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Calling all HR Directors and aspiring corporate wellness professionals. Kathie's coaching talks about top workplace status, employee engagement, and the health and well-being of our teams! We are on a mission to end toxic workplace culture with holistic corporate wellness programs.
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Immer freitags versuche ich gemeinsam mit meinen Gästen das vermutlich faszinierendste, vielschichtigste, seltsamste und komplexeste Geschöpf der Welt besser zu verstehen: Den Menschen! Dabei versuche ich immer wieder in den Fokus zu rücken, dass wir aus Körper, Geist und Seele bestehen, weil ich an die Ganzheitlichkeit glaube. Ärztinnen, Wissenschaftler, Psychologinnen, Autoren, Speaker, Coaches, spirituelle Lehrer, sowie Menschen wie du und ich haben viele spannende Antworten auf DIE Frage ...
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show series
 
#185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst 185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst Als kleines Nikolausgeschenk gibt es von mir in dieser Woche gleich zwei neue Folgen, die sich einfach wunderbar ergänzen. Mit zwei großartigen Frauen, die ich sowohl beruflich als auch privat sehr schätze. So viel vorab: es wird magisch…
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Send us a text In today’s episode: Links for today's episode: Book a quick call with Kathie: https://tidycal.com/kathie-owen/top-workplace-15minutes Links for Kathie: https://www.kathieowen.com/links Blog post for today with bonus links and content: https://www.kathieowen.com/blog/day10-leonard-johnson Breaking Through Burnout: Hypnosis Techniques …
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Send us a text In today’s episode we discuss: 🔗🔗Links for today’s episode: Book a quick call with Kathie: https://tidycal.com/kathie-owen/top-workplace-15minutes Links for Kathie: https://www.kathieowen.com/links Blog post for today with bonus links and content: https://www.kathieowen.com/blog/day6-burnout-jenna Managing Burnout Through Movement an…
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Send us a text In today’s episode we discuss: 🔗🔗Links for today’s episode: Book a quick call with Kathie: https://tidycal.com/kathie-owen/top-workplace-15minutes Links for Kathie: https://www.kathieowen.com/links Conquering Burnout with Exercise: Insights from Hande: https://www.kathieowen.com/blog/day5-hande-burnout Hello and welcome to the 12 Day…
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Send us a text Clarity and Strength: Combatting Burnout with Pam Butler Links for today’s episode: Book a call: https://tidycal.com/kathie-owen/top-workplace-15minutes Links for Kathie Owen: https://www.kathieowen.com/links Blog Post for today: https://www.kathieowen.com/blog/day4-pam-butler In this episode of the 12 Days of Holiday Burnout, I welc…
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Send us a text Links for today’s episode: Book a call: https://tidycal.com/kathie-owen/top-workplace-15minutesLinks for Kathie Owen: https://www.kathieowen.com/links Blog Post for today: https://www.kathieowen.com/blog/burnout3-chiropractor Understanding Burnout: Insights from Chiropractor Dr. Nancy Gomez Welcome to the 12 Days of Holiday Burnout. …
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Send us a text In today's episode: 🔗🔗Links for today's episode: Blog post for today’s episode: https://www.kathieowen.com/blog/burnout2-leadership Links for Kathie Owen: https://www.kathieowen.com/links 5 Key Strategies to Prevent Burnout with Leadership Coach Doug Kothe In today's episode of 'Burnout in the Workplace,' Kathie welcomes Doug Kothe, …
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Send us a text 12 Days of Burnout Breakthrough: Day 1 - Recognizing the Signs and Impact Welcome to Kathie's Coaching Podcast! In today's episode, we kick off the '12 Days of Burnout Breakthrough.' I'll share my personal journey of burnout despite loving my job. We define burnout as emotional, physical, and mental exhaustion due to prolonged stress…
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Get Happy! 184 Die Dunkelnächte – mit Monika Schmiderer Zum ersten Advent gibt es von mir in dieser Woche gleich zwei neue Folgen, die sich einfach wunderbar ergänzen. Mit zwei großartigen Frauen, die ich sowohl beruflich als auch privat sehr schätze. Wir drei möchten euch dazu einladen, diese ganz besondere Zeit des Jahres, die jetzt anbricht, nic…
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Get Happy! 183 Der Ohnmacht begegnen – mit Melanie Wolfers Mit einer Ladung Mut & Zuversicht verabschiedet sich der November, denn genau darum soll es in dieser Folge gehen. Und um das Thema Ohnmacht. Besonders in den stürmischen Zeiten, mit denen wir es seit mehr als 4 Jahren zu tun haben und die gefühlt scheinbar nie vorbei sind, ist es gar nicht…
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Send us a text 🔗 Links for today’s episode: Blog post for today: https://www.kathieowen.com/blog/two-faced-hr Links for Kathie: https://www.kathieowen.com/links Building Trust in the Workplace: Transparency, Empathy, and Ethical Leadership In this episode of Kathie's coaching podcast, we dive deep into the essence of trust in the workplace. Join me…
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Get Happy! 182 Trauern – mit Sandra Stelzner- Mürköster Am vergangenen Sonntag war – wie jedes Jahr zwei Wochen vor dem ersten Advent – Volkstrauertag, ein sogenannter stiller Feiertag oder auch ein Gedenktag. Offiziell bietet er Raum für Gedenken an die Opfer von Krieg und Gewaltherrschaft, aber viele Menschen nutzen diesen Sonntag, um sich besond…
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Send us a text Links for today's episode: Blog post that includes bonus resources: https://www.kathieowen.com/blog/hande-holiday-burnout Hande’s Website: www.handeerel.com Hande’s Linkedln: http://bit.ly/Hande-LinkedIn Hande’s Instagram: https://instagram.com/hande_personal_trainer Hande’s Facebook: https://www.facebook.com/hande.bertelsen In today…
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Get Happy! 181 Auswirkungen von Komplextrauma - mit Caroline Middelsdorf In dieser Folge geht es um mein Lieblingsthema, was vielleicht ein bisschen seltsam klingt, wenn es ausgerechnet um Trauma geht. Aber ich bin überzeugt davon, dass es in der Zeit, in der wir leben kaum etwas wichtigeres gibt, als das tiefe Verständnis für Trauma, insbesondere …
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Send us a text In today's episode: We discuss 10 Alarming Signs of Burnout and How to Combat Them 🔗 Links: Blog Post for Today’s episode: https://www.kathieowen.com/blog/burnout Links for Kathie: https://www.kathieowen.com/links In this episode of 'Top Workplace Wellness and Kathie's Coaching Podcast,' Kathie Owen delves into the serious issue of b…
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Get Happy! Es gibt Gebiete auf der Erde, da werden die Menschen älter, als anderswo. Aber nicht nur das: sie haben eine höhere Lebensqualität und sind glücklicher. Woran das liegt, versucht die Wissenschaft seit vielen Jahrzehnten herauszufinden. An der Ernährung allein kann es nicht liegen, so viel steht fest. Gemeinsam mit dem Arzt für Epigenetik…
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Send us a text Links for today's episode: Blog post for today: https://www.kathieowen.com/blog/charisma-in-the-workplace Video about Kathie’s superpower: https://youtu.be/mv95XVPqUCU In this episode of the Top Workplace Wellness podcast: Host and corporate wellness expert Kathie Owen delves into the concept of charisma, exploring insights from 'The…
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Get Happy! 179 Brücken zwischen Generationen bauen – mit Stephan Schäfer In dieser Folge geht es um die niedergebrannten Brücken zwischen Generationen. Niedergebrannt durch Trauma, durch zwei Weltkriege, durch fehlende Offenheit und Kommunikation und durch unsere antrainierte Unfähigkeit, unsere Gefühle wahrzunehmen und ihnen Ausdruck zu verleihen.…
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Send us a text Elevate Your Corporate Wellness Program with Robert Dilts' Logical Levels of Change Links for today's episode: Blog Post for today: https://www.kathieowen.com/blog/nlp-and-corporate-wellness Episode on bullying in the workplace: https://www.buzzsprout.com/1451998/episodes/15910365-buzz-186-my-story.mp3?download=true In this episode: …
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Get Happy! Vemutlich leiden die meisten von uns in der einen oder anderen Form unter Bindungsangst, passiv oder aktiv, als Verlust- oder eben als Bindungsangst. Wenn man in einer gesunden und stabilen Beziehung leben will, ist es hilfreich, die unbewussten Dynamiken zu verstehen und den eigenen Bindungsstil zu kennen. Kaum jemand leistet auf diesem…
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Send us a text In today’s episode: 🔗🔗🔗🔗 Links from today’s episode: YouTube video on Bullying in the workplace: https://youtu.be/mv95XVPqUCU Corporate Wellness with Kathie: https://www.kathieowen.com/corporate-wellness Blog post for today: https://www.kathieowen.com/blog/corporate-wellness-trends-2025 Assessments for Corporate Wellness: https://www…
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Get Happy! 177 Unmögliches möglich machen – mit Oliver Brünner Alle sagten, das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht. Kaum ein Satz könnte meinen Gast in der heutigen Folge besser beschreiben als dieser. Bei seinem Landeflug ins Leben auf diesem Planeten im Jahr 1962 drehte ihm die Nabelschnur, die sich um se…
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Send us a text 🔗Links for today’s episode: Links for Kathie’s Coaching and Consulting: https://www.kathieowen.com/links Blog post with bonus resources: https://www.kathieowen.com/blog/bullying-in-the-workplace Victim-victimizer articles: https://www.kathieowen.com/victim-victimizer Power vs Force articles: https://www.kathieowen.com/power-vs-force …
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Get Happy! 176 Der Krieg in unseren Köpfen – mit Laurens Dillmann Mein Gast in dieser Folge ist Laurens Dillmann. Laurens und ich sprechen über die Stimmen und den Krieg in unseren Köpfen. Ich habe lange geglaubt, ich bin der einzige Mensch, der darunter leidet. Es gab Zeiten, da glaubte ich, im wahrsten Sinne des Wortes den Verstand zu verlieren. …
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Send us a text Links from today's episode: Kathie's Links: https://www.kathieowen.com/links Blog Post for today: https://www.kathieowen.com/blog/drhema-1 Dr Hema on Instagram: https://www.instagram.com/over50fitnesswithhema Dr Hema's website: https://www.getshanti.com/wellness/ Today's episode: In this insightful episode of Kathie's coaching podcas…
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Send us a text Important links for today's episode: All of our links: https://www.kathieowen.com/links Blog post for today including bonus resources and ideas: https://www.kathieowen.com/blog/5-quick-win-corporate-wellness-resources Control the controlables blog post: https://www.kathieowen.com/blog/controlling-the-controllables In today's episode:…
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Get Happy! 175 Von Sichtbarkeit und Verletzlichkeit – mit Lotta Katharina Laabs In dieser Folge sprechen wir über Sichtbarkeit. Ich behaupte, es ist der größte und sehnlichste Wunsch eines jeden Menschen, gesehen und geliebt zu werden, genauso, wie man ist. Mit allen Narben und alten Verletzungen, mit allen Schatten und Gespenstern der Vergangenhei…
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Get Happy! 174 All unseren blinden Flecken – mit Maria Sanchez Heute sprechen wir über blinde Flecken. Und das vielleicht mal vorab: wir alle haben sie, auch ich entdecke immer mal wieder einen neuen. Sie heißen blinde Flecken, weil wir sie nicht sehen können oder auch: nicht sehen WOLLEN. Wir schämen uns für sie, wir hassen sie, wir lehnen sie ab …
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Send us a text Embracing Change: My Journey to Authenticity In this heartfelt video recorded on September 25, 2024, Kathie shares her recent experience of resigning from her job and how it became a blessing in disguise. She reflects on the anxiety and struggles she faced while trying to fit into a role that didn't align with her true self. Kathie e…
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Get Happy! 173 Die großen Fragen stellen – mit Dr. Biyon Kattilathu Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstreflexion. Ohne Selbstreflexion geht NIX. Sie ist auf JEDER Reise absolut alternativlos, denn es bringt uns überhaupt nicht weiter, wenn wir uns immer wieder um die Erkenntnis drehen, DAS wir dies oder jenes tun oder lassen, sondern es ist a…
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Send us a text In today’s episode, we discuss: Boosting Team Engagement: Health Fairs and Wellness Days Join Kathie Owen, a corporate wellness coach, as she discusses the importance of health fairs in boosting team engagement. In this episode, Kathie shares three key mistakes she made with health fairs and offers practical solutions to avoid them. …
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Get Happy! 172 Toxische Beziehungen – mit Marleen Spang Das Thema „toxische Beziehungen“ ist traurigerweise nach wie vor ein Klassiker, obwohl schon so viel darüber gesprochen wurde. Niemand ist davor geschützt, oft merkt man es lange nicht und die Folgen werden häufig unterschätzt. Und als ehemalige Langzeit- Betroffene weiß ich, dass es IMMER hil…
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Send us a text 🔗🔗🔗Links for today’s episode: Kathie's Links: https://www.kathieowen.com/links Reality Transurfing: https://www.kathieowen.com/reality-transurfing Pendulum Articles: https://www.kathieowen.com/pendulums Importance Articles: https://www.kathieowen.com/importance Toxic Positivity Articles: https://www.kathieowen.com/toxic-positivity In…
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Get Happy! 171 Alles über Glukosespitzen- mit Adaeze Wolf In dieser Woche gibt’s mal wieder eine Folge mit dem Schwerpunkt Ernährung. Ernährung spielt nämlich auch in Bezug auf Heilungsprozesse, egal ob physisch und psychisch, eine enorme Rolle. Ernährung, die beispielsweise Entzündungsprozesse in unserem Körper auslöst, sorgt heimlich still und le…
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Send us a text Links mentioned in today's episode: Kathie’s Links: https://www.kathieowen.com/links Blog Post today with bonus resources: https://www.kathieowen.com/blog/recruiters-corporate-wellness In today's episode we discuss: Unlocking Recruitment Success with Corporate Wellness Programs In this episode of Kathie's coaching podcast, host Kathi…
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Send us a text Links from today’s episode: Kathie’s Links: https://www.kathieowen.com/links Blog Post for today: https://www.kathieowen.com/blog/anomalous-actions Book The Artist Way: https://amzn.to/3Fk5UpA Reality Transurfing: https://www.kathieowen.com/reality-transurfing Corporate Wellness: https://www.kathieowen.com/corporate-wellness Top Work…
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Get Happy! 170 Von Tugend, Weisheit & Optimismus – mit Paul Johannes Baumgartner In dieser Woche sprechen wir über Tugenden, die leider bei vielen Menschen in Vergessenheit geraten sind: Liebe, Geduld, Weisheit und Optimismus zum Beispiel.Vielleicht klären wir zu Beginn erst einmal, was genau mit Tugend eigentlich gemeint ist und fragen Wikipedia: …
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Send us a text Combating Quiet Quitting: Strategies for Corporate Wellness and Employee Engagement Links for today's episode: Kathie's Links: www.kathieowen.com/links Newsletter and Health Fair Checklist! Blog post for today: https://www.kathieowen.com/blog/quiet-quitting Corporate Wellness: https://www.kathieowen.com/corporate-wellness Work with u…
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Send us a text Harnessing the Power of Your Inner Observer in Reality Transurfing Links for today: www.kathieowen.com/reality-transurfing Blog Post today with bonus content: https://www.kathieowen.com/blog/transurfing-observing-pendulums Pendulum articles: www.kathieowen.com/pendulums In this episode of Kathie's coaching podcast, host Kathie Owen e…
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Get Happy! Die Bedeutung von Mitochondrien – mit Dr. med. Wolfgang Brysch Heute sprechen wir über Mitochondrien- die Kraftwerke unserer Zellen. Das habt ihr vielleicht schon mal irgendwo in einem Biohacking Podcast aufgeschnappt, aber welche enorme Bedeutung Mitochondrien haben, das wissen nur die wenigsten von uns. Und leider wird auch in der Diag…
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Send us a text Top Workplace Wellness: Enhancing Employee Engagement and Health In this episode of Kathie's Coaching Podcast, host Kathie Owen delves into her Top Workplace Wellness program, which aims to boost employee engagement and health within corporate environments. Kathie explains the importance of understanding motivation, assessing employe…
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Get Happy! Vom Traum zur Umsetzung – mit Nina Heyd Dies ist eine Folge für alle, die schon lange den heimlichen Traum hegen, eines Tages selbstständig zu arbeiten, eine eigene Firma zu leiten, ein eigenes Café oder auch ein Nagelstudio zu haben- und die sich nicht trauen, zumindest den ersten Schritt zu gehen. Weil wir der Überzeugung sind, dass da…
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Get Happy! Das Beste kommt noch – mit Greta Silver Es gibt ein paar ungeschriebene Gesetze des Lebens, die ausnahmslos für alle Menschen gelten. Vollkommen egal, aus welchem Land wir kommen, an was wir glauben oder wen wir lieben. Eines davon lautet:Wir werden älter. Alter ist in unserer Gesellschaft fast ein Tabuthema, beinahe etwas, wovor man sic…
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Get Happy! Eisbaden für Einsteiger - mit Max Gotzler Max war mein erster Gast bei Get Happy! im Oktober 2020! Umso mehr freue ich mich, dass wir uns in dieser Folge über ein Thema unterhalten, das für die einen ein alter Hut, für die anderen eine scheinbar unüberwindbare Hürde ist. Wir sprechen über Eisbaden. Die Vorteile und Erfolge der Kältethera…
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Send us a text In today’s episode, we discuss: Life-Changing Coaching Experiences and Personal Insights | Kathie's Q&A Episode Links mentioned in today’s episode: Kathie’s Links: https://www.kathieowen.com/links Corporate Wellness with Kathie: https://www.kathieowen.com/corporate-wellness Reality Transurfing with Kathie: https://www.kathieowen.com/…
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Get Happy! Traumatischer Stress und HPU – mit Carina Braak In dieser Woche sprechen wir über die vielschichtigen Folgen von traumatischem Stress in der Kindheit, die später, wenn wir erwachsen sind, häufig als solche nicht erkannt werden. Und wir sprechen in diesem Zusammenhang auch über die Stoffwechselerkrankung Hämopyrrollaktamurie – kurz HPU. D…
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Send us a text In today’s episode, we discuss: Mastering Storytelling in the Workplace: Techniques for Engagement and Connection Links for today's episode: 🖊️Blog post with bonus resources: https://www.kathieowen.com/blog/story-for-communication 📕The book: Amplify Your Influence https://amzn.to/3LDvFo8 🥗Kathie's Corporate Wellness: https://www.kath…
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