylde i køleskabet så hun havde fuld kontrol og var sikker på at ‘Lowcarb’ var det bedste i verden. Hun vejer mere nu end dengang, hvor hun havde et anstrengt forhold til sin krop, men nu hviler hun mere i den. @Mie.Lowe See omnystudio.com/listener fo…
 
Hvad er Human Design? Og hvordan kan du bruge det til at lære dig selv bedre at kende & stå stærkere i livet? Det her er en samtale om energibevidsthed, hvordan vi finder vores WHY, stopper med at sammenligne os med andre, passer på vores energi & meget mere. “Det handler ikke altid om hvad vi gør - men hvilken energi vi gør dét med” siger Avalon K…
 
Der er ingen tvivl om, at vores måde at opfatte os selv, hinanden, verden & livet & vores muligheder, eller begrænsninger, er skabt i os, i et sammenspil af vores familie arv & samfund. Vores miljø; herunder samfund, normer & kultur påvirker vores ENHED. Derfor har jeg inviteret Marianne Aagaard Skovmand, ph.d & cand.teolog, sognepræst, forfatter &…
 
Vidste du, at følelser, traumer og mønstre fra dine forældre eller tidligere generationer kan sidde i din energi og psyke og blokere for, at du kan leve som den fine, lysende sjæl, du er? Hør i denne samtale med slægtshealer Kristinna Esset, hvordan du, via epigenetik og forløsning af følelser, kan slippe alt det, der ikke er dit, så du kan folde d…
 
Nina har været i både fysisk og psykisk voldeligt parforhold i fem år. Hans kokainmisbrug gjorde ham sygeligt jaloux og han overvågede, kontrollerede og manipulerede indtil hun kun var en skygge af sig selv. Hør om hendes 17 sting i ansigtet, afhængigheden, hjælpen fra krisecentret og hendes vej hjem til sig selv. Hør også afsnit #177 ’’Problembarn…
 
ENHED er nu nået 50 fuldstændig fantastiske, vigtige episoder - & jeg kan godt love dig; dén her episode er ingen undtagelse; faktisk er det her en must listen i min optik! Det er første samtale, hvor jeg er klar med en stående applaus i løbet af vores samtale - så frarøv ikke dig selv den sidste halve time, fordi WOW, ugens gæst Søren Hauge sparke…
 
Hold på hat & briller for ENHED har for første gang en gæst i studiet, som i tæt på fire årtier har arbejdet både med viden omkring kroppen, mineraler & vitaminer men ligeså meget også bevidsthed omkring tankernes kraft, hvordan vi selv kan aktivere vores selvhelbredende kræfter, skyggearbejde & meget mere. Henrik Dilling arbejder med bevidstheds t…
 
Roza arbejder med mennesker der har angst, depression og stress og ofte tilknytningsproblemer. Vi taler om ensomhed, følelsen af ikke at måtte være her, magtesløshed og frygten for at blive afvist eller være svag. Og hvad der er det vigtigste første skridt mod at kunne få det bedre og lære at passe på sig selv. Derudover fortæller jeg om hvorfor je…
 
Mange mennesker kæmper med svære familierelationer og mange har ikke kontakt med en eller begge forældre. Det er noget af det, jeg har interesseret mig for i rigtigt mange år – skudt i gang af mange år, hvor jeg selv har haft en svær relation med min barndomsfamilie. Det føles meget healet og landet i dag, men jeg ved, hvor smertefuldt det kan være…
 
Mange lyttere har efterspurgt en episode om bevægelse & kropsbevidsthed & derfor har Noell inviteret Mikkala Kissi i studiet. Mikkala er grundlæggeren af Living Yolates, en holistisk trænings metode som kombinerer yoga, pilates, dans, meditation & energi arbejde. Hun er blandt andet uddannet kostvejleder, kinesiolog, body master, yoga & pilates ins…
 
Mille lukker dig ind i den svære rejse mod “madro”. Hun har et meget kompliceret forhold til mad og krop, som bestemt ikke er blevet bedre af de mange bivirkninger hun har fået af sin gastric bypass operation. Lyt med når vi gennem fem sessioner undersøger og eksperimenterer for, at mindske hendes overspisning og tage kontrollen tilbage. Vid, at de…
 
For første gang i ENHED dykker vi ned i vores fysiske miljø. Huden på vores krop adskiller os ikke var omverdenen - vi er en del af den & vores hud både udskiller men også indtager vores miljø. Det miljø vi lever i, er en enorm del af vores ENHED. Og selvom vi måske oplever, at kroppen, sindet & måske også sjælen, er en isoleret del af verden. Noel…
 
