show episodes
 
Velkommen til Ren Bold – et debatprogram om verdens bedste sport. I Ren Bold debatterer et veloplagt panel hver uge et aktuelt emne fra fodboldens verden. Ren Bold er et program med debatten i centrum, hvor fingeren også bliver sat på de ømme punkter. Vært: Sture Sandø.
  continue reading
 
Artwork

1
Fitness M/K

Anders Nedergaard

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
  continue reading
 
Artwork
 
I Bygningsfysikkens Rygrad sætter fagfolk ord på, hvorfor bygningsfysikken er så central i byggeriet, det levede liv i bygninger/boliger og i en bæredygtig kontekst. At bygge bygningssfysisk gennemtænkt er nemlig holdbart - og dermed godt for både klima og pengepung. De første 5 episoder handler om bygningsfysikken retrospektivt op til idag - med besøg af 5 af fagområdets absolutte koryfæer. Episode 6-10 hæver blikket, mens 5 af nutidens store stemmer sætter bygningsfysikken i en nutidig og ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Talentudvikling. Et af de helt store buzzwords i dansk fodbold i disse år. Yngre og yngre spillere bliver solgt for større og større millionbeløb. Men er der en grænse for, hvor langt vi skal gå i jagten på at finde det næste store fodboldtalent? Hvordan skaber man de bedste rammer for et ambitiøst ungt menneske, der jagter sin drøm? Og hvilket ans…
  continue reading
 
Fredag d. 29 marts var der pokalsemifinale i Farum. Få dage senere var der Derby i Parken. Begge kampe leverede underholdning på banen, men begge kampe fik også et efterspil, der handlede om fans og ting, der foregik på tribunerne. Og det er de handlinger, straffe og reaktioner, vi tager udgangspunkt i, i denne uges udgave af Ren Bold. For én ting …
  continue reading
 
På søndag venter en kæmpe kamp i tyrkisk fodbold. Kraftigt forsinket skal det nemlig afgøres, hvem der kan kalde sig vinder af den tyrkiske Super Cup 2023, når Fenerbahce og Galatasaray tørner sammen i Sanliurfa i det sydlige Tyrkiet. Kampen skulle efter planen egentlig ha’ været afviklet for mere end tre måneder siden i Saudi-Arabiens hovedstad, R…
  continue reading
 
I morgen, fredag træder FC Nordsjælland, AGF, Silkeborg og Fredericia på banen til de første opgør i Oddset Pokalens semifinaler. Ingen af holdene ligger til, hvor det for alvor er sjovt i deres respektive turneringer, men er samtidig alle i top 6 og dermed uden for nedrykningsfare. Derfor er udsigten til en pokalfinale yderst attraktiv for dem all…
  continue reading
 
Den 16. juni træder det danske herrelandshold ind på banen i Stuttgart, når de møder Slovenien i den første kamp med dansk deltagelse ved EM 2024. Det er der lige præcis 87 dage og 4 træningskampe til. Men hvordan bruger Kasper Hjulmand tiden bedst? Hvorfor er det så svært at komme på landsholdet, når man spiller i Superligaen? Er det et sundhedste…
  continue reading
 
Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40'erne eller 50'erne med voldsomme fysioloigiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen på hvorfor man rent klinisk har haft mere fokus på kvinders overgangsalder. Ja, i det videnskabelige miljø er det faktisk omdiskuteret om …
  continue reading
 
Transferjournalistik. Måske sportsjournalistikken mest udskældte genre? Men på samme tid også noget af det mest populære indhold. For nylig så en ny udvikling indenfor denne kontroversielle genre dagens lys, da det kom frem, at transfer-guruen Fabrizio Romano har tilbudt positiv omtale af spillere og transfers mod betaling. Er transferjournalistikk…
  continue reading
 
Hvad er fodbold egentlig? Er det underholdning? Eller er det meget mere? Og er der overhovedet nogen, der med rette kan afsige den dom? Det er der nok ikke, men til gengæld kan man med god ret debattere det, og det er lige præcis det, vi har tænkt os at gøre i den her udgave af Ren Bold, hvor den såkaldte “disneyficering” af fodbold er på programme…
  continue reading
 
Viktor Axelsen er verdens bedste badmintonspiller. Fitness M/K har fået lov til at fange ham med en virtuel mikrofon til et interview om hvordan man egentlig træner, når man er verdens bedste i en sport, om talentudvikling i Danmark i forhold til andre lande og om at at opbygge et personligt brand som sportsmand. Viktor virker som en afslappet mand…
  continue reading
 
Fitness M/K har endnu en gang fået lov til at komme på Sportskongres, den danske kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi og fået lov til at interviewe nogle af oplægsholderne. 1. Tron Krosshaug - om brugen af anvendt biomekanik i træningsplanlægning2. Jan Lexell - lidt om udviklingen af musklerne hen over livet, men mest om Therapeutic Use E…
  continue reading
 
Barsel og fodbold rimer ikke særlig godt på hinanden, men det kan det måske begynde at gøre? I hvert fald har et interview med B.93-spilleren Nikolaj Thomasen skabet debat, fordi hvorfor er det ikke mere udbredt, at fodboldspillere tager sig barsel efter en familieforøgelse? Er det op til den enkelte spiller at bestemme, eller handler det om at ska…
  continue reading
 
Dommere… et nødvendigt onde, når en fodboldkamp skal afvikles, eller er de heltene, fordi de tager en tjans som med sikkerhed bliver genstand for brok og frustrationer? Måske er de begge dele? En ting er i hvert fald sikker: Deres handlinger og beslutninger bliver vejet på en guldvægt. Og det er netop dommere og nye fodbold-lovmæssige tiltag, der e…
  continue reading
 
Er det godt eller skidt for dansk fodbold, når FCK klarer sig godt europæisk? Hvor mange penge drejer det sig egentlig om, og hvordan kan det mærkes i resten af Superligaen, at den europæiske succes er gavnlig? Hvem kommer til at stikke afsted med guldet senere på året? Hvor skal der kæmpes for overlevelse, og hvilke spillere kommer vi til at se ek…
  continue reading
 
Hvad er et godt ejerskab, og hvad er ikke? Hvorfor er lokal forankring vigtig? Og betyder passets farve noget? Det er nogle af de spørgsmål, der bliver debatteret i ugens udgave af Ren Bold, hvor der er ejerskaber på tapetet.I panelet sidder Divisionsforeningens direktør, Claus Thomsen, formand for Fanafdelingen i Brøndbyernes IF, Lars B. Petersen …
  continue reading
 
De afrikanske mesterskaber brager derudad med dramatiske kampe, trænerafgange i hobetal og opsigtsvækkende resultater. I denne udgave af Ren Bold tager et panel bestående af forfatter Oscar Rothstein, Vice Director of Football i FC Midtjylland Ove Pedersen og journalist Buster Emil-Kirchner den store turneringen, der ofte går under radaren op til d…
  continue reading
 
Velkommen til Bolds nye podcast, "Ren Bold" med Sture Sandø. I det første afsnit kan du glæde dig til at møde kulturminister Jakob Engel-Schmidt, administrerende direktør for Brøndby IF, Ole Palmå, og formanden for foreningen Danske Fodboldfans, Christian Rothmann. Flere mennesker fylder de danske stadioner end nogensinde, og opbakningen til fodbol…
  continue reading
 
Vi prøver med denne udsendelse et nyt programformat af, hvor vi har et panel med ekspertgæster der bider til bolle på spørgsmål indenfor emnet strength and conditioning, på godt dansk sportsstøttetræning, altså alt det man kan gøre for at blive bedre til sin sport, udover at træne selve sporten. Det er nemlig et superspændende område hvor der både …
  continue reading
 
Velkommen til Ren Bold – et debatprogram om verdens bedste sport. I Ren Bold debatterer et veloplagt panel hver uge et aktuelt emne fra fodboldens verden. Ren Bold er et program med debatten i centrum, hvor fingeren også bliver sat på de ømme punkter. Glæd dig til præmiere på Ren Bold, torsdag d.25 januar 2024. Vært: Sture Sandø. Hosted on Acast. S…
  continue reading
 
Nu det jul igen og hvad rager det mig? Det rager mig faktisk en hel del, jeg ælsker gainz og fridage og mulighed for at kunne spille computer med god samvittighed. Men mere vigtigt, så min ven, dansk atletiks fortablte søn, dansk fitness' lumre onkel og dansk vægtløftnings tredjebedste halvårsløfter, Thor Wowk Larsen. Vi har en snak henover en stær…
  continue reading
 
Dobro jutro - for allersidste gang! Dette er det sidste afsnit af bold.dk's podcast Lige På. Det er også et meget anderledes afsnit, end det plejer. I dag handler det ikke om Superligaen. I dag handler det om at åbne op og snakke om de ting, der gør ondt. I dette afsnit kan du høre en hudløst ærlig Oliver Lund, der åbner op om at blive seksuelt mis…
  continue reading
 
"Han var virkelig sur, da han kom ind i studiet..." Fredericia fra NordicBet Ligaen er med i semifinalerne i Oddset Pokalen! Men havde de nu også været det, hvis ikke Andreas Bjelland havde fået rødt kort efter bare et halvt minuts spil? Det diskuterer vært Sandro Spasojevic med Oliver Lund og Lasse Fosgaard, for skulle Bjelland egentlig have haft …
  continue reading
 
Vi har tidligere haft besøg af Simon Darville i podcasten til at fortælle både om sit projekt med at forsøge at komme til OL i bobslæde og hans erfaring som atlet i det tyske atletudviklingsapparat som vægtløfter. Dér er han nu på den tyske vægtløftningstræner uddannelse, der er noget HELT andet end de danske træneruddannelser i omfang og seriøsite…
  continue reading
 
"Du lugter af sprut..." Superliga-efteråret rundes officielt af mandag aften, når FC Midtjylland tager imod Viborg på MCH Arena. Ikke desto mindre skal der allerede gøres status på efteråret i Danmarks bedste fodboldrække i denne uges Lige På, hvor vært Sandro Spasojevic har bedt Oliver Lund og Lasse Fosgaard om at sætte Efterårets hold. Kan de to …
  continue reading
 
"Yes, du har stadig en IQ på 72. Du kan godt spille videre" Denne uges Lige på starter med et rant fra vært Sandro Spasojevic, der gerne vil have at Superligaen tager hovedskader mere seriøst. Herefter følger en efterbehandling af Viborgs comeback-sejr over FC København, hvor han sammen med Oliver Lund og Lasse Fosgaard diskuterer om Kevin Diks bur…
  continue reading
 
Injektion af parafinolie i musklerne har fyldt meget i dagspressen det sidste år, hjulpet godt på vej af et par skræmmende dokumentarer, hvor man følger nogle mænd, der i vid udstrækning har ødelagt deres liv med nogle meget dumme valg omkring brugen af synthol/paraffin. Det giver en lang række bivirkninger, der i vid udstrækning kun kan symptombeh…
  continue reading
 
"Vi har fyret Lasse i dag" Lasse Fosgaard er ramt af influenza, så trioen er blevet til en duo i denne uges udgave af Lige På. Vært Sandro Spasojevic og Oliver Lund taler om Landsholdet, der fredag aften sikrede sig en billet til sommerens EM i Tyskland med en 2-1-sejr over Slovenien i Parken - og det vel at mærke uden navne som Christian Eriksen, …
  continue reading
 
De fleste kender det, når musklen sætter sig og ikke vil slippe - kramper. Nogle gange er det under fodboldkampe, andre gange om natten, under styrketræning, dagen efter dødløft træninger eller under sex. Men hvad er kramper egentlig og hvad er det ikke. Det er læge og PhD studerende Eva Therkildsen kommet i studiet for at gøre os allesammen kloger…
  continue reading
 
"De har lavet sådan nogle Lyngby Legends-kopper, og der har de skrevet og spurgt, om jeg godt måtte være på..." Lasse Fosgaard har scoret for Avarta - med hovedet igen - så han er i højt humør. Sammen med vært Sandro Spasojevic og Oliver Lund taler han om FC Københavns europæiske eventyraften i Parken, hvor Manchester United blev besejret 4-3. Hvor…
  continue reading
 
Tarmmikrobiomet er alle steder for tiden. Og nu er det åbenbart også i spiseforstyrrelser. Vi har fået besøg af Lektor Kenneth Barfod der fortæller om sin forskning i hvordan tarm mikrobiomet kan være med til at forstærke den anorektiske fænotype forstået sådan at det ser ud til at anorektikere har en særlig mikrobiota, der virker appetitundertrykk…
  continue reading
 
"Der er en dag, hvor min telefon ringer og der står David Nielsen, og jeg tænker: 'Åhh nej, hvad fanden har jeg gjort?'" Andreas Alm er fortid i OB, og det er hovedfokus i denne uges Lige På, hvor vært Sandro Spasojevic sammen med Oliver Lund og Lasse Fosgaard tager pulsen på fynboerne og ser tilbage på tiden under Alm, og frem mod tiden efter sven…
  continue reading
 
"Det skal man ellers nogle gange efter kaffe..." Så er vi her igen! Sandro Spasojevic, Oliver Lund og Lasse Fosgaard trawler Superligaens 13. spillerunde igennem, og finder de undervejs ud af at Brøndby er tilbage! Der er i hvert fald mange ting, som peger på et sundere Brøndby - både på og udenfor banen - end set i lang tid. Og så tager drengene o…
  continue reading
 
"Spiller du 8'er?!" Lasse Fosgaard er topscorer i Avarta med to mål. Men det er ikke det, dagens udsendelse handler om. Oliver Lund er tilbage i den tredje stol, og sammen med Fos og vært Sandro Spasojevic ser han nærmere på FC Nordsjælland, der endelig fik en sejr igen i Superligaen søndag aften. Er det unge kuld fra Farum stadig en seriøs mesters…
  continue reading
 
"Når man går dybt skal det vare lang tid" Lige På er tilbage med den længste udsendelse i mands minde! Uffe Bech, Lasse Fosgaard og vært Sandro Spasojevic dykker ned i landskampen mod Kazakhstan, og ser på det gode, det dårlige og forventningerne til det danske landshold. Trioen taler også om Simon Kjær, der lørdag aften tangerede Peter Schmeichels…
  continue reading
 
"Never send an Uffe to do a man's job!" Uffe Bech er tilbage i studiet, som substitut for Oliver Lund. Sammen med vært Sandro Spasojevic og Lasse Fosgaard vender han Silkeborg, der ligger nummer tre i Superligaen her halvvejs i grundspillet. Kan Kent Nielsen og co. måske vinde guld? Og hvor meget betyder den karismatiske træner egentlig for holdet?…
  continue reading
 
Hvor mange mål ville Kevin Diks egentlig score, hvis han spillede angriber? Lige På er tilbage, som vanligt, men i nye omgivelser! Det nye studie på Rådhuspladsen er nemlig endeligt blevet kampklar. Herfra tager vært Sandro Spasojevic, Lasse Fosgaard og Oliver Lund fat i Superligaens 10. spillerunde, hvor FC Midtjylland sejrede på FC Københavns (ig…
  continue reading
 
Tre fodboldspillere sidder i et studie og forsøger at lave statistiske udregninger... Lasse Fosgaard er blevet far i weekenden, så han holder en velfortjent pause i denne uges udgave af Lige På. Der er dog fundet en yderst kompetent afløser i Uffe Bech, der sammen med vært Sandro Spasojevic og Oliver Lund kigger nærmere på Superligaens niende spill…
  continue reading
 
Hvor godt ville FC Nordsjælland egentlig klare sig med producer-Alex som cheftræner? Superligaen er tilbage, og det samme er Sandro Spasojevic, Lasse Fosgaard og Oliver Lund. De tre amigos putter FC Midtjylland under lup, og prøver at finde frem til om de er et Top 6-hold eller ej. Og så starter Champions League-gruppespillet snart for FC København…
  continue reading
 
I Bygningsfysikkens Rygrad sætter fagfolk ord på, hvorfor bygningsfysikken er så central for byggeriet, det levede liv i bygninger/boliger og for byggebranchens bæredygtige udvikling. Sæson 1 handler om bygningsfysikken retrospektivt op til idag - med besøg af 5 af fagområdets absolutte koryfæer. I sæson 2 sætter 5 yngre stemmer ord på bygningsfysi…
  continue reading
 
Landsholdet vinder igen, men er det godt nok? Denne uges Lige På er en Landsholdsspecial. Vært Sandro Spasojevic dykker ned i de to sejre over San Marino og Finland, og prøver at finde frem til, hvor det danske landshold egentlig står her lige over halvvejs i kvalifikationen til EM 2024 i Tyskland. Det gør han som altid sammen med sine trofaste med…
  continue reading
 
Hvad er forskellen på at være fynsk og "fynboensk"? I denne uges Lige På taler Sandro Spasojevic, Lasse Fosgaard og Oliver Lund om 3F Superligaens syvende spillerunde. Der er sket meget i Brøndby siden Sandro bad om Jesper Sørensen og CVs hoveder på et sølvfad. Fire sejre i træk og en aktuel tredejplads taler sit eget sprog, men hvor holdbart er de…
  continue reading
 
Wegowy er et nyt ord der er landet i vores bevidsthed, sammen med navne som Victoza, Saxenda og Ozempic. Det er den nye klasse af potente appetithæmmende vægttabslægemidler. I dette afsnit tager vært Dr. Muskel og Producer-Jonas os med hele vejen rundt om disse lægemidler. Der besvares spørgsmål som: Hvad gør de, hvad gør de ikke, hvad koster de, h…
  continue reading
 
Men hvor gode er Peru egentlig? Sandro Spasojevic er tilbage i værtsstolen - og han er i hopla! Sammen med Lasse Fosgaard og Oliver Lund bliver Superligaens sjette spillerunde sat under lup med fokus på Hvidovre og Silkeborg. Har oprykkerne skuffet - selv med deres udgangspunkt som deltidsproffer? Og hvor mange superlativer kan der sættes på Silkeb…
  continue reading
 
David Keohan aka @_indiana_stones_ er irer og har en fortid som kettlebell atlet, men var for et par år siden på tur til skotland på en tur rundt og se og løfte nogle af de skotske løftesten. Det blev en vækkelse, ja næsten en besættelse af at finde, dokumentere og løfte gamle løftesten i Irland. Dette projekt er eksploderet lidt i hænderne på ham,…
  continue reading
 
I Bygningsfysikkens Rygrad sætter fagfolk ord på, hvorfor bygningsfysikken er så central for byggeriet, det levede liv i bygninger/boliger og for byggebranchens bæredygtige udvikling. Sæson 1 handler om bygningsfysikken retrospektivt op til idag - med besøg af 5 af fagområdets absolutte koryfæer. I sæson 2 sætter 5 yngre stemmer ord på bygningsfysi…
  continue reading
 
Hvor, hvor, hvor er Sandro? Sandro Spasojevic er på ferie, så i denne episode af Lige På sidder Lasse Fosgaard i værtsstolen. Han er dog ikke alene, da han har besøg af podcastens nye medvært Oliver Lund. Sammen taler de om Olivers karriere i særligt OB og AGF, der her til aften spillede 1-1 i Odsense. Derudover taler de om FC Midtjyllands nye ejer…
  continue reading
 
Skal guldet hjem til Farum igen? Denne uges Lige På handler om FC Nordsjællands forrygende sæsonstart. Selv med manglende profiler, formåede Johannes Hoff Thorups tropper at sønderbanke Randers hele 5-0 på Cepheus Park. Er FC Nordsjælland tættere på FC København end man lige gik og troede? Og hvor galt står det egentlig til i Randers? Det taler din…
  continue reading
 
Men hvad med Brøndby? Denne uges Lige På handler om Vestegnens gule og blå, der løb ind i endnu et nederlag, efter at have været foran på Farum Park søndag aften. Dine værter, Sandro Spasovejic og Lasse Fosgaard diskuterer, om Brøndbys ledelse bør fyre Jesper Sørensen, og om de i så fald kan undlade også at fyre CV. Den dynamiske vurderer også hvem…
  continue reading
 
I denne uges Lige På kommer Brøndby og Jesper Sørensen under lup, efter at de på tabte til OB på hjemmebane søndag aften. Dine værter Sandro Spasojevic og Lasse Fosgaard diskuterer også FC Københavns seneste ageren på transfermarkedet, der har kastet Elias Achouri og Premier League-erfarne Mohamed Elyounoussi af sig. Podcasten er lavet af bold.dk o…
  continue reading
 
Hvordan i al verden kan VAR overse så stor en fejl i kampen mellem Midtjylland - Hvidovre? Flirter Schmeichel med superligaen og har Brøndby overhovedet brug for en ny førstemålmand? Alt det og meget mere giver vi dig svaret på i denne uges udgave af LIGE PÅ. Dine værter er: Sandro Spasojevic & Lasse Fosgaard. See omnystudio.com/listener for privac…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning