Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsm ...
…
continue reading
Notodden Bluespod er en ærlig podcast om livet i og rundt Notodden Bluesfestival. På Notodden er ikke NBF bare en festival, det er en identitet, et samlingspunkt og en bro fra nedlagt industri til nye muligheter. Når festivalen i 2018 teknisk sett gikk konkurs ble byen i villrede. I denne podcast-serien undersøker vi hva festivalen gjør, hva den betyr, hva den kan tilby og hvorfor den overlever.
…
continue reading
Natsværmeren er til dig med store ører. Hør et personligt og nysgerrigt mix af klassisk musik og det der klæder den.
…
continue reading
Tømmermændsblues er en samtalepodcast, hvori værten, Anne Albrechtsen, og gæsten snakker om gæstens egne oplevelser. Her minder vi lytterne om, at man aldrig står alene med sine pinligheder, og da slet ikke med følelsen af, at man har dummet sig. Så hvis du ligger med den ene eller anden form for blues, så er du hjertens velkommen til at lytte med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hvordan kan du holde din krop ung og frisk så længe som muligt? Hvordan skal du motionere, hvad skal du spise og hvornår skal du spise? Og hvor langt er videnskaben egentlig fra at knække koden til det evige liv? Hjælper vinterbadning og kosttilskud overhovedet? Det vil Nicklas Brendborg, der er forsker og forfatter til bogen Gopler ældes baglæns og vært Frederik Dirks Gottlieb forsøge at finde svar på i Jagten på det evige liv. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettel ...
…
continue reading
…
continue reading
En dansk podcast om Arsenal. Siden 2019. Med analyser, debatter, fankultur og fodboldsnak. Podcasten udgives af Arsenal Denmark - den officielle Arsenal-fanklub i Danmark - i samarbejde med Café Dan Turèll i København.
…
continue reading
Jeg er terapeut for mennesker i uniform. Et liv i uniform er et kald der kræver store kompromiser. Med tiden hober tingene sig op og udvikler sig til følelser, tanker og adfærdsmønstre, som er svære at håndtere. Jeg har derfor valgt at lave podcast og derved giver befolkningen mulighed for at høre “Kaffe & Te[rapi] - Når livet tager en drejning og “De blå stemmer”.
…
continue reading
Vi lever i en tid, hvor menneskers forhold til naturen er under hastig forandring. Habitats udfordrer vores måde at forstå os selv som mennesker, når vi skal bygge en vildere verden til den fremtid, der venter os. Habitats lever af at rådgive om biodiversitet og inviterer forskere, filosoffer, praktikere, kunstnere og politikere til at gøre os klogere på, hvordan vi sammen får en vildere verden til at virke.
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Podcasten om klikkertræning for alle. Vi elsker at snakke om hunde og træning og vi glæder os til at dele vores tanker med dig.
…
continue reading
Et væld af artister fra hele verden balancerer på aftens line.Vært: Minna Grooss.Af DR
…
continue reading
Kan dyreriget gemme på nøglen til et evigt liv? Dyr ældes på mange forskellige måder - nogle hurtigt, andre langsomt og visse endda baglæns eller næsten uden begrænsninger. I dette program undersøger vi, om vi kan overføre denne viden til mennesker og tage et stort skridt mod et markant længere liv.Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendbo…
…
continue reading
Musik forandrer sig over tid. Lægger sig i spændet mellem død og kærlighed, i byens anonymitet, i de små samfunds fællesskaber, i de indre og ydre rejser, og som en dyb rynke i uretfærdighedens ansigt.Vært: Minna Grooss.Af DR
…
continue reading
Der er sket det, der bare ikke måtte ske. Det jeg har frygtet allermest, og samtidig ikke troet på, nogensinde ville ske. Fordi, jeg tror på kærligheden og har mærket og nydt den sammen med Carl, gennem de sidste tre år. Jeg har valgt at dele den triste nyhed med jer om, at Carl og jeg ikke længere er kærester, fordi jeg ved, hvor mange der selv li…
…
continue reading
Venskaber af enhver karakter i aftens Natsværmer. De jordbundne, de flygtige, de vilde, de evige, de åndelige, de forelskede og de uundgåelige.Vært: Minna Grooss.Af DR
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hvilken effekt har alkohol på vores helbred?
1:07:38
1:07:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:38
Er et dagligt glas alkohol sundt eller skadeligt? I Danmark drikker vi mere end vores nordiske naboer, og danske unge topper i Europa. I dette afsnit undersøger Frederik og Nicklas de sundhedsmæssige konsekvenser af alkoholindtag og søger at besvare det omdiskuterede spørgsmål: Kan lidt alkohol være godt for helbredet? Værter: Frederik Dirks Gottli…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Carla Mickelborg // En meget svær beslutning
50:53
50:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:53
I dag deler jeg, Carla, en svær beslutning. Nogle gange er det bedre at stoppe med at forsøge at løse de knuder, der ikke vil lade sig gi. Når stædigheden efter en forløsning, viser sig at være problemet selv. Jeg elsker min mor, men vores forhold har brug for luft, og derfor har jeg valgt at trække mig. Jeg håber det vil give os begge tid og frihe…
…
continue reading
En sorgløs sommerslentrer, hvor alle forventninger falder i hak. Vært: Minna Grooss.Af DR
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hvor sundt er det egentlig at vinterbade?
54:04
54:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:04
En af de mest populære trends inden for fysisk og psykisk velvære er vinterbadning eller isbade. Denne praksis har fået stor opmærksomhed i de senere år, selvom kolde bade har været kendt i tusindvis af år. Mange mennesker oplever betydelige fordele ved denne ekstreme kuldeeksponering. Men hvad siger videnskaben egentlig om de fysiologiske effekter…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Pernille Melsted // Vreden, der bliver ved med at gi'
55:31
55:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:31
Er du en hidsigprop? Eller kan du måske slet ikke identificere dig med, at være vred? Pernille Melsted har gjort det til sin livsopgave, at undervise folk i, hvordan vi kan stå ved vores skyggesider. Hun deler sine redskaber til, hvordan vi kan leve et helt liv, uden at bruge energi på at skjule de dele af os, vi ikke er så stolte af. I dag taler v…
…
continue reading
Du er passager i aftens Natsværmeren. Nogle gange en, der kigger på de andre. Andre gange selv i bevægelse.Vært: Minna Grooss.Af DR
…
continue reading
Hør musik tilegnet en ven, en elsket, eller en afdød. Det kan også være til månen, til mor eller til et klaver. Når komponister og sangskrivere tænker på en særlig, får det ofte det bedste frem.Vært: Tina Rømer.Af DR
…
continue reading
Skal vi tage til Kirgisistan, spørger jeg dig mens du er i gang med at samle gamle tørre grene op. Hvor ligger det, spørger du? Oppe ved himlens tag, svare jeg. Du siger du lige skal flette et hegn af de tørre grene først, så må vi se. Julian Beck er død, siger jeg. Der er ingen tid at spilde. Chopin er også død siger ud, men hans musik spiller sta…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Er høj varme nøglen til et længere liv?
46:50
46:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:50
Saunaens brug i Finland går tusindvis af år tilbage, og det tyder på, at vores nordiske venner havde fat i noget vigtigt allerede dengang. Ny forskning peger nemlig på mange sundhedsfordele ved at integrere høj varme og sauna i sin livsstil. I denne uge dykker vi ned i de opsigtsvækkende aspekter af saunaens potentielle fordele i vores søgen efter …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Tine Land // Kong Walther med fuld fart frem
59:57
59:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:57
*Hvordan kan jeg vækste min forretning, når mit hjerte er itu?" I dag har vi fornøjelsen af at have Tine Land som gæst. Tine er skaberen bag Kong Walther Østerbro handsken, som er en innovativ virksomhed dedikeret til at producere handsker til barnevogne. Tine Land er ikke kun en dygtig iværksætter, men også en passioneret mor, der har viet sit liv…
…
continue reading
Det syder og bobler når Debussy, og andre med følelserne uden på tøjet sætter natten i omdrejninger.Vært: Minna Grooss.Af DR
…
continue reading
En duft der lokker. Rumlen i tog gennem ukendte landskaber. Og stemmer, der folder sig ud, og åbner op til drømmene i døgnets sene timer.Vært: Minna Grooss.Af DR
…
continue reading
Aftenen er blå, natten er sort, og Natsværmeren fanger dig lige der i det blåsorte lys og i stemningen der matcher. Elis Regina, Ravel og Bernard Herrmann er nogle af de stemmer du får at høre, sammen med nattergalen og lyden af byen der aldrig sover.Vært: Tina Rømer.Af DR
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hvordan optimerer vi vores søvn mest muligt?
1:04:45
1:04:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:45
Vi tilbringer omkring en tredjedel af vores liv i sovende tilstand, og det bliver stadig mere og mere veldokumenteret, at god og rigelig søvn er essentiel for et langt og sundt liv. Men hvad siger søvnforskningen egentlig? Hvor meget søvn er nødvendigt, og hvordan kan vi sikre, at vores søvn er af høj nok kvalitet?Værter: Frederik Dirks Gottlieb og…
…
continue reading
Mange af os oplever stress og udbrændthed, fordi vi konstant forsøger at følge en lineær tidsplan, der ignorerer vores naturlige rytmer. Kvinders cyklus er et kraftfuldt værktøj, der ofte overses, men det har dagens gæst, Ayoe Ramati, dedikeret sit liv, til at lære andre om. Hun er en såkaldt cyklusformidler og kæmper for ligeværd fremfor ligestill…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Gener eller livsstil: Hvad afgør, hvor længe vi lever?
54:58
54:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:58
Er det vores gener eller den livsstil vi fører, som spiller den afgørende rolle, når det kommer til vores generelle sundhed? I denne episode kigger vi nærmere på den nyeste forskning samt en række af videnskabelige tvillingestudier, som indeholder spændende resultater, når det kommer til sammenhængen mellem de valg vi træffer, og hvor længe vi leve…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ninni Kjær // Evaluering af Carlas tarmforløb 3/3
54:30
54:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:30
I dag gæster Ninni Kjær (igen) podcasten, og svarer på lytterspøgrmål om Carlas forløb, mod at have ondt i maven og lide af ofte at være oppustet. Ninni er oprindeligt uddannet i "Fødevare Innovation og Sundhed" på KU men har siden da nørdet igennem, blandt andet i tarmens funktioner og vores maves sundhed. Få Carlas ugentlige inspirations video ti…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Wonderful Copenhagen - Jubilæumsfest Special
1:04:09
1:04:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:09
Kom med til Arsenal Denmarks jubilæumsfest for Arsenals triumf i Pokalvindernes Europa Cup i 1994 i Parken. I reportageudsendelsen her kan du møde fire af spillerne, som var med dengang – men også få en fornemmelse af stemningen og fællesskabet på dagen, og høre fra nogle af dem, der har haft en finger med i arrangementet og deltaget i det. Vært: T…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hvorfor er det vigtigt at styrketræne?
55:35
55:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:35
Styrketræning forbindes ofte med store muskler og æstetik, men alt tyder på at træning af muskelgrupperne er essentielt for en sund krop hele livet. Men hvor meget skal man træne for at opnå de rigtige resultater? Hvordan øger man muskelmassen? Og er det lige så nødvendigt for kvinder som for mænd at træne alle muskelgrupper? Få svarene i denne epi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bruger mad som dulmer // Carla Mickelborg
59:07
59:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:07
I dag deler Carla Mickelborg sin nyfundne stategi for at stoppe med at spise på sine følelser. Modellen går kost sagt ud på at: Blive opmærksom på hvornår lysten til at dulme sine følelser med mad, opstår. Beskrive hvilke følelser og tanker, der tricker den adfærd. Finde ud af, om der er en mere gavnlig måde at håndtere følelserne på, fx. tage en p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Arsenal Women Special - Sæsonafrunding
1:27:07
1:27:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:27:07
Vi runder Arsenal Womens sæson af i denne udsendelse med en evaluering af præstationerne i både WSL, CL og pokalturneringerne, samt sæsonkåringer. Vi ser også frem mod transfervinduet og næste sæson, ligesom vi siger farvel til Vivianne Miedema og vender danske Kathrine Kühls fremtid i klubben. Vært: Alex Munk Hjort Gæst: Casper Dalsten Altid Arsen…
…
continue reading
How can we create beautiful, livable cities? What do the concepts of Blue Urbanism, Biophilia, Biophilic Cities, Urban Metabolism, Culture Biophilia and Ecological Literacy mean? Join us for an enlightening discussion on creating vibrant, sustainable coastal cities! In this episode, we explore the transformative power of Blue Urbanism with Timothy …
…
continue reading
I denne uge kigger Frederik og Nicklas nærmere på hvad motion gør ved vores kroppe. Hvor meget bør vi løbe, cykle, gå og hvornår bevæger vi også generelt nok? Via de nyeste videnskabelige studier inden for udholdenhedstræning, kigger de nærmere på behovet for motion. For hvor meget skal vi egentlig røre os på ugentlig basis? Værter: Frederik Dirks …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Diane Soa // Find din sande frekvens
47:49
47:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:49
At starte dagen med nydelse - lyder som noget, vi alle stræber efter i mindre og større grad. Men mange af os, holder os til at gøre det vi tror, vi skal opnå og præstere, for at kunne være glade. Resultatet er et slidsomt liv, uden særlig meget tid til nydelse. Dagens gæst, Diane Soa, - har fundet sin smutvej til glæden. Dermed ikke sagt, at hun i…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#126 Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? Hurtigspisning koster kg samt en masse lytterspørgsmål i denne udgave af Sundhedsmagasinet
51:39
51:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:39
Velkommen til sundhedsmagasinet med Henrik Duer (træningfysiolog) OL-guldvinder og fysiolog Eskild Ebbesen. I denne udgave diskuterer Henrik og Eskild følgende: 1) Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? 2) Betydningen af spisetempo og timing af måltider i forhold til døgnrytmen 3) Lytterspørgsmål: om styrketræning…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Blue zones: hvor lever vi længst?
1:02:39
1:02:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:39
'Blue zones' er steder rundt omkring i verden, hvor det lader til at folk bliver ekstraordinært gamle. Men hvad ved vi om disse 'blue zones', og kan vi lære noget af japanerne i Okinawa og italienerne i Sardinien, når det kommer til en sund livsstil? Frederik og Nicklas kigger på forskningen bag de geografiske sundhedsfaktorer, samt hvorvidt der er…
…
continue reading
Traditionen tro sætter vi et punktum for sæsonen med Den Store Sæsonafslutning. Her evaluerer vi Arsenals sæson og giver karakterer til holdets sæson som helhed, spillerne og manageren. Vi uddeler også priser i Altid Arsenal Awards og ser frem mod sommerens transfervindue og næste sæson. Vært: Tue Sørensen Medværter: Alex Munk Hjort, Jonas Hebo Gol…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hvad skal vi spise for at holde os unge?
51:49
51:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:49
Det er kun i nyere tid, at vi mennesker er begyndt at spise så meget forarbejdet mad, som vi gør i dag. Sukker, planteolier og tilsætningsstoffer er nærmest almene ingredienser i moderne mad. Men hvad gør det ved os? I dette program gennemgår Frederik og Nicklas hjørnestenene inden for kost og hvad videnskaben siger om den moderne kost og dens effe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vi håbede til det sidste, men ak...
43:11
43:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:11
Arsenal vandt også sæsonens sidste kamp, men det var ikke nok til at sikre Premier League-trofæet. Det blev ved lige ved og næsten… Vi så kampen mod Everton sammen med en masse medfans på Café Dan Turèll og satte os umiddelbart efter slutfløjtet og forsøgte at sætte nogle ord på oplevelsen og de følelser, der sad i kroppen, da det stod klart at mes…
…
continue reading
De fleste har prøvet at ændre deres rutiner når det kommer til dagens måltider. Men hvad hjælper egentlig mest effektivt på vores overordnede sundhed og longevity? I det her afsnit kigger Frederik og Nicklas nærmere på tidens hotteste trend: faste. En tradition så gammel som tiden, der igen er kommet i søgelyset for de påståede anti-aging-egenskabe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
En uskøn sejr ude mod United, bud på trup-trimning (del 2) og sæson-nomineringer
1:18:46
1:18:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:46
Arsenal holdt drømmen om et mesterskab i live til sidste spillerunde, da holdet slog United på Drømmenes Teater i en uskøn forestilling. Vi giver dig en analyse af kampen i denne udsendelse, hvor vi også har anden del af vores bud på en sommer-trimning af truppen, samt snak om nomineringer til sæsonens bedste i PL, hvor fem navne fra The Gunners er…
…
continue reading
Vi kender det alle, når vi kigger i spejlet. Tiden får vores udseende til at ændre sig. Rynkerne bliver flere, vægten går op eller ned og de grå hår pibler frem. Men hvorfor egentlig? I det her afsnit undersøger journalist Frederik Dirks Gottlieb og forsker Nicklas Brendborg, hvorfor vi overhovedet ældes. Hvilke processer er det, kroppen sætter i g…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
En overbevisende sejr over B’mouth og bud på trimning af Arsenals trup
1:15:07
1:15:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:07
Arsenal holdt liv i håbet om mesterskabet, da Bournemouth blev besejret med 3-0 i tredjesidste spillerunde af PL. Vi giver dig analyse af kampen og perspektiver på præstationen i udsendelsen her, hvor vi også går Arsenals trup igennem med en trimmer og giver vores bud på om en række spillere har en fremtid i Arsenal eller ej. Vært: Tue Sørensen Med…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
En sejr til sidst i et spændende North London Derby og transfer-prioriteringer på positioner
1:25:24
1:25:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:25:24
North London is red – og Arsenal er stadig med i mesterskabskampen. Det står klart efter en 3-2-sejr i weekendens dramatiske North London Derby, som du får analyse af og perspektiver på i denne udsendelse. Vi giver ogås vores bud på hvilke konkrete positioner, som Arsenal skal hente nye spillere til i sommerens transfervindue – og hvilken der skal …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Arsenal gav Chelsea the blues og opvarmning til North London Derby
55:51
55:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:51
Mesterskabshåbet lever (stadig) og fik ny næring, da Arsenal i opvisningsstil slog Chelsea med hele 5-0 tirsdag aften. Vi giver dig analyse af kampen og perspektiver på præstationen i denne udsendelse, hvor vi også varmer op til det vigtige lokalopgør mod Sp*rs, som venter i weekenden – med en lille North London Derby-quiz. Vært: Tue Sørensen Medvæ…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Oprejsning mod Wolves, CL-exit mod Bayern og et misset klub-VM
1:26:19
1:26:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:19
Arsenal rejste sig oven på to skuffende kampe og sejrede i weekenden på udebane mod Wolves – og indtog igen 1. pladsen i Premier League. Du får analyse af kampen og perspektiver på præstationen og pointene i denne udsendelse. Vi vender også vores exit i Champions League mod Bayern og samler op på CL-kampagnen, ligesom vi runder, at det samtidig bet…
…
continue reading