Når vi, som forældre, ikke er i stand til at bære og heale vores traumer, så kommer vores børn ofte til at overtage dem. Sådan var det også for os med vores forældre. Vi går alle sammen rundt med gamle traumer og dele indeni, som bliver trigget ind i mellem. Det er ofte det, der ligger bag situationer, hvor vi føler, at vores reaktion ikke svarer t…
 
Mille lukker dig ind i den svære rejse mod “madro”. Hun har et meget kompliceret forhold til mad og krop, som bestemt ikke er blevet bedre af de mange bivirkninger hun har fået af sin gastric bypass operation. Lyt med når vi gennem fem sessioner undersøger og eksperimenterer for, at mindske hendes overspisning og tage kontrollen tilbage. Vid, at de…
 
ENHED er tilbage efter en dejlig sommerferie - & denne gang med en lidt anderledes episode. Noell har nemlig overladt samtalen til Universet - mere præcist, så har hun medbragt ‘Samtalekort’ & sin veninde Josephine Bredsted. Mange lyttere har efterspurgt at Noell selv bliver gæst i podcasten - & episoden her, er en alternativ måde, at imødekomme øn…
 
Mille lukker dig ind i den svære rejse mod “madro”. Hun har et meget kompliceret forhold til mad og krop, som bestemt ikke er blevet bedre af de mange bivirkninger hun har fået af sin gastric bypass operation. Lyt med når vi gennem fem sessioner undersøger og eksperimenterer for, at mindske hendes overspisning og tage kontrollen tilbage. Vid, at de…
 
Kroppen kan være dit fineste anker og det sted, hvor du finder guidance og støtte gennem livet. Vi må være forandret i kroppen for at lytte til dens signaler, være med og forløse følelser og for at give mere og mere plads til sjælen, så vi kan leve mere frie, hele liv. Hør denne samtale med healer og kropsterapeut Diane Holberg om, hvordan du kan f…
 
Mille lukker dig ind i den svære rejse mod “madro”. Hun har et meget kompliceret forhold til mad og krop, som bestemt ikke er blevet bedre af de mange bivirkninger hun har fået af sin gastric bypass operation. Lyt med når vi gennem fem sessioner undersøger og eksperimenterer for, at mindske hendes overspisning og tage kontrollen tilbage. Vid, at de…
 
Mille lukker dig ind i den svære rejse mod “madro”. Hun har et meget kompliceret forhold til mad og krop, som bestemt ikke er blevet bedre af de mange bivirkninger hun har fået af sin gastric bypass operation. Lyt med når vi gennem fem sessioner undersøger og eksperimenterer for, at mindske hendes overspisning og tage kontrollen tilbage. Vid, at de…
 
Lyt med til denne varme samtale mellem Noell & Astropod skaberne Marianne Gellert & Amalie Bendixen, hvor de tre kvinder blandt andet taler om deres iværksætter oplevelser. Alt fra ingredienser for iværksætteri der virker, usikkerhed, at være first-movers, jalousi & misundelse, oplevelsen af at blive kopieret, frygt & andre facetter. De er kvindern…
 
Dette er en samtale som giver styrke og håb, fordi du vil høre, hvordan du allerede selv indeholder det, du har brug for for at heale dig selv og lære at leve tæt på din sjæl. For mig er det det, vi er her for. For at finde hjem. For at leve tæt på den fred og kærlighed, vi i sandhed er. For at huske, hvem vi er. https://kisserpaludan.dk/soultalk-c…
 
Dette er en utrolig spændende samtale med en af Danmarks mest fremtrædende kvindelige, spirituelle lærer. Ugens gæst er Anne Sophie Jørgensen, spirituel lærer, forfatter & leder af meditationscentret Tigerens Rede. Hun er født i 1954 & har siden 1988 givet spirituel undervisning til tusindvis af mennesker årligt. Lyt med når Noell & Anne Sophie tal…
 
Nadja Vienberg og jeg har inviteret hinanden ind i vores podcasts (hendes er “Du burde ingenting”). Episoden handler om et emne, som vi begge oplever går igen hos vores klienter, nemlig hvordan man finder balancen mellem ønsket om vægttab og ønsket om madro, og om de to egentlig kan gå hånd i hånd. I episoden kommer vi blandt andet ind på: • Konfli…
 
Noell har besøg af Kim Boye som er bestsellerforfatter, respekteret inspirator til professionelle sportsfolk & erhvervsfolk, foredragsholder & gift med Pernille Aalund. Der er så mange vigtige aspekter i denne samtale. Lyt med & hør om hvordan alle ord bærer en følelse. Hvilke forudsætninger der skal til for, at det enkelte menneske kan bryde den s…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login