Benjamin blev diagnosticeret med infantil autisme som 3-årig. Efter nogle hårde ungdomsår fandt han sin rette hylde som mediegrafikerelev. Desværre endte han på den forkerte arbejdsplads. Han blev konstant overvåget af sin chef og endte med kraftig hjertebanken og en sygemelding, inden han til sidst sagde sit job op. HK’s advokat Klara Hoffritz kom…

Som elev i et eventfirma skal Claudia holde styr på lokaler, kunder og festpynt. Men ingen har styr på hendes løn eller arbejdsvilkår. De første mange måneder får hun slet ingen lønsedler. Og da hun efter flere rykkere endelig får dem, viser det sig, at hun er blevet snydt - for rigtig mange penge endda. Med HK’s hjælp finder hun ud af, at hun hver…

For nogen er et arbejde bare et arbejde. Men ikke for 27-årige Mie Gravergaard, der netop har vundet årets fagprøvepris. Hun vandt, fordi hun både lavede rekordsalg og satte mangfoldighed og inklusion på dagsordenen. Mie fortæller, hvordan hun med hårdt arbejde og godt samarbejde endte som Ikeas svar på Beyoncé. Mette Høgh er også med og fortæller,…

Barsel, jordomrejser og uafsluttede uddannelser. Det er ikke altid, at vejen fra uddannelse til job - eller fra job til job - er snorlige. Hvad gør man, når der opstår huller CV’et? Hvordan fortæller man på bedst muligvis en kommende arbejdsgiver, hvad man har brugt sin tid på? Det taler vi om i denne episode. Med i studiet er Mette, der sidste år …

Hvornår skal jeg sige, jeg er gravid? Og skal jeg overhovedet sige det? Hvis man er kaldt til jobsamtale, følger der naturligt en masse tanker og overvejelser med. Hvis man så ovenikøbet er gravid – eller planlægger at blive det – følger der om muligt endnu flere med. I denne episode af Hej arbejdsliv har vi besøg af Helena Witt, som er influencer …

Rebecca Kozma er født med et usynligt handicap. Hun har nedsat hørelse. Barndommen og ungdommen er lykkelige og gnidningsfrie. Først da Rebecca møder arbejdsmarkedet, begynder udfordringerne. Hvad bliver der sagt til møderne? Og samtalerne under frokosten i kantinen er svære at følge med i. Lyt med, når vi dykker ned i Rebeccas hverdag og hører hen…

Jeg har fulgt min klimahelt i flere år efterhånden og for alvor efter at jeg læste hendes bog "Klimapsykologi", som også anbefales i episoden her. Solveig Roepstorff sætter knivskarpe, empatiske og genkendelige ord på dét, der synes så svært i den klimakrise, vi er nødt til at forholde os til. Dét, der sker inden i os, men også mellem os i de her å…

Årets Klimafolkemøde 2024 er slut, og det kører stadig rundt i kroppen efter fantastiske, intense, alvorstunge, men også glædesfyldte og lindrende dage. Jeg gik om bag scenen torsdag formiddag, efter at Viby Efterskole havde sunget til åbningen. Her fandt jeg hende, der havde præsenteret sangen, for både hun og koret af unge mennesker på scenen hav…

Vi er taget til Ungdommens Folkemøde for at tale om fritidsjob - mange unge risikerer nemlig at blive snydt, fordi de ikke kender deres rettigheder. Tal fra Jobpatruljen fra 2023 viser, at 8 ud af 10 unge med fritidsjob oplever et eller flere brud på reglerne i deres ansættelsesforhold. Frivillig i Jobpatruljen Kevin Vognstoft Kristensen fortæller …

Det hele startede med en ophedet debat hos mine svigerforældre. Tre generationer, der diskuterede grønne tiltag og en dyster fremtid, og min klimahelts mor sad med i sofaen. Jeg var desperat. Mine sønner sad der jo, og jeg ønskede for alt i verden en konstruktiv håbefuld stemning, og da hun så sagde: "Peter, han tror på det", så nærmest fløj jeg in…

En Mors Værste Mareridt - Hvordan Du Vender En Krise Til Vækst I dette meget personlige afsnit af 'Den Blå Sofa' deler jeg min historie om, hvordan vores tre dage gamle datter Lunah blev fejldiagnosticeret, hvilket førte til en hjerneskade. Jeg deler fordi den krise har lært mig så meget og den blev en katalysator for selvfølgelig Lunahs genoptræni…

At forhandle løn kan være en udfordrende proces, især for unge og nyuddannede. Hvordan griber man det an, når man står over for sin første lønsamtale? I dagens episode deler vi råd til lønforhandling. Vi diskuterer, hvordan man bedst forbereder sig til en lønsamtale, hvilke strategier der virker, og hvordan man håndterer nerverne under samtalen. Vi…

Jeg vover pelsen - vover den sammen med min Hverdagens Klimahelt Sofie Golodnoff! Sammen tager vi klimaet til tarot. Sofie er eksperten, og jeg har trække kortene. Trækker på vegne af alle, der lytter med. Trækker kort og lytter til budskaberne i dem for her at finde nøgler og svar på: Hvorfor er det så svært at ændre adfærd, når vi nu ved, at det …

Sådan solgte Augusta for 400.000 kr på sin strikkepassion I dagens episode snakker jeg med Augusta Noel om hvordan hun tog sin forretning online og solgte for 400.000 kr i løbet af 6 måneder. Jeg havde fornøjelsen af at hjælpe Augusta på Rising Star, mens hun implementerede hendes nye forretningsstrategi. Hun deler en masse om alle de processer hun…

At søge job er en udfordrende proces, især for nyuddannede. Hvordan griber man det an, når man står med sit første voksenjob i sigte? I dagens episode deler vi råd og strategier til ansøgningen og jobsamtalen. Vi diskuterer, om man skal ringe til virksomheden, før man sender sin ansøgning, og hvad man skal skrive i ansøgningen for at gøre den målre…

Men hvad er meningen? Hvorfor sætter de sig på vejene i København, blokerer, protesterer og bliver siddende lige indtil politiet kommer og bærer dem væk. Jeg har længe gerne villet spørge og forstå...og dele svaret med dig, der lytter med. Velkommen til endnu en episode af Hverdagens Klimahelte. Når man taler med Jens Ozmec, 24 år og studerende på …

I denne episode af "Den Blå Sofa" dykker vi dybt ned i emnet og udforsker forskellen på at jagte kunder og at tiltrække dem. Det er ikke kun en færdighed, men et fundament, der er afgørende for at opbygge en succesfuld forretning. Her er hvad jeg dykker ned i i episoden: 🎙️ Vi starter med at tale om mindsettet, der er nødvendigt for at tiltrække ku…

Asbjørn og Anna er i begyndelsen af deres arbejdsliv. De er begge HK’ere. Vi har inviteret dem ind i studiet for at tale om dilemmaer, der kan opstå på arbejdspladsen. I programmet vender vi blandt andet det meningsfulde arbejde, hvor panelet taler om, hvordan man kan blive motiveret, hvis man ikke føler at ens arbejde er meningsfuldt. Vi kommer og…

I dagens episode, deler jeg min bedste metode til at tiltrække dine første 10 kunder online, selv hvis du starter helt fra bunden. Inspirationen kom fra et spørgsmål jeg fik fra en af mine kunder, nemlig: Hvad ville jeg gøre for at få mine første 10 kunder, hvis jeg startede uden nogen online erfaring? Svaret deler jeg i podcasten 🎙…

I denne episode af Et Fucking Arbejdsliv introducerer vi et nyt koncept. Vi har inviteret to unge medlemmer af HK Privat ind i studiet. De skal sammen udgøre et lille panel, der skal hjælpe os med et debattere ”gråzone-dilemmaer”, som kan opstå på arbejdspladsen. Det er eksempelvis, hvorvidt det at det ok, at blive kontaktet af chefen efter klokken…

Kært barn har mange navne, ikke mindst når man er født Anne Marie Helger, skuespiller, entertainer og komiker. Nogle af navnene er hun stolt af - så lad os lige starte med dem: Fodfolkets Dronning, Klimamakrel og endnu bedre ældre førstegangsdøende klimamakrel! Titlen kom til hende i en drøm, og hun lå og klukkede, da hun vågnede og huskede den. Me…

Velkommen til en kort episode af Hverdagens Klimahelte på en lørdag, en ganske særlig milepæls den 16.-marts-2024-lørdag, hvor du skal møde mit nye kor GOD energi og høre korets version af nationalhymnen: Det er et yndigt land. Glæd dig, for vi har lagt alle kræfter i. Hold øje med diverse SoMe kanaler, hvor sangen i dag vil blive lagt op som video…

Det var meget svært for Karoline, da hun fik sin første fuldtidsstilling, der ikke levede op til hendes forventninger. Hun følte sig ikke fagligt værdsat. Samtidig havde hun svært ved at balancere job og fritid. En undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed viser, at flere og flere på arbejdsmarkedet trives skidt. I særdeleshed de yngste på…

Velkommen til favre ny – i hvert fald for mit vedkommende og måske også for dit – blafferverden! Min helt denne gang, Carsten Theede, har blaffet i 20 år, og for ti år siden startede han fællesskabet og virksomheden "Blaffernationen", hvor målet er at befolke danske vejkanter med unge og voksne, der transporterer sig via tomlen på kryds og tværs af…

Her i afsnittet dykker vi ned i forskelle på at tjene hurtige penge online og hvad der reelt set skal til, for at bygge en online forretning, hvor du bidrager og tjener penge samtidige. Vi lever i en tid, hvor online markedet har boomet, og efterspørgslen efter quick-fixes er høj. Men er det den rigtige vej at gå, hvis du gerne vil tjene penge på d…

Min klimahelt bruger minimum 15 frivillige og ulønnede timer hver uge på at repræsentere den danske ungdom i FN - sammen med resten af EU's Ungdomsdelegater. Lise Coermann Nygaard er 25 år og valgt som Danmarks Ungdomsdelegat til FN for klima og miljø i perioden 2023/2024. Samtidig arbejder hun frivillig som repræsentant for den danske afdeling af …

I den seneste episode af Den Blå Sofa venter dig en ærlig snak om: Blokeringer: Vi dykker ned i de 4 arketyper, der holder dig fra at få massiv succes: Slaven, Offeret, Sabotøren, og Det Sårede Indre Barn. Erfaringer jeg har gjort mig: Jeg deler ærligt om mine bump på vejen: De øjeblikke, hvor jeg selv har været fanget i blokeringernes spind, hvord…

Der er meget på programmet - og på spil i episoden her. Ekstra meget, fordi jeg taler med hele to klimahelte denne gang, men også fordi de lægger kræfter i så vidtrækkende mange klimaaktivistiske tiltag, at det kan være svært at fatte, hvordan de rummer det hele. Men det gør de! De stopper olie- og gasfelter ved hjælp af folkets, din og min, kraft.…

Skal man bare vælge gymnasiet? Amanda Irina Larsen fortryder, at hun valgte gym – nu skal hun være låsesmed. Amanda gør op med uddannelsessnobberi, og undervisningsminister Mattias Tesfaye støtter op. I skolen fortalte Amanda alle sine drengevenner, at de skulle tage at blive låsesmed – ligesom hendes far. Selvom hun syntes, det virkede som det fed…

I denne episode har jeg inviteret min virtuelle assistent Kamillah Strandville med til at tale om, hvordan man går fra Solo til Teamarbejde i Online Lanceringer. Vi dykker ned i, hvordan du kan skabe succesfulde online lanceringer sammen med et lanceringsteam (for JA du kan samle et team hurtigere end du tror): Vi diskuterer vigtigheden af at samme…

Malenes historie er en af de brutale. Som barn er det utrygt at være hos far, halvbroren dør i en bilulykke og moren er syg, så Malene er tvunget til at tage kostskole i 9. klasse. Hun kæmper med dødsangst og OCD, så da hun bliver en del af en gruppe, der ryger hash, begynder Malene også. Det udvikler sig til et misbrug. Der følger nogle hårde år m…

Her i episoden snakker jeg om frygten for at fejle og få nul salg i din første eller næste lancering. I denne episode udforsker vi: Forståelse af Frygt og Fiasko: Hvorfor er frygt så almindelig, og hvordan kan påvirker frygt os i vores beslutninger? Forberedelse og Planlægning: Hvordan du tager vigtige skridt til at minimere risikoen for at fejle v…

Meget faldt på plads for mig, da jeg talte med sprogpsykolog Frederikke Oldin, og jeg håber, det samme sker hos dig, der lytter med. Samtalen gav en forståelse for, hvorfor der er så afgrundsdyb en kløft mellem dét vi siger, vi gerne vil gøre, og dét vi rent faktisk gør - når det kommer til klimaet. Hvorfor forandrer vi ikke adfærd og livsstil nær …

I denne episode vil jeg simplificere lanceringer, dele lanceringens 4 faser og tage dig med bag scenen på hvordan jeg bygger mine lanceringer op, og hvad jeg gør i de forskellige faser af lanceringen, så jeg sikre en god lancering og høj energi igennem hele perioden. Vil du have min Lanceringsformel gratis, så kan du snuppe den her: https://www.mia…

Vi er rykket ud af studiet og optager foran et livepublikum til HK Privats kongres i Aalborg. 22-årige Freja fortæller om sine oplevelser, da hendes arbejdsplads, biotekvirksomheden Chr. Hansen, pludselig fjernede regnbueflag og trak sin støtte til Pride. Hun troppede efterfølgende op på arbejde med pride-klistermærker. Klar til at møde konsekvense…

Penge & Skam med pengementor Birgitte Hansen. I episoden taler vi om hvordan dine historier om penge afgører din økonomiske succes som selvstændig. Birgitte deler også en virkelig god gratis ressourcer, som du kan få adgang til som lytter her på podcasten: 30 dages pengemantras til at styrke din historie om penge Igennem 30 dage får du en daglig po…

Velkommen til en ny serie på Den Blå Sofa. I serien her vil jeg tale om Lanceringer som salgsstrategi. Men inden vi dykker helt ned i lanceringer, vil jeg give dig 3 helt essentielle salgsstrategier, så du forstår, hvor en lancering passer ind på iværksætterrejsen, og hvordan du finder ud af hvilken salgsstrategi der passer god til dig der hvor du …

Jeg har fulgt mediet Verdens Bedste Nyheder i flere år, og som jeg lover i slutningen af podcasten, så letter det mange kilo klode-bekymringer, når man følger med. For det er KUN positive historier, vi præsenteres for. Positive og konstruktive eksempler og løsninger fra en verden, som vi alle sammen godt ved trænger til forandring og forbedring. VB…