))
🎧 Coaching nuggets 3
Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)
When?
This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (
Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 276288541 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Så er Overskudslivets podcast tilbage med endnu en omgang af de populære coaching nuggets. I denne episode 96 kan du være en flue på væggen, og få en fornemmelse af, hvad vi arbejder med i coaching sessionerne. Lyt efter hvor du kan genkende dig selv og har noget at lære. Og klap dig selv på skulderen, når du hører ting du allerede mestrer
Coaching har den fordel, at det altid tager udgangspunkt i menneskets unikke personlighed. Det er derfor det er så stjerne-effektivt.
De 6 nuggets i denne episode handler om:
Nugget nr 1 når vi presser os selv for meget, og ender i overspisning.
Nugget nr 2 når det går så godt og nemt, at du begynder at tvivle og dermed spænder ben for dig selv
Nugget nr 3 Fra en gruppecoaching – om at tage imod kærlige opfordringer fremfor at føle modstand og går i angrebsmode
Nugget nr 4 Livsforandringen i at give slip på pisk og selvlede og finde en nemmere vej til at bevare vægttabet
Nugget nr 5 Den svære samtale om at fodre den forkerte ulv
Nugget nr 6. Brug din bevidste hjerne, når du gerne vi i gang med træning. Beslut hvor meget. Lav en minimums protokol.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Den kærlige julekalender: https://overskudslivet.dk/julekalender/
Podcast episode aftaler med dig selv 1:2: https://overskudslivet.dk/ep86/
Podcast episode aftaler med dig selv 2:2: https://overskudslivet.dk/ep87/
EN GANG FOR ALLE Gruppe coaching: https://overskudslivet.dk/engangforalle/
Ansøg om privat snak: https://overskudslivet.dk/ansøg
FÃ¥ en messengerbesked om nye episoder: http://overskudslivet.dk/podcastbesked
Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. http://overskudslivet.dk/videoserie/
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
The post 🎧 Coaching nuggets 3 appeared first on OVERSKUDSLIVET.
157 episoder
Del
