show episodes
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
 
Loading …
show series
 
Episode 64 er optaget to dage efter CrossFit Games 2020 Stage I var afsluttet. Vi taler om programmeringen af de 7 events, resultaterne i de 7 events - og selvfølgelig hvordan det hele hang sammen som en 'Test of Fitness' og hvem der kom videre til årets egentlige højdepunkt i den officielle sæson; CrossFit Games finalen på Castro Ranchen i Aromas,…
 
Michelle Lindop har stillet op i Bodyfitness og endda været god til det. Og hun har også en kandidat i samfundsvidenskabelig idrætsvidenskab. Hun har som en del af sin egen udviklingsproces og sit studie tænkt meget over hvordan hun endte med i sit hovede at normalisere at tælle hver eneste kalorie hun indtog i 7 år og hvad der fik hende til at sli…
 
De fleste har prøvet at takke ja til mad, de ikke har lyst til. Ofte gør vi det for ikke at være udenfor, for at undgå at komme i fokus eller for ikke at såre den, der serverer. Konsekvensen på kort sigt er, at vi spiser os overmætte. Sker det ofte, kan det føre til en uønsket vægtstigning, der ofte sender folk på jagt efter slankekure. Men det er …
 
Kasper Rohde Larsen var egentlig bare en knægt fra Middelfart, der blev brugt som kluddedukke af sin 8 år ældre bror, der trænede noget brydekampsport, og nu er han en af Europas bedste submission grapplere og lever og ånder grappling, BJJ og brydning. Lyt med og hør historien om en knægt på 17 år, der kun kan World of Warcraft engelsk (lol, wot, f…
 
Som lovet for lang tid siden kommer her 3. afsnit i miniserien om Alpha Pharma, verdens største doingproduktions- og distributionsnetværk, ejet og drevet af danskeren Jacob Sporon-Fiedler. Vi har fået fat i chefefterforsker John MacLaughlin, der som efterforsker hos National Crime Agency med kritisk hjælp fra den danske journalist Jeppe Laursen Bro…
 
Hvorfor kom overvægt i to bølger? En i årgangene født fra starten af 40'erne og en anden i årgangene født i 60'erne? Det har plaget fedmeforsker læge og professor Thorkild Sørensen i mange år, og det har afstedkommet en vild teori, som jeg snakker med ham om i dette afsnit. Det ER en vild teori og den er også lidt videnskabeligt kontroversiel, men …
 
Jørgen Albrechtsen er kendt som en kontroversiel herre i den danske fitness branche. Han dyrkede karate som ung og startede som 17-årig sit eget karate center og køte allerede et par år senere 15 forskellige karatecentre landet over. . Sidenhen startede han sit træningskonceptet Nautilus op i Danmark og den tilhørende ret specielle træningsideologi…
 
"Armlægning, armbrydning, armwrestling - sært barn har mange navne og sporten armwrestling er voksende verden rundt. . Sporten er repræsenteret ved to forbund, både i DK og på verdensplan. Fitness M/K har fået besøg af Martin Hansen og Jonas Laursen, der er hhv. formand og næstformand i den danske gren af IFA. . I afsnittet kommer vi til at høre om…
 
Ep. 63 is our fourth English episode, this time featuring the owner of one of the cutest dogs on Instagram (@maximusohlsen) and 2nd Fittest Man on Earth 2019 - Noah Ohlsen (@nohlsen). Noah was the instigator of the defining struggle for The Fittest Man on Earth title in 2019, where Fraser - arguably - for the first time since 2015 had to really fig…
 
Vi skal have en runde mere, hvor vi snakker om bodybuilding og fitness i ""gamle dage"". Denne gang er det Steen Broford, den danske fitness branches sølvræv og ven af podcasten, der jo rent faktisk har trænet i Golds gym, World gym og Vince Girondas gym, da han i en overgang boede ved Muscle Beach. . Efter den sidste podcast med Simon Supertrainer…
 
Ep. 62 is our third English episode, this time featuring none other than the Patrick Vellner (@pvellner). Probably the fittest pale man on earth, with a song named after him called "Pat is so strong". Pat practically needs no introduction, but if you've been hiding under a rock since 2015 - he is a three time podium athlete (3rd 2016, 3rd 2017 and …
 
Har du en roer i maven? Det danske roforbund har kørt et systematisk talentarbejde, der i praksis næsten har fordoblet deres antal af medaljer til de sidste EM'er og VM'er. Roning er en sportsgren, hvor bestemt fysiske træk er meget vigtige for at nå en høj præstationsevne og hvor teknik tilsvarende er lidt mindre vigtig - ihvertfald i sammenlignin…
 
Sundhedsstyrelsen er i gang med at søsætte en plan for hvordan staten skal "hjælpe" danskerne med ikke at blive så tykke. Der har været inviteret en række fagorganisationer i arbejdsgruppen, der skal stå bag udarbejdelsen af de guidelines og det evidensgrundlag, der skal ligge til grund for planen. De praktiserende læges faglige selskab er trådt ud…
 
------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Kasia Nagel (@kasianagel) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre også ender med at høre om Crossfedtministeriet ;) Støt os på 1…
 
Arca, tidligere Crossfit Copenhagen, var verdens største Crossfit affiliate. Det startede med nogle skibumser, der begyndte at træne crossfit i Fitness World på Lyngbyvej i København. Så fik de en gruppe træningsgroupies, hvorefter de lejede sig ind i den gamle Kirke på Griffenfeldsgaded på Nørrebro og lige pludselig har de over 25 centre over hele…
 
Præsidenten for det internationale vægtløftningforbund (IWF), Tamas Ajan, har i praksis styret international vægtløftning siden 1975. Men hans styre har vaklet og været genstand for mere og mere insisterende spørgsmål, der til sidst udløste en undersøgelses kommision ledet af Richard Maclaren, der i starten af juni gav ophav til en 122 siders lang …
 
Stærkmandssport er i en rivende udvikling. De bedste atleter for 10 år siden ville dårligt få et ben til jorden blandt verdenseliten nu om dagen. Og sporten er fanget midt imellem at være en opvisningsaktivitet og en egentlig sport og det kommer i tiltagende grad til udtryk. Senest i debatten om hvorvidt Hafthor "The Mountain" Bjornson's dødløft på…
 
"Balladen der er pågående med Crossfit HQ har afstedkommet mange reaktioner, da crossfitterne gerne vil beskytte deres sport. En af de initiativer der er, er at forsøge at lave et specialidrætsforbund, en forening der kan repræsentere den form for sport, der normalt ville betegnes som CrossFit (som man altså ikke må, da det er et beskyttet varemærk…
 
Episode 61 er en time-priority workout, det vil sige for time. Workouten består ganske enkelt af at åbne CrossFit HQ's skab, og så ellers lade skeletterne vælte ud og prøve at følge med. Nikolaj Rønnow (@nwr_productions) er med på holdet og - spoiler alert - det tager os næsten 2 timer at komme igennem bare de største skeletter, før vi kan forholde…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login