A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.
…
continue reading
A Kello Könyvkultúra Magazin podcast csatornája
…
continue reading
Az Index újságírói beszélgetnek sportról.
…
continue reading
Egy maroknyi félművelt egyetemista megmondja a tutit. Mindenbe beleszólunk, de semmihez sem értünk igazán! Kimondjuk, amit gondolsz és azt is, amit nem. Próbáld ki! A nagymamád is minket hallgat.
…
continue reading
Szórakoztató elmélkedések a kultúráról.
…
continue reading
2010 óta intenzíven járom az önismereti utamat, amelybe betársult az utóbbi 6 évben az asztrológia módszere és mintegy 4 éve önismereti segítőként működök. Az epizódok során lesz szó az asztrológiáról és annak határairól, a mindennapi pszichológiáról, az önsegítő technikákról és a saját életemből vett tapasztalatokról. Mindezt a lehető legegyszerűbben, és misztifikációtól mentesen. További olvasnivaló: www.facebook.com/fotosjanos Kapcsolat: fotosjanos86@gmail.com
…
continue reading
1
Megszületett Verstappen első minden vita és kritika felett álló vb-címe – és ennek minden F1-rajongó örülhet
1:18:43
1:18:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:43
#151 – Amennyire csapatszinten széteső éve volt a Red Bullnak, annyira futott kiemelkedő idényt a címét harmadszor is megvédő Formula–1-es világbajnok, Max Verstappen. Volt-e reális esélye Lando Norrisnak a holland klasszis legyőzésére? Bánhatja-e a Ferrari, hogy az idény előtt elkötelezte magát Lewis Hamilton mellett és szélnek ereszti a szezon má…
…
continue reading
1
„Reális cél, hogy jövőre ilyenkor négy játékosunk legyen a legjobb 100-ban”
49:06
49:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:06
#152 – Sűrű évet tudhat maga mögött a tenisz világa, akár a nemzetközi, akár a hazai eseményeket nézzük. Tavalyhoz képest két új év végi világelsővel zárult az idény, de volt olyan pillanat, amikor két férfi teniszezőnk volt a legjobb 50 mezőnyében. Fucsovics Márton bukaresti tornagyőzelme? Marozsán Fábián menetelése az amerikai mestertornákon? Vag…
…
continue reading
1
E67 Mitől jó egy barátság – adventi beszélgetés két meglepetéssel
41:31
41:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:31
Ebben az adventi adásban az Ünnepekre készülve annak jártunk utána meglepetés vendégemmel, hogy mitől működnek jól a kapcsolataink? 👉 Hogyan lehetünk egymással támogatóak egy kapcsolatban, mitől lesz egy kapcsolat tápláló? 👉 Mitől mélyülnek el a barátságok? 👉 Mit tehetsz akkor, ha a régi kapcsolatokban (pl. együttélés, régi barátság) felszínessé vá…
…
continue reading
1
Hét év alatt a harmadik úszó-vb idehaza: mit érhet el a magyar csapat?
30:33
30:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:33
#150 – Újabb úszó-világbajnokságot rendeznek Budapesten, hét év leforgása alatt már a harmadikat a Duna Arénában: markáns különbség azonban, hogy ezúttal 25 méteres medencében. A szinte külön szakágként létező rövidpályás úszás kulisszatitkairól, a magyar csapat esélyeiről, a visszavonuló Kapás Boglárkáról, szőrmentén a mezőnyből ezúttal is hiányzó…
…
continue reading
1
E66 A magányosság járványa – mit tehetsz ellene?
24:29
24:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:29
Az egyedüllét nem egyenlő a magányossággal. Aki magányosnak érzi magát, az nehezebben veszi az élet buktatóit, depressziós vagy szorongásos tünetei lehetnek és a magányosság akár a várható életkorunkra is kihat. 👉 Hogyan hat ránk a világban egyre inkább terjedő magányosság, hogyan változtatja meg a viselkedésünket? 👉 Milyen félelmek tartanak minket…
…
continue reading
1
Nagy-Britanniából magyar szemmel: fókuszban Szoboszlai és a Liverpool FC eddigi szezonja
56:14
56:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:14
#149 – A németek elleni panenkázás sorsfordító lesz? Bocsák Bencével, az Egyesült Királyságban élő magyar sportújságíróval, a World Soccer magazin munkatársával, illetve Borbély Lászlóval, az Index sportrovatának munkatársával beszélgetünk a Liverpool eddigi idényéről, az angol bajnokságban és a Bajnokok Ligájában mutatott eddigi meneteléséről, és …
…
continue reading
1
E65 Nyitott párkapcsolat vagy monogámia: milyen az emberi természet?
44:14
44:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:14
Annak jártam utána, honnan jön a monogámia, avagy az a modernkorban elterjedt együttélési forma, hogy egy partnerünk van, akihez hűségesek vagyunk – már aki és már ameddig. 👉 Mire vagyunk teremtve, hogyan alakította az embert az evolúció? 👉 Milyen agyi hálózatok segítik a párkapcsolataink működtetését? 👉 Ha a monogám életforma a „természetes”, akko…
…
continue reading
1
Önmagából a maximumot, lehetőségeiből talán ha 70 százalékot kihozott a Rossi-csapat
45:07
45:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:07
#148 – Hat pont. Előzetesen aláírtunk volna ennyit a Nemzetek Ligája A divíziójában Németország, Hollandia és Bosznia-Hercegovina ellen. De ez vajon azt is jelenti, hogy a magyar labdarúgó-válogatott kihozta a maximumot önmagából és a lehetőségeiből? Mit hozhat a pénteki sorsolás: profiljuk alapján a görögök, az osztrákok, a törökök vagy az ukránok…
…
continue reading
1
E64 Trump személyisége pszichológus szemmel
42:57
42:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:57
Igencsak felkapott téma ma Donald Trump, aki másodszor szerezte meg az Egyesült Államok elnökének rangos pozícióját. De ki is ez az ember pszichológiai szempontból és milyen következtetéseket vonhatunk le az élettörténetéből, a viselkedéséből és a megnyilvánulásaiból? Az epizódban szó lesz a nárcizmusról és a pszichopatológiáról, manipulatív viselk…
…
continue reading
1
E63 Folyton lemaradva érzed magad? – A „siker” pszichológiája
22:35
22:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:35
Sokan érezzük időnként, hogy az ismerőseink előrébb tartanak az életben, és hogy valahogy „lemaradtunk” bizonyos tekintetben. A mai adás arról szól, hogy mit tehetsz, ha így érzel. 👉 Honnan jön a „szomszéd kertje mindig zöldebb” érzés? 👉 Hogyan lehetsz támogatóbb magaddal? 👉 Néhány kérdés, ami segít a perspektívaváltásban 👉 Buridan szamara, avagy a…
…
continue reading
1
E62 Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban?
33:54
33:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:54
Amikor minden a feje tetejére áll, akkor sem lehetetlen megőrizni a lelki békédet és az optimizmusodat. Ha éppen azt sem tudod, hol áll a fejed, ez az adás neked szól. 👉 Valóban a gondtalan élettől leszünk boldogok? 👉 Mit tanulhatunk az állatvilágból arról, hogyan érdemes életünk nehézségeihez állni? 👉 Hogyan nehezíted az életedet saját, sokszor át…
…
continue reading
1
E61 Így teremts extra órákat arra, amit szeretsz
31:12
31:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:12
Amikor elkezdtem a magam útját járni, azaz a saját főnököm lettem, gyakran éreztem úgy, hogy a világ összes ideje sem lenne elég, hogy mindenre jusson, amire szeretném. Ha te is ebben a cipőben jársz, ez az adás neked szól. 👉 Hogyan rontod a saját helyzeted, amikor egyébként is nagy a terhelés? 👉 Egy egyszerű módszer, hogy tisztán lásd, hol folyik …
…
continue reading
1
Betegesen elfogultnak kell lenni ahhoz, hogy valaki Vinícius Jr. meglopásáról beszéljen
39:31
39:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:31
#147 – Meglepetés vagy sem? Az Aranylabda a Manchester City térdsérülésből lábadozó középpályásához, Rodrihoz került, szemben a spanyol – főleg a madridi székhelyű Marca – által favoritnak kikiáltott Vinícius Júniorral. A Real Madrid küldöttsége, állítólag Florentino Pérez klubelnök személyes ukázára, egy az egyben ki is hagyta a párizsi gálát. Mit…
…
continue reading
1
Mit tanultam az öt kedvenc pszichológiai irányzatomból – próbáld ki őket te is! (ízelítő EE7)
20:25
20:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:25
Amióta megkezdtem a pszichológusi tanulmányaimat (17 évvel ezelőtt), azóta gyűjtöm a tudást a pszichológiában létező irányzatokról és igyekszem mindegyikből kiszűrni azt, amit a saját munkámban hasznosíthatok. De nem csak ott, hanem az életemben is jól jött ez a tudás – erről szól ez az EXTRA adás, amelyből most ízelítőt hallhatsz. 👉 Hogyan javítha…
…
continue reading
1
E60 Túl sok a dolgod? 12 lépés, hogy hatékonyabb legyél – letölthető eszköztárral
40:48
40:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:48
Egy tucatnyit ismerhetsz meg azokból a módszerekből, amiknek segítségével minden feladatomnak a végére érek és amelyekkel az ügyfeleimnek is segíteni szoktam, amikor szeretnének hatékonyabban működni. 🎁 Az adáshoz letölthető ajándék eszköztárat, amelyben összesen 24 módszert és hatékonyságnövelő eszközt találsz, innen éred el. 💛 Ha szeretnéd támoga…
…
continue reading
1
A magyar labdarúgásban mindig esküvőt vagy temetést tartunk, az átmenet hiányzik
42:06
42:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:06
#146 – A magyar labdarúgó-válogatott négy forduló után öt ponttal áll, és noha kell hozzá egy kis fantázia, néhányan már a hollandok idegenbeli legyőzésével elérhető csoportmásodik helyről beszélnek a Nemzetek Ligája A divíziójában. Egy hónapja még temettük Marco Rossiékat, most a hollandok elleni 1–1, valamint a bosnyákok elleni, Zenicában elért 2…
…
continue reading
1
Lando Norris nyomdokain: Molnár Martin sporttörténelmet írt Nagy-Britanniában
39:46
39:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:46
#145 – Egészen őrült hétvégét hozott a brit Formula–4-es bajnokság szezonzárója Brands Hatch-ben. Molnár Martin a rookie-bajnokságban kettő és fél pontos előnnyel érkezett az évadzáróra, és bár nagyszerű szombatot zárt, a piros zászlókkal tarkított vasárnapi versenyeken az utolsó pillanatig izgulnia kellett a végső sikerért. A MOTAM által támogatot…
…
continue reading
1
Hat szokás, amitől több lesz az energiád (ÍZELÍTŐ EE6)
14:22
14:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:22
Szeretnél energikusabban nekivágni a napjaidnak? Van, akinek már a reggeli felkelés is nehéz, és ahogy beköszönt az ősz és egyre kevesebb a napfény, egyre nehezebbnek érezheted, hogy a nap folyamán megőrizd a lendületet. Szerencsére nem kell nagyon drasztikus eszközökhöz nyúlnod, ha szeretnél energikusabb lenni, kis változások a szokásaidban is ren…
…
continue reading
1
Nehéz puttony a múltból: az intergenerációs trauma (ÍZELÍTŐ EE5)
5:35
5:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
5:35
🚀 Teremts magadnak időt program Ízelítő a legfrissebb, támogatóimnak készült adásból: a téma az inter- vagy transzgenerációs trauma, vagyis azok a (néha akár génjeinkben hordozott) családi örökségek, amiknek ugyan olykor az eredetét se sejtjük, mégis kihatnak akár a mi, akár a gyermekeink életére. 👉 Milyen örökséget hordozunk a génjeinkben a legfri…
…
continue reading
1
„Annyira akartuk a sikert, bele sem gondoltunk, mi lesz utána, ha sikerül”
25:55
25:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:55
#144 – Húsz évig küzd valaki egy álom beteljesüléséért, de mi történik azután, ha sikerrel jár? Miből és hogyan merítenek motivációt férfi párbajtőrözőink, akik Párizsban csúcsra értek, évtizedes munka gyümölcseként olimpiai aranyérmet akasztottak a nyakukba. Az elődöntőben a házigazda franciákat, a fináléban aranytussal a címvédő japánokat legyőző…
…
continue reading
1
E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak?
30:17
30:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:17
🚀 Teremts magadnak időt program Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban. 👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki…
…
continue reading
1
Nyomás helyett lehetőség: rajtol az átalakított Bajnokok Ligája | Matthesz Flóra, Haraszti Ádám
42:44
42:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:44
#143 – Új időszámítás a labdarúgó Bajnokok Ligájában: harminckettő helyett harminchat csapat, hatmeccses csoportkör helyén nyolc párharcot hozó ligaszakasz. Nemcsak a mérkőzések száma, de a mérkőzéspénz is nő, ezzel az Európai Labdarúgó-szövetség a formátumot és a gazdasági tényezőket is igyekezett úgy alakítani, hogy a kontinens topklubjaiban egy …
…
continue reading
1
15 évesen történelmet írt, az idényhajrában a bajnoki aranyért autózik Molnár Martin
55:58
55:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:58
#142 – Nagyszerű nyarat zárt Molnár Martin, a brit Formula–4-ben szereplő magyar pilóta. Az augusztusban 17. életévébe lépett tehetség második helyen áll az újoncok bajnokságában, és teljesen reális célkitűzés, hogy meg is nyerje a „rookie-k” csatáját. De mit hozhat számára a jövő? Reális célkitűzés-e jövőre egy F4-es élcsapatba ülni, esetleg kateg…
…
continue reading
1
Kényszerszülte az átalakulás vagy valódi korszakváltás készül Marco Rossi kezei alatt?
58:46
58:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:46
#141 – Ha van sorozat, amelyre mondhatjuk, hogy Marco Rossi és a magyar futballválogatott specialitása, az a Nemzetek Ligája. Az NL negyedik kiírása kezdődik az előttünk álló hétvégén, Szoboszlai Dominikékra pedig egy düsseldorfi túra vár. Ha fociról van szó, Németország lassan olyan, mintha csak a nagymamát készülnénk meglátogatni... De kell-e rém…
…
continue reading
1
E58 A szerelem stádiumai – te hol jársz éppen?
42:22
42:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:22
🚀 Teremts magadnak időt program A szerelem életciklusáról és öt szakaszáról szól a mai adás, mert azt gyanítom, hogy ha tisztában lennénk a stádiumokkal, kevesebb irreális elvárásunk és jobb kapcsolataink lennének. 👉 Az igaz szerelem tényleg örökké tart? 👉 Mitől lesz egy párkapcsolat tartós és kiegyensúlyozott? 👉 Mi a szerelem funkciója evolúciós s…
…
continue reading
1
B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek
15:17
15:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:17
🚀 Teremts magadnak időt program Ha gyakran leértékeled a teljesítményedet és úgy érzed, mások indokolatlanul szoktak megdícsérni, akkor ez a 2020-ban felvett rövid YouTube adásom neked szól. A podcastben korábban is esett szó egy hosszabb adás keretében az imposztor szindrómáról, ez volt az 50. adás, itt találod (Spotify-on). 💛 Ha szeretnéd támogat…
…
continue reading