))
đ§ 142. NĂ„r du trodser dig selv
Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)
When?
This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (
Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en lĂŠngere periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 305561631 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede vĂŠrk uden din tilladelse, kan du fĂžlge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Har du svĂŠrt ved at fĂžlge dine egne regler for hvordan du skal spise?
Kommer den indre trodsige teenager op i dig? GĂžr hun oprĂžr mod de mange regler og restriktioner, der findes i din plan for âden rigtige mĂ„de at spise pĂ„â?
Den trodsige teenager siger fx: â Eij, jeg orker altsĂ„ ikke lige nu. Vi tager den nemme lĂžsning
â Der skal jo ogsĂ„ vĂŠre plads til at have det lidt godt
â Du har allerede vĂŠret sĂ„ god i dag. Du fortjener det
Eller denne her:
â Nu skal du jo heller ikke gĂ„ hen og blive fanatisk eller hellig 
Hvorefter du giver slip.
I denne episode 142 af Overskudslivets podcast skal vi tale om, hvad der sker, nÄr du ikke fÄr gjort det, du har sat dig for.
NÄr du fÞler, du gÄr i trods mod regler, planer, andres ideer og egne beslutninger.
Om du kalder det et indre trodsbarn eller en indre trodsig teenager er det samme. Det handler om, ikke at fÄ gjort det, som vi ved er godt for os, Fordi det strammer. Fordi ingen skal bestemme over os.
Ind i mellem ser vi det selv og griner af det. Men problemet er, at mekanismen er det modsatte af selvkÊrlig. Den ÞdelÊgger vores drÞmme og mÄl.
NĂ„r du har lyttet med, sĂ„ lyt ogsĂ„ til âAfskaf burdeismenâ og âSnydt forâ episoderne, du finder links til herunder.
Og tjek din EN GANG FOR ALLE invitation ud.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NĂVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Episode 52: Afskaf burdeismen. PĂ„ apple: Afskaf burdeismen
Episode 116: Om af fĂžle sig snydt for mad . PĂ apple: Om at fĂžle sig snydt for mad
Episode 84: Skamfri zone med Christina. PĂ„ Appe: Skamfri zone med Christina
LĂŠs mere om EN GANG FOR ALLE: https://overskudslivet.dk/engangforalle/
Mail med trods/regler: https://mailchi.mp/overskudslivet.dk/dag10-2672386
Mail med âutroâ: https://mailchi.mp/overskudslivet/smugspiser-2672394
* * * * * ** * Lyt ogsÄ til EPISODE * * * * * * * **
Episode 105: De 5 sĂžjler i varigt vĂŠgttab. PĂ„ apple: De 5 sĂžjler i varigt vĂŠgttab
Bonus episoden: Q&A til EN GANG FOR ALLE. PĂ„ Apple: Q&A til EN GANG FOR ALLE
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
The post đ§ 142. NĂ„r du trodser dig selv appeared first on OVERSKUDSLIVET.
157 episoder
Del
