Bedste Helt Ærligt-podcasts (2024)

1
#8 Mennesker og krisereaktioner 42:11

3+ y ago42:11

42:11

OBS sidste podcast i denne sæson. Hvad er en krise psykologisk set? Og hvordan reagerer vi mennesker på kriser? Med eksempler fra coronakrisen ser vi nærmere på forskellige mestringsstrategier, som vi mennesker anvender til at håndtere kriser på. Vi kommer bl.a. kort ind på problemfokuseret og følelsesmæssig mestring. Vi vender, hvor vigtigt det er…

1
#7 At være forælder til et barn med særlige behov 44:41

3+ y ago44:41

44:41

I denne udgave af ’Indvikling og udvikling’ taler vi om det at være forælder til et barn, som har nogle særlige vanskeligheder som fx autisme eller adhd/ add. Vi kommer omkring følelser som sorg over de tabte drømme, skam når ens barn opfører sig dumt og andre ikke forstår, hvad det handler om. Om at blive set som en curlingforælder. Vi taler om ud…

1
#6 Sorg når vi mister funktion og får et handicap 38:33

3+ y ago38:33

38:33

Hvad gør det ved os mennesker at få et handicap? Vi taler i denne episode om den sorg, som man kan opleve, når man får et handicap enten ved sygdom eller ved pludseligt opståede skader, fx hjernerystelser eller hjerneskader. Vi taler om udtrætning og at skulle kompensere for sit handicap. Om konstant at skulle prioritere, hvad man bruger sin energi…

1
#5 Sorg i familierelationer 38:00

3+ y ago38:00

38:00

Sorg er en følelse de fleste forbinder med dødsfald, men sorg forekommer også i mange andre sammenhænge. I denne episode taler vi om sorg i familierelationer. Sorg, som opstår, når man indser, at man er på vej i forskellige retninger i sit parforhold, og skilsmisse er den eneste udvej. Og sorg over aldrig at få opfyldt drømmen om den gode kontakt f…

1
#4 At være ærlig og sige tingene, som de er 30:37

3+ y ago30:37

30:37

Kan det at ”sige det som det er” være med til at skabe en større forbundethed mellem os mennesker? I denne episode sætter vi fokus på, at vores mod til at sige det, som ligger os på sinde i forhold til et andet menneske, kan være afgørende for relationen. Vi taler også om fortielse – og det at vokse op i fortielse – og hvad det kan betyde for udvik…

1
#3 Ensomhed 36:52

3+ y ago36:52

36:52

Hvorfor oplever vi ensomhed, og hvad kan hjælpe os til at håndtere følelsen af ensomhed? Dette er nogle af de spørgsmål, som vi kaster os over i denne episode og giver vores eget bud på. Vi taler om vigtigheden af at blive bevidst om sin ensomhed og lære den at kende. Om at række ud og ikke føle sig mødt og dermed få forstærket ensomheden. Vi komme…

1
#2 At sige nej og stoppe op 30:09

3+ y ago30:09

30:09

Hvordan det at sige nej kan være en forudsætning for personlig udvikling? I denne episode taler vi om, hvordan evnen til at stoppe op og sige fra, kan være afgørende for personlig udvikling og for at få det godt. Og hvordan man kan komme til IKKE at lytte efter sig selv, hvis man hele tiden har travlt og jager afsted. Hvilke barrierer kan vi opleve…

1
#1 Intro til podcastserien om personlig udvikling 29:38

3+ y ago29:38

29:38

Hvad er personlig udvikling egentlig? Og er det altid noget, som vi bør efterstræbe eller noget, som dybest set bare sker af sig selv? I denne første episode taler vi om vores forståelse af personlig udvikling. Hvordan det både kan opleves som et pres i den tid vi lever i, hvordan personlig udvikling også sker helt af sig selv, men i nogle tilfælde…

1
‘Helt ærligt, mor': Hvad skal man egentlig også bruge det der søvn til? 50:40

5y ago50:40

50:40

Hvad skal man egentlig også bruge det der søvn til? Det spørgsmål stiller mange nybagte forældre sig selv, når de nat efter nat står med vågne børn. Hvordan kommer man gennem næste dag med sammenlagt fire timers søvn, hvad skal man mene om samsovning, og skal man egentlig bare vinke helt farvel til begrebet ‘nattero' for altid? I anden del af ‘Helt…

1
‘Helt ærligt, mor': Hvordan føles det ikke altid at kunne leve op til idealet om kernefamilien? 48:19

5y ago48:19

48:19

Hvordan føles det som mor, når man ikke altid er to om at passe barn? Er man så ikke en rigtig familie? Hvordan tackler man den dårlige samvittighed, og hvad er det for et liv, man lever, når barnet er hos sin far og man pludselig har en masse tid til sig selv? I første del af ‘Helt ærligt, mor', live fra Bremen, er gæsterne Iben Maria Zeuthen og J…

1
‘Helt ærligt, mor': Hvad vil det så, helt ærligt, sige at blive mor? 1:09:52

5y ago1:09:52

1:09:52

Helt ærlige mødre har i denne podcast gennemgået alle mulige – og umulige stadier – af de første år i et morliv. Kroppen, følelserne, udfordringerne og alt det der lækre barneduft, som klistrer det hele ind i en god omgang kærlighedssovs. Og jeg tror ikke, at nogen af os er i tvivl om, at der er sket noget med os som mennesker. Men hvad? Personligt…

1
‘Helt ærligt, mor': Tvillinger. Dobbeltarbejde eller den bedste overraskelse man kunne tænke sig? 49:30

5+ y ago49:30

49:30

Gæster: Mette Marie Lei Lange og Stine Dahl Jeg har helt ærligt fantaseret om, hvor fedt det kunne være med tvillinger. En graviditet, to børn, en hård omgang bleer, amning eller flaske og så ellers bare to herlige unger, som ville have hinanden, og jeg ville slippe for at overveje, om jeg skulle have flere børn. I al fald for en stund. Men så mødt…

1
‘Helt ærligt, mor': Bruger ungen for meget tid foran skærmen? 55:25

5+ y ago55:25

55:25

Gæster: Ida Wohlert og Cecilie Falgren Små børn små problemer – store børn store problemer. Skolen er blevet hverdag, og børnene kan læse og skrive. Især på messenger og snapchat. Men hvor meget er de online? Og hvordan begrænser man det? Det er også i denne alder, at drillerier kan gå hen og blive til mobning, og ungerne på tværs inviterer deres v…

1
‘Helt ærligt, mor': Skolestart – så lille skat, nu skal du klare dig selv 1:02:11

5+ y ago1:02:11

1:02:11

Gæster: Lina Rafn og Le Gammeltoft Jeg ved ingenting om børn i skolealderen. Det er snart 30 år siden, jeg havde første skoledag, men der er to år til, at jeg sidder i saksen som mor. Og selv hvis jeg havde brugt de seneste år under en sten, så ville jeg vide, at ForældreIntra med alle dets fortræffeligheder, skoleskemaer skrevet i kode og endeløse…

1
‘Helt ærligt, mor': Hvordan giver man slip på sit barn? 52:39

5+ y ago52:39

52:39

Gæster: Laura Christensen og Alice Stadil Første gang jeg så min datter på sin lille løbecykel, var jeg en fjerdedel imponeret, en fjerdedel stolt og to fjerdedele panisk-drivvåd-gispende-hjertebankende-dødsangst. Nu begyndte det. Nej, nu var det ligesom i gang. Nogen siger, at børns løsrivelse fra forældrene begynder ved fødslen. Men forældres før…

1
‘Helt ærligt, mor': Barsel 1:01:10

5+ y ago1:01:10

1:01:10

Gæster: Iben Maria Zeuthen og Andrea Elisabeth Rudolph Jeg kan ikke huske det specifikke øjeblik, hvor min kæreste gik på arbejde og overlod vores datter, Elly, i min varetægt alene for første gang. Men jeg husker ensomheden som en gennemgående følelse, når jeg tænker tilbage på min barsel. Gåture i timevis, følelsen af at være helt blank, når han …

1
‘Helt ærligt, mor': Det første døgn 56:13

5+ y ago56:13

56:13

Gæster: Anne Bech og Cecilie Hother “Det skal ammes væk”. Altså den der uformelige, oppustede, stadig ret gravide og på ingen måde behagelige krop, som hele den der bage-barn-tid giver. Det går over, det siger alle jo. Men hvad skal der til for at få en ro tilbage i kroppen, og skal man bare ud og træne for at komme i gang? Eller kan man slappe af …

1
‘Helt ærligt, mor': Første møde – hvem er det, der er ankommet? 1:06:18

5+ y ago1:06:18

1:06:18

Gæster: Petra Nagel og Sarah Grünewald Min datter lignede slet ikke det, som jeg havde forventet. Omvendt aner jeg ikke, hvad det egentlig var. Så sad jeg der i en hospitalsseng, fuldstændig mørbanket, delvist i chok og klar til den længste lur i verden, og så overdrager de gud-hjælpe-mig et lillebitte barn, ansvaret og ikke en eneste manual til li…

1
‘Helt ærligt, mor': Fødslen – fra alle forberedelserne til det går igang 43:33

5+ y ago43:33

43:33

Gæster: Beate Bille og Emilie Bruhn Du ved, det sker, du har bare ikke en anelse om hvornår – og ikke mindst – hvordan det sker. Hospitalstasken er pakket, karret fyldt med vand, du har endda en madpakke klar til det, der skal være livets største oplevelse, og så.. Ja, så går det ikke som forventet. Hvordan kan man forberede sig på noget, som ikke …

1
Graviditet - fra positiv test til KOM NU UD! 54:12

5+ y ago54:12

54:12

Gæster: Cathrine Widunok Wichmand og Stine Hjelm Måske er graviditeten et mirakel efter årevis med håb, måske er den planlagt og forventet, måske et uheld og forvirrende – men fra de to streger opstår og indtil fødslen, er der uundgåeligt et væld af tanker, følelser, hormoner og ikke mindst beslutninger, der skal tages stilling til. Ude eller hjemm…

1
‘Helt ærligt, mor': Er iPaden blevet en hverdagsaktivitet hjemme hos jer? 54:10

6+ y ago54:10

54:10

Af Heartbeats.dk

1
‘Helt ærligt, mor': Hvornår slipper du kontrollen over dit barn? 48:04

6+ y ago48:04

48:04

Hvornår giver du slip på dit barn? I dette afsnit af ’Helt ærligt, mor’ har Sisse Sejr endnu engang inviteret Lisbeth Østergaard, Le Gammeltoft og Ditte Giese i studiet til en snak om kontrol. For kan man lære sit barn at cykle på Vesterbro? Kan man bestemme hvem ens børn skal lege med og, ikke mindst, skal man ytre sin mening om ens børns kærester…

1
‘Helt ærligt, mor': Skal børnene paces, så de er klar til performancesamfundet? 37:49

6+ y ago37:49

37:49

‘Helt ærligt, mor' er en podcastserie, der tager udgangspunkt i, at man aldrig rigtig er helt forberedt på, hvad det vil sige at blive mor. Bøgerne derude fortæller aldrig den fulde sandhed. Det vil Molo x Heartbeats gøre noget ved. Podcastserien her sætter fokus på de udfordringer, der kan opstå, når man har børn i junior alderen – på en begavet o…

1
‘Helt ærligt, mor': Morkroppen – skal man med død og pine gøre alt, hvad gøres kan for at genvinde sin præ-fødselskrop? 1:03:59

6+ y ago1:03:59

1:03:59

‘Helt ærligt, mor' er en podcastserie, som tager udgangspunkt i, at man aldrig rigtig er helt forberedt på, hvad det vil sige at blive mor. Bøgerne derude fortæller aldrig den fulde sandhed. Det vil Molo x Heartbeats gøre noget ved. Podcastserien her sætter fokus på de udfordringer, der kan opstå, når man har børn i junior alderen – på en begavet o…

Podcasts der er værd at lytte til

Helt Ærligt Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

1
Helt Ærligt Mor

Heartbeats.dk

1
Indvikling og Udvikling - en podcast om at være menneske

Ane Katrine Beck og Sarah Kamphøvener

1
#8 Mennesker og krisereaktioner 42:11

1
#7 At være forælder til et barn med særlige behov 44:41

1
#6 Sorg når vi mister funktion og får et handicap 38:33

1
#5 Sorg i familierelationer 38:00

1
#4 At være ærlig og sige tingene, som de er 30:37

1
#3 Ensomhed 36:52

1
#2 At sige nej og stoppe op 30:09

1
#1 Intro til podcastserien om personlig udvikling 29:38

1
‘Helt ærligt, mor': Hvad skal man egentlig også bruge det der søvn til? 50:40

1
‘Helt ærligt, mor': Hvordan føles det ikke altid at kunne leve op til idealet om kernefamilien? 48:19

1
‘Helt ærligt, mor': Hvad vil det så, helt ærligt, sige at blive mor? 1:09:52

1
‘Helt ærligt, mor': Tvillinger. Dobbeltarbejde eller den bedste overraskelse man kunne tænke sig? 49:30

1
‘Helt ærligt, mor': Bruger ungen for meget tid foran skærmen? 55:25

1
‘Helt ærligt, mor': Skolestart – så lille skat, nu skal du klare dig selv 1:02:11

1
‘Helt ærligt, mor': Hvordan giver man slip på sit barn? 52:39

1
‘Helt ærligt, mor': Barsel 1:01:10

1
‘Helt ærligt, mor': Det første døgn 56:13

1
‘Helt ærligt, mor': Første møde – hvem er det, der er ankommet? 1:06:18

1
‘Helt ærligt, mor': Fødslen – fra alle forberedelserne til det går igang 43:33

1
Graviditet - fra positiv test til KOM NU UD! 54:12

1
‘Helt ærligt, mor': Er iPaden blevet en hverdagsaktivitet hjemme hos jer? 54:10

1
‘Helt ærligt, mor': Hvornår slipper du kontrollen over dit barn? 48:04

1
‘Helt ærligt, mor': Skal børnene paces, så de er klar til performancesamfundet? 37:49

1
‘Helt ærligt, mor': Morkroppen – skal man med død og pine gøre alt, hvad gøres kan for at genvinde sin præ-fødselskrop? 1:03:59

Hurtig referencevejledning