show episodes
 
Artwork

1
MERE

Mike Radoor & Jonas Sølberg

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedligt
 
MERE tager dig med dybt ind i hjernerne og vanerne hos anerkendte entreprenører, ledere og eksperter. Med deres liv og erfaringer som laboratorier for succes åbner podcasten op for gæsternes vigtigste startegier i en hverdag, hvor livet hele tiden banker på. I ærlige og menneskelige samtaler giver serie-iværksætter Mike Radoor og journalist og brand specialist Jonas Sølberg dig redskaberne til ikke bare at overleve, men til at leve et intentionelt liv, hvor du selv sætter baren og definerer ...
  continue reading
 
Artwork

1
Her Moment

Terese Ask

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedligt
 
Her Moment (tidligere Busigirl) er skabt af iværksætter Terese Ask, der udover podcasten står bag Impression PR, et PR og event bureau med speciale i beauty, lifestyle og hospitality. Hver torsdag morgen kan du lytte med når hun tager emner op som motivation, networking, selvtillid, moderskab, og iværksætteri, og inviterer inspirerende mennesker i studiet. Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I denne episode skal du møde Tine Terese Hertz, founder af One Thirty Labs og Copenhagen Health Week. Vi taler om karriere, longevity og hvordan små, bevidste livsstilsvalg kan skabe mere energi, balance og bedre livskvalitet både på arbejdet og derhjemme. Vi taler også om, om vi i virkeligheden er nået dertil, hvor holistiske behandlinger ikke læn…
  continue reading
 
I denne soloepisode deler jeg, hvordan jeg sætter mine mål for 2026, hvorfor jeg har en accountability partner på 5. år, og hvad mit største mål for året er. Jeg taler om forskellen på nytårsforsæt og rigtige, eksekverbare mål, og om at leve på autopilot vs. at tage reelt ejerskab over sit liv, sine valg og sin retning. Lyt med, reflektér og kom i …
  continue reading
 
I denne soloepisode dykker jeg ned i, hvordan du stopper med at være people pleaser - både i business og i privatlivet. Jeg deler en vigtig refleksion jeg har gjort mig i 2025 og tre konkrete, praktiske værktøjer, der hjælper dig med at sætte tydelige grænser, sige nej uden skyld og vælge dig selv til. Jeg taler om forskellen på at være "nice" vs. …
  continue reading
 
I denne episode deler jeg mine favorit julegaveidéer fra danske virksomheder, der er startet af kvinder. Tænk selfcare, luksus og produkter der skaber ro i hjemmet! Jeg anbefaler først gaveidéer til kvinden der har alt, og dernæst gaveidéer til vores kære små. Hvis du i år gerne vil give gaver med mening, som gør en forskel for kvindelige iværksætt…
  continue reading
 
I denne episode fortæller jeg, hvorfor jeg havde brug for en glow-up plan og hvad der skete, da jeg efter 1,5 år i moderskabet begyndte at prioritere mig selv aktivt igen. Spoiler, dette handler ikke om udseende, men ro, overblik, overskud og tid med sig selv. I episoden kan du høre: ✨ Min personlige historie og hvorfor jeg savnede mig selv ✨ Hvad …
  continue reading
 
I denne episode besøger jeg Andrea Hartung Junkerby, founder af Mellow Space. Vi taler om vigtigheden af at hvile rigtigt, uden forstyrrelser, og hvorfor Andrea har åbnet et sted på Rolighedsvej på Frederiksberg i København, hvor netop dette er i fokus. Andrea guider hvile gennem hendes events som 'Siesta', 'Læsetid & Længsler' og 'Mellow Work Day'…
  continue reading
 
I denne første episode af Her Moment tager jeg dig med helt ind bag kulisserne på relanceringen af Busigirl Podcast til Her Moment. Hvorfor ændre noget, der fungerede? Fordi jeg har ændret mig. Mit liv, min hverdag som solomor til Sienna, min karriere og mine drømme. Alt har fået nye la og nu skal podcasten afspejle det. I episoden gennemgår jeg: •…
  continue reading
 
Sportens lederskabAF ANTON VERGOD KNUDSEN & MIKAEL TROLLE Book en keynote med Mikael Ny sæson af Ledelse med Trolle. I dette kapitel udfolder vi sportens lederskab, der med store drømme, meningsfulde fællesskab og elskværdige livrejser samler mennesker mod utrolige præstationer. Ambitionen er at blive klogere på ledelse generelt ved at forstå sport…
  continue reading
 
I denne uges soloepisode deler Terese de tre ting hun vil justere eller implementere i sine rutiner som en del af en mental forårsrengøring. Lyt med! Episoden indeholder reklame for Nordic Dream og SCO Cykler CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @herm…
  continue reading
 
I denne uge har Terese inviteret Cecilia Demant i studiet til en snak om vigtigheden af netværk, vigtigheden af at pitche sig selv og public speaking. Vi taler også om Cecilias rejse fra corporate til selvstændig. Lyt med! CONNECT: Følg Cecilia på Instagram, Tik Tok og LinkedIn Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Terese på: …
  continue reading
 
I denne uges soloepisode deler Terese sine tre tips til at være den bedste version af dig selv, og være en stjerne i dit eget liv. Det handler om at prioritere sig selv, at finde sin "main character energy", og ikke mindst at blive dygtig til at sætte konkrete mål og lave en action plan. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: "Disciplin - hemmeligheden bag suc…
  continue reading
 
I denne uges episode kan du få lov til at lytte med til vores Busigirl Career Club keynote samtale, hvor Terese inviterede Louise Sparf på scenen til en samtale om ledelse i balance og fremtidens lederskab. Lyt med! CONNECT: Følg Louise Sparf på LinkedIn Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, Tik Tok, Link…
  continue reading
 
I denne særepisode sætter vi fokus på den kampagne som Danner og Copenhagen Cartel lancerer i forbindelse med Kvindernes Internationale Kampdag for at støtte Danners arbejde for kvinder og børn udsat for vold. Hvor stort er problemet i Danmark, hvilke røde flag skal man som pårørende holde øje med, og hvordan kan man støtte sine medsøstre og være m…
  continue reading
 
I denne uge har Terese inviteret Selima Utsijeva i studiet til en snak om hendes barndom i et krigsramt land, historien om hvordan hun med sin familie som 9 årig flygtede til Danmark, og hvordan hun har skabt sin egen succesfulde kæde af kosmetiske klinikker. Selima er kvinden bag Smooth, og måske er du stødt på hende på Tik Tok eller Instagram, hv…
  continue reading
 
Tid er en værdifuld ting, det er noget vi alle kunne bruge mere af. Men hvordan kan man vinde tid når døgnet kun består af 24 timer? I denne uge deler Terese sine hacks til at vinde mere tid. Det handler om at kende sig selv og vide hvor tiden bruges mest værdifuldt både på arbejdet og i hjemmet, og det handler om at være dygtig til at uddelegere b…
  continue reading
 
I denne uge har Terese inviteret Claudia Novalee i studiet til en snak om at skabe sit eget arbejdsliv fra en tidlig alder. Claudia er i dag podcastvært på 'Voksendating', men skabte i sine tidlige 20'ere sin egen virtuelle assistent business ud fra sine kompetencer og drøm om frihed. Lyt med og hør Claudias inspirerende karrierehistorie! Deltag i …
  continue reading
 
I denne uge deler Terese et simpelt tip til hvordan vi kan give os selv mere "grace" og opdage at vi når mere på vores arbejdsdag (eller derhjemme) end vi rent faktisk tror. Lyt med og find ud af om det er et koncept du skal implementere i din hverdag! KØB BILLET TIL BUSIGIRL CAREER CLUB HER! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, Li…
  continue reading
 
I denne uge deler Terese information om årets Busigirl Career Club, som finder sted allerede d. 1. marts 2025 på Scandic Spectrum i København! Vi har arrangeret en inspirerende eftermiddag med keynote speakers som Louise Sparf og Louise Bjerre, workshop og en panel talk med nogle virkelig seje kvinder. Lyt med og hør hvad programmet byder på, og hv…
  continue reading
 
