Bedste Gehirn-podcasts (2025)

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Zum Tod von Gene Hackman 19:50

2d ago19:50

19:50

Als nicht nur Gene Hackman, sondern auch seine deutlich jüngere Ehefrau tot in deren Haus aufgefunden wurden, kochten die Gerüchte zunächst hoch. Doch bald konnten Suizid oder eine Gewalttat ausgeschlossen werden. Unter welch unglücklichen Umständen beide zu Tode gekommen sind und welche Vorsichtsmaßnahmen man im Zusammenleben mit pflegebedürftigen…

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Die Liebe zu uns selbst - Wie gut können wir entwickeln, was als Kind nicht möglich war? 39:49

15d ago39:49

39:49

Wie liebevoll, mitfühlend und barmherzig gehen Sie im Alltag mit sich um? Können Sie positive Gefühle wie Güte und Stolz in Bezug auf sich zulassen? Oder treten Sie sich, wenn Sie bereits am Boden liegen? Sich selbst nicht lieben zu können, ist einer der relevantesten psychischen Belastungsfaktoren überhaupt. Eltern, die ihren Kindern bereits sehr …

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Chronische Schmerzen, Grenzen setzen & Wut 31:12

5d ago31:12

31:12

Warum Grenzen setzen dazu führen kann, dass Du weniger Schmerzen hast Kennst du das Gefühl, dass deine körperlichen Schmerzen einfach nicht besser werden, egal was du versuchst? In dieser aufschlussreichen Folge des Gehirnwäsche-Podcasts erklärt Dr. Johanna Disselhoff den oft übersehenen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Grenzen zu setzen, und c…

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Drinside out - Drinnies Fragen: wir antworten! 45:10

6d ago45:10

45:10

In dieser Kurzfolge antworten wir einem unserer Lieblingspodcasts: Drinnies! Endlich kommen Giulia und Chris über eine Drinsiderfrage zu Fachfragen, bei denen wir gerne kompetent zur Seite stehen: Muss ich die Träume meines Therapeuten deuten, wenn er in der Sitzung einschläft? Wie gut sollte der Plot gescripted sein, um ihn der Therapeutin auch zu…

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Star Trek-Medizin 27:47

9d ago27:47

27:47

Trikorder, holografische Ärzte und Spritzen ohne Nadeln – vieles aus Star Trek klang lange nach reiner Science-Fiction. Doch was davon ist heute schon Wirklichkeit, und wo sind wir noch weit entfernt? In dieser Folge sprechen wir über futuristische Diagnosetools, medizinische Hologramme und die Idee, eine neue Niere einfach als Pille zu schlucken. …

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Work-Life-Balance, Freizeit als Mama & Hypnose mit Kindern - Interview mit Carolin Habekost 1:04:01

12d ago1:04:01

1:04:01

Wie Du als Mama alles unter einen Hut bekommst Möchtest du Beruf und Familie besser vereinbaren, ohne dabei auszubrennen? Bist du auf der Suche nach natürlichen Wegen, deinem Kind bei Stress, Ängsten oder psychosomatischen Beschwerden zu helfen? In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Carolin Habekost, Experti…

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Geteilt durch Leid - Dissoziative Identitätsstörung 57:27

13d ago57:27

57:27

Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Wenn das auf unsere Seele zutrifft, ist es schwer. Wir sollten uns als Einheit erleben. Gibt es diese Einheit nicht, muss es ein Erdbeben gegeben haben. Trümmer und Risse, Erdrutsche und Lava haben uns in Stücke gerissen. Unser Sein ist nur möglich, wenn wir es auf viele Schultern verteilen. Auf viele …

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Bei den Lappen 20:42

16d ago20:42

20:42

Sein Besuch bei den Lappen hat Magnus nicht nur wegen der Polarlichter und dem Treffen mit dem Weihnachtsmann, sondern auch mit einer Kältewand von -29 Grad nachhaltig beeindruckt. Und darum geht es in dieser Folge um Fäustlinge, Mützen in der Sauna und die Frage warum der Weihnachtsmann 2 Wohnsitze hat.…

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Entschleunigungs-Challenge Tag 5 18:06

16d ago18:06

18:06

Dein entschleunigtes Selbst 🎧 Entschleunigungschallenge Tag 5: Dein entschleunigtes SelbstSelbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff Entdecke in dieser finalen Episode, wie du dein neues, entspanntes Ich in deinen Alltag integrierst. Dr. Johanna Disselhoff führt dich durch eine transformative Selbsthypnose-Übung, die dir hilft, deine entschleunigte V…

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Entschleunigungs-Challenge Tag 4 14:51

17d ago14:51

14:51

Dein Tag wird schön 🎧 Entschleunigungschallenge Tag 4: Schöne Tage erschaffen | Selbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff Entdecke in dieser kraftvollen Episode, wie du jeden Tag positiver gestalten kannst, egal was ansteht. Dr. Johanna Disselhoff zeigt dir, wie du mit Selbsthypnose eine optimistische Tagesvision entwickelst und dadurch mehr Gelasse…

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Entschleunigungs-Challenge Tag 3 15:51

18d ago15:51

15:51

Gesunde Grenzen 🎧 Entschleunigungschallenge Tag 3: Grenzen setzen & Selbstschutz | Selbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff Lerne in dieser kraftvollen Episode, wie du gesunde Grenzen setzt und deine Bedürfnisse achtsam wahrnimmst. Dr. Johanna Disselhoff zeigt dir, wie du mit Selbsthypnose deine persönliche Schutzblase aufbaust und dadurch mehr inn…

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Entschleunigungs-Challenge Tag 2 18:28

19d ago18:28

18:28

Dein innerer Ruhepol 🎧 Entschleunigungschallenge Tag 2: Innerer Ort der Ruhe | Selbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff Entdecke in dieser Episode, wie du deinen persönlichen Ort der inneren Ruhe findest und Stress gezielt abbaust. Dr. Johanna Disselhoff, erfahrene Psychologin und Hypnose-Expertin, führt dich durch eine kraftvolle Selbsthypnose-Übu…

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Verbotenen Liebe - Abstinenzgebot in der Psychotherapie 17:09

20d ago17:09

17:09

Outtakes am Ende. Vertrauen, Verständnis, Verbundenheit...da liegt "verliebt" doch nahe und kann so falsch nicht sein? Wenn es sich um eine therapeutische Beziehung handelt, schon. Denn Liebe braucht gleichberechtigte Wechselseitigkeit, um nicht zur Gefahr zu werden. Die Zuwendung, Aufmerksamkeit und Prozessverantwortung ist einseitig. Und genau da…

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Entschleunigungs-Challenge Tag 1 16:24

20d ago16:24

16:24

Bei Dir selbst ankommen 🎧 Entschleunigungschallenge mit Dr. Johanna Disselhoff: Selbsthypnose für mehr Ruhe im Alltag Fühlst du dich gestresst, überfordert und sehnst dich nach mehr innerer Ruhe? In dieser 5-tägigen Podcast-Serie begleitet dich Dr. Johanna Disselhoff, erfahrene Psychologin und Hypnose-Expertin, auf einer transformativen Reise zur E…

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Laktose 12:26

23d ago12:26

12:26

Laktoseintoleranz gilt oft als Ausnahme, doch eigentlich ist sie weltweit der Normalfall. Wir Mutanten in Europa können Milch meist problemlos trinken – doch was passiert, wenn sich das im Alter plötzlich ändert? In dieser Folge sprechen wir über den evolutionären Vorteil der Laktoseintoleranz, überraschende neue Erkenntnisse und die Frage, ob man …

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Schmerzpsychologie 42:58

25d ago42:58

42:58

Was aus psychologischer Sicht wichtig ist, um Schmerzen zu verstehen Ändere Deinen Umgang mit Schmerz:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik_workbook/Af Dr. Johanna Disselhoff

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Diagnose Siegerpose - Haben wir eine "Psychopandemie"? 51:13

27d ago51:13

51:13

Outtakes am Ende. ADHS, Autismus, Hochsensibel...früher hat es sowas nicht gegeben. Ja. Und es hat uns geschadet. Schwäche zeigen, Grenzen setzen, Leistung lassen: Gute Ideen für Gesundheit. Natürlich nicht für Alpha-Männer. Warum die aber trotzdem nur meckern und jammern, statt sich einfach weiter um sich zu drehen, klären wir in dieser Folge. htt…

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Polio 14:16

1M ago14:16

14:16

Polio galt in vielen Ländern als besiegt – doch jetzt tauchen Spuren des Virus wieder im Abwasser auf. Was bedeutet das? Droht eine Rückkehr der Kinderlähmung, oder sind diese Funde harmloser, als sie klingen? In dieser Folge sprechen wir über die Geschichte der Polioimpfung, aktuelle Risiken und einen faszinierenden Mediziner. Es geht um Zuckerstü…

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Übung: Herausfinden, warum Du Dich schlecht fühlst 16:29

1M ago16:29

16:29

Gefühle wollen uns immer etwas sagen Starte in die Arbeit mit mir und melde Dich zu meinem Psychosomatik-Workbook an:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik_workbook/ Du interessierst Dich für meine Hypnoseausbildung? Dann starte jetzt mit meiner Workshop-Serie "Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann":https://mitgli…

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Komplexe Traumafolge 1:07:46

1M ago1:07:46

1:07:46

Outtakes am Ende. Traumata lassen unsere Seele splittern. Nichts ist mehr, wie vorher. Geht aber nicht, wenn vorher Nichts war. Wenn Grauen alles ist, was wir kennen, ist Grau das Bunt. Wenn Splitter alles sind, woraus wir bestehen, sind Schnitte und Narben Alltag. Scherben bringen schließlich Glück. Und wenn Glück nur ein leeres Wort ist, dann ist…

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Allergikerjahr 16:38

1M ago16:38

16:38

Gefühlt hatte man "früher" als Allergiker - wenn es schlecht lief - rund 8 Wochen im Jahr mit Heuschnupfen zu kämpfen. Inzwischen kribbelt es spätestens im Februar in der Nase. Wie lang ist also das Allergikerjahr und warum wird es immer länger? Das wollen wir klären und so geht es in dieser Folge um Urlaub auf dem Bauernhof, Heu im Kofferraum und …

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Hypnose im Business-Coaching mit Julia Lakaemper 35:35

1M ago35:35

35:35

Wie Business- und Mindset-Coach Julia Lakaemper Hypnose in ihrer Arbeit nutzt Hier kannst Du Dich für die nächste Runde der Hypnoseausbildung mit mir anmelden:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ Hier findest Du alle Infos über Julia Lakaemper: https://julia-lakaemper.com/Af Dr. Johanna Disselhoff

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Hilf, los! - Kurzfolge 30:31

1M ago30:31

30:31

Outtakes am Ende. Endlich Therapie! Schritt für Schritt zur Besserung. Aber Schritttempo kann nerven und Fortschritt sich wie Rückschritt anfühlen. Reagiert man lieber mit Aufstand oder Anstand auf Stillstand. Von außen sieht Resignation aus wie Geduld und die Hoffnung stirbt eh zuletzt. Wie Ihr Schnellstraßen von Sackgassen und Kreisverkehr von Um…

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Akzeptanz – Die Lebenskunst zwischen Kämpfen und Loslassen 38:29

1M ago38:29

38:29

Nichts macht unsere Seele so schwer wie Hadern, das Abwehren von etwas, das nicht zu ändern ist. Die Folgen sind perseverierendes Denken und körperlicher Stress. Die inneren Kämpfe, die wir mit uns und der Welt austragen, können im schlimmsten Fall alle Ressourcen aufbrauchen, die wir für ein gutes und gelingendes Leben brauchen. Im Zusammenhang mi…

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AirPods Hörgeräte 18:23

1M ago18:23

18:23

Viele Menschen mit AirPods in den Ohren zu sehen - daran haben wir uns gewöhnt. Aber bei dem einen oder der anderen ist das möglicherweise gar nicht mehr nur ein Style-Objekt um Podcasts oder Musik zu lauschen, sondern um das Hören an sich! Denn inzwischen können AirPods als Hörunterstützung dienen. Wir sprechen darüber wie gut das funktioniert und…

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60 Tage 1 Kleid 33:58

2M ago33:58

33:58

Was passiert, wenn Du jeden Tag dasselbe trägst Es ist erstaunlich, was es in mir ausgelöst hat, dass ich seit über 60 Tagen jeden Tag dasselbe Kleid trage. Die Hypnoseausbildung mit mir ist jetzt geöffnet:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ Starte mit meinem Psychosomatik-Workbook, wenn Du Schmerzen oder Symptome hast, di…

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Verdampft gefährlich - E-Zigarretten-Sucht 42:04

2M ago42:04

42:04

https://www.paypal.com/donate?token=-FakAgIqPB7Z8SrLO7I2VoaWNB9PPKxXxcEPZ4bVkJPzPN_bLC9Vom2vKeM6o0pvY8HfkuJZ1IRaJR9L https://herzstiftung.de/service-und-aktuelles/presse/pressemitteilungen/praeventionsprogramm-nachvorn https://rauchfrei-info.de/Af Veronika Bamann und Anna-Maria Torkel

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Blähungen 17:28

2M ago17:28

17:28

Blähungen – ein Thema, das oft tabuisiert wird, obwohl fast jeder schon einmal darunter gelitten hat. Doch was passiert eigentlich in unserem Bauch, wenn Luft zur Belastung wird? In dieser Folge sprechen wir über lustige Anekdoten, Mythen und die medizinischen Hintergründe von Blähungen. Es geht um explosive Gase, Methan-Meteorismus und die alles e…

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FAQ zur Hypnoseausbildung 25:05

2M ago25:05

25:05

Serie: Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/Af Dr. Johanna Disselhoff

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Teil 4: Geld verdienen mit Hypnose 27:35

2M ago27:35

27:35

Serie: Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/Af Dr. Johanna Disselhoff

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Teil 3: Hypnose nahtlos in Deine Gespräche integrieren 19:46

2M ago19:46

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Serie: Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/Af Dr. Johanna Disselhoff

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Teil 2: Entspannter arbeiten durch Hypnose 33:04

2M ago33:04

33:04

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Teil 1: Gespräche effektiver machen mit Hypnose 29:36

2M ago29:36

29:36

Serie: Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/Af Dr. Johanna Disselhoff

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Schön reden oder schönreden - Kurzfolge 13:08

2M ago13:08

13:08

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Hypnose 18:59

2M ago18:59

18:59

Hypnose wird oft belächelt und mit fragwürdigen Bühnenshows in Verbindung gebracht. Doch was steckt wirklich hinter diesem Phänomen? Kann man durch Hypnose Schmerzen lindern, mit dem Rauchen aufhören oder sogar die Operationszeit verkürzen? Es geht um zweifelhaftes Entertainment, erstaunliche Therapien und warum die Hypnose mehr ist als nur ein Par…

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Es ist doch gar nix passiert 21:19

2M ago21:19

21:19

Warum Deinem Körper egal ist, ob tatsächlich etwas passiert ist oder nicht Melde Dich hier zum Psychosomatik-Workbook an und finde heraus, was Dein Körper Dir sagen möchte: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik_workbook/Af Dr. Johanna Disselhoff

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Ein schönes Leben mit Zwangsstörungen - Jess 55:35

2M ago55:35

55:35

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Plötzliches Altern 17:39

2M ago17:39

17:39

Bisher haben wir uns das Altern wie ein Uhrwerk vorgestellt - jeden Tag ticken wir nach und nach dem Moment entgegen bis unser Körper sagt: "Das war es jetzt! Ich funktioniere nicht mehr!" Doch eine Studie legt nah, dass wir zu bestimmten Lebensabschnitten ganz schlagartig altern. Darüber wollen wir sprechen und so geht es in dieser Folge um Daniel…

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Ziele und Denkfehler 29:41

2M ago29:41

29:41

Welche Ziele Dir wirklich gut tun & ein wichtiger Denkfehler Melde Dich hier zu meinem Psychosomatik-Workbook an und starte in die Zusammenarbeit mit mir: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik_workbook/Af Dr. Johanna Disselhoff

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Das Gehirn isst mit - Wie wir unser Essverhalten clever steuern ohne Diät 42:22

2M ago42:22

42:22

Ende des Jahres ist der beherzte Schritt auf die Waage ein mutiges Unterfangen, denn meist steigen die Kilos um Weihnachten und Silvester. Wo Festtage dicht aufeinander folgen, wird auch mehr als üblich gegessen. Gut so, Genuss gehört zum fröhlichen Feiern. Aber Anfang des Jahres wünschen sich viele Menschen nicht selten, endlich wieder ein paar Ki…

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Lieber arm dran und Arm ab - Kurzfolge 14:49

2M ago14:49

14:49

https://www.paypal.com/donate?token=hlMJ36NWPwbb2olSiZCWX1aHthV4M8hnsE6pAO_MRKuQuFeYUvb3J6B1gT7V1qpXV0AYBgTemkgnAbjJAf Veronika Bamann und Anna-Maria Torkel

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Lesen 27:54

2M ago27:54

27:54

Auch wenn wir es ungern zugeben: Der Bildschirm ersetzt mehr und mehr die Buchseiten. Das sollten wir alle im kommenden Jahr ändern! Denn lesen macht nicht nur wahnsinnig viel Spaß es ist auch gut fürs Gehirn!Af Daniel Finger

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Alkoholfreier Wein 19:32

3M ago19:32

19:32

Alkoholfreier Wein wird immer beliebter, doch was steckt wirklich in der Flasche? Kann ein alkoholfreier Rot- oder Weißwein jemals so gut schmecken wie sein Pendant mit Alkohol? Die Wissenschaft sagt: Eher nicht. In dieser Folge sprechen wir über verlorene Aromen, wissenschaftliche Herausforderungen und kreative Lösungen, die den Geschmack retten s…

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Die Scham muss die Seiten wechseln 34:39

3M ago34:39

34:39

www.gehirnerschuetterung.com https://www.paypal.com/donate?token=ILyB3lWZqDQ1640jS8u3-InmrzowFS3CayoFNf3kgbMey3_1cpLlOLulRu_fsCrMdizldKzK8eaYcDIY https://christina-clemm.de/akteneinsicht https://youtu.be/GLrzyOLJUtk?si=PlZDooY2mdFw0-jP Lara e.V. https://ko-tropfen-nein-danke.de/ko-t... Kein Opfer e.V. http://www.ko-ev.de/ Weisser Ring e.V. https://…

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Fertiggerichte 17:47

3M ago17:47

17:47

Seien wir alle: Die eine oder andere schöne Kindheitserinnerung haben wir wahrscheinlich alle im Zusammenhang mit Fertiggerichten. Aber besonders gesund sind die eben nicht. Worin genau die gesundheitlichen Fallen der Fertiggerichte liegen wollen wir in dieser Folge klären. Und so geht es dieses Mal um Ketchup/Mayo Dip, stabile Knie und die Frage w…

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Gefühle von Anderen 24:48

3M ago24:48

24:48

Warum Du die Gefühle von anderen nicht managen musst Du willst tägliche Unterstützung von mir? Dann melde Dich zum Mitgliederbereich an:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/Af Dr. Johanna Disselhoff

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Krankheiten in Afrika 14:49

3M ago14:49

14:49

Krankheiten wie Malaria oder die mysteriöse Krankheit X im Kongo sind weit weg – doch die Ausbreitung dieser Erkrankungen geht uns alle an. Wie viel Schuld trägt die Natur, und wo liegt die Verantwortung bei uns Menschen? Es geht um Moskitonetze, Rohmilch und die Frage, warum wir oft erst handeln, wenn wir selbst betroffen sind. 00:22 Krankheit X? …

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Gute Gedanken 28:46

3M ago28:46

28:46

Wie Du Dein Gehirn mit guten Inhalten fütterst Du willst täglich Sprachnachrichten und Übungen von mir? Dann melde Dich jetzt zum Mitgliederbereich an: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/Af Dr. Johanna Disselhoff

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Sucht nach Sensation - High Sensation Seeking 44:37

3M ago44:37

44:37

https://www.instagram.com/gehirnerschuetterung/ http://gehirnerschuetterung.com/ https://www.paypal.com/donate?token=r8eHhruzpWNMNCrFKLvxgFdgIFeyhjp2jGI6w00OItACo9J5hGkvl7Y3dDiCPapGtjnrC2Wgc3qVnSAkAf Veronika Bamann und Anna-Maria Torkel

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...kennste, kennste??! 3:49

3M ago3:49

3:49

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