EP #79: Frygtelige fitness-citater

38:24
 
Del
 

Manage episode 269622715 series 2482150
Af STYRK. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

"Pain is weakness leaving the body!"
- Helt fysiologisk set, så er det altså noget vrøvl.
Der findes masser af "motivations"-citater og udtryk som bruges i træningsverdenen.
Fælles for mange af dem er dog desværre at de enten er fulde af vrøvl, eller forherliger et forstyrret forhold til træning eller mad.
I denne episode ser Steffen og Nikolaj nærmere på 9 af sådanne populære citater, og hvorfor de i virkeligheden indholder mere møg end motivation. Hvem ved - måske du opdager selv at være blevet negativt påvirket af nogle af dem?

179 episoder