472 offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
Artwork

1
F.C Københavns Fanradio

F.C Københavns Fanradio

Unsubscribe
Unsubscribe
Ugentligt
 
Fanradio for alle tilhængere af F.C. København! Vi sender mandag og fredag, og har altid spændende gæster og fans i studiet. Vi vender alt hvad der sker i det FC Københavnske univers, og debatterer aktuelle emner fra både ind- og udland. Værten er Jonatan Folkver
  continue reading
 
Artwork

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast

Unsubscribe
Unsubscribe
Ugentligt+
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Enten vi kjøper et par jeans, velger strømleverandør, velger en fastlege eller pusser opp kjøkkenet, må vi gjøre enormt mange valg. Et vanlig hverdagsliv er fullt av beslutninger, og det blir stadig flere av dem. Et liv er fullt av valg. Noen er trivielle, mens andre handler om større utfordringer med å balansere karriere, familie og individuelle b…
  continue reading
 
Så er der sommerbold og TOTO-stemning i luften. 3-0 i en dårlig kamp mod et virkeligt dårligt hold. Har vi brugt for mange kræfter på Europas sydspids til at kunne slå AGF? Hvorfor brugte vi så mange stamspillere fra start? Og hvad er egentlig nøglen til at få 3 ud af 3 i de første kampe?Københavns Fanradio er i dag med Michael Winther som gæst og …
  continue reading
 
Hvor godt spillede Victor Froholdt i Haderslev, hvor mange gange blev der dømt offside og hvordan ser vores taktiske udvikling ud i spillet med bolden? Lyt med her hvor gæster er Benjamin Dane og Nikolaj Ingemann. Vært er Jonatan Folkver.Tidskoder:Sønderjyske ude (00:02:09)Transfer-status (00:52.11)Benjamins taktiktavle og Banik Ostrava i ECL (00:5…
  continue reading
 
Ifølge Barry Schwartz, som har skrevet boken, The Paradox of choice, gjør vår frihet oss mindre lykkelige fordi vi paralyseres av det store antallet valg vi utsettes for, av ansvaret for beslutningene som tas og redselen for å bli skuffet. Jo flere valg vi må gjøre i løpet av en dag, jo vanskeligere er det for hjernen, og jo mer tilbøyelige er vi t…
  continue reading
 
Froholdts sene scoring sikrede os en 1-0-sejr i Conference League-kvalifikationen. Er der grund til Banik inden returkampen?Vi har gang i det mest vanvittige transfervindue i mands minde. På tre dage har vi sagt goddag til 3 (!) spillere og sagt farvel til 3 (!) spillere - den sidste undervejs i optagelsen. Andreas Knudsen, der kommenterer dansk fo…
  continue reading
 
Med 5-1 over Magpies er vi videre til næste runde i ECL-kvalen, før topholdet i Superligaen Randers kommer på besøg på søndag. Dagens to gæster er Michael Truesen og Randers-fan Kristian Lausten Madsen. Vært er Jonatan Folkver.Tidskoder:Magpies hjemme (00:08:48)Gabriel Pereira til København? (00:40:29)Randers FC i parken (00:48:07)…
  continue reading
 
Delaney-comeback i parken som matcherwinner, hvilket eventyr! Endnu en 3-2 kamp mod AGF, en ny georgisk spiller på leje også er der lige en kamp på torsdag mod Magpies. Dagens gæster er Nikolaj Ingemann, Alexander Elverlund og Mathias Holm Stenstrop. Vært er Jonatan Folkver.Tidskoder: AGF i parken (00:03:58)Gocholeishvili og Diks (01:17:09)Magpies …
  continue reading
 
Det sies at kun 1 av 5 tanker vi har om oss selv er positive. Dette er selvfølgelig individuelt, og kanskje helt umulig å måle, men de fleste vil kjenne seg igjen i en «indre kritisk røst». I løpet av en dag løper det mange tusen tanker gjennom hodet vårt. Mange av dem får vi ikke med oss, men de kan likevel være med på å styre humøret, følelsene, …
  continue reading
 
Sommeren er forbi nu, og den nærmest fløj af sted. Sæsonen er ikke slut, den er kun lige startet. Transfers, 2-0 i Lyngby, forventninger til resten af vinduet og en tur til Gibraltar. Dagens gæster er Nikolaj Steen Møller og Samuel Brask Marosi. Vært er Jonatan Folkver.Tidskoder:Status på transferaktivitet (00:04:49)Lyngby Away (00:33:44)Tur til Gi…
  continue reading
 
I den kognitive tradisjonen handler terapi om å oppdage «logiske brist» eller selvdevaluerende tanker på repeat. Man antar at tankene våre genererer følelser, og dersom vi stadig føler frykt, sjalusi, uro, håpløshet eller andre destruktive følelser, handler det om at setningene vi sier til oss selv er influert av negativitet, feiltolkninger, overfo…
  continue reading
 
Albert Camus (1913-1960) var forfatter og filosof med hovedinteresse for menneskets eksistensielle vilkår under ”total frihet”. I Sisyfos-myten (denne utg.1992) tegner Camus sitt bilde av vår eksistens og den absurde opplevelsen når livets store fortellinger frarøves sin gyldighet. Myten omhandler Sisyfos som dytter en stein opp på toppen av et fje…
  continue reading
 
Hver dag i livet vårt bruker og hører vi metaforer: enten vi beskriver dagens høydepunkt eller en vag følelse , hjelper metaforer oss å dele levende beskrivelser av hva vi går gjennom med andre. Men metafor er langt mer enn bare et språklig virkemiddel og litterært verktøy. Det hjelper oss å kommunisere komplekse ideer og beskrive nye fenomener. Me…
  continue reading
 
Å lyve er en av de tingene som alle gjør, selv om de fleste ikke vil innrømme det uten videre. Løgn er ekstremt nyttig, enten du skylder på hunden som spiste opp leksene dine, prøver å unngå en parkeringsbot eller bare prøver å være hyggelig når noen gir deg en gave du ikke liker. Å lyve er ikke bare beleilig; det er en del av det å være menneske. …
  continue reading
 
Chatter (2021) heter en bok av Ethan Kross som kom ut i 2021. Boken henvender seg direkte til våre indre stemmer og mentale dialoger. Mennesker utviklet en indre stemme slik at vi kunne evaluere fortiden vår og forberede oss på fremtiden. Men fra tid til annen blir disse stemmene såpass høylytte at de forstyrrer all annen aktivitet. Ofte blir våre …
  continue reading
 
Erfaringene våre lagres i psyken. Noen kaller det for skjemaer. Når vi opplever en ny situasjon, noe vi gjør hele tiden, fortolkes den nye situasjonen ved hjelp av skjemaer. Vi kan ikke unngå å se nåtiden i lyset av tidligere erfaringer, og derfor sier man at fortiden lever i nåtiden. I tillegg styrer fortiden våre forventninger om fremtiden. Med m…
  continue reading
 
«I'm Ok, You're Ok» er en bok skrevet av psykiateren Thomas A. Harris i 1969. Den er en interessant veileder for å lodde dybden i våre emosjonelle reaksjoner. Først og fremst viser den oss hvordan våre tidligste erfaringer og minner påvirker livet vårt i nåtiden. Selv erfaringer fra våre tidligste barndomsår kan hindre oss i å leve det livet vi øns…
  continue reading
 
Så er der status på sæsonen. Hvilken karakter giver dagens gæster sæsonen? Hvor skal PC hen? Hvem skal vi købe og sælge? Også er der tre kåringer. Dagens gæster er Nikolaj Ingemann, Benjamin Dane og Mathias Holm Stenstrop. Vært er Jonatan Folkver.God sommer! Tidskoder:Sæson-evaluering (00:03:59)Første kåring: årets skuffelse (00:16:57)PC til Wolfsb…
  continue reading
 
2. juni har blitt til det man kaller «emotional awareness day», altså en dag man oppfordres til å være oppmerksom på sine følelser. Som psykolog vil man nok innvende at oppmerksomhet på egne følelser er noe man bør tilstrebe resten av året også, men det er fint med en dag som setter følelsene i fokus. På SinnSyn har jeg nærmere 30 episoder om følel…
  continue reading
 
Superligasæson er nu næsten slut, med 1-1 mod FCN i parken, det blev til en tredjeplads og dermed en Europa playoff kamp mod Randers FC. Vi tog os nogle afstikkere undervejs, lidt som opmærksomheden gjorde det for mange under søndagens kamp.Hør blandt andet dagens ene gæst Benjamin Dane springe ud som formand i en spiller-fanklub og dagens anden gæ…
  continue reading
 
Noen spiser chili av den typen som nesten brenner opp munnhulen og svelget. Noen kaster seg ut i iskaldt vann om vinteren og noen løper maraton med blodsmak i munn. Høres ut som straff, men det er alltid en gevinst. Det er alltid tilfredsstillelse på slutten av disse prøvelsene. Så hva er det med den følelsen – den blandingen av glede og smerte? Hv…
  continue reading
 
Når vi ikke bruker hodet, men lar hjernen gå på tomgang, vil den ofte havne i et rastløst spor hvor den slurer rundt på tilfeldige bekymringer. Etter å ha meditert i tusenvis av timer, blir du mindre reaktiv på stressutløsere, hjernens evne til å regulere følelser forbedres og kroppen frigjør mindre av stresshormonet kortisol. Meditasjon på medføle…
  continue reading
 
To kæmpe fejl, to mål også endte det med en kæmpe fuser og et 2-1 nederlag til FCM i parken. Nu har vi det ikke længere i egne hænder og chancen for guld er forsvindende lille. Derfor går bølgerne også højt i den her udgave af fanradioen med gæst Samuel Brask Marosi og vært Jonatan Folkver.Tidskoder:FCM hjemme (00:03:02)AGF ude på tirsdag (01:11:42…
  continue reading
 
Med ryggen mod muren og nede 1-0, lykkedes det endnu engang at slå BIF på udebane. Et derby der stort indeholdt alt hvad man kan bede om og en herlig 3-1 sejr. Men på torsdag skal vi på den igen, når FCM kommer på besøg, til endnu en direkte duel om 1. pladsen i Superligaen.Dagens to første gæster, Nikolaj Ingeamnn og Mikael Milhøj, deler velvillig…
  continue reading
 
Jeg har snakket med journalist i Fædrelandsvennen Babak Siami om bruken av Sosiale medier. Hva gjør det med vår mentale helse? Hva gjør det rent fysisk med hjernen? Påvirker det vår fysiske helse på noen måter? Generelt sett kan man si at svaret er et entydig «JA» på disse spørsmålene, og i dagens episode skal vi se på hvordan disse sosiale appene …
  continue reading
 
I dag skal jeg reflektere over et ganske bestemt poeng: Mange av oss er tilbøyelige til å snakke oss selv ned, kritisere oss selv for små feiltrinn og tidvis mobbe, sjikanere og trakassere oss selv dersom vi gjør noe uomtenksomt, flaut eller sleivete. Vi behandler oss selv på måter vi ikke ville behandlet andre på. Hvorfor er det slik, og hva fører…
  continue reading
 
I dagens afsnit har vi besøg af direktør i FC København Jacob Lauesen. Det bliver til en endda meget lang snak med emner som fanzonen, generalforsamlingen, regnskabet, renovering af parken, kan FC København blive FOR kommerciel og meget meget mere. Til sidst runder dagens anden gæst Nikolaj Ingemann og vært Jonatan Folkver af, med at drøfte 3-2 sej…
  continue reading
 
Noen forstå andres følelser, men utnytter det til egen fordel. Andre er overdrevent empatiske og har en tendens til å overta andres smerte. Begge deler er problematikk knyttet til empati og medfølelse. Emosjonelt intelligente mennesker er forståelsesfulle og lite dømmende. Det er i utgangspunktet positivt, men det kan også føre til at de overser fe…
  continue reading
 
Hvordan kan vi glide i bananskralden mod et AGF-hold, der lige har tabt med mere end tenniscifre, har et hav af skader og kun er fokuseret på pokalfinalen? Få svarene fra et kyndigt panel bestående af Mathias Stenstrop og AGF-fan Sture Sandø, som også giver sit indblik i, hvor AGF er i dag kontra det galehus, vi har set i mange mange sæsoner. Vi få…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning