Dahl på Hack er et program, hvor værten Søren Dahl, i et nyt format inviterer på caféstemning, musik og underholdning med samtalen i fokus.
…
continue reading
DR's historiepodcast. I to årlige sæsoner undersøger vi en afgørende nyere historisk begivenhed. Vi opruller de dramatiske forløb, der gemmer sig bag de velkendte fortællinger, og giver med nutidens øjne et bud på, hvorfor historien gik, som den gik. Vært og tilrettelægger: Martin Grønne og Celine Klint. Hør flere afsnit i DR Lyd
…
continue reading
Speak og voice over til dit brands identitet
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
MERE tager dig med dybt ind i hjernerne og vanerne hos anerkendte entreprenører, ledere og eksperter. Med deres liv og erfaringer som laboratorier for succes åbner podcasten op for gæsternes vigtigste startegier i en hverdag, hvor livet hele tiden banker på. I ærlige og menneskelige samtaler giver serie-iværksætter Mike Radoor og journalist og brand specialist Jonas Sølberg dig redskaberne til ikke bare at overleve, men til at leve et intentionelt liv, hvor du selv sætter baren og definerer ...
…
continue reading
Få de bedste online marketing tips fra de skarpeste hoveder i Danmark.
…
continue reading
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
Musikfortællinger og artist talks fra Roskilde Bibliotekerne.
…
continue reading
Forhandlingsteknik og kommunikation er emnet for denne podcastserie. Kaare Thomsen taler med eksperter og fremtrædende forhandlere og deres viden, værktøjer og erfaringer.
…
continue reading
Survivors’ Lounge - nu som dansk podcast! Vi anmelder live escape games over hele Europa, og guider dig til de bedste af de bedste.
…
continue reading
Et Q&A show, hvor Morten NP besvarer spørgsmål fra sine følgere! Måske kommer der også en gæst - hvem ved?
…
continue reading
Julian Assange er endt med to voldtægtsanklager fra Sverige og en international arrestordre. Det bliver starten på en paranoid affære i eksil og med aparte alliancer. Mannings rejse går fra de torturlignende fængselsforhold til en historisk retssag, hvor dommerne, såvel som os, skal forsøge at finde hoved og hale i den her histories moral. Var vore…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #17 🎙LinkedIn Hacks, Latter og Lækre Leads – Med Marketingnørden David Jeppesen
58:51
58:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:51
🎧 Episode En freelancers bekendelser – Sæson 3, Episode 17 : I dagens afsnit af En Freelancers Bekendelser dykker vi ned i marketingens, salgets og brandingens kunst på LinkedIn sammen med marketingnørden David Jeppesen. David beskriver sig selv som “nem at slippe af med, men svær at undvære,” og han har et unikt talent for at knytte brands og menn…
…
continue reading
I forrige afsnit hørte Manning en flok FBI-agenter længere nede af gangen. Hvad kommer der til at ske med vores kære whistleblower? Hvordan påvirker Wikileaks store læk Danmark? Og hvilke konsekvenser får det at offentliggøre amerikanske embedsfolks private beskeder, hvori de bagtaler verdens statsledere?Medvirkende: Sebastian Gjerding.Tilrettelægg…
…
continue reading
1
#129 Ny viden om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe? Hvad sker der et år efter stop med Wegovy og meget mere i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer
55:46
55:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:46
I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende nye undersøgelser: 1) Ny undersøgelse om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe. Nyt studie gør os giver også en del flere nuancer til den debat 2) Sådan får du stærke ben langt ind i alderdommen ifølge nyt dansk studie 3) Hv…
…
continue reading
Den sidste aften i 2009 står Manning ensomt og kigger op på den irakiske stjernehimmel. Han har fået nok af at gemme på USA hemmeligheder fra krigen. Så inden længe lander en historisk video i Wikileaks indboks. Assanges optur er begyndt, men det samme er Mannings nedtur.Medvirkende: Sebastian Gjerding.Tilrettelæggelse: Martin Grønne og Isabella As…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #16 🎙
58:36
58:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:36
🎧 Episode En freelancers bekendelser – Sæson 3, Episode 16 : Du skal have et tydeligt formål, med Mikkel Braginsky 🎙 I denne episode af En freelancers bekendelser får vi besøg af Mikkel Braginsky – tidligere reklamemand og nu coach og podcaster bag den populære podcast Hankøn. Sammen dykker vi ned i nogle af livets store spørgsmål: Hvorfor laver vi…
…
continue reading
Julian Assange bliver for alvor berømt, da hans organisation Wikileaks i 2010 lækker amerikanske militærhemmeligheder fra krigene i Afghanistan og Irak. Men det var aldrig sket uden whistlebloweren Chelsea Manning, der dengang gik under navnet Bradley. De to rodløse hackere har været med til at afsløre vigtige sandheder om Vestens krige, men har må…
…
continue reading
1
Krigen, der aldrig sluttede 3:3 - Operation Iraqi Freedom
26:53
26:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:53
Hvordan indfører man demokrati i et land, der aldrig har haft det? Det er den opgave den amerikanerne står overfor nu. Men den politik, der skulle føre til irakernes frihed og en mere fredelig klode, kommer til at skabe de bedste betingelser for oprør. Og ud af asken fra bombardementerne rejser sig gang på gang et nyt og større monster.Medvirkende:…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #15 Du skal have et tydeligt formål, med Mikkel Braginsky 🎙
58:36
58:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:36
🎧 Episode En freelancers bekendelser – Sæson 3, Episode 15 : Du skal have et tydeligt formål, med Mikkel Braginsky 🎙 I denne episode af En freelancers bekendelser får vi besøg af Mikkel Braginsky – tidligere reklamemand og nu coach og podcaster bag den populære podcast Hankøn. Sammen dykker vi ned i nogle af livets store spørgsmål: Hvorfor laver vi…
…
continue reading
1
Krigen, der aldrig sluttede 2:3 - Som et snit ind til knoglen
26:30
26:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:30
Andreas Boas, der indtil for to uger siden sad lykkeligt uvidende i en festivalstol på Midtfyns Festival, står nu i Iraks ørken. Som militærpoliti skal han være med til at skabe ro og orden, men dét bliver en svær opgave. Især fordi amerikanerne det første år af krigen træffer tre beslutninger, som tilsammen kommer til at skabe det perfekte set-up …
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #14 Sådan takler du udfordringer med kunder
25:17
25:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:17
🎧 Episode En freelancers bekendelser – Sæson 3, Episode 14: Sådan takler du udfordringer med kunder 🎙 Velkommen til “En Freelancers Bekendelser”! I dag tager vi fat på de seneste ugers udfordringer og læringer, som virkelig har været en tur igennem freelancelivets klassiske landevej – både tekniske problemer og nogle uventede situationer med kunder…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #13 Styr din forretning med ADHD!
1:07:32
1:07:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:32
🎧 Episode En freelancers bekendelser – Sæson 3, Episode 13: Styr din forretning med ADHD! I dag dykker vi ned i et vigtigt og ofte overset emne: Hvordan håndterer man ADHD, når man samtidig driver sin egen forretning? Som min gæst, psykoterapeut Lisa Thygesen, siger: “Med ADHD lever du som en cykel med flade dæk – vi jagter hele tiden dopaminen for…
…
continue reading
1
Krigen, der aldrig sluttede 1:3 - Begyndelsen på enden
32:12
32:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:12
Natten til den 20. marts 2003 bliver Mustafa vækket af sin mor. "Kom, vi skal ned i kælderen!", råber hun, mens huset ryster og himlen lyser op i et uhyggeligt gult skær. Irakkrigen er begyndt, og om kun 3 uger vil amerikanerne have væltet Saddam Hussein og overtaget magten i landet. Men det slutter langt fra der, og krigen i Irak er siden blevet k…
…
continue reading
I dette finaleafsnit følger vi Ahmed Chalabis vigtigste kilder i hans kampagne for Irakkrigen. Vi skal møde en irakisk major på en bjergvej i Jordan, Saddam Husseins elskerinde i et sommerhus i Libanon, du skal med Matias Seidelin til Beirut i jagten på en vild historie om en flykapringsskole i Irak, og så skal vi finde ud af, hvordan nogle af den …
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #12 Dine børn bliver også inspireret af dit arbejdsliv
44:19
44:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:19
🎧 Episode En freelancers bekendelser – Sæson 3, Episode 12: “Dine børn bliver også inspireret af dit arbejdsliv” I denne episode udforsker vi, hvordan vores arbejdsliv som freelancere og digitale nomader påvirker vores børn. Vi har levet og arbejdet hjemmefra og ude i verden hele vores arbejdsliv, et liv uden faste arbejdstider og den traditionelle…
…
continue reading
Kan det virkelig passe, at Ahmed Chalabi skubbede USA ind i Irakkrigen? I dette afsnit følger vi matematikeren fra Bagdad gennem en episk nedtur, men vi ser også hvordan han rejser sig fra asken igen, og hvordan hans projekt igen får medvind, da 11. september-angrebene rammer verden i 2001.Medvirkende: Matias Seidelin.Tilrettelæggelse og lyddesign:…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #11 Manifestér dig ud af krisen – Fra stagnation til eksplosiv vækst
24:14
24:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:14
🎧 Episode: Manifestere sig ud af krisen – Fra nedtur til succes I dagens episode deler jeg min rejse fra at være i krise og føle mig fanget i et vadested til at opleve en eksplosiv vækst i min forretning. Jeg var nede, følte mig uden retning og søgte hjælp fra en spirituel coach og en clairvoyant. Det krævede mod at acceptere, at jeg ikke havde all…
…
continue reading
Den irakiske politiker, matematiker og bankdirektør Ahmed Chalabi har af flere fået æren for at skubbe USA ind i Irakkrigen. Men kan det virkelig passe, at én mand har haft så meget magt over både Vesten og verdensfreden?Medvirkende: Matias Seidelin.Tilrettelæggelse og lyddesign: Martin Grønne.Redaktion: Isabella Askov Holbech, Celine Klint.Redaktø…
…
continue reading
Hvis du læste medier som DR eller New York Times i 2002-2003, så troede du sikkert, at der var masseødelæggelsesvåben i Irak. I dag ved vi, at det var der ikke. Men hvem var så god til at lyve, at hele Vesten hoppede på den historie?Medvirkende: Matias Seidelin.Tilrettelæggelse, titelmusik og lyddesign: Martin Grønne.Redaktion: Isabella Askov Holbe…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #10 Invester dig fri med Pernille Wahlgren
1:02:37
1:02:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:37
🎧 Ny episode af “En freelancers bekendelser”: Invester dig fri med Pernille Wahlgren En freelancers bekendelser: Med Pernille Wahlgren om frihed, værdier og investeringer I denne episode har jeg fornøjelsen af at tale med Pernille Wahlgren, investor og foredragsholder. Vi dykker ned i alt fra frihed og værdier til investering – ja, vi kommer faktis…
…
continue reading
Atomfysiker Jørgen Koch lander på Thule Air Base på en uoverskuelig mission. Han og hans delegation skal finde ud af, hvor stor en fare den radioaktive stråling fra de fire nedfaldne brintbomber udgør. Vi graver os ned i delegationens gamle optagelser fra dagene lige efter ulykken, som ikke før har været offentliggjorte. Det bliver et arktisk treka…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #9 Kristian unplugged
18:40
18:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
18:40
🎧 Ny episode af “En freelancers bekendelser”: Hvad skal vi med alle de kurser I dag i en Freelancers bekendelser får du kristian unplugged. Han er for første gang gået alene i studiet, og lavet en podcast til jer. Jeg havde ikke tid i denne uge, da jeg var ude og tale om vigtige emner som mental og fysisk sundhed, og hvorfor vi ikke kan ignorerer d…
…
continue reading
Den 21. januar 1968 bliver den arktiske nat i Thule i Grønland lyst op af en gigantisk eksplosion. Et amerikansk fly lastet med fire brintbomber er faldet ned. Jens Zinglersen ser det hele og skynder sig ud på isen. Men hvad gør man, når fire brintbomber styrter ned? Hvad betyder det for den lokale Thule-befolkning? Og hvorfor svævede der overhoved…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #8 Hvad drømmer du egentlig om nu?
49:25
49:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:25
🎧 Ny episode af “En freelancers bekendelser”: Hvad drømmer du egentlig om nu? I dagens udgave af En Freelancers Bekendelser starter vi med en status på, hvor vi er i vores forretning lige nu – der er sket nogle spændende nye ting! Dernæst dykker vi ned i et lytterspørgsmål, som rammer lige i hjertet: “Hvad drømmer I egentlig om nu?” Vi har rejst ve…
…
continue reading
15.000 hvide borgere strømmer ind over jernbaneskinnerne, ind i de sortes kvarter, Black Wall Street. Det, der følger, er svært at beskrive, men Brendas oldemor så det hele og har skrevet det ned. Men hvem stod bag massakren? Og hvordan forholder Brenda sig til det her blodige kapitel i sin families og USA's historie?Medvirkende: Brenda Nails-Alfor…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #7 Når en kunde ikke vil betale for dit arbejde
26:57
26:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:57
🎧 Ny episode af "En freelancers bekendelser": Når en kunde ikke vil betale for dit arbejdeI dag tager jeg dig med ind bag kulisserne til en ret frustrerende oplevelse, som enhver freelancer sikkert kan relatere til. Det hele startede med en mail fra en potentiel kunde, der gerne ville have mig til at indlæse en lydbog. Vi snakker om 30 timers arbej…
…
continue reading
I den lokale avis kan man læse, at en 19-årig sort dreng sidder i arresten, sigtet for at have overfaldet en 17-årig hvid pige. Kort tid efter står en flok vrede, hvide borgere foran byretten og kræver den arresterede dreng hængt. Et skud bliver affyret, og Massakren i Black Wall Street er begyndt.Medvirkende: Brenda Nails-Alford og Hannibal B. Joh…
…
continue reading
1
#128 Hvordan tillrettelægger man styrketræningen for atleterne op til OL? Henrik Duer har været forbi TeamDanmark og interviewe fysisk træner Richard Thomas
1:02:58
1:02:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:58
I denne podcast er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget ud til TeamDanmark for at tale med fysisk træner PhD Richard Thomas om, hvordan man tillrettelægger styrketræningen for atleterne op til OL. Indhold 1) Kort om Richards vej til jobbet i TeamDanmark 2) Hvilke sportsgrene har Richard arbejdet med op mod OL 3) Hvordan tilrettelægges styr…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #6 Arbejd mindre, tjen mere: Sådan skaber du en bæredygtig karriere uden at gå på kompromis
1:02:08
1:02:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:08
Arbejd mindre uden at gå ned i løn. Sådan får du en ny karriereNyt podcastafsnit i "En Freelancers Bekendelse":I dagens afsnit møder du den inspirerende selvstændige Simone Hyldal, som vil lære dig, hvordan du kan arbejde mindre uden at gå ned i løn. Lyder det for godt til at være sandt? Det er det ikke!Vi taler om, hvordan du kan bruge din viden s…
…
continue reading
En forårsdag i 1921 træder den unge skopudser Dick Rowland ind i en elevator i downtown Tulsa, Oklahoma. Få sekunder efter lyder der et skrig, og dét skrig bliver katalysatoren for en af de værste racemassakrer i USA's historie. Men hvordan kunne det ske? Og hvem stod bag? Bakspejl har en rapporter i Tulsa, som har fundet en efterkommer til nogle a…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #5 ADHD – Sådan lever jeg med det!
43:38
43:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:38
ADHD – Sådan lever jeg med det!ADHD – Sådan lever jeg med det!I denne episode af En Freelancers bekendelser dykker vi ned i et emne, mange af jer har spurgt om: ADHD. Jeg fortæller åbent og ærligt om min rejse fra udredning til livet med medicin, og hvordan ADHD både kan være en superkraft og en stor udfordring.Du får et indblik i, hvordan jeg stru…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #4 Ville vi arbejde i et lavede tempo, hvis vi var fastansat?
39:28
39:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:28
Ville vi arbejde i et lavede tempo, hvis vi var fastansat?I denne podcast-episode sætter vi fokus på, hvordan man egentlig tænker som freelancer. Men først giver vi en opdatering på, hvordan det går i vores forretninger. Kristian har været ramt af senfølger af corona, hvilket har gjort det svært for ham at komme i gang igen – ret retro, må man sige…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #3 De her programmer skal du kende i din freelanceforretning.
16:06
16:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:06
En Freelancers Bekendelser: Lærer du nye programmer, der kan lette tilværelsen?i en Freelancers bekendelser short i dag sætter jeg fokus på, hvor meget nyt du skal kunne for at drive din freelanceforretning.Kompleksiteten i at være freelancer er i dag meget større, end da jeg startede, fordi der er kommet så mange flere programmer, platforme og måd…
…
continue reading
1
#127 Hvad sker der med forbrændingen og sulten efter 8 uger på 1000 kcal? Hvornår på dagen er det sundest at træne? og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagasinet
52:47
52:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:47
Velkommen til Sundhedsmagsinet med Henrik Duer & Eskild Ebbesen. Vi er tilbage efter en lang sommerpause og vi diskuterer i denne udgave følgende tre sundhedsnyheder/undersøgelser plus et lytterspørgsmål: 1) Kæmpe studie slår fast: Ultrapopulær vitaminpille er ikke nødvendig 2) Sult og tab af forbrænding efter 8 uger på 1000 kcal 3) Hvornår på dage…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #2 Fremtidsforsker Liselotte Lyngsø. Det handler ikke om at have svarene, men om at stille de gode spørgsmål.
1:00:28
1:00:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:28
En Freelancers Bekendelser: Hvad skal der blive af Freelancere i fremtiden?I dag i En Freelancers Bekendelser taler jeg med fremtidsforsker Liselotte Lyngsø om, hvordan vi freelancere skal kunne arbejde med AI som værktøj eller konkurrent i fremtiden.Der er ikke noget, der tyder på at jobsene forsvinder, de ændre bare natur.Først og fremmest, gik j…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser Sæson 3 #1 Sådan kommer du godt i gang efter en lang ferie
32:20
32:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:20
Nyt Afsnit & Ny Sæson af "En Freelancers Bekendelser"Vi er tilbage efter en laaang ferie, og det er tid til at sparke gang i den nye sæson af "En Freelancers Bekendelser"! I dette afsnit dykker vi ned i de udfordringer, der følger med at komme tilbage til arbejdet efter en længere pause.Hvordan kommer vi bedst i gang igen, finder motivationen frem …
…
continue reading
Her får du del 2 af interviewet med Inger Forbes. I episoden taler vi om forebyggelse og behandling af stofskiftelidelser. Du finder del 1 HER og du finder Inger Forbes herunder: https://www.ingerforbes.dk/Af PiaMaria Manou
…
continue reading
I denne og den næste episode interviewer jeg Inger Forbes som til dagligt arbejde med stofskiftelidelser og har stor viden og ekspertise på dette område. Så meget at vi talte i over en time og derfor har jeg brudt interviewet op i to dele så du får en lille pause efter den første indledende snak om hvad stofskifte lidelser er, hvorfor de opstår og …
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser #25 Ja gu er det svært.
54:42
54:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:42
En Freelancers Bekendelser: Jamen, det her er da svært.I dag i en freelancers bekendelser taler Kristian og jeg om, hvad der kan være svært og udfordrende, når man udvikler sin forretning og hopper ud i nye projekter, hvor man er mere novice end ekspert.Kristian har fået en ny opgave af sin kunde. Han skal lave videointerviews, når han er på kongre…
…
continue reading
En Freelancers Bekendelser: Live fra MadridI dag i en freelancers bekendelser short er vi i Madrid. Kristian er på arbejde, og skal dække en konference for blodsygdomme, og jeg er med som videoklipper, lyddame og location scout.Imens vi er der, får jeg et afslag fra en festival, som jeg mega gerne ville jave lavet. Det rammer mig, men ikke så hårdt…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser #23 Sådan strukturerer du din forretning med ADHD
45:05
45:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:05
En Freelancers Bekendelser: Sådan skaber du struktur i din freelanceforretning med ADHDJeg fik et sprøgsmål fra en lytter, som var frustreret over, at hun havde svært ved at strukturerer sin forretning, og hvordan hun prioriterede sine opgaver.Hun har ADHD. Ligesom jeg har ADHD og i dag i en freelancers bekendelser, får du alle mine hacks til at st…
…
continue reading
1
En helt særlig episode… - Det Kommer An På S4E36
4:04
4:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
4:04
Velkommen til denne episode af Det Kommer An På - den foreløbigt sidste episode af podcasten. Musik: Fabian Thorgersen Instagram: @tyrenferdinandAf Det Kommer An På
…
continue reading
1
#126 Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? Hurtigspisning koster kg samt en masse lytterspørgsmål i denne udgave af Sundhedsmagasinet
51:39
51:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:39
Velkommen til sundhedsmagasinet med Henrik Duer (træningfysiolog) OL-guldvinder og fysiolog Eskild Ebbesen. I denne udgave diskuterer Henrik og Eskild følgende: 1) Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? 2) Betydningen af spisetempo og timing af måltider i forhold til døgnrytmen 3) Lytterspørgsmål: om styrketræning…
…
continue reading
1
Hør flere afsnit af denne podcast i DR Lyd
0:24
0:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
0:24
Kære lytter. Tak fordi du lytter med. Husk at der er flere afsnit af denne podcast i DR Lyd. Download DR Lyd-appen, og hør mange flere afsnit.Af DR
…
continue reading
Den tilstand og den bagage du møder op til overgangsalderen med har en stor betydning for hvordan den folder sig ud. Det er en af de mange erfaringer jeg har høstet i de mange år jeg har arbejdet med kvinder i overgangsalderen. Det er også forklaringen på, hvorfor at overgangsalderen kan opleves så forskelligt. Vi møder nemlig op til den i forskell…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser #22 Er freelancere løsningen på kampen om talenterne?
13:55
13:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:55
En Freelancers Bekendelser: Er freelancere løsningen på kampen om talenterne?I dag i en freelancers bekendelser tager jeg temperaturen på freelanceøkonomien, og hvorfor jeg mener, at HR burde gøre det til et projekt i deres virksomheder at have en hær af freelancere.Vi kommer nemlig til at redde virksomhederne.Jeg repræsenterer en ‘generation’, der…
…
continue reading
1
Gode råd til mit yngre jeg - Det Kommer An På S4E35
19:41
19:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:41
I denne uges afsnit af Det Kommer An På, kigger jeg nærmere på min egen rejse inden for træning, der strækker sig over de sidste 12 år, hvor jeg har trænet mere eller mindre dedikeret. Jeg kommer med mit take på hvordan man bedst træner som nybegynder, hvornår man træder ud af nybegynderfasen, og hvordan man fortsætter med at opnå resultater, selv …
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser #21 Sådan skaber du en succesfuld freelanceforretning og arbejdesliv
1:05:33
1:05:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:33
En Freelancers Bekendelser: Skab en Bæredygtig Forretning og drøm stortSom freelancer kan du drømme stort og om lige hvad du vil. Det er en af de mange fantastiske ting ved at være freelancer. Men hvordan skaber man en bæredygtig forretning? I dagens episode af "En Freelancers Bekendelser" taler jeg med Marianne Bækbøl og Nina Trige Andersen fra Fr…
…
continue reading
1
Det måske største spørgsmål i træningsverdenen - Det Kommer An På S4E34
9:09
9:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:09
I denne episode af Det Kommer An På forsøger jeg at guide dig gennem, hvordan du træffer det optimale valg mellem at starte med at skære ned i vægt eller bulk op og øge din vægt lidt. Det er en udfordrende beslutning, men det afgørende er at vælge en retning og forpligte sig fuldt ud! Musik: Fabian Thorgersen Instagram: @tyrenferdinand…
…
continue reading
1
En Freelanceres bekendelser #20 Når passion smitter på din forretning
12:49
12:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:49
Jeg vil fandme leve på den høje klinge.I dag i en freelancers bekendelser, taler jeg om hvor vildt det er at lære noget nyt, og hvordan denne nye kompetence kan smitte af på din forretning.Jeg gider ikke leve levepostejsliv. Jeg gider ikke have et kedeligt arbejdsliv. Jeg vil være i live.Og det var jeg lige her for nogle uger siden.Og det her er mi…
…
continue reading