I denne uge har Terese inviteret Brand Manager hos Impression PR, Rebecca Jerndal i studiet til en snak om disciplin og vigtigheden heraf hvis man ønsker at nå sine mål og få succes. Lyt med! CONNECT: Følg Rebecca på Instagram og Tik Tok Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Her Mom…
  continue reading
 
I denne uge deler Terese sine tanker om fremtidens kvinder, og det ansvar der følger med når man bliver mor til en lille pige. Hvad kan vi gøre for at sikre at de næste generationer bliver fyldt op med kærlighed og selvtillid frem for tvivl og et urealistisk selvbillede, og skal vi ændre på den måde vi taler til os selv og om os selv på? Lyt med! C…
  continue reading
 
2025 er lige om hjørnet, og i denne episode deler Terese tre ting hun vil gøre næste år som hun ikke har gjort i år. Lyt med! NÆVNT I DENNE EPISODE: Episode om accountability med Kristin Assaad CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Fø…
  continue reading
 
I denne episode er Terese tilbage i studiet efter næsten et år på barsel. Hun deler nogle refleksioner hun har gjort sig siden hun blev mor og vigtigheden af at være optimistisk. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Ter…
  continue reading
 
Busigirl Podcast er på barsel og nye episoder udkommer derfor først senere på året når jeg er retur. Jeg håber du vil beholde podcasten i dit podcast bibliotek, så du er opdateret når der udkommer nye episoder igen. Mens du venter håber jeg at du kan finde et par episoder, der er værd at genlytte, hvis du har brug for et skud motivation. Tusind tak…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Anker Bak er en succesfuld møbeldesigner som bevidst tilvælger langsommelighed i sin virksomhed og personlige udvikling. Specielt når han har tiden og overskuddet til at nyde naturen rundt om søen, spirre idéerne til nye designs. Ankers tilgang er et sjældent syn i High Performance, men måske er langsommelighed krydderiet vi alle skal prioritere i …
  continue reading
 
Kommunikation i high performance miljøer AF ANTON VERGOD KNUDSEN & MIKAEL TROLLE Book en keynote med Mikael I denne podcast skal det handle om kommunikation i High Performance miljøer. Vi tager det udgangspunkt, at der er noget ved kommunikation, som vi ikke kan sætte ord på eller forstå kognitivt. Det gør det spændende for os at dykke ned i kommun…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Gode intentioner er ALDRIG nok. Er du uenig, så spørg dig selv: "Kan du mindes et tidspunkt, hvor du valgte ikke at gøre det rigtige?" Svaret er højst sandsynligt ja. Det kunne være at få løbet 5 km, pakke tasken og svede i det nærmeste fitness eller stoppe med at ryge? Adfærdsdesigner Henrik Dresbøll er denne episodes gæst, og han sørger for, at d…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
I denne uges episode anbefaler Terese tre motiverende bøger, du bør læse. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: 'The Sell' - Fredrik Eklund 'The Power of One More' - Ed Mylett 'Becoming - Michelle Obama' CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Føl…
  continue reading
 
".. for mig er du den perfekte iværksætter" Ordene falder i slutningen af interviewet med Cana Buttenschøn (Influencer og stifter af Cana Care), som er definitionen på optimisme og Pippi Langstrømpe-mentalitet. For Cana er ingen opgave umulig - hverken når det gælder den daglige drift eller når planen for indtagelsen af det tyske marked skal tegnes…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Hvad er succes? Kan du håndtere presset? Hvad gør du, når selvtilliden knækker? Som tidligere FCK'er og landsholdsspiller kender Morten Bertolt om nogen til presset i en benhård, mandsdomineret performance-kultur. Mortens karriere og mentale barrierer som spiller ledte ham til, hvor han står i dag. Nemlig som en som anerkendt mentaltræner og perfor…
  continue reading
 
- "Jeg følte, jeg havde vundet universets lotteri!" Den anden januar 2017 ændrede Anders Hansens liv sig. Siden 2010 havde han bygget sin karriere op som illusionist og magiker i Miami, Florida. Han var gået fra at overleve for drikkepenge til at stå på kæmpe scener gennem kraften og læringen fra én bog. Nu var han endt i Las Vegas. Desværre uden p…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
I denne uges episode taler Terese om lykke og om vores ansvar for selv at tage action på at leve det liv vi ønsker os. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: The Ed Mylett Show ‘How To Shift From Victim To Victor w/ John O’Leary’ CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Her Moment på Instag…
  continue reading
 
Erik B. Jørgensen er tidligere jægersoldat og ved, hvad hårdt psykisk og fysisk pres kan gøre ved en person. Men det er når man er helt derude, hvor man ikke længere kan bunde, at udviklingen blomstrer og du finder modet til at bryde de barriere som tidligere har begrænset dig. Netop derfor er det afgørende, at du tester dine grænser af, hvis du sø…
  continue reading
 
I denne uge har Terese inviteret influencer Moe Quist i studiet, til en snak om vigtigheden af at rejse, og hvordan hun kom i gang med at rejse alene. Lyt med! CONNECT: Følg Mie på Instagram og Tik Tok Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast F…
  continue reading
 
Vi tør godt vædde på, at du aldrig har mødt en mere ærlig William Kvist end ham du skal lytte til i denne episode. William fortæller åbent og ærligt om ikke at føle sig god nok trods sin glorværdige fodboldkarriere og hvordan mentaltræning hjalp ham, når begrænsningerne tog over. Vi taler også om, hvad virksomheder kan lærer af fodboldklubber, hvor…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
I denne uges episode fejrer vi kvindernes kampdag! Terese deler også sine tanker om vigtigheden af denne mærkedag og fremtidens kvinder, nu hvor hun har fået en datter. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Ins…
  continue reading
 
Selvom han har vundet EM, VM og OL ser Lasse sig ikke som verdens bedste. Han har i stedet bevist at succes ikke alene bæres på skuldrene af stort talent, men også hårdt og krævende arbejde. Han har måttet kæmpe, finde modet og træde ud af sin comfortzone for at nå sit fulde potentiale. Men hvordan gør man? Hvordan trodser man frygten og springer u…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
I denne uges soloepisode besvarer Terese tre lytterspørgsmål, der ofte går igen om arbejde, struktur og morgenrutiner. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/p…
  continue reading
 
Vi vil så gerne noget godt andre, men glemmer ofte os selv i den proces. Vi tænker mere på andres velvære, mens vores eget nedprioriteres. Det kan resultere i, at vi ender i hamsterhjulet og samtidigt glemmer i den proces, at hvis vi skal være der 100% for vores nærmeste, så kræver det også fokus på, hvad der er godt for lige præcis DIG. Men hvorda…
  continue reading
 
ENGLISH EPISODE! This week Beatrice Savage Allen is in the studio. She's an entrepreneur, children's book author and manifestation mentor, and in this episode the ladies discuss life, values and manifestation. Tune in to this heartfelt conversation! CONNECT: Follow Beatrice on Instagram Follow Busigirl Podcast on: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Follo…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Jonas og gæstemedvært Kim Balle dykker i denne episode dybt ned i positiv kommunikation som begreb sammen med Lektor og tidl. chefredaktør Rikke Bjergaard Dinnetz for at finde ud af, hvordan kan vi med den positive dialog skabe rammerne for mental robusthed og et stærkere mindset? Du får også svaret på, hvordan vi kan vende vores begrænsende indre …
  continue reading
 
I denne uges soloepisode deler Terese 5 tips til at strukturere din arbejdsdag. Har du svært ved at nå dine deadlines? Er du tilgængelig på din email hele dagen? Så er det på tide at tage kontrol over din tid og få sat struktur på arbejdsdagen. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok…
  continue reading
 
'Lidt MERE' er vores korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde MERE samtaler på cirka 10 minutter. Hack din podcast og genlyt til det bedste eller opfrisk alt det guld, vores gæster deler ud hver tirsdag. HUSK at subscribe til MERE + få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk Og så ville vi blive så glade, hvis…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil