Artwork

Indhold leveret af Jacob Beermann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jacob Beermann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#44 Celestine Maria Jensen: Stop med at gøre det sværere for dig selv

57:09
 
Del
 

Manage episode 293156250 series 2110766
Indhold leveret af Jacob Beermann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jacob Beermann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I episode 44 af podcasten Stærk & Smertefri har jeg besøg af Celestine Maria Jensen, der til daglig arbejder som personlig træner og vanecoach i København. I denne episode snakker vi blandt andet om, hvorfor sundhed har tendens til at blive gjort svært og komplekst - og hvorfor du med fordel kan gøre det mere simpelt.

I episoden snakker vi blandt andet om:

  • Hvorfor al bevægelse tæller og hvordan du kan gøre bevægelse mere tilgængeligt.
  • At sundhed faktisk både kan føles godt og nemt.
  • Hvad passer til din lyst og hverdag, så du får snebolden til at rulle?
  • Hvilke lavthængende frugter kan du gribe fat i omkring din sundhed?
  • At have det godt i dit eget skind.
  • 5 klassiske værktøjer som Celestine ofte bruger med klienter.

Læs mere på https://maxer.dk/staerk-smertefri/sundhed-lyst

  continue reading

145 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 293156250 series 2110766
Indhold leveret af Jacob Beermann. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Jacob Beermann eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I episode 44 af podcasten Stærk & Smertefri har jeg besøg af Celestine Maria Jensen, der til daglig arbejder som personlig træner og vanecoach i København. I denne episode snakker vi blandt andet om, hvorfor sundhed har tendens til at blive gjort svært og komplekst - og hvorfor du med fordel kan gøre det mere simpelt.

I episoden snakker vi blandt andet om:

  • Hvorfor al bevægelse tæller og hvordan du kan gøre bevægelse mere tilgængeligt.
  • At sundhed faktisk både kan føles godt og nemt.
  • Hvad passer til din lyst og hverdag, så du får snebolden til at rulle?
  • Hvilke lavthængende frugter kan du gribe fat i omkring din sundhed?
  • At have det godt i dit eget skind.
  • 5 klassiske værktøjer som Celestine ofte bruger med klienter.

Læs mere på https://maxer.dk/staerk-smertefri/sundhed-lyst

  continue reading

145 episoder

كل الحلقات

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning