Bedste Dr Nick-podcasts (2025)

1
#048 Forfatterbesøg: Slut med forbudt 55:07

6m ago55:07

55:07

Jeg modtager mange henvendelser fra pågående forlagsagenter, som gerne vil have at jeg snakker om deres bøger i Fitness M/K og mange af dem er desværre enten bare dårlige eller repræsenterer et syn på kropslighed og træning, som jeg ikke synes bør deles, eller ihvertfald som jeg ikke hjælpe dem med at dele. Men Morten Elsøe, som tidligere har været…

1
#047 Ekstremløb ved Claus Rasmussen og Moses Løvstad 55:08

1d ago55:08

55:08

Om at løbe rigtigt, rigtigt langt - Ekstrem- og ultraløb. Idrætskulturen polariseres på mange måder og folk dyrker vildere og vildere ting. I dag har Fitness M/K besøg af Moses Løvstad og Claus Rasmussen aka Posemanden. De tegner en del af de danske langtløbermiljø og de er i studiet til en snak om selve det at løbe langt. Hvordan føles det under o…

1
#413 Sportskongres 2025 #2 1:26:12

2h ago1:26:12

1:26:12

Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det andet. Gæsterne i dette afsnit er Jesper Bencke, Raad Khair, Anne Melin og Damian Harper."Hejsa, det er din vært, Anders her.…

1
#046 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (2/3) 54:07

1h ago54:07

54:07

Fitness i Danmark og verden er vokset ud af vægtløftermiljøet, som er vokset ud af en cirkusstærkmandstradition, som kan spores langt tilbage i middelalderen. Så langt tilbage som antikken kan man se beretninger om træning af æstetiske årsager. Jeg har besøg af Kasper Lund Kirkegaard, forskningschef hos DIF, som har skrevet flere bøger og rapporter…

1
#045 Personer: Kim Lynge 55:06

1d ago55:06

55:06

I Danmark er der få mennesker der har gjort træning til hele deres liv, bådefuldtidsbeskæftigelse og hobby. I dag har vi en af dem i studiet, Kim Lynge. Kim er den sidste dansker der har været med til OL i vægtløftning og har været landstræner i både styrkeløft og vægtløftning. Til daglig er han ansvarlig for Aalborg Sportshøjskoles Styrketrænerlin…

1
P6 elsker Red Hot Chili Peppers: Just Give It Away 5:47:03

12d ago5:47:03

5:47:03

Smid tøjlerne, smid trøjen og give it away på din bedste luftslapbas - nu er der fri leg! P6 giver dig seks timers ubetinget kærlighed til det Californiske evighedsband Red Hot Chili Peppers. Vi skal helt ned i materien. Fra de tidligste funk-dage til gennembruddet i 1990'erne, John Frusciantes exit og comeback og en udskældt koncert på Orange Scen…

1
#044 Doping v. Ask Vest Kristiansen 55:08

6d ago55:08

55:08

I denne udsendelse diskuterer vi doping i Fitness miljøet. Doping er en del af fitness på godt og ondt og Danmark er et af de lande hvor de befolkningen har de stærkeste holdninger til doping og hvor den lovgivende forsamling har lavet de strengeste love om det. Fitness M/K har besøg af lektor Ask Vest Kristiansen som har forsket i doping og særlig…

1
#043 periodisk faste (2/2) - sport og performance 55:07

8d ago55:07

55:07

Som lovet er dette opfølgeren til udsendelsen om periodisk faste. Sidste gang handlede det om hvordan man kunne bruge periodisk faste til almindeligt vægttab og sundhed. Denne gang handler det om hvordan man kan bruge det til at gå fra en kropssammensætning der er normal, til en der er awesome, altså med lav fedtmasse OG høj muskelmasse, samt om at…

1
#042 Træningsprogrammer (3/3) - fra øvede og til at efterlade menneskeheden 55:09

13d ago55:09

55:09

I det tredje afsnit af rækken af programmer om træningsprogrammer har jeg igen fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker i studiet. Denne gang snakker vi om de måder man kan og bør lave variation i træning for trænede, altså såkaldte periodiseringsmodeller. Skal man have variation fra træning til træning, uge til uge eller måned til måned og h…

1
#041 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (1/3) 55:07

15d ago55:07

55:07

Hvis du har haft noget som helst at gøre med motionscenter træning indenfor de sidste 20 år er der en god chance for at du har haft noget med Steen Broford at gøre. Som ung stillede han op i bodybuilding og blev siden dommer (i bodybuilding). Senere arrangerede han det første danske bodybuilding grand prix, og sidenhen, sammen med sin kone Lisser F…

1
#412 Sportskongres 2025 #1 1:13:02

17d ago1:13:02

1:13:02

Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det første. Gæsterne i dette afsnit er Signe Torekov, Behnam Liaghat og Catarina Fede."Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du…

1
#411 2024-25 Nytårskur 38:43

18d ago38:43

38:43

Året 2024 er gået og 2025 er kommet. Dermed er det blevet tid til Fitness M/Ks nytårskur. Dr. Muskel griber her mikrofonen og reflekterer både over hvad der er sket i det foregående år og kigger lidt i krystalkuglen ift hvad der kommer til til det kommende år. Knap en flaske bobler op, smid fødder op og husk: Gud bevare dine gainz."Hejsa, det er di…

1
#040 Træningsprogrammer (2/2) 55:10

20d ago55:10

55:10

Fra begyndere til øvede. Vi fortsætter snakken med fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker om hvordan man designer træningsprogrammer efter man er kommet ud over den helt indledende fase. I programmet fortsætter vi snakker om begynder træningsprogrammer og tager hul på hvad der sker når man er ude over begynderstadiet. Og her begynder det at…

1
#039 Blodet 55:08

22d ago55:08

55:08

I serien af programmer om de forskellige typer af tilpasninger der sker i de forskellige væv med træning har jeg haft Nikolai Nordsborg, lektor på københavns universitet, i studiet. Udsendelsen handler om hvad der sker med blodet og blodets funktion med træning på den korte såvel som den lange bane. Vi kommer til at snakke om hvad der er den driven…

1
P6 Elsker Stadig The Cure: Tilbage I Mørket 5:49:11

4M ago5:49:11

5:49:11

Det er 8 år siden, vi sidst elskede The Cure i seks timer på P6. Nu er de gotiske melankolikere tilbage med deres første album i 16 år - og derfor er det på tide at sende endnu en lovestorm af sted mod Robert Smith og co.! I selskab med komiker og ultrafan Anders Fjeldsted tager vi på tur langs sørgmodighedens musikalske alléer, hvor lyset heldigvi…

1
#410 Service announcement: Velkommen til det ny Fitness M/K 6:32

6M ago6:32

6:32

Som tidligere annonceret, så begynder vi at genudgive de gamle afsnit af Fitness M/K fra Radio24syv tiden. I forbindelse med dét, så vil vi gerne relanceret podcasten lidt, da vi har gåët og rodet lidt i æ' rytmeboks ift. hvordan podcasten virker - der er blandt andet lanceret et nyhedsbrev til podcasten, ligesom der er lidt nyt på WWW. Lyt med og …

1
P6 elsker Oasis: Lever For Evigt 5:44:49

6M ago5:44:49

5:44:49

D'You Know What We Mean? Vi mener, at du her får 6 timers podcast om britpoppens ypperste - Manchesters helt egne working class guitarheroes, som endelig er genforenet!Vi skal helt tæt på bandet, hvis sange har givet genlyd i generationer af fans' liv. Kom med til forstaden i regnvåde Manchester, hvor Noel og Liam Gallagher insisterede på at hylde …

1
#409 Stamcellebehandling #2 1:19:11

7M ago1:19:11

1:19:11

Stamcellebehandling er "all the rage" i behandling af artrose og sportssskader for tiden. Fitness M/K har fået lov til at besøg Jasmin Bagge, som lyttere af podcasten måske kan huske fra sidste sportskongres. Hun arbejder nemlig med eksperimentel cutting edge stamcelle behandling af artrose. Hun fortæller hvor vi er nu og hvad hendes bud er på hvad…

1
#408 Biohacking 2 - Martin Kremmer 1:17:42

7M ago1:17:42

1:17:42

Det er på tiden med endnu en runde biohacking. Vi har fået besøg af Martin Kremmer fra Biowatch og Copenhagen Health week til en snak om hvad biohacking er og ikke er. Vi kommer til at snakke Gary Brecka, Quantified self, Bryan Johnson, og meget andet. Og om hvorfor Martin nu bekender sig til et slags skandinavisk, minimalistisk biohacker paradigme…

1
#407 Fitnessbranchen fra oven 1:26:12

8M ago1:26:12

1:26:12

Steen Albrechtslund var direktør i FitnessWorld i perioden fra 2015 til 2020, hvor han blev sat til at eksekvere den ekspansion, som ejerne ønskede i denne periode. Lyt med når en af de dygtige ledere fra fitness branchen fortæller om den due diligence, analyse og ekserkvering der drev Fitness Worlds vækst helt op til Corona perioden."Hejsa, det er…

1
#406 Enhanced games 1:22:47

8M ago1:22:47

1:22:47

Når man taler om antidoping i sport dukker forslaget "Jamen, hvorfor giver man det ikke bare fri?" altid op. Nu er der faktisk nogen der har gjort det og ser ud til at gøre det stort med penge i ryggen fra bl.a. Paypal milliardæren Peter Thiel. De vil disrupte det olympiske sportsmonopol og etablere en ny måde at lave sport på - herunder med næsten…

1
#405 MMA - Joachim Christensen 1:51:15

9M ago1:51:15

1:51:15

Fitness M/K har fået besøg af en af dansk MMA miljøs efterhånden halvgamle kæmper. Vokset ud af et idrætsliv med elite svømning og -tennis, blev Joachim bidt af en gal håndmad og endte med en livsbane fyldt med kampsport, om det sig så er som dørmand, kæmper, træner eller som specialpædagog, hvor kampsport bruges som pædagogisk værktøj med kriminel…

1
#404 Solhvervstale om forebyggelse og fysisk aktivitet 25:59

9M ago25:59

25:59

Eftersom vi ikke fik lavet en nytårstale sidst, gør vi skaden god med en sommersolhvervstale fra Dr. Muskel, der går i kødet på forebyggelsesindsatsen i DK. Når motion er så stærk en pille som den er, hvorfor gør vi så ikke mere for at få den implementeret i de danske sundhedssystemer, både de kommercielle og de offentlige? Og hvad KAN man gøre?"He…

1
#403 PT danmark og momsfri personlig træning 1:10:03

9M ago1:10:03

1:10:03

Denne gang har vi samlet en del af arbejdsgruppen og bestyrelsen i PT danmark, brancheforeningen for personlig træning (hvor værten er formand) til en snak om det meget vigtige arbejde vi laver for tiden for at beskytte personlige træneres forretninger. Gæsterne er Emil Sørensen og Peter Palvig, der begge er nogle af de arbejdsgruppe medlemmer der …

1
#402 Svømning 1:10:04

9M ago1:10:04

1:10:04

Flemming Poulsen er nok Danmarks, hvis ikke Europas mest erfarne elitesvømmetræner. Han har været med til at bygge elitetræningskoncepter op i en håndfuld af de største svømmeklubber og forestået en stor del af de danske olympiske svømmedeltagere. Fra en tid i jægerkorpset sprang han over i en svømmertrænerstilling, der kom til at sætte retningen f…

1
P6 BEAT elsker Ekstra: Nick Cave 2:23:14

10M ago2:23:14

2:23:14

Hvad er der sket med Nick Cave som musiker og menneske, siden "P6 BEAT elsker Nick Cave" (2013)? Det undersøger vi i denne "P6 BEAT elsker Ekstra"-podcast, i selskab med Nick Cave selv. Du får musik fra alle de albums, der er udgivet siden 2013, koncertklip, samtaler med Nick Cave-fans og et helt unikt indblik i den store udstilling "Stranger Than …

1
P6 elsker Billie Eilish: Det Smukkeste Mareridt 5:48:35

10M ago5:48:35

5:48:35

P6 elsker Billie Eilish. Vi inviterer dig ind i musikken og guider dig igennem det magiske, mørke og hviskende univers, som Billie Eilish har skabt. Her i podcasten får du hele historien om den unge teenager, der sammen med sin bror Finneas sprængte hitlisterne, og nu i en alder af bare 22 formår at samle unge som gamle. Du skal møde en masse dansk…

1
#401 Strength and conditioning roundtable #2 1:36:01

10M ago1:36:01

1:36:01

Vi inviterer til den næste strength and conditioning roundtable med Thomas Coortebeck og Michael Myhre. Denne gang kom det til at handle meget om det organisatorisk omkring atleter og sportshold og hvordan det kan påvirke afviklingen af sportsstøttetræning. Der bliver også snakket løn (!) og om om sportsstøttetrænere rent faktisk bliver kompenseret…

1
#400 Jubilæum og lengthened partials 52:42

10M ago52:42

52:42

Vi har sgu nået 400 fucking afsnit! Der var desværre ikke råd til 'pagne og numsepiger, men til gengæld så tog Dr. Muskel og Producer-Jonas et emne op, der har flere forespørgsler på på det seneste, nemlig lengthened partials. For de uindviede handler det om at påstanden om at gentagelser med begrænset bevægeudslag i ydre bevægebane simpelthen skul…

1
P6 elsker IDLES: Rå Kærlighed 5:44:53

12M ago5:44:53

5:44:53

I seks timer hylder P6 de brutale briter fra Bristol, og alle dem, der insisterer på kærligheden i en rå verden og tonser mod uretfærdighed og had som et støjende rocklokomotiv. Vi skal møde hardcore fans, dykke ned i støjen, tale om musikalsk oprør, og så skal vi høre fra bandet selv. Undervejs dedikerer vi også en hel time til IDLES' andet studie…

1
#399 Overgangsalder for mænd 1:15:21

12M ago1:15:21

1:15:21

Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40'erne eller 50'erne med voldsomme fysioloigiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen på hvorfor man rent klinisk har haft mere fokus på kvinders overgangsalder. Ja, i det videnskabelige miljø er det faktisk omdiskuteret om …

1
#398 Viktor Axelsen 1:01:59

1y ago1:01:59

1:01:59

Viktor Axelsen er verdens bedste badmintonspiller. Fitness M/K har fået lov til at fange ham med en virtuel mikrofon til et interview om hvordan man egentlig træner, når man er verdens bedste i en sport, om talentudvikling i Danmark i forhold til andre lande og om at at opbygge et personligt brand som sportsmand. Viktor virker som en afslappet mand…

1
#397 Sportskongres 2024 3:13:25

1y ago3:13:25

3:13:25

Fitness M/K har endnu en gang fået lov til at komme på Sportskongres, den danske kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi og fået lov til at interviewe nogle af oplægsholderne. 1. Tron Krosshaug - om brugen af anvendt biomekanik i træningsplanlægning 2. Jan Lexell - lidt om udviklingen af musklerne hen over livet, men mest om Therapeutic Use …

1
#396 Strength and conditioning roundtable #1 1:20:18

1y ago1:20:18

1:20:18

Vi prøver med denne udsendelse et nyt programformat af, hvor vi har et panel med ekspertgæster der bider til bolle på spørgsmål indenfor emnet strength and conditioning, på godt dansk sportsstøttetræning, altså alt det man kan gøre for at blive bedre til sin sport, udover at træne selve sporten. Det er nemlig et superspændende område hvor der både …

1
#395 2023-24 4% jule- og nytårsspecial 1:26:57

1y ago1:26:57

1:26:57

Nu det jul igen og hvad rager det mig? Det rager mig faktisk en hel del, jeg ælsker gainz og fridage og mulighed for at kunne spille computer med god samvittighed. Men mere vigtigt, så min ven, dansk atletiks fortablte søn, dansk fitness' lumre onkel og dansk vægtløftnings tredjebedste halvårsløfter, Thor Wowk Larsen. Vi har en snak henover en stær…

1
#394 Judo! 1:46:12

1y ago1:46:12

1:46:12

Lærke Marie Olsen er en af Danmarks ganske få kampsportsatleter. Hun er en af verdens bedste judokas og hun kan formentlig rive dig rundt på flere måder end Sidney Lee kunne drikke en breezer. Lyt med til lørdagens podcast til en snak om kast, hænder, et meget dynamisk forhold til regler, ringorm og meget, meget andet. "Hejsa, det er din vært, Ande…

1
P6 BEAT elsker The Raveonettes 6:24:31

1+ y ago6:24:31

6:24:31

Danmarks mest udanske duo The Raveonettes hyldes i P6 Beat elsker-jublilæumsudgave nr. 50. Hør Sune Rose Wagner og Sharin Foo fortælle om, hvordan de tog ud for at erobrere det store udland, og hvordan det gik undervejs. Vi giver dig også et lyt til helt gamle demobånd og en eksklusiv premiere på et nummer, der ikke er udsendt endnu. Det krydres me…

1
#393 Vægtløftning->bobslæde->vægtløftning 1:37:38

1+ y ago1:37:38

1:37:38

Vi har tidligere haft besøg af Simon Darville i podcasten til at fortælle både om sit projekt med at forsøge at komme til OL i bobslæde og hans erfaring som atlet i det tyske atletudviklingsapparat som vægtløfter. Dér er han nu på den tyske vægtløftningstræner uddannelse, der er noget HELT andet end de danske træneruddannelser i omfang og seriøsite…

1
#392 Av min (olie) arm! 1:38:44

1+ y ago1:38:44

1:38:44

Injektion af parafinolie i musklerne har fyldt meget i dagspressen det sidste år, hjulpet godt på vej af et par skræmmende dokumentarer, hvor man følger nogle mænd, der i vid udstrækning har ødelagt deres liv med nogle meget dumme valg omkring brugen af synthol/paraffin. Det giver en lang række bivirkninger, der i vid udstrækning kun kan symptombeh…

1
#391 Av! - Krampe 59:51

1+ y ago59:51

59:51

De fleste kender det, når musklen sætter sig og ikke vil slippe - kramper. Nogle gange er det under fodboldkampe, andre gange om natten, under styrketræning, dagen efter dødløft træninger eller under sex. Men hvad er kramper egentlig og hvad er det ikke. Det er læge og PhD studerende Eva Therkildsen kommet i studiet for at gøre os allesammen kloger…

1
#390 Tarmbaktusser og spiseforstyrrelser 1:08:14

1+ y ago1:08:14

1:08:14

Tarmmikrobiomet er alle steder for tiden. Og nu er det åbenbart også i spiseforstyrrelser. Vi har fået besøg af Lektor Kenneth Barfod der fortæller om sin forskning i hvordan tarm mikrobiomet kan være med til at forstærke den anorektiske fænotype forstået sådan at det ser ud til at anorektikere har en særlig mikrobiota, der virker appetitundertrykk…

1
P6 BEAT elsker Ekstra: Honeyburst af Tim Christensen 41:00

1+ y ago41:00

41:00

Vi giver dig hele historien om Tim Christensens album 'Honeyburst'.Hvordan tilfredsstiller man sit rock-publikum, når man hellere vil lave følsomme ballader?Tim Christensen fortæller om frustrationer og perfektionisme i tilblivelsen af 'Honeyburst' fra 2003, og kom med i maskinrummet, når Tim selv fortæller historien om de to kæmpehits: 'Whispering…

Podcasts der er værd at lytte til

Dr Nick Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning