Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
Velkommen til Kvindeliv, en podcast der vil hjælpe dig med at finde mere ro og overskud i dit liv ved at forstå den kvindelige cyklus og hvordan du kan bringe hormonerne i balance med yoga, mad og livsstil. Jeg hedder Laura, og jeg glæder mig til at vise dig, hvordan du får et fantastisk kvindeliv.
…
continue reading
ÆRLIG TALT er en podcast hvor tre sexologer mødes og snakker om sex, parforhold, kvinder og mænd. Vi bruger eksempler fra vores eget liv til at forklare forskellige emner inden for sexologiens verden. Af og til har vi en spændende gæst i studiet med en sjov eller spændende vinkel på et eller flere emner. Lyt med det er både spændende, sjovt og underholdende.
…
continue reading
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
…
continue reading
Kvindeliv har holdt ferie 😀 Men nu er den tilbage, samtidig med at jeg er taget på barsel. Jeg har forberedt en række episoder til dig, mens jeg er væk, så du kan blive ved med at lære nyt om det fantastiske kvindeliv. Så sætter jeg mit fokus på det lille nye pigeliv, som jeg skal tage mig af ❤️ I den her episode skal det handle om maskulin og femi…
…
continue reading
Her får du del 2 af interviewet med Inger Forbes. I episoden taler vi om forebyggelse og behandling af stofskiftelidelser. Du finder del 1 HER og du finder Inger Forbes herunder: https://www.ingerforbes.dk/Af PiaMaria Manou
…
continue reading
I denne og den næste episode interviewer jeg Inger Forbes som til dagligt arbejde med stofskiftelidelser og har stor viden og ekspertise på dette område. Så meget at vi talte i over en time og derfor har jeg brudt interviewet op i to dele så du får en lille pause efter den første indledende snak om hvad stofskifte lidelser er, hvorfor de opstår og …
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E20 – En æra slutter – Kom med bag kulissen
1:00:57
1:00:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:57
🎙️ Farvel til Ærlig Talt: I denne hjertevarme finale tager vi et nostalgisk tilbageblik på de uforglemmelige øjeblikke, der har formet Ærlig Talt siden 2019. Vi dykker ned i de mest rørende interviews, de sjoveste anekdoter og de mest tankevækkende samtaler. Du får også et "behind the scenes" indblik i vores arbejde bag podcasten. Sæt dig godt til …
…
continue reading
Den tilstand og den bagage du møder op til overgangsalderen med har en stor betydning for hvordan den folder sig ud. Det er en af de mange erfaringer jeg har høstet i de mange år jeg har arbejdet med kvinder i overgangsalderen. Det er også forklaringen på, hvorfor at overgangsalderen kan opleves så forskelligt. Vi møder nemlig op til den i forskell…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E19 – Nye Perspektiver på Forspil og Sexstillinger med Aviaja Thyssen
52:41
52:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:41
I denne spændende episode af "Ærligt Talt" inviterer værterne Linda Moes Hansen, Fie Kolding, og Michael Fray den kommende sexolog og forfatter Aviaja Thyssen til en dybdegående samtale om seksuel intimitet og kommunikation i parforhold. Aviaja, som allerede har udgivet Dately's første bog "50 sexstillinger" og har netop skrevet endnu en, deler sin…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E18 – Åbne samtaler om seksualitet og relationer: Introduktion til Zandora
57:58
57:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:58
I denne episode af ÆRLIG TALT tager vi en åben og indsigtsfuld snak med Thomas Tverskov Kjær, medstifter af Zandora. Zandora er en innovativ platform, der skaber et censurfrit rum for folk at diskutere og udforske seksualitet, intimitet, kønsidentitet og parforhold. Thomas deler baggrunden for oprettelsen af Zandora, visionen bag platformen, og hvo…
…
continue reading
I denne episode handler det om alkohol og OA. Mange kvinder oplever ændringer i deres tolerenence overfor alkohol og det forbinder sig til hvilken impact alkohol har på kroppen generelt men også i OA. Det er en episode hvor jeg både deler mine egne oplevelser med alkohol - som er en lidt sårbar fortælling - og jeg deler viden om Grey Area Drinking …
…
continue reading
Hvad er tantra? Det svarer jeg dig på i dette afsnit, hvor du vil få en introduktion til hvad tantra er og hvad tantra ikke er. Mange tror, at tantra kun handler om det 6-uelle, men det er så meget mere end det. Og det kan være en fantastisk vej at rejse for kvinder, der ønsker et bedre parforhold og 6-liv. Jeg fortæller også om min rejse til tantr…
…
continue reading
Identiteten som mor, ja og som kvinde i det hele taget, ændrer sig når vi er midt i livet. Ikke som sådan pga OA men som en del af den udvikling vi - og vores børn - gennemlever. Det er et emne som ofte kommer op i mine samtaler med kvinderne som kommer i min Menopause Klinik. Det er et område hvor man som mor kan føle sig ensom og lost. Derfor tal…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E17 – At få et udviklingshæmmet barn – gensyn med Mette Hertz
48:21
48:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:21
I denne episode er vores gæst Mette Hertz, som er en tidligere kollega og medstifter af podcasten. Hun deler sin personlige rejse med at blive mor under komplekse omstændigheder. Mette fortæller åbent om de udfordringer og frygt, hun oplevede under sine graviditeter, især efter at have mistet et barn ved en senabort og senere født et barn med en sj…
…
continue reading
1
2 Den antiinflammatoriske livsstil og OA - interview med Louise Bruun
46:13
46:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:13
I denne episode skal vi nørde i den antiinflammatoriske livsstil sammen med ernæringsekspert Louise Bruun. Inflammation kan nemlig være rodårsagen til at vi i OA kan opleve fx: Hedeture Hjernetåge Oppustethed Ømme led Søvnproblemer Derfor er det så vigtigt at vide noget om denne skønne livsstil fordi det ikke kun gør rigtig meget godt for din OA me…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E16 – Når kvinden har mere lyst end manden
46:35
46:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:35
I denne episode af 'Ærlig talt' går vi dybt ned i et emne, mange par kæmper med, men få taler om - hvad sker der, når kvinden har mere lyst end manden? Vi udforsker dynamikken, udfordringerne og mulige løsninger på denne situation. Både mænd og kvinder kan lære noget nyt og få indsigt i en måske overset del af parforholdet. Lad os tale ærligt om se…
…
continue reading
Velkommen til sæson 3 af podcasten Magiske Menopause. I denne episode taler jeg om hvordan det at holde op med at fixe er en superpower. OA skal nemlig ikke nødvendigvis fixes - der er nemlig ikke noget galt med dig og du fejler heller ikke noget alvorligt. Men vi kommer ofte til at gå ind i den mere frygtbaserede tilstand når vi bliver deperate og…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E15 – Dating på Tværs af Tid: Ungdom vs. Modenhed
50:33
50:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:33
Dyk ned i datingverdenen med os i denne episode af 'Ærlig talt'. Vi tager fat om forskellene på dating i ung alder kontra senere i livet. Er dating ligeså romantisk som i 20'erne, når man rammer 40'erne, eller er der helt nye udfordringer og muligheder? Lyt med og få et indblik i de dobbelte udfordringer, triumfer og tabuer, der kommer med kærlighe…
…
continue reading
1
37. De tre principper med Henrik Andersen
1:12:25
1:12:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:12:25
Kender du til de tre principper? Det er et nyt psykologisk paradigme, som har hjulpet mig og mange andre mennesker over hele kloden til at tage deres tanker mindre seriøst og finde mere ro, fred og trivsel i hverdagen. I dag har jeg inviteret min ven og 3P-coach Henrik Andersen med ind til en masterclass på min yogaplatform Hormonyoga for kvinder, …
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E14 – Hvor ærlig skal man være?
50:53
50:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:53
Dyk ned i ærlighedens komplekse verden i denne episode af 'Ærlig talt'. Hvornår er ærlighed en dyd og hvornår bliver det for meget? Vores værter deler deres egne oplevelser og reflektioner omkring ærlighed, mens de udfordrer dig til at se på din egen. Hvor ærlig skal man egentligt være? Hvor ærlige er værterne selv? Hvor ærlig er du? Er du klar til…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E13 – 8 forskellige lyttestile. Hvordan lytter du?
1:04:43
1:04:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:43
Dyk ned i en fascinerende verden af kommunikation i denne episode af "Ærlig Talt". Vi udforsker otte forskellige lyttestile eller såkaldte lyttepositioner, der kan påvirke vores sexliv, parforhold, relationer og interaktioner mellem mennesker. Hvordan lytter DU? Tune ind for at finde ud af det. Ærlig talt, du vil ikke gå glip af dette!…
…
continue reading
1
36. Kvinde, sådan forløser du dit potentiale - en snak med Tantra Thomas
1:22:18
1:22:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:18
Lyt med i en ærlig og åben snak om tantra og kvindens seksualitet. Jeg inviterede spontant min ven Tantra-Thomas til en snak om kvindens uforløste seksuelle potentiale for at høre hans perspektiv og erfaringer fra sit arbejde som tantramassør. Du vil i podcasten lære om: Thomas' vej ind i tantra fra depression Hvad er tantra ifølge en tantramassør …
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E12 – 7 ting der kan stå i vejen for at tilgive
47:47
47:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:47
I denne episode taler vi om tilgivelse, tilgivelsesprocesser og om syv ting som oftest står i vejen for at man kan tilgive. Dyk ned i en dybdegående samtale om tilgivelse i denne episode af Ærlig talt. Vi udforsker de udfordrende processer bag tilgivelse og identificerer de syv mest almindelige hindringer, der kan afholde os fra at kunne tilgive.…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E11 – Livet i Overgangen: Perspektiver på Menopause
56:22
56:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:22
Lyt med på en ærlig og oplysende samtale om overgangsalderen i dagens episode af Ærlig talt. Vi byder velkommen til PiaMaria Manou, holistisk menopausementor, der med stor indsigt og varme deler ud af sin viden. Sammen udforsker vi overgangsalderens virkninger på både krop og psyke, og taler om hvordan vi bedst håndterer denne naturlige del af live…
…
continue reading
1
14 Er du Meno Wise? Hvad 5 år i OA har lært mig
37:19
37:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:19
Så er det blevet årets næstsidste dag og i denne episode fletter jeg to emner sammen som handler om hvad jeg har lært af min overgangsalder og hvordan jeg er blevet Meno Wise. Jeg er nemlig blevet både klog af min overgangsalder, klog på overgangsalderen og er ved at folde ud hvordan alt det jeg har lært skal bruges fremadrettet. Hvordan det hænger…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E10 – Hvilken historie fortæller du dig selv – om dig selv. En ærlig snak om narrativer.
55:15
55:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:15
I denne episode af podcasten 'Ærlig Talt' tager vi en dybdegående rejse ind i verdenen af personlige narrativer – de indre fortællinger, der former vores selvopfattelse og præger vores adfærd i seksualitet, parforhold, og bredere sociale sammenhænge. Vi undersøger, hvordan disse fortællinger kan påvirke vores relationer, vores seksuelle selvforståe…
…
continue reading
1
13 Når overgangsalderen skaber stress
39:29
39:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:29
Vi er i julemåneden og stress er på manges læber. Her i årets mørkeste måneder har vi allermest travlt. Lidt et paradoks. Men jeg taler ikke om julestress i denne episode men derimod om den stress der kan følge med at være i overgangsalderen. Jeg er oppe i fugleperspektivet og jeg snakker generelt om hvad overgangsalderen kan byde på - også i forho…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E09 – Det Kinky Køkken
58:52
58:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:52
I denne episode af Ærlig Talt har vi besøg af Christian Skotte, der er manden bag den nye sexpositive bog, "Det Kinky Køkken". Du kender måske det Nordiske køkken, Middelhavskøkkenet og det Orientalske køkken. Men kender du det Kinky Køkken, hvor eksempelvis mål og tider gøres op i lange kys eller hvor mange brændenælder der kan være i en trusseful…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E08 – Kan du have sex uden penetration?
49:38
49:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:38
I denne episode af Ærlig talt udforsker vi konceptet om sex uden penetration. Vi dykker ned i samtaler om intimitet, nydelse og connection, der transcendere traditionelle forståelser af sex. Udforsk hvordan forskellige former for fysisk og følelsesmæssig tilknytning kan skabe en dybere forståelse mellem partnere. Mænd, kvinder, par - alle er velkom…
…
continue reading
1
35. Perimenopausen og menopausen - det skal du være forberedt på
1:15:17
1:15:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:17
Er du mellem 35-55 år, og begynder du at mærke din krop forandrer sig? Så er du helt normal. Din krop begynder gradvist på en nedregulering af din cyklus fra 35-års alderen. Nogle mærker sjældent symptomer, mens andre kan blive overvældet af symptomer, der kommer ud af det blå. Løsningen er at være bevidst om, hvad der sker og hvad du kan gøre ved …
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E07 – Sådan balancerer du parforholdet med småbørn
53:31
53:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:31
Sådan balancerer du parforholdet med småbørn Dyk ned i denne episode af Ærlig Talt, hvor vi navigerer igennem det udfordrende terræn af parforhold med småbørn. Vi har besøg af parterapeuten Line Bassøe som deler hemmelighederne bag det at bevare gnisten, håndtere stress, og finde tid til hinanden midt i bleer, børnehave og nattevåg. Er det muligt a…
…
continue reading
1
12 Træning og kost - super hacks til din overgangsalder
50:55
50:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:55
I dette interview snakker jeg med Annamette Fuhrmann om hvordan mikrotræning og antiinflammatorisk kost har forandret en noget turbulent overgangsalder til en overgangsalder med mere ro, bedre konktakt med kroppen og en overgangsalder med meget færre gener og symptomer. Annamette er levende bevis på, at når vi lytter til kroppen og samarbejder med …
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E06 – Den gode afvisning
49:15
49:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:15
I denne episode taler vi om afvisninger og Fies gode model for "den gode" afvisning Dyk ned i en ærlig samtale om afvisninger i denne episode af 'Ærlig talt'. Vi tager fat om det svære emne, men Fie har en god model for 'den gode' afvisning, der kan gøre situationen lettere for begge parter. Bliv klogere på dynamikken mellem kvinder og mænd og lær,…
…
continue reading
1
34. Sex efter 50: Indsigter fra gynækolog Ditte Trolle
47:23
47:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:23
Da jeg tog min tantrauddannelse for nylig, blev jeg mere og mere interesseret i at udforske det seksuelle. Et emne som ligesom menstruationscyklussen kan være fyldt med skam . Samtidig oplever jeg en øget interesse for menopausen i mit eget liv og fra mine følgere. Så hvorfor ikke tale om begge dele? Det har jeg netop gjort i denne episode, hvor je…
…
continue reading
I denne episode skal vi snakke vaner og det at ændre dem. Det er ikke altid så let vel? Og lige præcis det med at ændre vaner er noget vi ofte bliver bedt om af vores krop i forbindelse med overgangsalderen. Det kan være at din krop vil trives bedre med en anden type kost, en anden måde at dyrke motion på og for mit eget vedkommene, at stoppe med a…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E05 – Er du sammen med en narcissist?
59:32
59:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:32
I denne udsendelse af Ærlig Talt dykker vi ned i sindet af en narcissist sammen med psykolog Dianna Schou, der har speciale i skematerapi. Hvad er en narcissist? Hvad driver en narcissist? Hvordan påvirker det de mennesker, de omgiver sig med? Og kan narcissister forandre sig? Diana belyser emnet fra et professionelt perspektiv, deler indsigtsfulde…
…
continue reading
Inspireret af Brenee Brown og en trafik ulykke, taler jeg i denne episode om magien i overgangsalderen. Magi er jo ikke særlig evidens baseret og det er et element som ikke rigtig får plads når vi snakker hormoner, søvn og hedeture. Men det er, i min optik, en meget vigtig komponent i den rejse vi er på. Som du ved ser jeg ikke kun overgangsalderen…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E04 – Røde flag: Kærlighedens minefelt
54:55
54:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:55
Er du nogensinde stødt på et tegn på fare i kærlighedens komplekse landskab, som du ønskede, du havde set tidligere? I denne episode dykker vi ned i de "røde flag" – de subtile og ikke så subtile tegn, som indikerer potentielle problemer i datingverdenen og i forhold. Fra oversete adfærdsmønstre til skjulte intentioner, lær hvordan du spotter og na…
…
continue reading
1
33. Tantra, seksualitet og nydelse med Fanny Broholm
1:07:50
1:07:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:50
Vidste du, at tantra kan være en kilde til lindring af seksuelle traumer og en vidunderlig måde at balancere dine hormoner til et mere tilfredsstillende liv? Det er præcis, hvad vi dykker ned i i denne episode med min gæst, Fanny Broholm, der er Pleasure & Purpose Coach. Vi optrævler vigtigheden af sanselighed, forskellene i mænds og kvinders seksu…
…
continue reading
Så skal vi til det igen - snakke om sex. I denne epiosde samler jeg lidt sammen omkring alt det jeg har delt på sociale medier om årsagerne til at sexlysten kan dale og hvordan du kan booste din sexlyst. Jeg kommer ind på nogle af de mere oversete årsager til lav sexlyst og de ligger på det mere psykologiske plan men du får selvfølgelig også gode r…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E03 – Vaginisme – forstå kvinders skjulte kamp
55:48
55:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:48
I den tredje episode af sæson fire af "Ærlig Talt" tager vi fat på et emne, der ofte er overset og misforstået: Vaginisme. Vi er privilegerede over at have Charlotte Andersen med os, grundlæggeren af Center for Vaginisme. Charlotte kaster lys over denne lidelse, som mange kvinder kæmper med i stilhed. Hun deler sine erfaringer, viden og de løsninge…
…
continue reading
1
8 Hormonbehandling i overgangsalderen - interview med gynækolog Dorthe Snejbjerg
35:36
35:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:36
I denne episode har jeg været på udflugt og besøgt gynækolog Dorthe Snejbjerg i hendes klinik i Herlev som hedder GynCare. Jeg faldt helt tilfældigt over Dorthes profil på Instagram, hvor hun meget gavmildt deler ud af sin viden om kvindesygdomme og det er foregår i region syd. Jeg har sat hende stævne for at snakke om hormonbehandling i overgangsa…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E02 – Seksuel udvikling og 10 ting du ikke tør…
51:33
51:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:33
I denne episode af "Ærlig Talt" dykker vi ned i de komplekse emner omkring sex, parforhold, og dynamikken mellem kvinder og mænd. Vi er beæret over at have forfatter Ulla Hinge Thomsen med os, som deler sine indsigter om seksuel udvikling og giver os et eksklusivt kig ind i hendes nyeste bog, "10 ting du ikke tør". Lyt med, når vi udforsker de tabu…
…
continue reading
1
32. Hemmeligheden bag optimal fertilitet med Peter Humaidan
1:00:12
1:00:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:12
Forestil dig at have magten til at forbedre fertiliteten gennem forståelse og livsstilsændringer. Det er præcis, hvad du vil lære af min indsigtsfulde gæst, Peter Humaidan, forfatter til den banebrydende bog, Supersæd. Peter udreder kompleksiteten i fertilitet og kaster lys over den indflydelse vores livsvalg, miljøet og DNA-skader har på vores evn…
…
continue reading
Kender du følelsen af at være faret vild i dit liv og ikke ved hvilken vej du skal gå? At kroppen støjer og larmer og du ikke kan kende dig selv? At du er i tvivl om, hvordan du nogen sinde skal komme igennem det kaos, som overgangsalderen har hvirvlet op? Hvad gør man når man har det sådan? Man får et Menopause Map! I denne episode fortæller jeg, …
…
continue reading
1
Ærlig talt – S4:E01 – Kærlighed ved Første Klik: Kærlighed og intimitet med kunstig intelligens
58:22
58:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:22
I denne tankevækkende episode af "Ærlig Talt" udforsker vi et utraditionelt, men stadigt mere aktuelt emne: Kan man blive forelsket i en kunstig intelligens? I takt med at teknologien udvikler sig, og AI bliver en integreret del af vores hverdag, er grænsen mellem menneskelig interaktion og digital forbindelse blevet mere sløret. Hvordan navigerer …
…
continue reading
1
Ærlig talt – S3:E50 – Polyamori og Åbne Forhold: En Ærlig Diskussion med Sara Skaarup
59:46
59:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:46
I den seneste episode af Ærlig Talt, tager vi fat på et kontroversielt, men vigtigt emne: Åbne parforhold og polyamori. Vi er stolte over at have Sara Skaarup, en anerkendt forfatter, sexolog og parterapeut, som vores gæst for at belyse denne fascinerende verden af ikke-monogame forhold. Sara har dykket dybt ned i emnet både gennem sin private og p…
…
continue reading
I denne episoder fortsætter snakken om hormonelle ubalancer og jeg komme ind på hvordan du kan hele hormonelle ubalancer og finde din hormonelle sweetspot. Det handler om rigtig mange ting og i episoden har jeg kogt det ned til oveskrifter: At lære at samarbejde med kroppen At lytte til kroppen At bryde onde cirkler fx at starte med at arbede med a…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S3:E49 – Kyssets Mystik
53:06
53:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:06
Velkommen til endnu en episode af Ærlig Talt, hvor vi dykker ned i de dybe samtaler om alt det, vi oplever i vores dagligdag, men sjældent taler højt om. I dagens episode taler vi om kys, og hvem kunne være bedre til at guide os gennem denne snak end vores gæst, Lisa Lawrie. Lisa er en professionel kyssecoach, og hun har dedikeret sit liv til kunst…
…
continue reading
1
31. ☀️-genudsendelse: Kvinde Kend Din Cyklus
30:59
30:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:59
Det er blevet sommerferie ☀️ Derfor får du en genudsendelse af min mest populære episode: Kvinde Kend Din Cyklus. Hvad er de fire faser i en kvindes cyklus? Og hvordan kan du bruge dem aktivt i dit liv til at opnå større balance og flow i din hverdag? Det vil jeg svare dig på i den her podcast, hvor jeg gennemgår de tre vigtigste hormoner, du skal …
…
continue reading
I denne epsiode skal du høre lidt om hvordan du finder ud af om dine hormoner er i ubalance. Hormonelle ubalancer er det der kan være årsagen til mange af de gener og symptomer du kan opleve i overgangsalderen. Ubalancer er ikke det samme som sygdom men det kan absolut føles sådan. Mange kvinder oplever nemlig at ubalancerne skaber så meget kaos at…
…
continue reading
1
Ærlig talt – S3:E48 – Relationer uden Grænser: Lindas Hjemkomst og Indsigter
48:34
48:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:34
I denne episode af Ærlig talt er vi glade for at byde velkommen hjem til vores elskede medvært, Linda Moes Hansen, efter hendes eventyr i det store udland. Linda deler sine erfaringer og indsigter fra rejsen, der har haft en dyb indflydelse på hendes syn på relationer. Vi dykker ned i emnet om relationer, da det er en uundgåelig del af vores liv - …
…
continue reading
1
4 Hvad kan overgangsalderen give dig?
32:02
32:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:02
For nogle dage siden stillede jeg spørgsmålet: "Hvad har du fået af din overgangsalder?" i min FB gruppe Magiske Menopause og det er der kommet nogle rigtige fine ord på som jeg deler i denne episode. Spørgsmålet er jo et af mine store kæpheste og det ligger mig så meget på sinde, at vi nuancerer vores opfattelse af, hvad det vil sige at være i OA …
…
continue reading