Craft offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
Artwork
 
Ord om Øl er et fælles podcast-projekt fra Niels Kristian Skjærbæk, der står bag bloggen A Word on Beers og Anders Ousen fra bloggen Ousen om Øl, hvor vi siger en masse ord om øl. I får altid vores ærlige og umiddelbare mening om det øl vi smager og de emner vi tager op.
  continue reading
 
Artwork

1
Jeg har lige

Magnus Biller

Unsubscribe
Unsubscribe
Ugentligt
 
Her får du Danmarks uden tvivl ærligste podcast. Der handler om mit liv og mine oplevelser fra fortiden og nutiden. Også en hel del om mit familie liv og en smule om et hus jeg har bygget helt selv. Alt sammen krydret med gæster fra tid til anden. Man kan finde meget mere på: Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr Der er også vodcast på YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=shared
  continue reading
 
Artwork

1
Træningstimen

Nikolaj Bach / STYRK

Unsubscribe
Unsubscribe
Ugentligt
 
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Camilla Andersen og gæster diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
  continue reading
 
Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende mennesker, som findes rundt i de danske bryggerier, pubs, bottleshops og andre afkroge af vores dejlige land. Beerstories er primært en Youtubekanal og SoMe blog, men når det giver mening, så bliver filmene konverteret til podcasts. Her finder interviews med spændende mennesker fra det ganske danske ølland. På Youtubekanelen ligger der interviews med spændende mennesker og steder inden for craft beer og en ma ...
  continue reading
 
Artwork

1
Det Blinde Punkt

Marie Steenberger

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Alle mennesker har et blindt punkt. Men hvad med alle dem der hjælper os med vores blinde punkter, når det kommer til sundhed, vægt og spisning? Nu vil jeg høre om deres blinde punkter! Jeg vil gerne vide, hvad de har lært af det livsændrende øjeblik, det kan være, pludselig at opdage det blinde punkt. Sammen bliver vi klogere på psykologiens blinde punkter også hos de mennesker, som søger hjælp hos eksperterne. Et blindt punkt er det punkt, hvor vi ikke kan se os selv og vores adfærd. Og nå ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Indenfor træning og sundhed er der mange, der betragter visse ting som snyd. Og det er en skam. Ikke mindst fordi, at den eneste du snyder er dig selv, hvis du begrænser dig selv fra at bruge de værktøjer, der kan forbedre dine resultater.--Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus:https://go.styrkmig.dk/lokationBliv medlem af …
  continue reading
 
Skriv til os med ris, ros, forslag og kommentarer Anders og Niels Kristian får med lidt forsinkelse set tilbage på Beers Behind Bars, som løb af stablen for et par uger siden i Fængslet i Horsens, men der bliver også set en hel del frem til Aarhus Together, og en lille smule til Nordic Brew. I glassene har de: Overtone - Talking Backwards Frontaal …
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Floorballkampen i Sejs Gode gøremål med huset Afslutning på efterårsferien Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-…
  continue reading
 
Nogle madvarer er blevet hypet som proteinkilder, uden rigtigt at være proteinkilder i virkeligheden.Og det er nogle gange hvad der sker, når fitnessverdenen er nødt til at kunne retfærdiggøre at spise ting der smager godt (som med peanutbutter), eller når kosttilskudsbranchen vil sælge dig dyre proteintilskud, som er spild af penge.Og i denne podc…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: En meget kort efterårs ferie Gynger og karusseller Prøvet en masse biler Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-po…
  continue reading
 
Wegovy er blevet populært på rekordtid, blandt mennesker der gerne vil tabe sig. Og det er der ikke noget at sige til - for det virker. Men det giver ikke i sig et HOLDBART vægttab. Der er nogle meget vigtige ting at være opmærksom på, hvis du ikke vil tage vægten på igen, lige så snart du stopper med Wegovy. Lige så snart du stopper vender sulten …
  continue reading
 
Skriv til os med ris, ros, forslag og kommentarer Anders og Niels Kristian har denne gang hele tre forskellige skruenøgler i glasset. De kommer alle fra deres nederlandske favoritter i Alkmaar. Det giver naturligvis en masse ord og måske noget ASMR for ølnørder. Øllene i glassene er: Moersleutel - Jupiter Zomerdijk - Rowie Moersleutel - Indulgence …
  continue reading
 
I dag skal vi tale om vægttabsmedicinen Wegovy, der har taget Danmark (og resten af verden) med storm, og gjort den globale lægevirksomhed Novo Nordisk styrtende rige. Med andre ord er Wegovy en salgssucces. Men er det også en vægttabssucces? Det taler jeg med professor i ernæring, speciallæge og forsker Jens Meldgaard Bruun om i dagens episode af …
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Elias Eliot Thomas Friis Søgaard Træner tøj Hello Fresh Ydermere en slags opsummering af alt det der er sket i den sidste uge og ikke mindst en del om at have gæster i sin podcast. Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagra…
  continue reading
 
Selvbestemmelse er noget af det allervigtigste for at opnå vedvarende motivation - og derigennem resultater, der holder. Og derfor er selvbestemmelse noget vi har rigtig meget fokus på, når vi arbejder med mennesker i træningsforløb. På trods af, at du måske ikke er personlig træner, så gætter vi dog på at denne podcast stadig er super relevant for…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: I denne episode har jeg lektor Thomas Friis Søgaard med fra psykologisk institut - Center for Rusmiddelforskning Det blev til en ualmindelig spændende snak. Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podca…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Der er ikke så meget andet at sige end, sikke en fantastisk mand. Han har haft en finger med i alt mulig mellem himmel og jord. Det er en af de bedste snakke jeg har haft i denne podcast. Hør Elias´s podcast Kommentarsporet her: https://open.spotify.c…
  continue reading
 
Der er penge i at sygeliggøre delte mavemuskler. Og den sygeliggøren har store konsekvenser. Man kan eksempelvis læse at delte mavemuskler er årsag til smerter, inkontinens og mange andre efterfødselskomplikationer. Men det er der ingen evidens for. I denne podcast fra Træningstimen har Nikolaj derfor Kristian Bradsted på besøg, for at hjælpe os me…
  continue reading
 
Skriv til os med ris, ros, forslag og kommentarer Anders og Niels Kristian har besøg af Simon fra årets bryggeri 2023 Observatoriet og fra Jesper, der er bagmanden på DearHill, der står for noget af det mest spændende håndbryg i landet lige nu. Det bliver til en lang og hyggelig snak, hvor der er plads til nørderi og en masse gode ord om øl. Husk a…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Slut på jordarbejde Ny cykel igen 20 års kærestedag fodboldstævne Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?f…
  continue reading
 
Du skal huske at beskytte din ryg. Men det gør du heldigvis bedst ved at træne og bevæge den! Og aktivt at bøje ryggen kan faktisk være rigtig god ryg- og mavetræning. Det er nemlig ikke farligt, som man ellers ofte hører. STYRK træner Mikkel Valgreen ser ellers ofte, at folk fokuserer på statisk mavetræning, såsom planken. Problemet er bare, at fo…
  continue reading
 
Det er ikke en konstant høj motivation, der gør, at folk ændrer nogle grundlæggende mønstre i deres liv. Det er derimod vedholdenhed. At du holder ved, dag ud og dag ind. Også når det bliver svært. Og kedeligt. Og uinspirerende. Men hvordan holder vi fast i den vedholdenhed, når motivationen falder? Hvordan holder vi fast i træningen, når det blive…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Knoklet med noget jord. Service med bilen X2 Voksne mænd der polerer deres kugler Nye krus Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.co…
  continue reading
 
Løb og styrketræning kan sagtens kombineres - hvor du fortsat får noget ud af begge dele. Og i denne podcast lærer du alt der er værd at vide om løb sammen med styrketræning (eller "hybridtræning" som det populært hedder i dag). Man har tidligere troet at løbetræning nærmest ville æde ens muskelmasse fra styrketræning, men det er altså heldigvis ik…
  continue reading
 
Skriv til os med ris, ros, forslag og kommentarer Anders og Niels Kristian fortsætter rejsen med et par klassiske stilarter, som bringer dem en tur forbi både en nordjysk og en svensk havn. Anders har været en tur i Thisted, så der bliver også snakket en del om hvad han har lavet siden sidst. Det bringer en rekord med sig, som nok ikke bliver slået…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Kom ikke til Vejfesten i år Fået en løftet pegefinger Cykel bøvl Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?fe…
  continue reading
 
"Gør det her, det virkede nemlig for mig." Den slags argument støder man meget ofte på, når man spørger efter råd om træning, kost eller sundhed. Og selvom det da er sympatisk at ville dele sin egen erfaring og succes, så er der nogle store problemer, med at bruge dette råd. Omvendt kan den videnskabelige evidens sjældent stå alene i praksis, hvor …
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. HIGHLIGHTS: Fodbold mål i haven Træning i haven En masse gæster Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=shared…
  continue reading
 
Er det for meget at træne hver dag? Er clap push ups en god støtteøvelse til bænkpres? Er det rigtigt, at kreatin har en gavnlig effekt på hjernen? Er rumænsk dødløft bedre end normalt dødløft? Få svar på alt dette og meget mere, i denne Q&A podcast, hvor Camilla Andersen og Nikolaj Bach svarer på spørgsmål fra Træningstimens lyttere. -- Bliv medle…
  continue reading
 
Skriv til os med ris, ros, forslag og kommentarer Anders og Niels Kristian har skænket et par klassiske engelske stilarter fra engelske Theakston. Det giver anledning til en god snak om simpelt, men godt og velsmagende, øl, som vi måske drikker for lidt af i Danmark. Husk at følge os på Facebook og Instagram, hvor du kan stille spørgsmål, komme med…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Oprydning i optagegrejet Ny sæson Nu med tema Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=shared…
  continue reading
 
Hvad end det er strik, hækling, Warhammer-maling eller håndværk, så er håndarbejde virkelig godt for vores mentale sundhed. ... Og på mange måder kan det også være en modgift til det skærmkiggeri, som er langt mere problematisk end de fleste er klar over. Det tager Nikolaj Bach (medejer i STYRK) og Camilla Andersen (VaneTerapeut i STYRK) en snak om…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Slebet og slebet terrasse Olie bøvl Barnedåb Aftale med gæst. Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?featu…
  continue reading
 
"Jeg træner for at kunne spise meget". Det synspunkt lyder da både logisk og uskadeligt. Eller gør det? For hvis du tager dig selv i ofte at have dette perspektiv på din træning og spisning, så kan det ende med at have en skadelig effekt på begge dele. I denne podcast fra Træningstimen snakker Camilla Andersen og Nikolaj Bach om hvad der er problem…
  continue reading
 
Skriv til os med ris, ros, forslag og kommentarer Anders og Niels Kristian slutter sommerferien af med en tur til Helsinki, eller i hvert fald drikker de to vidt forskellige finske ipa'er, nemlig en west coast og en hazy triple ipa, der begge giver anledning til en masse ord om øl. Husk at følge os på Facebook og Instagram, hvor du kan stille spørg…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Første uge på Arbejde Gamle ferie minder Bryllupsdags badning Anbefalinger. Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige…
  continue reading
 
Vil du i gang med at træne, eller træner du allerede, og vil have en endnu stærkere træningsvane? Så lyt til denne podcast fra Træningstimen med Nikolaj Bach og STYRK-træner Michael Vestergaard, og få 3 effektive tricks til at opnå netop dette. -- Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://w…
  continue reading
 
Hybridtræning er et nyt koncept, hvor man kombinerer løb og styrketræning. Eller, nyt er det sådan set ikke. Men konceptet og navnet er lige nu populært på de sociale medier. Niklas kommer oprindelige fra crossfittens verden. Derfor reagerer han altid med en blanding af sund skepsis og sølvpapirshats-konspirationsteori, når træning skal konceptuali…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Listearbejde Forældres sommerhus Viborg sø camping Nordic true talent Københavns tur Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg…
  continue reading
 
Skriv til os med ris, ros, forslag og kommentarer Anders og Niels Kristian holder ikke sommerferie fra podcasten, så Anders har været en tur i Silkeborg, hvor der bl.a. var fem for en hund i glasset. Et begreb, som er blevet nævnt og vendt nogle gange, og nu kaster det altså en smagning af fem øl af sig. Vi har i øvrigt fået lidt fanpost og det bru…
  continue reading
 
Vi har fået et lytterspørgsmål, der drejer sig om et overset problem: Nemlig overspisning i sund mad. Et problem, der faktisk er ret udbredt i træningsverdenen, gemt bag udsagn som "jeg kan bare godt lide at spise mig mæt", eller "jeg vil have mest mad for mine kalorier". ... Hvor man som kompensation for manglende nydelse konsekvent spiser sig til…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: LEGOLAND RØDHUS KLIT CAMPING ØRKENEN FÅRUP SOMMERLAND Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=share…
  continue reading
 
Hvordan griber man et maxforsøg an, kan man få noget ud af mikrotræninger i et søvnunderskud, og hvad er de mest overvurderede sommersnacks? Og hvad er yndlingsdragen? I del 2 af vores Q&A svarer vi på endnu flere spørgsmål fra lytterne. Få svar på ovenstående og meget mere i denne episode. -- Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar …
  continue reading
 
Skriv til os med ris, ros, forslag og kommentarer Både Anders og Niels Kristian er tilbage fra deres sommerferierejser. Sidste år havde Anders været en tur i Holland og havde taget lidt øl med hjem. I år har Niels Kristian været i Bamberg og har haft øl med hjem. Det er udgangspunktet for en god omgang ølhygge. Husk at følge os på Facebook og Insta…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Tennis Fodboldskole Frækkere end politiet tillader 4 Ferieplanlægning Museums besøg Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-…
  continue reading
 
Kan man træne sig op til armbøjninger ved at starte på knæene? Hvordan bygger man balder effektivt? Hvis man overvejer at træne mod en fitnesskonkurrence, hvad skal man så være opmærksom på? Disse spørgsmål og mange flere har vi fået fra vores lyttere, og i denne episode svarer Camilla og Nikolaj på dem. Der er masser af viden og vigtige take aways…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Fik selveste JCW SUNSHINEMAN som gæst, hvor heldig kan man lige være, MEGET!!! Han er nok mest kendt som en motivationsspeaker, men efter denne samtale vil I lære en helt andet side af ham også, en ufattelig rar mand med gode værdier. Det er en kæmpe moppedreng a…
  continue reading
 
Sundhedsstyrelsen har udgivet nye anbefaling for din søvn. Og det er vigtigt, for søvn er en enormt overset faktor for både træning og sundhed - og nok den mest undervurderede vej til at bedre og sundere liv. Derfor tager Nikolaj Bach en snak med søvnforsker Birgitte Kornum, der har været med til at udarbejde de nye søvnanbefalinger. Og der er rigt…
  continue reading
 
Skriv til os med ris, ros, forslag og kommentarer Den danske sommer har meldt sin ankomst, så der er skænket sommerøl i glasset. Den første har for nyligt vundet en pris som landets bedste af sin slags, mens de tre sidste på en eller anden måde ikke rigtig vil være øl. Husk at følge os på Facebook og Instagram, hvor du kan stille spørgsmål, komme m…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights Fodboldkampe Autografer Sneglehegn Cykelløb Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=shared…
  continue reading
 
Det er selvfølgelig godt at gå gennem sommerferien uden den store vægtøgning. Men det er mindst lige vigtigt, at sommeren ikke medfører et ekstremt kropsfokus, der kommer til at styre ens beslutninger og tanker gennem hele ferien. Om man må tage en bikini på eller ej. Om man tør gå på stranden. Om man må nyde en is i solen. Når man fokuserer på kro…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Været på hospitalet Åbning af bytorvet Skuffet pæn omtale Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=s…
  continue reading
 
I dag skal vi tale om et emne, der har dybe rødder tilbage til 1960´erne. Nemlig brugen af psykedelika i behandling af psykiske lidelser, som f.eks. angst, depression, OCD og spiseforstyrrelser. I 1960'erne og 70'erne brugte læger og psykoterapeuter psykedelika til at helbrede PTSD, depression og andre alvorlige psykiske lidelser. Men, som følge af…
  continue reading
 
Max 5 håndfulde snacks om ugen? Hvor 1 proteinbar eller 1 lille light sodavand tæller for en håndfuld? Hvis du føler at Fødevarestyrelsens nye anbefalinger for snacks og søde sager er urealistiske for dig, eller du tidligere har erfaret at det giver bagslag at lave restriktioner på fødevarer, så er der heldigvis andre måder at gribe det an på for d…
  continue reading
 
Skriv til os med ris, ros, forslag og kommentarer Anders og Niels Kristian har igen fået gæster i online- studiet, og denne gang er det ejerne fra et af landets nyere og mindre bryghuse, nemlig Simon og Alan fra Lille Holmgaard Håndbryg, der serverer tre af deres øl og fortæller om det og om deres bryggeri. Det vil nok ikke være helt løgn at sige, …
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning