Artwork

Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

🎧 Bliv god til beslutninger

30:21
 
Del
 

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (2y ago). Last successful fetch was on April 14, 2022 21:18 (2y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 264118433 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode 79 af Overskudslivets podcast skal vi tale om kunsten at træffe beslutninger.

For Ja, helt ærlig det er lidt af en kunst. For mange af os er det rigtig svært. Jeg deler med dig, hvorfor det er så svært, hvad der sker, når du ikke beslutter og hvordan du bliver god til at træffe beslutninger.

De 4 step jeg lister i podcasten:

  1. Vær villig til at tage så mange beslutninger som nødvendigt, for at komme til resultatet
  2. Spørg dig selv, hvad du har brug for at vide og/eller lære, for at tage en kompetent beslutninger
  3. Begræns dine research til det nødvendige
  4. Hvis du beslutter at skaffe yderligere info andre steder fra, så vær kritisk og kende “fælderne”
  5. Stol på dig selv og find svaret i dig selv.

Når du sætter dig med ro omkring dig for at træffe en beslutning, så skriv så meget som muligt ned.

Hvorfor vil du derhen? Hvad er du bange for? Hvad stopper dig? Hvad er det værste der kan ske? Og hvis det sker, hvad er så mine muligheder? Hvad er det bedste der kan ske? Hvad opnår jeg ved at udsætte min beslutning? Hvad er konsekvensen af at udsætte min beslutning?

Svar også på de 4 hjælpespørgsmål:

  1. Hvad er bedst for mig?
  2. Hvad føles rigtigt?
  3. Hvad passer med mine ønsker og mål for fremtiden
  4. Hvad ville jeg gøre, hvis jeg var modig?

* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Coachingprogrammet En gang foralle: http://overskudslivet.dk/engangforalle

Facebook gruppen Sund kurs: https://www.facebook.com/groups/170827506715279/

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. http://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

The post 🎧 Bliv god til beslutninger appeared first on OVERSKUDSLIVET.

  continue reading

157 episoder

Artwork
iconDel
 

Arkiveret serie ("Inaktivt feed" status)

When? This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (2y ago). Last successful fetch was on April 14, 2022 21:18 (2y ago)

Why? Inaktivt feed status. Vores servere kunne ikke hente et gyldigt podcast-feed i en længere periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 264118433 series 2511932
Indhold leveret af Malene Dollerup. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Malene Dollerup eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

I denne episode 79 af Overskudslivets podcast skal vi tale om kunsten at træffe beslutninger.

For Ja, helt ærlig det er lidt af en kunst. For mange af os er det rigtig svært. Jeg deler med dig, hvorfor det er så svært, hvad der sker, når du ikke beslutter og hvordan du bliver god til at træffe beslutninger.

De 4 step jeg lister i podcasten:

  1. Vær villig til at tage så mange beslutninger som nødvendigt, for at komme til resultatet
  2. Spørg dig selv, hvad du har brug for at vide og/eller lære, for at tage en kompetent beslutninger
  3. Begræns dine research til det nødvendige
  4. Hvis du beslutter at skaffe yderligere info andre steder fra, så vær kritisk og kende “fælderne”
  5. Stol på dig selv og find svaret i dig selv.

Når du sætter dig med ro omkring dig for at træffe en beslutning, så skriv så meget som muligt ned.

Hvorfor vil du derhen? Hvad er du bange for? Hvad stopper dig? Hvad er det værste der kan ske? Og hvis det sker, hvad er så mine muligheder? Hvad er det bedste der kan ske? Hvad opnår jeg ved at udsætte min beslutning? Hvad er konsekvensen af at udsætte min beslutning?

Svar også på de 4 hjælpespørgsmål:

  1. Hvad er bedst for mig?
  2. Hvad føles rigtigt?
  3. Hvad passer med mine ønsker og mål for fremtiden
  4. Hvad ville jeg gøre, hvis jeg var modig?

* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Coachingprogrammet En gang foralle: http://overskudslivet.dk/engangforalle

Facebook gruppen Sund kurs: https://www.facebook.com/groups/170827506715279/

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. http://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

The post 🎧 Bliv god til beslutninger appeared first on OVERSKUDSLIVET.

  continue reading

157 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning