Artwork

Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

🎧 Skamfri-zone med Krista Korsholm

47:04
 
Del
 

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (2y ago). Last successful fetch was on April 14, 2022 21:18 (2y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 269938112 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode 84 af Overskudslivets podcast taler jeg med Krista om SKAM! Jeg har allerede hørt interviewet igennem 3 gange. Det er SÅ godt. Forbered dig på at få nye indsigter!

Du vil nok også blive berørt at Kristas personlige historie.

Skam er forbundet med dødangst. En af de sværeste følelser vi kan have. Krista definere skam som:

Skam er frygten for at være uværdige til fællesskabet.

Skam er meget ubehageligt og handlingslammer os ofte.

Derfor er det rigtig smart at bliver klogere på skam.

Kristas øvelse til dig.

Skriv sætninger ned om forventinger til dit ideal-jeg. Hvad “bør man” være? Hvad “bør man ikke” være?

Gennemgå listen – der du enig? Er det din? Eller er det noget du er blevet påklistret i frygt for at blive dømt ude?

* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Find psykolog Krista Korsholm:

Kristas hjemmeside: https://www.kristabojesen.dk/

Kristas instaprofil: https://www.instagram.com/skamfrizone/

Kristas facebookside:https://www.facebook.com/psykologkristabojesen/

Andre links nævnt:

Coaching i gruppe: http://overskudslivet.dk/engangforalle

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. http://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

The post 🎧 Skamfri-zone med Krista Korsholm appeared first on OVERSKUDSLIVET.

  continue reading

157 episoder

Artwork
iconDel
 

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (2y ago). Last successful fetch was on April 14, 2022 21:18 (2y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 269938112 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode 84 af Overskudslivets podcast taler jeg med Krista om SKAM! Jeg har allerede hørt interviewet igennem 3 gange. Det er SÅ godt. Forbered dig på at få nye indsigter!

Du vil nok også blive berørt at Kristas personlige historie.

Skam er forbundet med dødangst. En af de sværeste følelser vi kan have. Krista definere skam som:

Skam er frygten for at være uværdige til fællesskabet.

Skam er meget ubehageligt og handlingslammer os ofte.

Derfor er det rigtig smart at bliver klogere på skam.

Kristas øvelse til dig.

Skriv sætninger ned om forventinger til dit ideal-jeg. Hvad “bør man” være? Hvad “bør man ikke” være?

Gennemgå listen – der du enig? Er det din? Eller er det noget du er blevet påklistret i frygt for at blive dømt ude?

* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Find psykolog Krista Korsholm:

Kristas hjemmeside: https://www.kristabojesen.dk/

Kristas instaprofil: https://www.instagram.com/skamfrizone/

Kristas facebookside:https://www.facebook.com/psykologkristabojesen/

Andre links nævnt:

Coaching i gruppe: http://overskudslivet.dk/engangforalle

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. http://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

The post 🎧 Skamfri-zone med Krista Korsholm appeared first on OVERSKUDSLIVET.

  continue reading

157 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning