Trænerportræt #9 - Trine Vissing. Om crossfit, stærke forældre og at hvile sig til en stærk krop

56:29
 
Del
 

Manage episode 291326164 series 2482150
Af Fisker Performance. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.
I denne uges trænerportræt møder du Trine Vissing, som holder til i Klub Skov i Valby. Trine er fysioterapeut og er blandt andet "head coach" på vores træningskoncept Mommy Power og Stærk Far, som er målrettet nybagte forældre. Hun elsker at hjælpe sine klienter til at føle sig stærke og opbygge en tro på egne evner - i træningscenteret og i hverdagslivets mange udfordrende situationer. Du lærer Trine endnu bedre at kende i denne episode, og vi kommer også ind på, hvordan hun selv træner, hvorfor hvile er helt afgørende i jagten på at blive stærkere, og hvordan man håndterer, at ens krop ændrer sig over tid (det kan både være i forbindelse med at blive gravid, men også mere generelt). Rigtig god lytte-fornøjelse! Du finder Trine på Instagram: @trinevissing og mail: trine@fisker-performance.dk hvor du kan kontakte hende for mere info om Mommy Power og personlig træning i København.

168 episoder