Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, so ...
…
continue reading
Hvordan er det at leve med psykisk sygdom? Hvad er depression og bipolar lidelse, og hvilken betydning har det for mennesker og deres hverdag? Det vil DepressionsForeningens nye podcast, Lyden af et Sundt Sind, give et indblik i. Vi vil skabe et intimt rum, som vores lyttere føler sig trygge i, hvor der er plads til alle. Vi bringer dig personlige fortællinger og viden fra eksperter - om bl.a. årsager, symptomer, behandlingsmuligheder, og hvordan man håndterer depression og bipolar lidelse i ...
…
continue reading
Vi lever i en tid med konspirationsteorier, fake news, skjult reklame, coronaskepsis og meget andet. En tid, hvor vi bliver bombarderet med informationer og misinformationer, der forsøger at påvirke og manipulere os. Hvordan skal vi navigere i det? Hvordan skelne myter fra fakta og viden fra pseudoviden? Det er ikke spor let, for vi mennesker er ikke så rationelle som vi tror. Vejen frem er at have et åbent og samtidig kritisk sind. Værterne Torben Sangild og Morten Elsøe fortæller om, hvord ...
…
continue reading
Speciale i stress
…
continue reading
Fagligt funderet og frejdigt nuanceret - Frejs Fødevarefrekvens er podcasten fra Tænketanken Frej til dig, der gerne vil plante visdomsfrø om fødevarer, landbrug, natur og bæredygtighed i dit sind.
…
continue reading
Damaris Lau er en dedikeret yogi, seer, healer, forfatter og livsrådgiver (både i liv og i ånd). I denne podcast vil hun give os muligheden for, at vi kan lære om os selv og udvikle os som mennesker. Lige fra hvordan vi bedst begår os med vores omgivelser, naturen og ude i verden til, hvordan vi finder den inderste kerne af åndelighed og deri rejser lyksaligheden - som hun siger. Damaris har gennem 26 år dedikeret sit liv til at hjælpe både mennesker og dyr med at finde “Vejen hjem” til dem ...
…
continue reading
Guddommelig sex - En podcast der rykker Velkommen til Guddommelig Sex, hvor sexolog Robert Lubarski har sat sig foran mikrofonerne sammen med Trance Medium Dennis Søndergaard, der kanaliserer viden og indsigt fra højere bevidstheder. Robert Lubarski har fået lov til, at spørge om alt, og denne mulighed bruger han til, at få mere viden om noget meget essentielt for mennesker, nemlig kærlighed og sex. Trance Medium Dennis Søndergaard har siden 2002 beskæftiget sig med at Inspirere og oplyse ud ...
…
continue reading
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
…
continue reading
En podcast for uddannede som studerende fysioterapeuter og andre sundhedsfagligt interesserede, der har til formål at give et større indblik ind i den fysioterapeutiske verden, dets mange karriereveje og nuancer i faget. Vært: Anne Sofie Overgård Madsen Få et indblik i fremtidige afsnit og hvad der foregår bagom podcasten, ved at følge Nysgerrig_fysioterapi på Instagram: Link: instagram.com/nysgerrig_fysioterapi
…
continue reading
Min mission med denne podcast er enkel - at gøre personlig udvikling SJOV, så mennesker vil udvikle sig selv. Gøre spiritualitet sexet, så alle ønsker at GENSKABE kontakten til sandheden om deres eksistens og derfra MANIFESTERE deres drømme. Gøre Coaching og Mentoring TILGÆNGELIG, så alle kan få støtte til at vokse og udvikle sig, og skabe de drømme, der indtil nu kun har været synlige i deres fantasi. De nævnte ting ovenfor har ÆNDRET mit liv. De er ikke adskilte, de er uløseligt forbundet ...
…
continue reading
Klientellet kigger på debatten i Danmark uden fordomme og med et åbent sind. Platformene er mange, holdningerne forskellige men fælles for det hele er at man ofte efterlades med indtrykket af at: man tror det er løgn
…
continue reading
I Smerteuniverset vil du lære at smerter ikke altid er så simple som mange tror og hvorfor det er muligt at have smerter selvom man ikke har nogen skade. Dette er en podcast for alle der gerne vil lære mere omkring smerter og for dig med kroniske smerter, som søger viden til hvordan du kan få en bedre hverdag eller blive smertefri. Vi tager dig på en rejse i smertens univers og interviewer både forskere, klinikere og patienter for at belyse den nyeste viden omkring smerter og rehabilitering. ...
…
continue reading
Tabuland tager dig med ind bag de polerede billeder på Facebook og Instagram. Her kan du møde pårørende, og dem der på egen krop kender til, at livet kan gøre ondt. Hør deres fortællinger om det vi normalt gemmer væk. Fortællinger om psykisk sygdom, misbrug eller noget helt andet, som kan være svært og tabubelagt. Tabuland er tilrettelagt og produceret af Lisa Lærke Iversen som selv er pårørende. Lisa ønsker med Tabuland at være med til at aftabuisere de svære ting, vi helst ikke taler højt ...
…
continue reading
ØRERNE I MASKINEN: Digter-Podcast om verden, i verden. Shawn og Jonathan er to venner der mødes over øl. To fjender der mødes over fjollede skænderier. De er to digtere der deler deres små verdener i en podcast. To sære sind der elsker at tale om alt mulig lort. De mødes aldrig det samme sted. Men hvert nye sted sker det samme: To åbne mennesker i den åbne verden, der lukker sig om hinanden, om ord, digte, historier, fantasier og fjollerier, og alt dette lukker de ind i mikrofonen imellem de ...
…
continue reading
’20 før 20’ er en podcast om dansk litteratur siden år 2000 fortalt gennem periodens vigtigste begivenheder af Informations litterære kritikere. Anna von Sperling er vært.
…
continue reading
Københavns Radiobiograf (Copenhagen Radio Cinema)has since may 2013 invited to focused listening sessions in dark surroundings every month. This has been a huge succes and therefore we created our first festival in April 2016 - Københavns Radiobiograf Festival.
…
continue reading
Manualen er for dig der har en krop og som godt kunne tænke sig at få nogle DO’s and DONT’s til hvordan man skal passe og pleje sådan en krop, hvad kroppen kan, hvad du ikke vidste kroppen kunne og hvad du absolut ikke skal gøre med den. Men vi skal kigge på helheden, så når vi snakker KROP skal vi se på kropskultur, ritualer og praksis og kroppen i relation til verden. Manualen er en ide som startede med to spørgsmål. “Hvorfor er der findes der ikke en manual til kroppen? Hvorfor ved jeg ik ...
…
continue reading
Jeg indleder min podcast med ordene ”Kan du mærke dig selv og din krop? Tør du lytte til dine tanker og følelser og agere på dem? Du lytter til "Karma og Kastanjer", en podcast for dig, der har modet til at gå gennem livet med åbne øjne og et åbent hjerte." I podcasten deler jeg åbent og ærligt ud af mine tanker, bekymringer, erfaringer, glæder, oplevelser, frygt, erkendelser og intentioner for et godt liv. Det gør jeg, fordi jeg tror at vi mennesker er tæt forbundet og de ting der fylder i ...
…
continue reading
I Embrace Podcast nørder vi personlig udvikling og hjælper dig til at udforske dine egne styrker, potentialer og drømme. Vi er Malene Riis, curve model, og Vickie Westen, journalist, og gennem selvudviklings-værktøjer og vores personlige erfaringer hjælper vi dig til at opbygge dit selvværd, selvtillid og få mere selvkærlighed ind i din hverdag. Vores ønske er, at du med fornyet power og mod på livet tør at være dig i alle aspekter af livet og tør udleve dine vildeste mål og drømme. Vi gøres ...
…
continue reading
1
132. Overbekymring, sorg, vrede: Sådan kan du selv trykke på kroppen & forløse fysisk ubehag &/eller emotionel stagnation: Akupressur & zoneterapi med Katrine Birk
1:07:38
1:07:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:38
Dine hænder har en kraft & evne til at forløse & lindre. Med helt simple tryk forskellige steder på din krop, kan du lindre din enhed. For som det efterhånden er tydeligt for alle os der træder ind i ENHED rummet & lytter til forskellige eksperter & ildsjæle uge efter uge: Der er en forbindelsen mellem vores psykiske, fysiske & energetiske krop. Mi…
…
continue reading
1
Best of: Slow travel med familien i Sydøstengland
1:02:23
1:02:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:23
Sidste år var vi på den vildeste rejse, og her genudsender jeg episoden, hvor jeg fortalte om vores slow travel eksperiment (som dog til tider var ret stressende), hvor vi kørte til Paris og derned til Sydengland, hvor vi havde fantastiske oplevelser. Lyt med herunder, hvor jeg fortæller, hvordan jeg har drømt om at vandre på The South West Coast P…
…
continue reading
1
Episode 61 - Kroniske smerter, stigmatisering, afmagt, desperation, identitetskrise og selvmordstanker.
1:15:44
1:15:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:44
I denne episode har vi igen besøg af Gurli, som i dette afsnit deler sine erfaringer med kroniske smerter og hvordan hun har oplevet stigmatisering og mistro, især fra sundhedsprofessionelle. Vi dykker ned i, hvor invaliderende det kan være at leve med kroniske smerter, og Gurli fortæller ærligt om sin kamp med afmagt, desperation, identitetskrise …
…
continue reading
1
#18 En snak om fysioterapi og udveksling i Norge - Med Christina Faartoft
39:47
39:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:47
🌟 I dette afsnit får du en snak med Christina Faartoft, der på tidspunktet for indspilningen var studerende på 7. semester. 💬 I snakken deler Christina sine oplevelser med at være på udveksling i Norge og hendes generelle erfaringer med fysioterapien i landet. 🇳🇴 Dette er et afsnit, der måske særligt henvender sig til dig, der er studerende og over…
…
continue reading
1
VORES FØRSTE TID SOM FORÆLDRE MED EN FØDSELSPSYKOSE
1:17:19
1:17:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:19
Sarah får en fødselspsykose få dage efter, at hun og Michael er blevet forældre til en dejlig baby. Hør om det første halve år af deres liv som nybagte forældre. En tid hvor Sarah er indlagt i psykiatrien det meste af tiden – uden Michael og sin baby. Og en tid hvor Michael får travlt med at vænne sig til være nybagt far. Han må overtage Sarahs bar…
…
continue reading
1
131. Rør ved din skæbne, hvordan du kan overgive dig til den kreative proces, rejsen op af det dybe, sorte hul, vrede, uligværd m.m. med Pernille Rosendahl
1:25:53
1:25:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:25:53
Hvad gør du når livet opleves tungt & livsglæden føles langt væk? Eller når vreden overmander dig & lægger sig som en hinde i dit indre? I samtalen her kan du blandt andet høre hvad min gæst gør. Jeg har inviteret producer, sangskriver & sangerinde Pernille Rosendahl ind i ENHED rummet til en sårbar samtale. I starten af året delte Pernille et sårb…
…
continue reading
1
Morgenmeditation til en god dag – særligt til dig med et krævende forældreskab
33:24
33:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:24
I denne podcastepisode taler jeg om det særlige forældreskab, og jeg guider dig i en morgenmeditation, der hedder “En god dag”, som sporer dit sind ind på glæde, taknemmelighed og realistisk optimisme. Meditationen kan bruges af alle (hvad end, du har et særligt forældreskab eller ej), og du kan lytte til den, mens du sidder, ligger, går eller står…
…
continue reading
1
#37 Er du den kærlige og gode budbringer, eller er du den, som fremmer vrede og usikkerhed i andre?
45:44
45:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:44
Er du den kærlige og gode budbringer, som bringer ro og formidler freden, når du taler? Eller er du den, som igennem drama fremmer angst, vrede og usikkerhed i mennesker? En meget speciel podcast, som virkelig gør, at du ikke kan undgå at tænke over din måde at begå dig på, når du taler iblandt andre - eller sammen med andre. - En øjenåbner for ene…
…
continue reading
1
Kom lidt tættere på... Rikke Bronx
15:25
15:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:25
I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Rikke Bronx. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks sp…
…
continue reading
1
130. Derfor skal du ikke fikses, hvordan yin, yang & chi lever i dig, kinesisk medicin inklusiv traumeterapi, at leve med kræft m.m. med Rikke Bronx
1:15:24
1:15:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:24
Det her er en fantastisk varm, lattermild & rørende samtale. Og selvom jeg har inviteret Rikke Bronx ind for at lære fra hendes viden om Kinesisk Medicin, så rummer samtalen her så meget mere end det. Det har faktisk været utrolig udfordrende for mig at finde en titel der kunne rumme, hvad ENHED rummet i samtalen idag rummer. For ja. Du kan blandt …
…
continue reading
1
Opmærksomhedstyveriet: Camilla Mehlsen om hvordan forældre blev kørt over af den digitale udvikling, og hvad vi gør nu
42:49
42:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:49
Foto: Alona Vibe Jeg blev både rørt og lettet, da jeg læste Camilla Mehlsens bog Opmærksomhedstyveriet – Hvordan vores børn blev forsøgskaniner i techeksperimentet. Jeg slugte den på én gang på en togtur fra Jylland til København. Jeg tænkte, at denne bog har et budskab, vi er klar til at handle på nu. Nemlig: forældre kan kun skabe digital trivsel…
…
continue reading
1
Episode 60 - Håb om smertefrihed efter 43 år med kroniske nakkesmerter og hovedpine
1:09:31
1:09:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:31
Velkommen til Smerteuniverset! I denne episode har vi besøg af Gurli, som deler sin kamp med kroniske nakkesmerter og hovedpine. Smerterne, der begyndte som en daglig udfordring, eskalerede og førte til indlæggelse på psykiatrisk afdeling og selvmordstanker. Til trods for årelang kamp og utallige behandlinger fandt Gurli ingen varig bedring. Vi dyk…
…
continue reading
1
Har du hørt om taknemlighed & hvordan & hvorfor du bør kultivere den med Martin Holmgaard Laursen
1:08:34
1:08:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:34
Det her er en samtale, du ikke vil gå glip af! Det her er en af mine personlige favorit samtaler & jeg vil så gerne, at du får lyttet til den, da de guldkorn & refleksioner samtalen bringer, virkelig kan være livsændrende! I er så mange skønne ENHED lyttere som har været med fra start. MEN I er også utrolig mange, som er kommet til måske for et år …
…
continue reading
1
129. Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis
1:18:52
1:18:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:52
Når kostrådende nu anbefaler en mere plantebaseret kost, er de stigende kødalternativer i supermarkedet så en god ide? Og skal du virkelig lade dig guide af de mange buzzwords du finder på indpakningerne af produkter i supermarkedet? Hør mange spændende perspektiver på det & meget mere i samtalen her. Hør med om lægen som selv blev patient & pludse…
…
continue reading
1
Q&A: Birgitte svarer på jeres spørgsmål om præstationsræs på studiet, antidepressiv medicin, sorg og mere
1:09:44
1:09:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:44
I denne episode svarer jeg på nogle af de spørgsmål, I har givet mig løbende. Jeg kommer omkring en række meget forskellige emner. Lyt med herunder, hvor jeg svarer på følgende spørgsmål: Jeg kan ikke komme videre efter en dårlig karakter på min bacheloropgave. Jeg plejer at klare mig godt, men nu er jeg fuld af skam. (7:10) Jeg har været sygemeldt…
…
continue reading
1
Guddommelig Sex - EP 094 - Invitation til højtbelagt dynamisk sex
44:52
44:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:52
Program 94 Invitation til højtbelagt dynamisk sex Vi tager igen fat på spørgsmål fra lytterne og i denne udsendelse spørg en mand ind til feticher og om de også kan komme fra tidligere liv? Vi taler om hvorfor vi holder fast i vores feticher og om, at slå sig på sin seksualitet. Hvordan sex der var rart før, pludselig ikke er det mere og hvorfor et…
…
continue reading
1
128. Søvnforskeren om: Søvn stadier & søvntracker, søvns betydning for din empati & præstation, søvn myter, kønsforskelle & søvn & cyklus m.m. med Birgitte Rahbek Kornum
1:21:57
1:21:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:21:57
Påvirker mængden af søvn hvilket menneske jeg er? Kan nogle mennesker virkelig godt klare sig på lidt søvn? Skal jeg lægge al min tillid til søvntracking? Og har jeg virkelig sovet dårligt, hvis jeg vågner op & føler mig uoplagt? Min gæst er Birgitte Rahbek Kornum som er prisvindende & internationalt anerkendt søvnforsker med en Ph.d i neurovidensk…
…
continue reading
1
8 vigtige trin til at sove godt og vågne udhvilet + værktøjskasse til at sove bedre
38:35
38:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:35
At sove godt er alfa omega for både dit fysiske helbred, din psykologiske trivsel og din hjernes evne til at fungere ordentligt. Hvis du har, eller har haft, problemer med at sove gennem længere tid, så ved du, at det at sove godt er fundamentet for resten af din tilværelse. Det kan dog være nemmere sagt end gjort at falde i søvn. Udgangspunktet er…
…
continue reading
Denne meditation hjælper dig med at give slip på gamle overbevisninger, fornyer og renser dit sind og dine celler, og gør dig klar til alt det nye, som venter på dig. Giv dig selv en kærlig pause fra hverdagens travlhed og gøremål, og træn dit sind i en positiv retning. Lyt gerne med høretelefoner og find et sted hvor der er ro, og du føler dig try…
…
continue reading
1
Episode 59 - Forkerte eller forældede overbevisninger om dine smerter kan fastholde dig i kroniske smerter m. Søren Grøn
1:09:41
1:09:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:41
I denne episode dykker vi ned i hvordan vores forståelse af smerteproblematikker kan forme vores tilgang til at løse dem, både for behandlere og patienter. Vi har med os Søren Grøn, uddannet kiropraktor og på nuværende tidspunkt i gang med sin PhD. Søren er især interesseret i patienters egenhåndtering af og overbevisninger om kroniske smerter og b…
…
continue reading
1
#36 Hvordan møder du verden, og hvordan lytter du til den - ikke mindst, hvad vælger du at lytte til... (fortsættelse af #35)
38:00
38:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:00
Hvordan møder du verden, og hvordan lytter du til den - ikke mindst, hvad vælger du at lytte til? LYTTERE SPØRGER: - HVORDAN MAN BLIVER EN BEDRE LYTTER ? OG HVORDAN MAN FORHOLDER SIG TIL EEN, DER IKKE LYTTER ! Endnu en virkelig interessant og igen, igen en meget rammende podcast...Af Damaris Lau & Sussi Rømer Kaas
…
continue reading
1
127. Sådan gør du livskriser til aktive vendepunkter, gør op med skyld & skam & lever fra sårbarhed & ikke sårethed med Pia Felding
1:19:07
1:19:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:19:07
Livskriser & udfordringer i livet er uundgåelige. Så hvordan kan vi bruge vores kriser som vendepunkter? Den her samtale har jeg glædet mig enormt meget til, at du har kunne lytte med til. At have en kvinde med enorm livserfaring i ENHED rummet som samtidig deler så sårbart & ærligt omkring det at leve 50 år som uautentisk, såret & bange - & hvorda…
…
continue reading
1
20 strategier du kan bruge til at regulere dit nervesystem og få ro i krop og sind
1:04:27
1:04:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:27
Hvad gør du, når du føler dig stresset og urolig? Hvis du har haft en travl dag eller er overvældet af for mange gøremål? Griber du efter et glas rødvin eller sociale medier for at dulme nerverne? Vrisser du af din partner? Eller formår du at regulere dit nervesystem og få ro i krop og sind med strategier, der både hjælper dig her og nu, men også s…
…
continue reading
1
(2:2): MIN OCD ER SOM TANKEMYLDER PÅ SPEED
30:32
30:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:32
Andet og sidste afsnit af en fortælling om at leve med svær OCD.I lange perioder raser OCD’en fortsat 24/7 inde i Mads. Men udenpå ligner han en, der har styr på sit liv. Han er i arbejde, får kæreste, parcelhus og børn. Men da hans ældste søn fylder 1 år, sætter OCD’en sig pludselig på Mads’ relation til sin lille dreng. Er der mon sket sønnen nog…
…
continue reading
1
E2 Det spirituelle perspektiv på fremtiden
1:03:37
1:03:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:37
Vil du have klare indsigter omkring de fantastiske muligheder, fremtiden inviterer til, samt mine bedste råd til hvordan du kan åbne op for din indre skaberkraft og skabe de bedste betingelser for din fremtid? Så skal du lytte til denne episode, hvor jeg fortæller lidt om året, der er gået, hvor vi er på vej hen i vores udvikling og de særlige udfo…
…
continue reading
1
Kom lidt tættere på... Marko Pogacar
16:26
16:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:26
I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Marko Pogacar. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks …
…
continue reading
1
126. Venskabers betydning for din sundhed, vigtige ingredienser i et venskab & hvad du med fordel bør være opmærksom på med Marko Pogacar
1:15:27
1:15:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:27
Hvor vigtig er gode venskaber for vores sundhed? Kan relationen til familie & partner erstatte vigtigheden af venskaber i forhold til sundhed? Hvad hvis vores relation til en ven ændrer sig? Og hvornår skal man droppe et venskab? Jeg har igen fået besøg af Marko Pogacar. Marko har bl.a. en kandidat i pædagogisk psykologi, er metakognitiv psykoterap…
…
continue reading
1
Forebyggelse af stress i arbejdslivet – 7 spørgsmål du kan stille dig selv for at undgå at ryge ud over kanten
43:51
43:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:51
Alt for mange sygemeldes med stress, og en del af sygefraværet kan undgås med enkle midler. Og så alligevel ikke, for forebyggelse af stress virker måske nemt i teorien, men kan være svært i praksis. Her kan du læse (og lytte til en podcastepisode) om forebyggelse af stress. Især hvad du selv kan gøre for at undgå at blive en del af statistikken. D…
…
continue reading
1
Episode 58 - Svaghed i skulderen udvikler sig til 7 år med kroniske skuldersmerter
1:06:55
1:06:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:55
I denne episode hører vi om Mathias' rejse gennem 7 år med kroniske skuldersmerter. Mathias blev ramt af skulder- og rygsmerter, som gradvist blev til en kompleks tilstand, der også omfattede smerter i lysken, maven og hyppig trang til at tisse. Trods utallige besøg hos forskellige behandlere og diverse behandlingsmetoder, stod Mathias tilbage uden…
…
continue reading
1
(1:2): MIN OCD ER SOM TANKEMYLDER PÅ SPEED
27:15
27:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:15
Første afsnit ud af 2 af en fortælling om at leve med svær OCD. Mads er 15 år, da han for første gang bliver overvældet af tvangstanker og tvangshandlinger. Hør om tanker, der sætter sig fast. Om fisk der skal røres på en bestemt måde. Om at få en ”feel right” følelse, når man kan mærke, at knoglerne i kroppen stadig sidder, som de skal. Og hør ogs…
…
continue reading
1
125. Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina Bækgaard
1:11:25
1:11:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:25
Ved du hvornår det er din intuition der guider dig eller hvornår det er din frygt? Er de forbundet? Og hvordan bliver du stærkere i at lytte til den? Min gæst er psykoterapeut & spirituel underviser Christina Bækgaard, som guider & støtter mennesker blandt andet via sit klarsyn. Du kan blandt andet høre os tale om: Hvad klarsyn er & hvordan man bru…
…
continue reading
1
Øvelse: Den øjeblikkelige bevidsthedselevator (der tager dig fra stress til nærvær og ro)
27:56
27:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:56
Her deler jeg en øvelse med dig, som jeg oprindeligt lavede til deltagerne i på mit forløb RO i en livesession i efteråret 2023. Øvelsen hedder “Den øjeblikkelige bevidsthedselevator”. RO er et 8 ugers forløb til stressramte til dig, der gerne vil have mere ro i krop og sind, og forløbet er en unik måde at få hjælp af en psykolog på. Du guides ved …
…
continue reading
1
Har du hørt om stoisk filosofi med Niels Overgaard
1:27:14
1:27:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:27:14
Stoisk filosofi er noget, som jeg har nævnt flere gange i mange samtaler, her i ENHED rummet. Det er fordi denne filosofi, krydret med andre filosofiske retninger, virkelig er noget, som har frisat mig som menneske, på så mange planer. Stoisk filosofi kan afhængig af fortolkningen fremstå meget hård - jeg selv vælger at bløde den op og udvide den, …
…
continue reading
1
Guddommelig Sex - EP 093 - Stormvejr, kondomer og hvad man kan få ud af at have sex med flere end sin partner
49:01
49:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:01
Program 93 Stormvejr, kondomer og hvad man kan få ud af at have sex med flere end sin partner I dette program tager vi hul på en masse af de spørgsmål der er kommet fra lytterne, bla hvad naturen og vejret har af betydning for vores seksuelle energi, hvordan p-piller påvirker kvinden, hvor vigtigt det kan være, at lege med kondomet og hvad Merlin a…
…
continue reading
1
124. Succestyranni, præstationskultur & hvorfor du må miste dig selv i andres succesrate før du kan finde din egen med Emilia van Hauen
1:11:16
1:11:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:16
Min gæst er Emilia van Hauen som er kultur sociolog, international foredragsholder, kommentator på bl.a. Børsen & Jyllands Posten & forfatter til flere danske bestseller bøger. I samtalen her dykker vi ned i en blanding af bogen ‘Succestyranniet & vejen ud’ samt Emilias nyeste bog “Generationen, der skal redde verden - med lidt hjælp fra os andre” …
…
continue reading
1
#17 En snak om at tage kurser hos DSMF - Fra et kursistperspektiv - Med Mikkel Mørup
40:19
40:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:19
I dette afsnit har jeg haft besøg af fysioterapeut Mikkel Mørup. Motiveret af sin egen nysgerrighed og ønsket om faglig udvikling, som også udspringer af vores "sundhedsfaglige pligt" til at holde sig opdateret, har Mikkel valgt at tage kursusrækken hos Dansk Selskab for Muskuloskeletal Fysioterapi (DSMF). I vores samtale deler Mikkel åbent sine ta…
…
continue reading
1
Hvordan du vækker glæden i dit liv – 3 ting, du kan gøre allerede i dag
38:05
38:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:05
Savner du glæde i dit liv? Jeg har haft en periode hen over vinteren, hvor jeg har manglet energi og glæde. Det har ikke været slemt i en grad, så jeg har haft det dårligt eller følt mig deprimeret. Mere bare generel træthed, dårligt humør og mangel på glæde. Jeg har tænkt, at det måske skyldes en længere influenza og generel lav vinterenergi. Desu…
…
continue reading
1
Kom lidt tættere på... Mette Nielsen
12:42
12:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:42
I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Mette Nielsen, stifter & forkvinde af NGO Act for Life. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæs…
…
continue reading
1
123. Hvorfor du må risikere noget hvis du vil gøre en forskel & vigtigheden af at blive set som menneske med Mette Nielsen
1:18:17
1:18:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:17
Tvivler du på om dine handlinger kan gøre en forskel? Er du i tvivl om eller bange for at følge dit kald? Min gæst er Mette Nielsen som er stifter & forgangskvinde for den danske NGO, Act for Life, der yder medmenneskelig nødhjælp til mennesker, der er flygtet & opholder sig ved EU’s grænser. Jeg har fulgt Mettes arbejde i flere år via Instagram @a…
…
continue reading
1
Hvad vinteren og mørket kan lære dig. Gratis vintermeditation.
35:32
35:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:32
Efter en periode med isvinter, som forvandlede skoven, hvor vi bor, til det rene Narnia-landskab, er vi tilbage til noget, der ligner klassisk dansk vinter. Knap så spændende men ikke desto mindre, er det stadig vinter, og det var et stykke tid, før foråret er her. Januar og februar kan nogle gange føles som måneder, der skal overstås, så vi kan ko…
…
continue reading
1
Guddommelig Sex - EP 092 - Vores seksualitet er ved at ændre sig
43:24
43:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:24
Program 92 Vores seksualitet er ved at ændre sig I dette program taler vi ind i de ting der er værd, at være opmærksom på, nu hvor dette vilde år 2024, er startet. Vi taler også om, hvorvidt livet giver dig noget andet, end det du havde forventet og om opfattelsen af dig selv, passer med det du møder i livet. Så taler vi om kunsten i ikke, at skull…
…
continue reading
1
Kom lidt tættere på... Manu Sareen
16:02
16:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:02
I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du her komme lidt tættere på Manu Sareen. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle seks sp…
…
continue reading
1
122. Mænd, overgangsalder & testosteron: Hvad overgangsalder for mænd er & hvordan man(d) omfavner overgangen med Manu Sareen
1:07:33
1:07:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:33
Kvinder & overgangsalder er noget de fleste har hørt om, selvom det ofte er et både karrikeret, unuanceret & et tabuiseret emne. Det er heldigvis ved at ændre sig & jeg får snart en gæst ind omkring dette emne. Men vidste du godt at mænd faktisk også går i en form for overgangsalder? Min gæst er Manu Sareen som er forfatter, coach, foredragsholder …
…
continue reading
1
Jeres feedback i lytterundersøgelsen efter 300 episoder af “Psykologen i Øret”
59:49
59:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:49
I denne særlige episode af podcasten samler jeg op på resultaterne af lytterundersøgelsen, jeg netop har lavet i anledning af, at podcasten har rundet 300 episoder. Mere end 600 af jer svarede på de 15 spørgsmål, jeg stillede. Tusind tak for jeres feedback og fordi, I brugte tiden! Jeg kan fortælle, at podcasten Psykologen i Øret (som så dagens lys…
…
continue reading
Hvor ofte har din hjerne egentlig fri? Selvom hjernen ikke er en muskel, har den stadig brug for restitution. For at holde pauser fra problemløsning, beslutninger, analyse og forberedelse. Uden pauser dur hjernen simpelthen ikke, men i en tid, hvor der altid er mere at gøre, kan det være svært at give sig selv lov til at holde pauser.I dette afsnit…
…
continue reading
1
#35 At være en ædel og god lytter - og hvilken lytter er du selv..
35:14
35:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:14
En virkelig spændende og rammende podcast, som igen maner til eftertanke… Et tema, med særlige og afgørende store værdier i i vores måder, at være sammen med mennesker på… Endnu en podcast du nemt kan føle dig set i. - Hvis du har spørgsmål til Damaris i podcasten eller forslag til nye temaer, så skriv rigtig gerne til: balancepunktet0@gmail.com - …
…
continue reading
1
Kom lidt tættere på... Jesper Westmark
12:21
12:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:21
I ENHEDs nye mini koncept “Kom lidt tættere på…” kan du i dag komme lidt tættere på Jesper Westmark. Hvis du ikke har hørt første udgave af "Kom lidt tættere på..." så vil jeg fortælle dig, at det er en lille ekstra optagelse jeg laver med udvalgte gæster. Her har jeg seks faste spørgsmål, som jeg kan stille gæsten. Nogle gange vil gæsten få alle s…
…
continue reading