Begeistring offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Det er utrolig hva du kan klare , så lenge du fyller på Ha Det Bra Banken. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon …
  continue reading
 
Glede fremover eller full fokus på fortida og det du ønsker mindre av i din hverdag. Bli venner med fortiden, aksepter å gå videre med fokus på det du ønsker mer av i din hverdag. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, g…
  continue reading
 
Jeg er verdifull og jeg velger å se på de jeg møter på min vei som verdifulle mennesker Hvordan er det med din holdning…hva tenker du om deg selv og de du møter på din vei… Er du en god rollemodell Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stj…
  continue reading
 
Alle disse ordene som kommer og går, de blir tankene våre…som blir til følelsene våre som igjen påvirker adferden vår ….viktig å være bevisst hvilke ord du tillater deg selv å bruk Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, …
  continue reading
 
To tette og en badehette. To skritt frem og ett tilbake er faktisk ett fremover . Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspi…
  continue reading
 
Diagnosen er livet stresse av gårde , prestere, imponere eller ta vare på oss selv…kan det hjelpe å få tilbake røykepausen… Dagens episode er inspirert av siste episode av podkasten Hjernestertk. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjer…
  continue reading
 
Et skritt i riktig retning…eller to i feil..det handler om å være til stede i eget liv. Klart det av og til er lett å ta et par skritt i feil retning, men da tenker jeg at jeg er en konge. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eg…
  continue reading
 
Hva er ditt bidrag i dag! Dette må samfunnet ta tak i. Helt ening, og samfunnet er deg og meg. Hva er ditt bidrag i dag #gi8minutter I dag er det Verdensdagen i Selvmordsforebygging . Vi har alle et ansvar i dette samfunnet. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere f…
  continue reading
 
Vibeke det er så lett for deg.. ja med riktig fokus kan hverdagen bli enklere. Det er mandag , ny dag, ny uke og en haug med muligheter men jeg har også mitt..,ser tilbake på en uke med mange kontraster ..jeg har kjent på utenforskap og inkludering, ensomhet og følt meg super verdifull, frustrert og boblende av begeistring . Det er dette som er et …
  continue reading
 
Hvordan du velger å se på deg selv er faktisk ditt valg…. Hva du tenker om deg selv er også ditt valg. Dagens podcastepisode er spilt inn i skogen, i pøsende regnvær, men håper budskapet kan inspirere til tross for lyden. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere fler…
  continue reading
 
Jeg tenker at det meste handler om å ha det bra, I dag, i morgen , om ett år… Tar du ansvar for eget liv, du hat alltid et valg Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon …
  continue reading
 
Vibeke, hva er ditt beste tips for å få mer glede og begeisring i hverdagen! Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjo…
  continue reading
 
Yess det er mandag! Hva om vi blir litt bedre på å ha fokus på egne tanker og egen indre dialog , enn hva du tror andre tenker og synes om deg….. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker d…
  continue reading
 
Merkelapper og apekatt bur. Hvor bevisst er du i møte med andre mennesker. Hvordan jeg ser på andre mennesker , er ofte med å påvirke hvordan min verden blir. Det skjer noe når vi klarere å møte mennesker med et åpent sinn. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere fl…
  continue reading
 
Kaptein i eget liv, eller lettmatros i alle andres. Vi har mange valg, det er fort gjort å gå på autopilot . Det blir lite endring, dersom du alltid gjør det du alltid har gjort. Lag deg et fremtidsbildet. Se deg selv lykkes og lag deg en god to do liste som inspirerer deg i riktig retning. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden h…
  continue reading
 
Vibeke, hva er hemmeligheten? Jeg tenker at med fokus på et begeistringshjul som er i ballanse , blir det enklere å lage seg glade og meningsfylte dager. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden …
  continue reading
 
En dag uten trening. Er en dag uten mening…Men hva er egentlig trening. vi har både fysisk og mentaltrening. Like viktig begge deler. Det vi trener på blir vi gode i . Det gjelder tanker og væremåte. Viktig å trene på å gjøre det vi ønsker mer av i hverdagen. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i e…
  continue reading
 
Ikke la skyene i morgen, skygge for sola her i dag. Tenk om, ja men tenk om ikke. Det skjer noe når vi klarer å leve i dagtette rom. Bekymringer kan være negativ målsetting. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom…
  continue reading
 
Klart det er lov å ha fårlige dager, man hva skjer når alle dager blir vedlig dårlige. Hvem har hovedansvaret for at jeg skal få det bedre i mitt liv. Det skjer noe når vi fokusere på Takknemlighet og topper det hele med å ta på oss kapteinslua ( kaptein holdning) ta styring i eget liv. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har j…
  continue reading
 
Gleden vokser oft der man har plantet den! Hvor sår du dine frø. Hvor er ditt fokus, hva gjør ditt fokus for deg og din hverdagsglede. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspi…
  continue reading
 
Hva mater du deg selv med i hverdagen. Vi mater oss selv med mye mer enn mat. Hvilke tanker har du , hjernen tror på alt du mater den med. Hver dag får vi masse inntrykk, hvordan vi lar oss påvirke kommer an på hva og hvordan vil selv ønsker å fokusere. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget li…
  continue reading
 
Jeg velger meg glede og begeistring! Tanken og det som skjer inni meg er mitt valg, ja mitt ansvar og ha rett fokus.. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OL…
  continue reading
 
Hva er ditt bidrag? Er du en god smittebærer , hva tar du med deg inn i dagen, på jobb og privat. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Fac…
  continue reading
 
Hva er det du egentlig driver med Vibeke! Det er viktig å ville mens du kan , for plutselig kommer dagen du ikke kan det du vil. Kloke ord fra Frank Beck. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden…
  continue reading
 
Hvordan bruke du din frihet? Det viktigste er ikke å vinne, men å stille til start. Stille til start hver dag, ta ansvar for seg selv as. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer in…
  continue reading
 
Friday funday må du , vil du, kan du..eller fokusere på det negative …eller skal du gå utå lete etter muligheter, gripe øyeblikkene og lag deg en bra dag. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden…
  continue reading
 
Ønsker du solsikker, må du så solsikker! Det blir sagt at det du fokuserer 20% på kan du risikere å få 80% av. Det siste du tenker på om kvelden er også det du tar med inn i søvnen. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv,…
  continue reading
 
Det var denne viktig vårrengjøringen, hvor god er du på den. Hva tenker du å ta med inn i den fine mai måned. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeis…
  continue reading
 
9-1= 0 forventninger, behov, fornøyd. Ingen kan gå tilbake å begynne på nytt. Men alle kan begynne i dag og skape en ny slutt! Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon s…
  continue reading
 
Hvem eier egentlig virkeligheten! Jeg skaper min virkelighet ut fra hvordan jeg både tenker om meg selv og snakker om meg selv. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon …
  continue reading
 
Vær deg selv..Bli kjent med deg selv, Sett pris på deg selv…Vær ærlig mot deg selv Lev livet ditt, lev mye lev fargerikt. Men husk også å gi tid til andre. #gi8minutter Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Bege…
  continue reading
 
Hvor er ditt fokus i hverdagen. Gi meg en grunn, en god grunn til at du ikke kan gå rundt å være fornøyd med deg selv. Glem sammenligning finn deg heller noen gode rollemodeller. Lev livet ditt, lev mye lev fargerikt. Men husk også å gi tid til andre. #gi8minutter Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Her…
  continue reading
 
Hvor glad klarer du å være når andre lykkes og er glade Livet er en reise, ingen konkurranse Lev livet ditt, lev mye lev fargerikt. Men husk også å gi tid til andre. #gi8minutter Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gj…
  continue reading
 
Strål som om hele universet er ditt, eller vær frosken som blir igjen i det trygge….ville det, drømme det men faktisk gjøre det.. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjo…
  continue reading
 
Ett stort Yess, eller finn fem feil brillen. Er du bevisst hvordan du lar deg påvirke av alt som skjer rundt deg og med deg. Mitt liv , min lille bedrift og mitt ansvar. Her er det viktig med en god leder. Selvledelse. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere t…
  continue reading
 
Når du kjenner deg selv, er du sterk. Når du aksepterer deg selv, er du uslåelig, Tina lifford. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Faceb…
  continue reading
 
Pling, Vibeke du har bursdag i morgen. Ha r du husket å ta en sjekk på at du har de riktige tankene som bringer deg dit du ønsker. Uansett hvilke meninger folk måtte ha, så er de bare det - folks meninger. Du må tro av hele ditt hjerte på det du vet er sant om deg selv, og la det bli med det. Mary J Buge Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og…
  continue reading
 
Hjertebriller på en tirsdag, ja dette er like viktig i dag som eller i uka. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon…
  continue reading
 
Ingen god mandag uten froskelua. Hvordan gå fra å bestemme seg til å faktisk gjennomføre det du ønsker. Hva gjør du med mestringsfølelse og gode opplevelser. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspod…
  continue reading
 
Det tar 20 år å gjøre suksess over natten…Hva er ditt første skritt. Hva er suksess for deg. Det skjer noe når vi finner den indre motivasjonen, slutter å sammenligne oss med alle andre. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget…
  continue reading
 
Hva betyr det egentlig å pynte litt på livet… Kan jo ikke bare sette seg ned …eller hva tenker du… Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Fa…
  continue reading
 
Det var disse 1440 magiske minuttene dag, minutter det er helt umulig å sette på en høyrentekonto for å bruke en dag i fremtiden. Grip øyeblikket. Snakk pent til deg selv. Løft blikket , gjør en forskjell og vær en forskjell. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere …
  continue reading
 
Ditt aller viktigste ansvar. Hva du velger å tenke med deg og rundt deg er ditt ansvar. Ta på kapteinslua, vær kaptein i eget liv isteden for lettmatros i alle andres. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begei…
  continue reading
 
En liter melk, to bananer og det billigste brødet. Hva ville du tenkt om mannen som jeg beskriver i dagens episode. Vi er så raske med dømme og tenke om andre, før vi vet hvem og hva den andre er. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stje…
  continue reading
 
Hei det er fra NRK, hva og hvorfor har du disse brillene. riktig brille , riktig holdning. Det blir ikke bedre vær av og gå rundt og la seg irritere.. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Øns…
  continue reading
 
God selvledelse krever en god leder. Hvordan er det med deg og deg selv AS, er du bevisst hvordan du leder deg selv. Kanskje på tide med denne viktig medarbeidersamtalen. Ja deg selv, Husk å gi deg selv en stor dose egenkjærlighet på kjærlighetens dag. Jeg hadde aldri vært her i dag uten viktigheten av disse to ordene. Jeg er Vibeke, og gjennom OLS…
  continue reading
 
Egenkjærlighet og Egenomsorg Happy Valentines Day Vær snill og raus mot den viktigste personen i ditt liv, denne unike personen som du faktisk skal tilbringe resten av livet sammen med. Ja deg selv, Husk å gi deg selv en stor dose egenkjærlighet på kjærlighetens dag. Jeg hadde aldri vært her i dag uten viktigheten av disse to ordene. Jeg er Vibeke,…
  continue reading
 
Optimisme og egenomsorg . Fokus bakover eller forover . Ditt ansvar Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner …
  continue reading
 
Stole på seg selv, og du vet hvordan du vil leve livet. Da er det viktig å være tilstede i eget liv. Slutte å sammenligne seg med alle andre. Ha fokus på både tanker og den indre dialog. Virkelig leve ditt eget liv. Ta hovedrollen. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å insp…
  continue reading
 
Hva tror du på, hvor kommer alle dine troer fra! Hvor ofte stopper du opp og tar en sjekk på at det du tror på faktisk er sant, og bra for deg og ditt liv. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodde…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning